㈠ 今天黃石科技園什麼時候會停電
莆田市，福建省鎮黃石
在鎮，位於福建省莆田市的南部的部分。區？ 61.5平方公里，14.8萬人的總人口。兩個委員會，36個行政村管轄。福廈高速，浦秀寺，涵洞，公路過境。寧海橋始建於元代省級文物保護單位？對焦。
[代碼] 350304101？ 001黃石居委會？ 002定期居委會201沙溪村大阪？ 202水南203鄭英村，和平村的村和204-205？ 206橫塘村？ 2077個居村？鳳山村堤村208 209 210瑤台村，村裡福利211 212 213個村，214個村馬圍村216村215屏幕斗南村 - ？？？？？？？ 218東苑新村東太，在219金山村220217村的村莊？ 221？ 222海濱村，223遮浪東村的一個村莊？ 224？ 225 226江東村在中國東部的村莊？ 227個村央行承諾協商蹲村228中國？下橋兜村230 229大村莊？ 231 232 233 GIJON下江村村村西麗234？ 235 236顯然已經在村前清除村裡村清
BR />歷史
1958內置黃石俱樂部，1984年鎮。 1997年，？61平方公里，人口143,000管轄權南國燈在沙坂水，以及一個地區的和平與棲息地王清堂7，瑤台，鳳山，庄，沙堤，天馬，回族，回族，屏山，戰斗在南方，東山，東，東，金山，許初康，東阿遮浪，海濱，江東區，在中國東部，中國中部，中國的堤防，橋梁大口袋，下江頭，西利，希洪，清晰，明確後黃石36個村委會。
黃石鎮，梅妃故里。位於莆田市，福建省，木蘭溪，莆田市，涵江區，秀嶼區的交通樞紐，福廈高速公路，荔秀路漢黃路，黃交戰公路穿境而過，交通和方便運行。 1984年12月改鎮的社會里，一個地區？ 61.5平方公里，在36個行政村，兩個委員會，14.8萬人口，總人口，有耕地面積？ 50826英畝，4578英畝海灘區，莆田市，在24個大「寧海初日」，「天馬晴嵐，美薛估計紅柳」王省級文物寧海橋，浦口宮，鎮海堤金東區黃「黃樓進士（3衡平法院被告席，以2相國）等歷史遺跡。農業大鎮。行業拓展到四個糧食，蔬菜，水果，花卉，工業生產基地，形成了支柱鞋結構，石材，食品工業，5910的快速發展有各類企業，超過5000020的輸出值。開始初具規模，新街，東井貿易和商業發展商業街12條，10公里處，擁有250萬噸的自來水廠，35千伏和110千伏輸變電站，2個農貿市場，一個日供水能力為滿足工業和農業？工業生產和需要生活在社會總產值在2001年的3.98億元，財政收入263800美元億元鎮，農民人均純收入達到3788元，分別同比增長9.8％，分別為308％和2％。
建立工業園區，新一輪的業務是推廣一個新的政黨，按照高標准，園林式，生態型，多規劃區政府的發展戰略是什麼？ 2平方公里黃石公園的鄉鎮企業已被列入福建省現有華豐鞋業新的投資亮點發展的示範工業園區，懷疑樹脂20多家企業落戶園區，掀起了新一輪的創業熱潮。
位於黃石公園，木蘭下游城廂區，交通樞紐，涵江，秀嶼區，福州鎮 - 廈門高速公路，荔秀路漢黃路，黃好戰高速公路通過境內運行1984年12個月社會變遷北鎮，交通便利，面積？ 61.5平方公里，在36個行政村，兩個委員會，14.8萬人口，總人口，有耕地面積的？ 50826英畝，4578英畝海灘區，在24大寧海初日莆田「」天馬晴嵐，美國懲教薛估計，「王寧海橋，省文化？無所謂浦口宮，黃聖皇祖鎮墩海堤金（黃碼頭對內閣政府的學者尚書，兩相）顯然是代表在南京刑部尚書的，黃禮清鳳翔文化學者，恍如規定的儀式束;黃機，清黃東閣世傑槍「和」文武概念黃冠軍，黃越，第二個黃色鳳翔，探花黃書林，文本，袁傑黃，吳，謝忠，黃文遠黃志清開始黃璐，黃勝貢院學者F字日光兒子，黃噓「老報刊亭，金屯黃廟書店景點古跡。
自明代的舊城區
基礎設施重建了倭亂之後，二公里長，寬7米，與平房的街道上的土木結構，商店只有50相比余鎮寧海橋，古建築浦口宮：紅麗泉
鎮政府大樓，警察局，法院，稅務，郵政，電信，銀行和鄉鎮企業，辦公室，住宅，總建築面積為建國後？ 21,683.76平方米的面積？文化，教育，衛生，建立了三個磚混結構，跨度23米，1,616個座位的劇院，圖書館，閱覽室，文化中心站 - 塔建築面積？ 4537平方米，黃石，黃石鎮中學教學樓，實驗室，教學花園，建築面積為15,810.37平方米;？3公頃鎮醫院，精神病醫院和養老院？ 1.09公頃
1985商業街，新的道路安全Fusingtou長350米，寬16米，柏油路棋盤石？有建設酒店客房150地下三層路邊磚混結構，2,3層房屋的建築面積？ 10326平方米建築婷1986年，3層樓高的棕褐色群眾籌集資金82街，建築面積磚混結構。 9764.42平方米建於1989年的四條腿的動物博物館度新街，寬16米，設立路邊磚混結構建築面積3-4層呢？ 3959.52平方米822平方米建築面積？
貞順塘頭工業區新鞋業有限公司，公司，水務，電力鋼筋混凝土框架結構，給水，排水，通風和防對接會。廠房宿舍建築面積的結構？ 7412.12平方米程度路工業區？ ？黃石鞋業有限公司，公司，工廠，車間，餐廳等建築，建築面積？ 6991.54平方米大發泡沫廠，石雕廠，並出口興化大米，建築面積？ 5279.58平方米
/>經濟和社會條件
<br1995年$鄉鎮在1998年1十億在10個鎮全省國民生產總值的通過1「科技示範工程建設標准省科學技術委員會省政府評為「全省鄉鎮企業白鎮，1999年被政府評為」全省鄉鎮企業全鎮先進「，2003年，2004年連續兩年被評為市委，市政府在農村委，區政府評為」第一次全國經濟工作鯉城區在2005年，兩個在2006年被省經貿委在2007年工作作為一個經濟發達的商業城，福建省，市政府評為「先進單位，2009年經濟工作，全鎮的工業和一十億人民幣7000萬元，地方財政一般預算收入201萬元，6120元農民人均純收入佔全社會固定資產投資資產的農業產值。
科學規劃和建設海峽發展方向抓住機遇，依託福州 - 廈門鐵路，鐵路寶，福泉高速公路拓寬商貿物流園區，黃石公園大道，港口重點工程，黃石地區城鎮功能定位的？商業，工業和貿易為一體的物流中心之一。收斂鯉城區南到黃石鎮，力爭到十年的時間，分三個階段，打造現代服務業的業主，鯉城區中心的經濟板塊
一組工業，行政，貿易，商業和金融，休閑服務和生活居住功能，快速提升產業化水平在現有的小企業在2000多名城鎮和鞋類服裝石材，機械，印刷包裝，食品加工等特色支柱產業，已形成集群優勢發展。黃石國家公園作為產業發展的平台，專注於運動鞋和服裝行業，機械設備製造業，包裝印刷業，手工業，「科學布局的形成，結構優化，主題和特色鮮明的發展園環鏈，呈現出顯著產業聚集效應，現在比在公園多了，120的企業和規模以上企業76家，2009年創造稅收5400萬元。
新豐食品，真的很好吃，性質，以及其他領先企業，加快農業，農民的收入，以支持和促進一個顯著的效果。做真正的水稻，蔬菜等特色農業基地，農產品2-3過去三年，產業化的步伐，年均實現全面發展項目的？3500000英畝農業綜合開發面積55萬畝蔬菜專家畝土地整理項目進入第四個建設階段，明確的規劃和蔬菜市場的前結構。
