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老年人九寨溝旅遊攻略

發布時間:2022-07-31 02:11:23

老年人去九寨溝要注意什麼

呵呵,我過幾天來也准源備去九寨溝,說不定大家同時去呢!最近查了一些准備資料,所以給你們提一點建議: 因為黃龍的海拔比較高,所以如果心臟或者血壓不好,一定要當心,最好先咨詢醫生是否可以去。如果身體健康,也要注意是否有不舒服,勞累了要及時休息,寧願慢慢地玩,也不要著急往前趕。當地可以租氧氣瓶,覺得胸悶的時候一定不要忍著,租一個來救急。 九寨溝早晚溫度較低,一個朋友告訴我最好帶薄棉襖。因為當地賣的很貴,而且難看。出發前看好天氣預報,至少要戴上厚毛衣,早晚穿。 老年人最好還是跟旅行團一起走,跟導游打個招呼,不要走太快。跟團走大家有個照應,方便也安全。如果是自己走,別忘了先預訂好住的地方。 最後就是防範騙子和小偷。現在這種人到處都有,一定不能輕信。

60歲以上老年人能不能到九寨溝旅遊,有什麼要注意的

60歲以上老年人可以到九寨溝旅遊,60(含60周歲)至70周歲(不含70周歲)的老年人掛身份證或老年證可享受九寨溝門票半價優惠。70周歲(含70周歲)以上老年人持有效證件到九寨溝可以免門票,不過需要另購觀光車票90元。
老人旅遊須注意些什麼?
1、出行前要進行體檢
老年人旅行前要對自己的身體進行一次全面的檢查,原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情況如何,要掌握最新動態,徵得醫生同意,選擇旅遊點,安排旅行日程,不要勉強。不少老年人存著「諱疾忌醫」的想法,不願意做全面體檢,但如果要出遊,還是一定不能省事,防止在旅途中發病。
2、根據身體情況選擇適合的地點
老年人出遊前要根據自己的身體狀況和天氣狀況合理選擇旅行目的地,對於患有高血壓、心腦血管疾病的老年人不應選擇高空、高壓等旅遊景點。以免由於旅行地點氣候等各方面的原因影響老人的身體狀況。
3、帶齊必備物品
出行前,先行了解目的地的天氣情況,帶好必備的衣物,以柔軟舒適的便裝為宜,一雙柔軟舒適的便鞋或運動鞋必不可少。多帶必備葯品,如適合自己的感冒葯、腹瀉葯等。如有慢性病,多帶相關葯物,並告訴同行者,以便相互關照。
4、隨身攜帶個人信息資料
出遊的老人應隨身攜帶個人資料卡,如簡單的病史介紹及家人聯系電話等,如在途中出現病情,可減少診斷時間。
5、放慢旅遊節奏
旅遊行程安排過於緊密、時間太過緊張的線路,不適合老年人參加,因此老年人出遊切不可抱著「多走幾個地方才值」的心理。老年人出遊的行程節奏要比較舒緩,旅遊時間一般以一星期為宜,需要「適可而止」,避免過度疲勞。老年人長途旅行最好坐卧鋪或飛機,也可分段前往。如果條件不允許,必須搭乘公共交通,則要盡量減少轉車。老人拖著行李腿腳又不便,頻繁換車太奔波,容易覺得疲勞。
6、旅途中注意休息
老人易疲勞且不易恢復,旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在長時間步行游覽時,應隨時坐下小憩。
7、旅途中飲食要清淡
老人胃腸功能減弱,水土不服容易引起消化功能紊亂,所以飲食應以清淡為宜,多吃些新鮮蔬菜和水果,少食油膩和辛辣生冷食物,最好少飲或不飲酒。
8、旅途中盡量不要脫離團隊
很多老年人喜歡利用旅行休息時間自行或者結伴外出,此時需要注意在外出前應當及時向旅行社進行報備並互留有效的聯系方式,防止危險事件發生。

