❶ 老年人吃羊奶和牛奶哪個好
從營養或消化角度，牛奶更優於羊奶，牛奶能夠提供充足的蛋白質和熱量。有利於提供鈣質。但老人喝牛奶腹瀉的話，可以喝羊奶，羊奶不會引起胃部不適、腹瀉等不耐受情況的發生。
❷ 中老年人喝羊奶好還是牛奶好兩者有什麼區別
牛奶和羊奶營養物質差不多，但是羊奶的脂肪顆粒細小，僅為牛奶的三分之一，含豐富的中鏈脂肪酸、優質蛋白，羊奶中的鈣、維生素A等營養素遠高於牛奶，更易於消化吸收。所以中老年人喝羊奶更容易吸收。
每天喝羊奶對老年人至少有13個好處：
1）羊奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風危險；
2）羊奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；
3）酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長；
4）羊奶中的酪氨酸能促進激素——血清素大量增長；
5）羊奶中的鐵、銅和卵磷脂能減緩大腦衰老；
6）羊奶中的鐵、銅和維生素A有抗面部衰老作用；
7）羊奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生；
8）羊奶中的鎂能使心臟耐疲勞；
9）羊奶中的鋅能使傷口更快癒合；
10）羊奶中的維生素B能提高視力；
11）常喝羊奶能預防動脈硬化；
12）羊奶含鈣量高，吸收好；
13）睡前喝羊奶能幫助睡眠；
14）喝羊奶可解除喝牛奶引起的乳糖不耐症。
❸ 牛奶粉和羊奶粉相比，哪個更適合給老年人喝
羊奶的分子結構小，天然接近母乳，極易被吸收，不會加重腸胃及腎臟的負擔，而且還可以保護腸胃，潤腸通道，我聽營養專家說羊奶中鈣、核苷酸、腦磷脂的含量均高於牛奶，有利於老年人腦健康，而且奶品中鈣質成分較高，早點喝羊奶，對老年人常患的骨質疏鬆有一定預防作用。
❹ 羊奶粉和牛奶粉哪個更適合給老年人喝求牌子推薦
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❺ 老年人喝牛奶粉好還是喝羊奶粉好
其實牛復奶粉和羊奶粉在營養價制值上是差不多的，因為配方奶粉都是按照母乳的成分進行配比的，營養成分都已經調節過了，因此也沒啥差別，最主要的區別體現在細節上，比如牛奶中是含有過敏原的，羊奶中沒有，因此羊奶一般不會過敏，另外羊奶脂肪顆粒細小，是牛奶的1/3，因此比較容易消化吸收。還有就是羊奶是弱鹼性的，牛奶是酸性的，有點常識的人都知道弱鹼性的羊奶有助於胃腸道修復，因此對腸道虛弱的老人或者寶寶而言還是蠻不錯的選擇。
❻ 羊奶粉和牛奶粉哪個適合老年人
眾人皆知，母乳是寶寶最好的營養來源，不過對於母乳不足的媽媽而言，配方奶粉成為最佳的選擇，即使寶寶吃不到母乳也能夠成長發育得很好。大家說到奶粉肯定會想到牛奶粉，其實近幾年羊奶粉也很受歡迎，而且營養學家表示，羊奶粉比較適合適合身體虛弱的老年人和小孩子，那麼中老年喝羊奶粉好還是喝牛奶粉好呢？羊奶粉和牛奶粉哪個適合老年人？下面我們一起來看看吧。
不管是羊奶粉還是牛奶粉老年人都是可以喝的，而且都含有豐富的營養成分，對老年人補充營養有很大的效果。不過羊奶粉與牛奶粉相比，更易消化與吸收，因為羊奶粉中蛋白質、脂肪分子直徑小，而且又含有很多的不飽和脂肪酸，所以羊奶粉更易被小腸中的乳糜吸收。
同時，羊奶粉不易引起對牛奶蛋白的過敏反應，其實牛奶和羊奶中含有的奶蛋白都容易被吸收，但是每個人的消化能力不一樣。牛奶粉和羊奶粉含有的蛋白質沒有經過消化的形式進入到人體內，那麼就會產生過敏反應。如果對牛奶會過敏的老年人，那麼羊奶粉不失為一個很好的選擇。不過並不是每個老年人都適合吃羊奶粉，所以具體還是要根據老年人的的情況進行選擇。
❼ 老年人是更適合喝羊奶還是牛奶
奶製品是很多人喜歡喝的食物，有的人不喜歡喝，可因為營養價值高所以不得不喝。那麼有牛奶走羊奶應該如何做出選擇呢。國內生產牛奶的企業很多，生產羊奶的卻非常多，而相反，國外喝羊奶的人會比較多。其實，選擇牛奶還是羊奶，取決於喝奶製品的人是不是適合喝奶，又合適喝什麼樣的奶製品。這樣了解清楚以後才能正確的選擇奶製品，才能更好的為自己補充營養。1 牛奶是很多人都會喝的奶製品。很多人一說喝奶就默認的是牛奶。其實牛奶確實營養成分很多，營養很高，可以充分的為人體提供營養。缺點就是這么高的營養，很多人卻吸收不了，喝不了牛奶。
2 羊奶的蛋白質含量是牛奶的一半，其他營養成分都差不多。但是羊奶的脂肪顆粒很小，非常的容易吸收，嬰兒對羊奶的吸收率可以達到百分之九十四，是非常溫和容易消化和吸收的奶製品。
3 牛奶和羊奶我們都了解了，那麼哪一個更適合老年人呢。應該是性溫和的羊奶，羊奶好吸收的特質，所以不會給腸胃造成負擔，還能很好的吸收營養，是非常適合嬰幼兒和老年人食用的。
❽ 羊奶粉與牛奶粉哪個更適合老年人
都可以喝，簡單分析一下如下：
優點一：羊奶更易消化吸收。羊奶較牛奶含有更多的α-乳清蛋白，較少的酪蛋白，其蛋白質在胃中形成的凝塊細，更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，又含有較多的不飽和脂肪酸，更容易為小腸中的乳糜吸收。
優點二：羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過敏症。牛奶中的某些蛋白質如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認的過敏源。在正常情況下，這兩種蛋白質能被人體消化吸收，但如果人體的消化能力不足，這兩種蛋白質以未被消化的形式進入人體，就會引起過敏反應。一般而言，嬰兒0-6個月是最最敏感的時期，兩歲以後，隨著消化能力的提高和免疫功能的增強，大部分的小朋友不再對牛奶過敏。牛奶過敏的常見症狀是皮疹、濕疹以及腹痛、腹瀉等胃腸道反應。
經過科學家多年研究，人們發現牛奶中α-S1酪蛋白含量占總蛋白的43%，而山羊奶只佔1-3%；其次，山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列順序與牛奶不一樣，較牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶過敏症。
優點三：羊奶可增加人體的抗病能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子─上皮細胞生長因子(EGF)，有益上皮細胞的生長，增強人體的抗病能力。
缺點：羊奶中缺乏葉酸，維生素C，含鐵質亦低，鮮牛奶也如此，因此用鮮羊奶比用鮮牛奶喂養的嬰兒更易發生營養性貧血。