文化和醫學生涯教育的全面發展，管轄（莆田八人，田家炳中學）內的兩個完整的高中，三個獨立的初中（清江，日本，堤防學校），職業學校（職業學校海峽），33所學校（包括學校中心），可以基本滿足最近的學校，適齡兒童入學率和需要普及九年義務教育，商貿物流園區，城市的新行政中心， 7棲息地面積，小學和幼兒園的？院前的規劃和建設，如布的區域。惠陽惲差英尺十城（高蹺），和平，江東，石獅沙坂本九男的和女的龍鯉已經民間藝術節花車巡遊民俗活動，色彩平面，男性和女性車鼓隊，十八階，鼓樂隊，茶舞，傘舞，超過100件，2007民間藝術表演隊，楊暉「十」字溝國家級非物質文化遺產的「九鯉舞」的聲明。麗城？醫院，黃石醫院，二級醫院，大多數國家在鎮先進的醫療技術和設備，在2009年，95％的新型農村合作醫療參保率。 情況下，重點建設和平和諧黃石。投訴協會設立是為了讓和平調解中心和工業園區，38個村和企業建立了全面和平協會和綜合管理機構，成立了「55」法律和秩序，防範體系，並建立了全省第一個農村安全和防禦指揮中心第一農村和城市的和平協會，建立了全市第一外來人口管理服務中心，全市首個鄉鎮建立了安全和防禦指揮中心，建立全市首個寬頻網路視頻監控系統在最近幾年，白怕傷害石板，投資1.5億元，建設15保安站崗，投資202萬元，安裝在生病202視頻探頭。
㈡ 惠陽區哪裡有養老院
摘要 惠陽區沙田鎮敬老院
㈢ 惠陽淡水哪裡有養老院跟兒童福利院
惠陽區人民一路 -秋長敬老院
惠州大亞灣區霞涌鎮東興路1號-霞涌養老院
這是比較好的養老院，淡水以前在排坊有養老院，據說是搬遷了
惠州市惠陽區淡水鎮橋背山子頂 惠陽綜合福利院 也包含了兒童的
㈣ 關愛 寬容 堅強 挫折 四篇 議論文 600字
關愛:關愛，就是關心愛護，它在我們身邊無處不在。我們每個人都需要關愛，生活上也少不了關愛，別人給予我們關愛，那我們更應該去關心愛護他人，這樣世界上才會充滿——愛！
關愛他人可以從小事做起，譬如你幫助一個同學輔導功課，一個好老師的一句諍言或幾句鼓勵的話，往往能給學生帶來不懈的動力，還比如你扶一個盲人過馬路，陪老人談心……這都是關愛他人的表現，如果你給予了別人關愛，那你自己心裡都是美滋滋的。蘇霍姆林斯基說過：「如果每個兒童的喜悅和苦惱都敲打著你的心，引起你的思考、關懷和擔心，那你就勇敢地選擇崇高的教師工作作為自己的職業吧，你在其中能找到創造的喜悅。」正因為愛，所以會有創造的喜悅，正因為有創造的喜悅，所以對教育、對學生更加充滿愛的情感。老師對我們有關愛，她的愛是無私的！父母給予了我們關愛，他們的愛是偉大的！我們自己也要學會關愛，關愛別人，關愛自己！
記得五年級的時候，我們班組織去養老院探望老人，在那裡，我們幫忙打掃衛生，端茶給他們喝，又陪老人們聊天，還表演節目給他們看，他們不知有多開心，笑得連嘴都合不攏了，看著他們燦爛的笑容，我想哭，他們已經老了，剩下的時日不多了，難道我們就不應該多給他們點關心，多點愛護，讓他們老有所樂嗎？！我想他們心裡一定暖洋洋的！
還有一次，我和爸爸媽媽一起去華強北買東西，媽媽讓我和爸爸在下面等她，她到女人世界上面去買衣服，我和爸爸坐在下面等，我看到了一個小女孩，她長得蠻漂亮的，還穿著舊校服，但她沒有胳膊，靠雙腳寫字來乞討，她面前擺著墨、紙還有一個裝錢的小紅桶，腳趾間夾著一支毛筆，沾了沾墨水，開始寫字，她在紙上寫了四個大字：雞年快樂。字還很不錯哦！我覺得她好可憐啊！我毫不猶豫地就走過去在那個小紅桶里投了五元錢，隨後路過的人都紛紛獻出了愛心，可讓人氣憤的是總有一些抱著孩子的父母看了一眼就走了，沒有一點愛心，這讓那些孩子們從小就受到了不良的影響，不利於培養愛心。這個小女孩沒有健康的身體，沒有幸福美滿的家庭，更沒有快樂地在學校讀書，她多麼需要我們的一顆顆愛心、和一雙雙溫暖的雙手啊！
在此我真誠呼喚全世界的朋友們，關愛別人，關愛自己！讓自己和身邊所有的人都充滿愛！讓人間充滿愛！讓世界充滿愛！
寬容:有這樣一則寓言，說的是兩匹馬同行，一匹將另一匹的脖頸咬傷了，結果被咬的反而主動安慰因咬傷自己而羞愧不安的那匹馬。故事雖小，卻揭示了天地間動人的品德，那便是寬容。
寓言中動物的寬容是以德報怨，佛教中彌勒的寬容是「肚裡能容天下事」，在我們的現實生活中，怎樣來理解寬容呢？其實，寬容是一種境界。
寬容如水。
通常的「寬容」，即原諒他人一時的過錯，不錙銖必較，不耿耿於懷，和和氣氣地做個大方的人。寬容如水的溫柔，在遇到矛盾時往往比過激的報復更有效。它似一捧清泉，款款地抹去彼此一時的敵視，使人們冷靜下來，從而看清事情的本來緣由。同時，也看清了自己。寓言中那匹被咬的馬理智地選擇了寬容，最終兩者和好如初。試想一下，倘若它針鋒相對，以同樣的方法還擊對方，那麼除了兩敗俱傷，頭破血流之外，還能帶來什麼呢？因此可以說，寓言中的國馬其實是很明智的。它的明智在於「以德報怨」。
寬容似火。
因為更進一層次的寬容意味著不僅不計較個人的得失，更能用自己的愛與真誠來溫暖別人的心靈。心平如水的寬容，已屬難得；雪中送炭的寬容，更可貴，更令人動容。從寓言中我們看到，犯下過錯的那匹馬已認識到自身的荒謬而羞愧難當，這時被咬的馬體現出的寬容與安慰，便恰似一團火焰，明亮而溫暖。寬容，不僅融化了彼此的冰凍，更將愛的熱力輻射進對方的心窩。在被某些人評論成「物慾橫流」的時代，自下而上空間正日益縮小的人們所缺的不正是發生在兩匹馬之間的寬容嗎？選擇寬容，也就選擇了理解和溫情，同時也選擇了人生的海闊天空。
寬容是詩。
寬容是一首人生的詩。至高境界的寬容，不是僅僅表現在日常生活的某一事件的處理上，而是升華為一種對宇宙的胸襟，對人生如詩般的氣度。寬容的涵義也不僅限於人與人的理解與關愛，而是內心對於天地間一切生命產生的曠達與博愛。寓言中的馬無法到達這種境界，而這種境界對於人類卻是如此的真實和深刻。
為生活的平淡與多舛而心存積隙的人呵，請你選擇寬容吧。這絲毫無損於你的尊嚴，反而有助於人們在漫長的生命之河中穿越平庸。具有寬容的思想境界，才會懂得人生的真諦，寬容也是一門生活的藝術。
當然，寬容同「方以律己，圓以待人」是不矛盾的。輕易原諒自己，那不是寬容，而是懦夫。「圓以待人」，也得先看對象。寬容不珍惜寬容的人，是濫情；寬容不值得寬容的人，是姑息；寬容不可饒恕的喪盡天良的人，則是放縱。所以，寬容本身，也是生活的一門學問。
在我們的人生道路上，發生的決不是兩匹馬這樣簡單的事。生活，往往紛繁，又常常平淡。正因為寬容如水，使紛繁經過過濾變得純凈；正因為寬容似火，使平淡通過鍛燒日趨鮮明；更因為有這詩般的寬容，才賦予人生以藝術，賦予生命以永恆。
堅強:說起中國古代歷史，我想起了「孫龐鬥志」。同是鬼穀子老師的學生，卻一個正直，一個陰險。龐涓得意時割掉了孫臏膝蓋的髕骨，孫臏身殘志堅，頑強地與龐涓斗勇鬥智，最終，孫臏的部隊於山谷布下陣勢，將龐涓射死於一棵寫有「龐涓死此樹下」的大樹之下。孫臏就是我國古代《孫子兵法》的作者。歷朝歷代的君主打天下，無不參照孫臏這部名著。所以，我們說孫臏如何如何，要用頑強這個字眼。而堅強則略顯片面。
我覺得，堅強就是強固有力，而頑強，則更帶有人的意志，頑固而堅強。