Ⅲ 老年人到九寨溝旅遊應注意什麼

老年人去九寨溝注意事項:
1. 最好有子女的陪同,在沿途的時候也好有一個照應。
2. 帶上身份證或者老年證等相關證件,可以享受到當地門票的優惠政策。
3. 在游覽的時候不宜過快,要根據自己的體力做一個適當的調節,如果感覺疲勞可以休息一下。
4. 老年人在高原上更容易發生高原反應,應該提前准備一點抗高原反應的葯物或者氧氣瓶,可以有效的緩解。
5. 患有一些疾病的老年人最好聽取主治醫生的建議與意見,不要盲目的前往九寨溝。
溫馨提示
身體健康的老年人,出遊前同樣要做身體檢查,尤其要做好心臟方面的檢查,一旦發現異常,不可勉強外出。即便各項檢查都正常,也不能掉以輕心、疏忽大意。外出時要備好必要的急救葯,旅遊的日程安排要量力而行,不能好強。老年人在途中如果感覺不適,要馬上停止活動,就近求醫,或自服適當葯物。發生心絞痛時要有足夠的休息和飲水,少吃油膩的食物,用餐不要過飽,並要多吃富含維生素C的水果等食物。
因為九寨溝山頂終年積雪,春天氣溫較低且變化較大,夏季氣溫回升且較穩定,只是夜晚較涼,老年遊客宜備薄毛衣。
不太適合去九寨溝的老年人:
1. 年齡在70歲以上的老年人
2. 患有「三高」(高血壓、高血糖、高血脂)的老年人不適合。
3. 身體比較虛弱而且行走不便的老年人不適合去。

Ⅳ 66歲的老人去九寨溝旅遊需要一些什麼東西攻略

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是近期去嗎?那邊現在溫度蠻低的了,日均溫度在10度左右,老人家一定要注意保暖、帶夠保暖的衣物;其次要提前給老人預防高反,那邊海拔有點高的,不要感冒,加強一下體能

Ⅳ 九寨溝老人旅遊計劃

九寨溝一日游路線 利用一天時間就游完九寨溝,可能時間會有點緊,任務比較重,所以早晨一定要趕早前往九寨溝,早點進溝晚點出溝,建議坐裡面的環保大巴游九寨溝。
▲ 上午
景區入口處檢票 → 乘車至原始森林游覽 → 沿棧道步行參觀劍崖懸泉、芳草海和天鵝海 → 乘車至箭竹海 → 步行參觀箭竹海、箭竹海瀑布 → 沿棧道徒步至熊貓海,參觀熊貓海、熊貓海瀑布 → 乘車至五花海參觀 → 乘車至珍珠灘 →沿棧道步行參觀珍珠灘和珍珠灘瀑布,前行至鏡海停車場 → 乘車參觀鏡海 → 乘車至諾日朗中心。
▲ 午飯
中午可以在諾日朗中心站用餐,也可以自備干糧。
▲ 下午
從諾日朗中心乘車至長海參觀 → 沿棧道步行至五彩池參觀 → 沿棧道前行至五彩池上車點乘車返回諾日朗中心 → 沿棧道徒步參觀諾日朗瀑布 → 乘車參觀情人灘、犀牛海 → 老虎海下車徒步參觀老虎海、樹正瀑布、水磨房、、樹正寨、樹正群海 → 乘車參觀卧龍海、火花海、雙龍海、蘆葦海、盆景灘 → 出景區
九寨溝二日游路線
九寨溝淡季(每年 11 月 16 日至次年 3 月 31 日)期間,都會實行二次進溝免票政策。如果一天不能全玩完的朋友不妨來一次九寨溝兩日游。
▲ D1 上午
景區入口處檢票 → 乘車至原始森林游覽 → 沿棧道步行參觀劍崖懸泉、芳草海和天鵝海 → 乘車至箭竹海 → 步行參觀箭竹海、箭竹海瀑布 → 沿棧道徒步至熊貓海,參觀熊貓海、熊貓海瀑布、五花海 → 沿孔雀河道旁的棧道道徒步至珍珠灘 → 沿棧道步行參觀珍珠灘和珍珠灘瀑布,前行至鏡海停車場 → 乘車至諾日朗中心。
▲ D1 下午
從諾日朗中心乘車至長海 → 沿棧道步行參觀長海、五彩池 → 繼續前行至五彩池上車點乘車返回諾日朗中心 → 步行參觀則查窪寨、諾日朗瀑布 → 乘車出景區。
▲ D2 上午
從景區入口處乘車至鏡海參觀晨間倒影 → 步行至鏡海停車場 → 沿棧道步行至諾日朗瀑布、順道而下參觀犀牛海、老虎海、樹正瀑布、水磨房、樹正寨、樹正群海 → 乘車至諾日朗旅遊服務中心
▲ D2 下午
從諾日朗中心乘車返回樹正寨 → 沿棧道下行至樹正水磨房、穿過樹正群海處的木棧道橋,行至群海的另一邊,遠觀樹正寨全景 → 沿棧道步行參觀樹正群海、卧龍海、火花海三級疊瀑、火花海、雙龍海、蘆葦海、盆景灘→ 在盆景灘上車點乘車出景區。