貝多芬，這位音樂巨匠，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，只能通過談話冊與人交談。但孤寂的生活並沒有使他沉默和隱退，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代裡，依然堅守「自由、平等、博愛」的政治信念，通過言論和作品，為共和理想奮臂吶喊，反映了當時資產階級反封建、爭民主的革命熱情，寫下不朽名作《第九交響曲》。他的作品受十八世紀啟蒙運動和德國狂飆突進運動的影響，個性鮮明，較前人有了很大的發展。在音樂表現上，他幾乎涉及當時所有的音樂體裁；大大提高了鋼琴的表現力，使之獲得交響性的戲劇效果；又使交響曲成為直接反映社會變革的重要音樂形式。貝多芬集古典音樂的大成，同時開辟了浪漫時期音樂的道路，對世界音樂的發展有著舉足輕重的作用，為人類留下了無價的音樂寶藏，因此，世人尊稱他為「樂聖」。貝多芬，也是一個頑強的人，正是因為他的頑固和堅強，才有了這許多不朽的名著，後人才會在勉勵彼此的時候，無不談起貝多芬。
前不久在網路認識了一個名叫Nixon Song的美籍華人，噓～！他可是台灣移民到美國的喲！他是舞蹈界的名人，在美國國會工作。3年前的一次車禍，使他雙耳失聰。由於他從小受過金庸先生的教導，又接受到了美國文化的熏陶，在他的身上，我看到了我們中華文明走向世界的光明大道！！他也是一個頑強的人，由於我們現在生活在網路時代，他可以上網，可以通過語言來與外界交流，而不用再吃貝多芬用談話冊與人交流的苦了！！
頑強！！我們不論遇到什麼困難都要頑強的挺過去，沒有什麼困難是不可戰勝的！！
這次，四川汶川地震，數以萬計的人們失去了生命，還有的人失去了家人，但是，活下來的同胞們，你們還擁有什麼？對，我們擁有至高無上的生命～！生命，便是尊嚴，便是力量！！讓我們迎著曙光吶喊：「我們擁有生命！至少我們還擁有生命～！生命便是力量～！」頑強的生命閃耀著燦爛的光輝，頑強的意志散發著奪目的光芒～！
黎明前固然有黑暗，可是冬天到了，春天必然不會遠了～！
讓我們眾志成城，跨越千難萬險，我們必將戰勝一切困難！
因為，我們都很頑強～！！
挫折:自古名人多磨難」。名人之所以成為名人，大多經過逆境的種種磨難。他們面對逆境，不怨天尤人，不誤用嘆哭泣；咬緊牙關，奮力抗爭以不屈不撓的斗爭精神，戰勝逆境，成為勝利者。
我們都應勇敢直面逆境磨難，用它來磨煉自己奮飛的翅膀，最終使自己成為一個成功者。
事實論據
命途多舛的蘇軾
蘇軾，宋代著名文學家、書畫家。他被當時「改革派」中的有些人指控「譏刺朝政」、「包藏禍心」，遭到逮捕和審訊，幾乎送了性命，史稱「烏台詩案」。後謫居黃州。1085年宋神宗病逝，哲宗繼位，高太後攝政。高太後不滿新法，立即起用舊黨召。司馬光等回亦執政，蘇軾被調回京城，任中書舍人、翰林學士、知制誥等職。後同舊黨發生分歧。他對舊黨執政後，暴露出的腐敗現象進行了抨擊，由此，他又引起了保守勢力的極力反對，於是又遭誣告陷害。1089年，蘇東坡再次被貶出京，出任杭州知府。1093年，高太後去世，哲宗執政，又把變法派召回朝內主政，政局變生急轉直焉的變化。第二年6月蘇東坡，被貶得更遠，貶為寧遠軍節度副使，定居在惠州（今廣東惠陽）。晚年過流放生活。給蘇東坡又一次沉重打擊，公元1101年7月26日，這位66歲的老人，終於滿含悲憤離開人世，結束他命運多舛的一生。
蘇軾的許多膾炙人口的佳作，就是在被貶時寫出的。如：詞作《奴嬌·赤壁懷石》，散文《簣谷偃記》，《方山子傳》、《記承天寺夜遊》、前後《赤壁賦》等。
終生坎坷的巴爾孔克
1850年8月21日，在巴爾孔 的葬禮上，雨果所致的蛋詞中有這樣的話：「在偉大的人物中間，巴爾孔克是最偉大的一個；在優秀的人物中間，巴爾孔克是最優秀的一個。…可嘆啊！這個堅強的、永遠不停止奮斗的哲學家，思想家、詩人、天才作家。在我們中間，他過著風風雨雨的生活，遭逢了任何時代一切偉人都遭逢過的惡斗和不幸。如今，他走了。他走出了紛擾和痛苦。」是的，巴爾扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母愛。家庭和母親，對他冷漠無情，他好像是家庭里多餘的人。巴爾扎克後來回憶這段生活，曾忿忿地說：「我從來不知道什麼叫母愛。」「我經歷了人的命運中所遭受的最可怕的童年。」長大以後立志要從事清苦的文學創作。當一個「文壇國王」。從1819年夏天開始，整天在一間閣樓里伏案寫作。閣樓咫尺見方。他的居所簡聘寒酸，夏天熱騰騰，冬天寒風嗖嗖。他沒有白天，沒有黑夜，沒有娛樂，總是不停地寫。結果在與書商打交道過程中不斷受騙，以致負債累累。債務高達10萬法郎。為了躲債他6次遷居。他對朋友說：「我經常為一點麵包、蠟燭和紙張發愁。債主迫害我像迫害兔子一樣。我常像兔子一樣四處奔跑。」巴爾孔克，一生勤奮寫作，常常連續工作繭自18小時。在不到20年裡，他共創作91部小說。在世界上有廣泛影響，但他一生卻是在貧困和痛苦中度過的。他曾一句話概括自己：「一生的勞動都在痛苦和貧困中度過。經常不為人理解。」
多災多難的塞萬提斯
塞萬提斯，西班牙16世紀著名作家。他的代表作《堂吉訶德》風行於世。被稱為不朽之作。塞萬提斯一生多災多難，出身沒落貴族，家庭貧寒，從小就跟父親外出奔波謀生。22歲參軍，在與土耳其海戰中，左手致殘。後曾被海盜俘獲，賣到阿爾及利亞為奴，歷盡艱辛。被父母贖身獲得自由後，曾在海軍中充任軍需，後又蒙冤入獄後生活無著，當時一家7口人過著飢寒交際花迫的生活。他就在這樣的困境中寫出了《堂吉訶德》、《努曼西亞》、《懲惡揚善故事集》、《加拉黛亞》、《巴爾那斯游記》、《八個新的喜劇和八個新的幕間鬧劇》等一批有影響的作品。
理論論據
1、人才由磨煉而成。蔡鍔
2、刀在石上磨，刀越來越快，石越來越薄。茅盾《問題的兩面觀》
3、天下決無一蹴即成之事。鄒韜奮
4、困難出英雄。徐特立《紀念五四對青年的希望》
5、快刀不磨要生銹，胸膛不挺背要駝。聞一多《〈西南采風錄〉序》
6、鐵是愈錘煉愈堅韌的。聞一多《從宗教論中西風格》
7、千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。唐·劉禹錫《浪淘沙》
8、不有百煉火，熟知寸金精？唐·孟郊《古意贈梁肅補闕》
9、不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？明·馮夢龍《醒世恆言》
10、 世上何嘗有天生的勇者，都是鍛煉成的。茅盾《蝕·追求》
11、 古人成大業者，皆自憂患始。清·劉岩《贈人》
12、 有磨皆好事，無曲不文星。清·崔念陵《斷句》
13、 任何事業的成功史中必有一段傷心史。鄒韜奮《能與為》
14、 窮當志益堅。宋·歐陽修《送黃通之鄖鄉》
15、 憂患增人慧，艱難玉汝成。郭沫若《南下書懷四首》
16、 憂勞可以興國，逸豫可以亡身。宋·歐陽修《五代史伶官傳序》
17、 苦苦苦，不苦何以通今古？清·曹端《書戶》
18、 苦是甘的代價。謝覺哉《論「同甘共苦」》
19、 人生在世必遇患難。《舊約·約伯記》
20、 烈火試真金；逆境試強者。[古羅馬]塞內加《論天意》
21、 苦難磨煉一些人，也毀滅另一些人。[美]富勒《至理名言》
22、 不幸可能成為通向幸福的橋梁。日本諺語
23、 鐵是愈煉愈硬的。[前蘇聯]高爾基《義大利童話》
24、 人要經過一番苦難才能成才。芬蘭諺語
25、 青年時代的鍛煉比黃多還貴重。朝鮮諺語
26、 天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行指亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。《孟子·告子下》
笑對挫折
「人們在認識世界和改造世界的過程中，必然會遇到種種困難，挫折甚至是暫時的失敗，總之，人們要在認識世界和改造世界的活動中有所建樹，就必須充分發揮主觀能動性，這就需要堅強的意志和十足的干勁，需要充滿活力的精神狀態。」這是認識論中的一段話，也就是說，人們在遇到挫折困難時，要用積極的心態去看待這件事，用良好的精神狀態去迎接這件事，微笑著，面對著一份生活所給予的我們必須要面對的挫折。
也許有的人會否認我的觀點，他們認為，在遇到挫折後，心情跌至谷底，如何強迫自己去接受這份挫折，甚至微笑著去面對它呢？
我不否認這一觀點，沒有錯，每個人都希望自己的生活一帆風順，誠如每次和朋友將互贈的賀卡中寫的那樣：希望你萬事如意，心想事成。可是，生活是現實的，現實是殘酷的，一切的祝願雖是美好的，但卻也好似最無用的。面對生活，我們必須學著面對現實，笑著去面對生活帶給我們的一切挑戰。
受到挫折了，從此一蹶不振，再也找不到自己所喜愛的一件事，甚至對生活失去了希望。這些都有什麼用呢？只是為自己徒增一份傷心罷了！
莘莘學子十年寒窗，日夜苦讀，只是為了那一天。不管是在古代科舉制度下，還是在現今高考的競爭下，都是有人成功，有人失敗。成功者固然高興，而失敗者呢？終日惶惶不安，甚至把自己鎖在屋子裡，茶飯不思，夜不能寢？細想一下，總是這樣，又有何用？木已成舟，一切的後悔都已晚矣，不如重鼓士氣，繼續奮戰，微笑著面對挫折，迎接下一次的挑戰。
居里夫人從1896年發現放射性元素，直到1902年發現了使世界化學界震驚，對世界化學界發展起促進作用的元素——鐳，共經歷了6個艱苦的春夏秋冬。這6年裡，她獨自一個人在冰冷的實驗室里，面對著一切冰冷的器皿，可是， 她還是依然沒有氣餒。終於，在1902年，發現了她企盼已久的鐳。
張海迪是中國殘疾人協會的代表，面對五歲時突如其來的脊髓病，她也曾想過放棄，痛定思痛之後，她毅然選擇了堅強，拿起了手中的筆，寫出了她心中的完美世界。
同樣的，海倫·凱特也是一名殘疾人，但她也是微笑著與病魔抗衡，譜寫了又一曲可歌可泣的神話。
像這樣微笑面對生活中挫折，最終取得成功的人還有很多。總之，在面對挫折的時候，一定不要向它屈服，要微笑著，面對生活中的挫折！
有一句歌詞寫得很好：「不經歷風雨，怎麼見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。」彩虹固然美好，然而也只有在風雨之後才可以見到這樣美麗之景。
笑對挫折，笑對生活，笑對人生！……
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關愛:關愛，就是關心愛護，它在我們身邊無處不在。我們每個人都需要關愛，生活上也少不了關愛，別人給予我們關愛，那我們更應該去關心愛護他人，這樣世界上才會充滿——愛！
關愛他人可以從小事做起，譬如你幫助一個同學輔導功課，一個好老師的一句諍言或幾句鼓勵的話，往往能給學生帶來不懈的動力，還比如你扶一個盲人過馬路，陪老人談心……這都是關愛他人的表現，如果你給予了別人關愛，那你自己心裡都是美滋滋的。蘇霍姆林斯基說過：「如果每個兒童的喜悅和苦惱都敲打著你的心，引起你的思考、關懷和擔心，那你就勇敢地選擇崇高的教師工作作為自己的職業吧，你在其中能找到創造的喜悅。」正因為愛，所以會有創造的喜悅，正因為有創造的喜悅，所以對教育、對學生更加充滿愛的情感。老師對我們有關愛，她的愛是無私的！父母給予了我們關愛，他們的愛是偉大的！我們自己也要學會關愛，關愛別人，關愛自己！
記得五年級的時候，我們班組織去養老院探望老人，在那裡，我們幫忙打掃衛生，端茶給他們喝，又陪老人們聊天，還表演節目給他們看，他們不知有多開心，笑得連嘴都合不攏了，看著他們燦爛的笑容，我想哭，他們已經老了，剩下的時日不多了，難道我們就不應該多給他們點關心，多點愛護，讓他們老有所樂嗎？！我想他們心裡一定暖洋洋的！
還有一次，我和爸爸媽媽一起去華強北買東西，媽媽讓我和爸爸在下面等她，她到女人世界上面去買衣服，我和爸爸坐在下面等，我看到了一個小女孩，她長得蠻漂亮的，還穿著舊校服，但她沒有胳膊，靠雙腳寫字來乞討，她面前擺著墨、紙還有一個裝錢的小紅桶，腳趾間夾著一支毛筆，沾了沾墨水，開始寫字，她在紙上寫了四個大字：雞年快樂。字還很不錯哦！我覺得她好可憐啊！我毫不猶豫地就走過去在那個小紅桶里投了五元錢，隨後路過的人都紛紛獻出了愛心，可讓人氣憤的是總有一些抱著孩子的父母看了一眼就走了，沒有一點愛心，這讓那些孩子們從小就受到了不良的影響，不利於培養愛心。這個小女孩沒有健康的身體，沒有幸福美滿的家庭，更沒有快樂地在學校讀書，她多麼需要我們的一顆顆愛心、和一雙雙溫暖的雙手啊！
在此我真誠呼喚全世界的朋友們，關愛別人，關愛自己！讓自己和身邊所有的人都充滿愛！讓人間充滿愛！讓世界充滿愛！
寬容:有這樣一則寓言，說的是兩匹馬同行，一匹將另一匹的脖頸咬傷了，結果被咬的反而主動安慰因咬傷自己而羞愧不安的那匹馬。故事雖小，卻揭示了天地間動人的品德，那便是寬容。
寓言中動物的寬容是以德報怨，佛教中彌勒的寬容是「肚裡能容天下事」，在我們的現實生活中，怎樣來理解寬容呢？其實，寬容是一種境界。
寬容如水。
通常的「寬容」，即原諒他人一時的過錯，不錙銖必較，不耿耿於懷，和和氣氣地做個大方的人。寬容如水的溫柔，在遇到矛盾時往往比過激的報復更有效。它似一捧清泉，款款地抹去彼此一時的敵視，使人們冷靜下來，從而看清事情的本來緣由。同時，也看清了自己。寓言中那匹被咬的馬理智地選擇了寬容，最終兩者和好如初。試想一下，倘若它針鋒相對，以同樣的方法還擊對方，那麼除了兩敗俱傷，頭破血流之外，還能帶來什麼呢？因此可以說，寓言中的國馬其實是很明智的。它的明智在於「以德報怨」。
寬容似火。
因為更進一層次的寬容意味著不僅不計較個人的得失，更能用自己的愛與真誠來溫暖別人的心靈。心平如水的寬容，已屬難得；雪中送炭的寬容，更可貴，更令人動容。從寓言中我們看到，犯下過錯的那匹馬已認識到自身的荒謬而羞愧難當，這時被咬的馬體現出的寬容與安慰，便恰似一團火焰，明亮而溫暖。寬容，不僅融化了彼此的冰凍，更將愛的熱力輻射進對方的心窩。在被某些人評論成「物慾橫流」的時代，自下而上空間正日益縮小的人們所缺的不正是發生在兩匹馬之間的寬容嗎？選擇寬容，也就選擇了理解和溫情，同時也選擇了人生的海闊天空。
寬容是詩。
寬容是一首人生的詩。至高境界的寬容，不是僅僅表現在日常生活的某一事件的處理上，而是升華為一種對宇宙的胸襟，對人生如詩般的氣度。寬容的涵義也不僅限於人與人的理解與關愛，而是內心對於天地間一切生命產生的曠達與博愛。寓言中的馬無法到達這種境界，而這種境界對於人類卻是如此的真實和深刻。
為生活的平淡與多舛而心存積隙的人呵，請你選擇寬容吧。這絲毫無損於你的尊嚴，反而有助於人們在漫長的生命之河中穿越平庸。具有寬容的思想境界，才會懂得人生的真諦，寬容也是一門生活的藝術。
當然，寬容同「方以律己，圓以待人」是不矛盾的。輕易原諒自己，那不是寬容，而是懦夫。「圓以待人」，也得先看對象。寬容不珍惜寬容的人，是濫情；寬容不值得寬容的人，是姑息；寬容不可饒恕的喪盡天良的人，則是放縱。所以，寬容本身，也是生活的一門學問。
在我們的人生道路上，發生的決不是兩匹馬這樣簡單的事。生活，往往紛繁，又常常平淡。正因為寬容如水，使紛繁經過過濾變得純凈；正因為寬容似火，使平淡通過鍛燒日趨鮮明；更因為有這詩般的寬容，才賦予人生以藝術，賦予生命以永恆。
堅強:說起中國古代歷史，我想起了「孫龐鬥志」。同是鬼穀子老師的學生，卻一個正直，一個陰險。龐涓得意時割掉了孫臏膝蓋的髕骨，孫臏身殘志堅，頑強地與龐涓斗勇鬥智，最終，孫臏的部隊於山谷布下陣勢，將龐涓射死於一棵寫有「龐涓死此樹下」的大樹之下。孫臏就是我國古代《孫子兵法》的作者。歷朝歷代的君主打天下，無不參照孫臏這部名著。所以，我們說孫臏如何如何，要用頑強這個字眼。而堅強則略顯片面。
我覺得，堅強就是強固有力，而頑強，則更帶有人的意志，頑固而堅強。
貝多芬，這位音樂巨匠，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，只能通過談話冊與人交談。但孤寂的生活並沒有使他沉默和隱退，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代裡，依然堅守「自由、平等、博愛」的政治信念，通過言論和作品，為共和理想奮臂吶喊，反映了當時資產階級反封建、爭民主的革命熱情，寫下不朽名作《第九交響曲》。他的作品受十八世紀啟蒙運動和德國狂飆突進運動的影響，個性鮮明，較前人有了很大的發展。在音樂表現上，他幾乎涉及當時所有的音樂體裁；大大提高了鋼琴的表現力，使之獲得交響性的戲劇效果；又使交響曲成為直接反映社會變革的重要音樂形式。貝多芬集古典音樂的大成，同時開辟了浪漫時期音樂的道路，對世界音樂的發展有著舉足輕重的作用，為人類留下了無價的音樂寶藏，因此，世人尊稱他為「樂聖」。貝多芬，也是一個頑強的人，正是因為他的頑固和堅強，才有了這許多不朽的名著，後人才會在勉勵彼此的時候，無不談起貝多芬。
前不久在網路認識了一個名叫Nixon Song的美籍華人，噓～！他可是台灣移民到美國的喲！他是舞蹈界的名人，在美國國會工作。3年前的一次車禍，使他雙耳失聰。由於他從小受過金庸先生的教導，又接受到了美國文化的熏陶，在他的身上，我看到了我們中華文明走向世界的光明大道！！他也是一個頑強的人，由於我們現在生活在網路時代，他可以上網，可以通過語言來與外界交流，而不用再吃貝多芬用談話冊與人交流的苦了！！
頑強！！我們不論遇到什麼困難都要頑強的挺過去，沒有什麼困難是不可戰勝的！！
這次，四川汶川地震，數以萬計的人們失去了生命，還有的人失去了家人，但是，活下來的同胞們，你們還擁有什麼？對，我們擁有至高無上的生命～！生命，便是尊嚴，便是力量！！讓我們迎著曙光吶喊：「我們擁有生命！至少我們還擁有生命～！生命便是力量～！」頑強的生命閃耀著燦爛的光輝，頑強的意志散發著奪目的光芒～！
黎明前固然有黑暗，可是冬天到了，春天必然不會遠了～！
讓我們眾志成城，跨越千難萬險，我們必將戰勝一切困難！
因為，我們都很頑強～！！
挫折:自古名人多磨難」。名人之所以成為名人，大多經過逆境的種種磨難。他們面對逆境，不怨天尤人，不誤用嘆哭泣；咬緊牙關，奮力抗爭以不屈不撓的斗爭精神，戰勝逆境，成為勝利者。
我們都應勇敢直面逆境磨難，用它來磨煉自己奮飛的翅膀，最終使自己成為一個成功者。
事實論據
命途多舛的蘇軾
蘇軾，宋代著名文學家、書畫家。他被當時「改革派」中的有些人指控「譏刺朝政」、「包藏禍心」，遭到逮捕和審訊，幾乎送了性命，史稱「烏台詩案」。後謫居黃州。1085年宋神宗病逝，哲宗繼位，高太後攝政。高太後不滿新法，立即起用舊黨召。司馬光等回亦執政，蘇軾被調回京城，任中書舍人、翰林學士、知制誥等職。後同舊黨發生分歧。他對舊黨執政後，暴露出的腐敗現象進行了抨擊，由此，他又引起了保守勢力的極力反對，於是又遭誣告陷害。1089年，蘇東坡再次被貶出京，出任杭州知府。1093年，高太後去世，哲宗執政，又把變法派召回朝內主政，政局變生急轉直焉的變化。第二年6月蘇東坡，被貶得更遠，貶為寧遠軍節度副使，定居在惠州（今廣東惠陽）。晚年過流放生活。給蘇東坡又一次沉重打擊，公元1101年7月26日，這位66歲的老人，終於滿含悲憤離開人世，結束他命運多舛的一生。
蘇軾的許多膾炙人口的佳作，就是在被貶時寫出的。如：詞作《奴嬌·赤壁懷石》，散文《簣谷偃記》，《方山子傳》、《記承天寺夜遊》、前後《赤壁賦》等。
終生坎坷的巴爾孔克
1850年8月21日，在巴爾孔 的葬禮上，雨果所致的蛋詞中有這樣的話：「在偉大的人物中間，巴爾孔克是最偉大的一個；在優秀的人物中間，巴爾孔克是最優秀的一個。…可嘆啊！這個堅強的、永遠不停止奮斗的哲學家，思想家、詩人、天才作家。在我們中間，他過著風風雨雨的生活，遭逢了任何時代一切偉人都遭逢過的惡斗和不幸。如今，他走了。他走出了紛擾和痛苦。」是的，巴爾扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母愛。家庭和母親，對他冷漠無情，他好像是家庭里多餘的人。巴爾扎克後來回憶這段生活，曾忿忿地說：「我從來不知道什麼叫母愛。」「我經歷了人的命運中所遭受的最可怕的童年。」長大以後立志要從事清苦的文學創作。當一個「文壇國王」。從1819年夏天開始，整天在一間閣樓里伏案寫作。閣樓咫尺見方。他的居所簡聘寒酸，夏天熱騰騰，冬天寒風嗖嗖。他沒有白天，沒有黑夜，沒有娛樂，總是不停地寫。結果在與書商打交道過程中不斷受騙，以致負債累累。債務高達10萬法郎。為了躲債他6次遷居。他對朋友說：「我經常為一點麵包、蠟燭和紙張發愁。債主迫害我像迫害兔子一樣。我常像兔子一樣四處奔跑。」巴爾孔克，一生勤奮寫作，常常連續工作繭自18小時。在不到20年裡，他共創作91部小說。在世界上有廣泛影響，但他一生卻是在貧困和痛苦中度過的。他曾一句話概括自己：「一生的勞動都在痛苦和貧困中度過。經常不為人理解。」
多災多難的塞萬提斯
塞萬提斯，西班牙16世紀著名作家。他的代表作《堂吉訶德》風行於世。被稱為不朽之作。塞萬提斯一生多災多難，出身沒落貴族，家庭貧寒，從小就跟父親外出奔波謀生。22歲參軍，在與土耳其海戰中，左手致殘。後曾被海盜俘獲，賣到阿爾及利亞為奴，歷盡艱辛。被父母贖身獲得自由後，曾在海軍中充任軍需，後又蒙冤入獄後生活無著，當時一家7口人過著飢寒交際花迫的生活。他就在這樣的困境中寫出了《堂吉訶德》、《努曼西亞》、《懲惡揚善故事集》、《加拉黛亞》、《巴爾那斯游記》、《八個新的喜劇和八個新的幕間鬧劇》等一批有影響的作品。
理論論據
1、人才由磨煉而成。蔡鍔
2、刀在石上磨，刀越來越快，石越來越薄。茅盾《問題的兩面觀》
3、天下決無一蹴即成之事。鄒韜奮
4、困難出英雄。徐特立《紀念五四對青年的希望》
5、快刀不磨要生銹，胸膛不挺背要駝。聞一多《〈西南采風錄〉序》
6、鐵是愈錘煉愈堅韌的。聞一多《從宗教論中西風格》
7、千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。唐·劉禹錫《浪淘沙》
8、不有百煉火，熟知寸金精？唐·孟郊《古意贈梁肅補闕》
9、不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？明·馮夢龍《醒世恆言》
10、 世上何嘗有天生的勇者，都是鍛煉成的。茅盾《蝕·追求》
11、 古人成大業者，皆自憂患始。清·劉岩《贈人》
12、 有磨皆好事，無曲不文星。清·崔念陵《斷句》
13、 任何事業的成功史中必有一段傷心史。鄒韜奮《能與為》
14、 窮當志益堅。宋·歐陽修《送黃通之鄖鄉》
15、 憂患增人慧，艱難玉汝成。郭沫若《南下書懷四首》
16、 憂勞可以興國，逸豫可以亡身。宋·歐陽修《五代史伶官傳序》
17、 苦苦苦，不苦何以通今古？清·曹端《書戶》
18、 苦是甘的代價。謝覺哉《論「同甘共苦」》
19、 人生在世必遇患難。《舊約·約伯記》
20、 烈火試真金；逆境試強者。[古羅馬]塞內加《論天意》
21、 苦難磨煉一些人，也毀滅另一些人。[美]富勒《至理名言》
22、 不幸可能成為通向幸福的橋梁。日本諺語
23、 鐵是愈煉愈硬的。[前蘇聯]高爾基《義大利童話》
24、 人要經過一番苦難才能成才。芬蘭諺語
25、 青年時代的鍛煉比黃多還貴重。朝鮮諺語
26、 天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行指亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。《孟子·告子下》
笑對挫折
「人們在認識世界和改造世界的過程中，必然會遇到種種困難，挫折甚至是暫時的失敗，總之，人們要在認識世界和改造世界的活動中有所建樹，就必須充分發揮主觀能動性，這就需要堅強的意志和十足的干勁，需要充滿活力的精神狀態。」這是認識論中的一段話，也就是說，人們在遇到挫折困難時，要用積極的心態去看待這件事，用良好的精神狀態去迎接這件事，微笑著，面對著一份生活所給予的我們必須要面對的挫折。
也許有的人會否認我的觀點，他們認為，在遇到挫折後，心情跌至谷底，如何強迫自己去接受這份挫折，甚至微笑著去面對它呢？
我不否認這一觀點，沒有錯，每個人都希望自己的生活一帆風順，誠如每次和朋友將互贈的賀卡中寫的那樣：希望你萬事如意，心想事成。可是，生活是現實的，現實是殘酷的，一切的祝願雖是美好的，但卻也好似最無用的。面對生活，我們必須學著面對現實，笑著去面對生活帶給我們的一切挑戰。
受到挫折了，從此一蹶不振，再也找不到自己所喜愛的一件事，甚至對生活失去了希望。這些都有什麼用呢？只是為自己徒增一份傷心罷了！
莘莘學子十年寒窗，日夜苦讀，只是為了那一天。不管是在古代科舉制度下，還是在現今高考的競爭下，都是有人成功，有人失敗。成功者固然高興，而失敗者呢？終日惶惶不安，甚至把自己鎖在屋子裡，茶飯不思，夜不能寢？細想一下，總是這樣，又有何用？木已成舟，一切的後悔都已晚矣，不如重鼓士氣，繼續奮戰，微笑著面對挫折，迎接下一次的挑戰。
居里夫人從1896年發現放射性元素，直到1902年發現了使世界化學界震驚，對世界化學界發展起促進作用的元素——鐳，共經歷了6個艱苦的春夏秋冬。這6年裡，她獨自一個人在冰冷的實驗室里，面對著一切冰冷的器皿，可是， 她還是依然沒有氣餒。終於，在1902年，發現了她企盼已久的鐳。
張海迪是中國殘疾人協會的代表，面對五歲時突如其來的脊髓病，她也曾想過放棄，痛定思痛之後，她毅然選擇了堅強，拿起了手中的筆，寫出了她心中的完美世界。
同樣的，海倫·凱特也是一名殘疾人，但她也是微笑著與病魔抗衡，譜寫了又一曲可歌可泣的神話。
像這樣微笑面對生活中挫折，最終取得成功的人還有很多。總之，在面對挫折的時候，一定不要向它屈服，要微笑著，面對生活中的挫折！
有一句歌詞寫得很好：「不經歷風雨，怎麼見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。」彩虹固然美好，然而也只有在風雨之後才可以見到這樣美麗之景。
笑對挫折，笑對生活，笑對人生！……
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關愛:關愛，就是關心愛護，它在我們身邊無處不在。我們每個人都需要關愛，生活上也少不了關愛，別人給予我們關愛，那我們更應該去關心愛護他人，這樣世界上才會充滿——愛！
關愛他人可以從小事做起，譬如你幫助一個同學輔導功課，一個好老師的一句諍言或幾句鼓勵的話，往往能給學生帶來不懈的動力，還比如你扶一個盲人過馬路，陪老人談心……這都是關愛他人的表現，如果你給予了別人關愛，那你自己心裡都是美滋滋的。蘇霍姆林斯基說過：「如果每個兒童的喜悅和苦惱都敲打著你的心，引起你的思考、關懷和擔心，那你就勇敢地選擇崇高的教師工作作為自己的職業吧，你在其中能找到創造的喜悅。」正因為愛，所以會有創造的喜悅，正因為有創造的喜悅，所以對教育、對學生更加充滿愛的情感。老師對我們有關愛，她的愛是無私的！父母給予了我們關愛，他們的愛是偉大的！我們自己也要學會關愛，關愛別人，關愛自己！
記得五年級的時候，我們班組織去養老院探望老人，在那裡，我們幫忙打掃衛生，端茶給他們喝，又陪老人們聊天，還表演節目給他們看，他們不知有多開心，笑得連嘴都合不攏了，看著他們燦爛的笑容，我想哭，他們已經老了，剩下的時日不多了，難道我們就不應該多給他們點關心，多點愛護，讓他們老有所樂嗎？！我想他們心裡一定暖洋洋的！
還有一次，我和爸爸媽媽一起去華強北買東西，媽媽讓我和爸爸在下面等她，她到女人世界上面去買衣服，我和爸爸坐在下面等，我看到了一個小女孩，她長得蠻漂亮的，還穿著舊校服，但她沒有胳膊，靠雙腳寫字來乞討，她面前擺著墨、紙還有一個裝錢的小紅桶，腳趾間夾著一支毛筆，沾了沾墨水，開始寫字，她在紙上寫了四個大字：雞年快樂。字還很不錯哦！我覺得她好可憐啊！我毫不猶豫地就走過去在那個小紅桶里投了五元錢，隨後路過的人都紛紛獻出了愛心，可讓人氣憤的是總有一些抱著孩子的父母看了一眼就走了，沒有一點愛心，這讓那些孩子們從小就受到了不良的影響，不利於培養愛心。這個小女孩沒有健康的身體，沒有幸福美滿的家庭，更沒有快樂地在學校讀書，她多麼需要我們的一顆顆愛心、和一雙雙溫暖的雙手啊！
在此我真誠呼喚全世界的朋友們，關愛別人，關愛自己！讓自己和身邊所有的人都充滿愛！讓人間充滿愛！讓世界充滿愛！
寬容:有這樣一則寓言，說的是兩匹馬同行，一匹將另一匹的脖頸咬傷了，結果被咬的反而主動安慰因咬傷自己而羞愧不安的那匹馬。故事雖小，卻揭示了天地間動人的品德，那便是寬容。
寓言中動物的寬容是以德報怨，佛教中彌勒的寬容是「肚裡能容天下事」，在我們的現實生活中，怎樣來理解寬容呢？其實，寬容是一種境界。
寬容如水。
通常的「寬容」，即原諒他人一時的過錯，不錙銖必較，不耿耿於懷，和和氣氣地做個大方的人。寬容如水的溫柔，在遇到矛盾時往往比過激的報復更有效。它似一捧清泉，款款地抹去彼此一時的敵視，使人們冷靜下來，從而看清事情的本來緣由。同時，也看清了自己。寓言中那匹被咬的馬理智地選擇了寬容，最終兩者和好如初。試想一下，倘若它針鋒相對，以同樣的方法還擊對方，那麼除了兩敗俱傷，頭破血流之外，還能帶來什麼呢？因此可以說，寓言中的國馬其實是很明智的。它的明智在於「以德報怨」。
寬容似火。
因為更進一層次的寬容意味著不僅不計較個人的得失，更能用自己的愛與真誠來溫暖別人的心靈。心平如水的寬容，已屬難得；雪中送炭的寬容，更可貴，更令人動容。從寓言中我們看到，犯下過錯的那匹馬已認識到自身的荒謬而羞愧難當，這時被咬的馬體現出的寬容與安慰，便恰似一團火焰，明亮而溫暖。寬容，不僅融化了彼此的冰凍，更將愛的熱力輻射進對方的心窩。在被某些人評論成「物慾橫流」的時代，自下而上空間正日益縮小的人們所缺的不正是發生在兩匹馬之間的寬容嗎？選擇寬容，也就選擇了理解和溫情，同時也選擇了人生的海闊天空。
寬容是詩。
寬容是一首人生的詩。至高境界的寬容，不是僅僅表現在日常生活的某一事件的處理上，而是升華為一種對宇宙的胸襟，對人生如詩般的氣度。寬容的涵義也不僅限於人與人的理解與關愛，而是內心對於天地間一切生命產生的曠達與博愛。寓言中的馬無法到達這種境界，而這種境界對於人類卻是如此的真實和深刻。
為生活的平淡與多舛而心存積隙的人呵，請你選擇寬容吧。這絲毫無損於你的尊嚴，反而有助於人們在漫長的生命之河中穿越平庸。具有寬容的思想境界，才會懂得人生的真諦，寬容也是一門生活的藝術。
當然，寬容同「方以律己，圓以待人」是不矛盾的。輕易原諒自己，那不是寬容，而是懦夫。「圓以待人」，也得先看對象。寬容不珍惜寬容的人，是濫情；寬容不值得寬容的人，是姑息；寬容不可饒恕的喪盡天良的人，則是放縱。所以，寬容本身，也是生活的一門學問。
在我們的人生道路上，發生的決不是兩匹馬這樣簡單的事。生活，往往紛繁，又常常平淡。正因為寬容如水，使紛繁經過過濾變得純凈；正因為寬容似火，使平淡通過鍛燒日趨鮮明；更因為有這詩般的寬容，才賦予人生以藝術，賦予生命以永恆。
堅強:說起中國古代歷史，我想起了「孫龐鬥志」。同是鬼穀子老師的學生，卻一個正直，一個陰險。龐涓得意時割掉了孫臏膝蓋的髕骨，孫臏身殘志堅，頑強地與龐涓斗勇鬥智，最終，孫臏的部隊於山谷布下陣勢，將龐涓射死於一棵寫有「龐涓死此樹下」的大樹之下。孫臏就是我國古代《孫子兵法》的作者。歷朝歷代的君主打天下，無不參照孫臏這部名著。所以，我們說孫臏如何如何，要用頑強這個字眼。而堅強則略顯片面。
我覺得，堅強就是強固有力，而頑強，則更帶有人的意志，頑固而堅強。
貝多芬，這位音樂巨匠，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，只能通過談話冊與人交談。但孤寂的生活並沒有使他沉默和隱退，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代裡，依然堅守「自由、平等、博愛」的政治信念，通過言論和作品，為共和理想奮臂吶喊，反映了當時資產階級反封建、爭民主的革命熱情，寫下不朽名作《第九交響曲》。他的作品受十八世紀啟蒙運動和德國狂飆突進運動的影響，個性鮮明，較前人有了很大的發展。在音樂表現上，他幾乎涉及當時所有的音樂體裁；大大提高了鋼琴的表現力，使之獲得交響性的戲劇效果；又使交響曲成為直接反映社會變革的重要音樂形式。貝多芬集古典音樂的大成，同時開辟了浪漫時期音樂的道路，對世界音樂的發展有著舉足輕重的作用，為人類留下了無價的音樂寶藏，因此，世人尊稱他為「樂聖」。貝多芬，也是一個頑強的人，正是因為他的頑固和堅強，才有了這許多不朽的名著，後人才會在勉勵彼此的時候，無不談起貝多芬。
前不久在網路認識了一個名叫Nixon Song的美籍華人，噓～！他可是台灣移民到美國的喲！他是舞蹈界的名人，在美國國會工作。3年前的一次車禍，使他雙耳失聰。由於他從小受過金庸先生的教導，又接受到了美國文化的熏陶，在他的身上，我看到了我們中華文明走向世界的光明大道！！他也是一個頑強的人，由於我們現在生活在網路時代，他可以上網，可以通過語言來與外界交流，而不用再吃貝多芬用談話冊與人交流的苦了！！
頑強！！我們不論遇到什麼困難都要頑強的挺過去，沒有什麼困難是不可戰勝的！！
這次，四川汶川地震，數以萬計的人們失去了生命，還有的人失去了家人，但是，活下來的同胞們，你們還擁有什麼？對，我們擁有至高無上的生命～！生命，便是尊嚴，便是力量！！讓我們迎著曙光吶喊：「我們擁有生命！至少我們還擁有生命～！生命便是力量～！」頑強的生命閃耀著燦爛的光輝，頑強的意志散發著奪目的光芒～！
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讓我們眾志成城，跨越千難萬險，我們必將戰勝一切困難！
因為，我們都很頑強～！！
挫折:自古名人多磨難」。名人之所以成為名人，大多經過逆境的種種磨難。他們面對逆境，不怨天尤人，不誤用嘆哭泣；咬緊牙關，奮力抗爭以不屈不撓的斗爭精神，戰勝逆境，成為勝利者。
我們都應勇敢直面逆境磨難，用它來磨煉自己奮飛的翅膀，最終使自己成為一個成功者。
事實論據
命途多舛的蘇軾
蘇軾，宋代著名文學家、書畫家。他被當時「改革派」中的有些人指控「譏刺朝政」、「包藏禍心」，遭到逮捕和審訊，幾乎送了性命，史稱「烏台詩案」。後謫居黃州。1085年宋神宗病逝，哲宗繼位，高太後攝政。高太後不滿新法，立即起用舊黨召。司馬光等回亦執政，蘇軾被調回京城，任中書舍人、翰林學士、知制誥等職。後同舊黨發生分歧。他對舊黨執政後，暴露出的腐敗現象進行了抨擊，由此，他又引起了保守勢力的極力反對，於是又遭誣告陷害。1089年，蘇東坡再次被貶出京，出任杭州知府。1093年，高太後去世，哲宗執政，又把變法派召回朝內主政，政局變生急轉直焉的變化。第二年6月蘇東坡，被貶得更遠，貶為寧遠軍節度副使，定居在惠州（今廣東惠陽）。晚年過流放生活。給蘇東坡又一次沉重打擊，公元1101年7月26日，這位66歲的老人，終於滿含悲憤離開人世，結束他命運多舛的一生。
蘇軾的許多膾炙人口的佳作，就是在被貶時寫出的。如：詞作《奴嬌·赤壁懷石》，散文《簣谷偃記》，《方山子傳》、《記承天寺夜遊》、前後《赤壁賦》等。
終生坎坷的巴爾孔克
1850年8月21日，在巴爾孔 的葬禮上，雨果所致的蛋詞中有這樣的話：「在偉大的人物中間，巴爾孔克是最偉大的一個；在優秀的人物中間，巴爾孔克是最優秀的一個。…可嘆啊！這個堅強的、永遠不停止奮斗的哲學家，思想家、詩人、天才作家。在我們中間，他過著風風雨雨的生活，遭逢了任何時代一切偉人都遭逢過的惡斗和不幸。如今，他走了。他走出了紛擾和痛苦。」是的，巴爾扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母愛。家庭和母親，對他冷漠無情，他好像是家庭里多餘的人。巴爾扎克後來回憶這段生活，曾忿忿地說：「我從來不知道什麼叫母愛。」「我經歷了人的命運中所遭受的最可怕的童年。」長大以後立志要從事清苦的文學創作。當一個「文壇國王」。從1819年夏天開始，整天在一間閣樓里伏案寫作。閣樓咫尺見方。他的居所簡聘寒酸，夏天熱騰騰，冬天寒風嗖嗖。他沒有白天，沒有黑夜，沒有娛樂，總是不停地寫。結果在與書商打交道過程中不斷受騙，以致負債累累。債務高達10萬法郎。為了躲債他6次遷居。他對朋友說：「我經常為一點麵包、蠟燭和紙張發愁。債主迫害我像迫害兔子一樣。我常像兔子一樣四處奔跑。」巴爾孔克，一生勤奮寫作，常常連續工作繭自18小時。在不到20年裡，他共創作91部小說。在世界上有廣泛影響，但他一生卻是在貧困和痛苦中度過的。他曾一句話概括自己：「一生的勞動都在痛苦和貧困中度過。經常不為人理解。」
多災多難的塞萬提斯
塞萬提斯，西班牙16世紀著名作家。他的代表作《堂吉訶德》風行於世。被稱為不朽之作。塞萬提斯一生多災多難，出身沒落貴族，家庭貧寒，從小就跟父親外出奔波謀生。22歲參軍，在與土耳其海戰中，左手致殘。後曾被海盜俘獲，賣到阿爾及利亞為奴，歷盡艱辛。被父母贖身獲得自由後，曾在海軍中充任軍需，後又蒙冤入獄後生活無著，當時一家7口人過著飢寒交際花迫的生活。他就在這樣的困境中寫出了《堂吉訶德》、《努曼西亞》、《懲惡揚善故事集》、《加拉黛亞》、《巴爾那斯游記》、《八個新的喜劇和八個新的幕間鬧劇》等一批有影響的作品。
理論論據
1、人才由磨煉而成。蔡鍔
2、刀在石上磨，刀越來越快，石越來越薄。茅盾《問題的兩面觀》
3、天下決無一蹴即成之事。鄒韜奮
4、困難出英雄。徐特立《紀念五四對青年的希望》
5、快刀不磨要生銹，胸膛不挺背要駝。聞一多《〈西南采風錄〉序》
6、鐵是愈錘煉愈堅韌的。聞一多《從宗教論中西風格》
7、千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。唐·劉禹錫《浪淘沙》
8、不有百煉火，熟知寸金精？唐·孟郊《古意贈梁肅補闕》
9、不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？明·馮夢龍《醒世恆言》
10、 世上何嘗有天生的勇者，都是鍛煉成的。茅盾《蝕·追求》
11、 古人成大業者，皆自憂患始。清·劉岩《贈人》
12、 有磨皆好事，無曲不文星。清·崔念陵《斷句》
13、 任何事業的成功史中必有一段傷心史。鄒韜奮《能與為》
14、 窮當志益堅。宋·歐陽修《送黃通之鄖鄉》
15、 憂患增人慧，艱難玉汝成。郭沫若《南下書懷四首》
16、 憂勞可以興國，逸豫可以亡身。宋·歐陽修《五代史伶官傳序》
17、 苦苦苦，不苦何以通今古？清·曹端《書戶》
18、 苦是甘的代價。謝覺哉《論「同甘共苦」》
19、 人生在世必遇患難。《舊約·約伯記》
20、 烈火試真金；逆境試強者。[古羅馬]塞內加《論天意》
21、 苦難磨煉一些人，也毀滅另一些人。[美]富勒《至理名言》
22、 不幸可能成為通向幸福的橋梁。日本諺語
23、 鐵是愈煉愈硬的。[前蘇聯]高爾基《義大利童話》
24、 人要經過一番苦難才能成才。芬蘭諺語
25、 青年時代的鍛煉比黃多還貴重。朝鮮諺語
26、 天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行指亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。《孟子·告子下》
笑對挫折
「人們在認識世界和改造世界的過程中，必然會遇到種種困難，挫折甚至是暫時的失敗，總之，人們要在認識世界和改造世界的活動中有所建樹，就必須充分發揮主觀能動性，這就需要堅強的意志和十足的干勁，需要充滿活力的精神狀態。」這是認識論中的一段話，也就是說，人們在遇到挫折困難時，要用積極的心態去看待這件事，用良好的精神狀態去迎接這件事，微笑著，面對著一份生活所給予的我們必須要面對的挫折。
也許有的人會否認我的觀點，他們認為，在遇到挫折後，心情跌至谷底，如何強迫自己去接受這份挫折，甚至微笑著去面對它呢？
我不否認這一觀點，沒有錯，每個人都希望自己的生活一帆風順，誠如每次和朋友將互贈的賀卡中寫的那樣：希望你萬事如意，心想事成。可是，生活是現實的，現實是殘酷的，一切的祝願雖是美好的，但卻也好似最無用的。面對生活，我們必須學著面對現實，笑著去面對生活帶給我們的一切挑戰。
受到挫折了，從此一蹶不振，再也找不到自己所喜愛的一件事，甚至對生活失去了希望。這些都有什麼用呢？只是為自己徒增一份傷心罷了！
莘莘學子十年寒窗，日夜苦讀，只是為了那一天。不管是在古代科舉制度下，還是在現今高考的競爭下，都是有人成功，有人失敗。成功者固然高興，而失敗者呢？終日惶惶不安，甚至把自己鎖在屋子裡，茶飯不思，夜不能寢？細想一下，總是這樣，又有何用？木已成舟，一切的後悔都已晚矣，不如重鼓士氣，繼續奮戰，微笑著面對挫折，迎接下一次的挑戰。
居里夫人從1896年發現放射性元素，直到1902年發現了使世界化學界震驚，對世界化學界發展起促進作用的元素——鐳，共經歷了6個艱苦的春夏秋冬。這6年裡，她獨自一個人在冰冷的實驗室里，面對著一切冰冷的器皿，可是， 她還是依然沒有氣餒。終於，在1902年，發現了她企盼已久的鐳。
張海迪是中國殘疾人協會的代表，面對五歲時突如其來的脊髓病，她也曾想過放棄，痛定思痛之後，她毅然選擇了堅強，拿起了手中的筆，寫出了她心中的完美世界。
同樣的，海倫·凱特也是一名殘疾人，但她也是微笑著與病魔抗衡，譜寫了又一曲可歌可泣的神話。
像這樣微笑面對生活中挫折，最終取得成功的人還有很多。總之，在面對挫折的時候，一定不要向它屈服，要微笑著，面對生活中的挫折！
有一句歌詞寫得很好：「不經歷風雨，怎麼見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。」彩虹固然美好，然而也只有在風雨之後才可以見到這樣美麗之景。
笑對挫折，笑對生活，笑對人生！……
㈦ 寬容與關愛能幫助人走向成功的句段
俗話說：「失敗乃成功之母」。一個人失敗了，不可怕，只要站起來，就可能成功，因為在困難中或挫折中只有堅持，才有可能成功。但是，你相信嗎？寬容關愛的力量也能使你走向成功。
我從小就喜歡繪畫，爸爸媽媽經常稱我為「小畫家」。正因為畫畫比較好，所以經常去參加比賽，並且屢次獲獎，我也越來越自信。直到有一次練習的時候，畫一個人頭像，老師讓我用五分鍾的時間打完稿，那是一個我平時練得許久的人頭像石膏，並且掌握得很扎實（自認為）。我心裡暗自高興，心想：老師您這個也太簡單了，我平時常練這個，別說五分鍾就是三分鍾我也能畫下來。
過了一會兒，只聽老師說：「開始畫，五分鍾，把比例結構表現好。」「OK，沒問題，放心吧。」我得意地說。過了一會兒，突然聽到老師說：「停」。時間過得怎麼這么快，我才剛畫到嘴啊，想當初，我在五分鍾內准能打完這張稿，可是現在怎麼就不行呢？不行，我還要再試一次。我歉疚地向老師笑了笑說：「我要求再試一次，行嗎，老師？」「行，那現在開始吧，一，二，三，開始！」
我又開始奮筆急畫了，只聽「唰唰唰」的聲音，大概的頭部又出現在我的眼前，眼看馬上成正比例的頭部展現在潔白的畫紙上了，那鬧鍾就像跟似的，比原來的時間跑得更快了，「時間到」，畫，又沒在五分鍾之內打完，我的信心一下子消失得無影無蹤，我很後悔，後悔自己那樣說大話，吹牛皮，焦慮和不安彷彿像貼紙似的貼在了我的臉上；像眼球似的長在我的眼睛裡，我充滿恐懼地慢慢地向教師的面孔轉去，一心以為老師會用嚴厲的目光盯著我，用難聽地話語批評我，但我錯了，當我的眼睛慢慢地瞅向老師時，這不可思議的場面，讓我大吃一驚，只見老師用和藹的眼神看著我，並親切地說：「沒關系，再來一回，掌握老師教你的方法，把心靜一靜，然後把五分鍾想像成十分鍾，二十分鍾，要有整體到局部畫，加油！你一定行。」然後拍了拍我的肩膀。頓時，我的心有多雲轉晴了，格外溫暖，我超老師點點頭，又開始畫了起來。
這回我一邊畫一邊思考老師以前說的要點，只聽「唰唰唰」的聲音，我緊張極了，恨不得畫完了，就過0.000000001秒就大喊。時間一分一秒的過去，畫的時候，我牢記整體到局部，終於，我畫完了，只聽那鬧鍾還在「滴答滴答」地轉個不停，我興奮極了，大聲高喊：「我成功了，我畫完了。」老師也會心的笑了，說：「霍佳，你只用了三分鍾的時間，就打出了一個有著正比例的大張人頭像，值得鼓勵！」我開心的笑了，心裡比吃了蜜還甜。
一個人失敗不怕，如果給了暫時的失敗者一句寬容關心的話語，那麼那位暫時的失敗者就會離成功更近了，不信，你就試試看。