Ⅵ 老年人能去九寨溝和黃龍去玩嗎

你好,我是九寨溝計程車黃師傅,九寨溝海拔有3102米。黃龍有4千多內米,九寨溝景區也有觀光車,容路很平順,這里也有不少的老年人來遊玩,一般是沒什麼問題的,老人帶一些感冒葯(百服寧等),最好帶一些紅景天,葯店買一些高壓小氧氣,如果外面沒有,九寨溝就有。老人帶上老年證,門票可優惠。衣服帶防寒衣。再把雨具帶上。

九寨溝正規計程車,接送,希望採納。歡迎追問!

Ⅶ 去九寨溝累不累,老人能不能去

您好,其實九寨溝爬山的部分不多,而且景點之間都是環保車往返,不算很累的,這個要根據老人自身的健康狀況。如果患有心腦血管疾病的,最好還是謹慎些,咨詢一下醫生的意見。如果決定要去,那麼抗高反的紅景天還是有必要提前服用的,盡量別往黃龍走了,爬山也很累,選擇簡便的乘車方式吧。還有就是九寨溝每一個景點都有觀光車停車站的,一路坐車到一個喜歡的景點下車溜達一圈,在去下一個車站上車,就不會那麼累的。希望可以幫到您,望採納,謝謝!

Ⅷ 老人是否適合去九寨溝

可以去九寨溝的,有些老年人還去了西藏呢?不過都是帶上攜氧片的,所以老年人要去九寨溝也要帶上攜氧片。這就安全了。

Ⅸ 九寨溝適合老人旅遊嗎

九寨溝因地勢環境的原因,地處海拔平均大約在3000米以上,而黃龍景區最高海拔高達4千米,所以對於老年人來說去九寨溝旅遊是比較危險的,很容易產生高原反應。不過,一般身體健康年齡不是太大的老人都還是可以去九寨溝旅遊的,不過老年人這種特殊群體去九寨溝旅遊,需要注意的事項還是比較多。

一、不適合去九寨溝的老年人
①年齡在70歲以上的老年人
②患有「三高」(高血壓、高血糖、高血脂)的老年人不適合。
③身體比較虛弱而且行走不便的老年人不適合去。
二、適合去九寨溝的老年人需要注意什麼
①最好有子女的陪同,在沿途的時候也好有一個照應。
②帶上身份證或者老年證等相關證件,可以享受到當地門票的優惠政策。
③在游覽的時候不宜過快,要根據自己的體力做一個適當的調節,如果感覺疲勞可以休息一下。
④老年人在高原上更容易發生高原反應,應該提前准備一點抗高原反應的葯物或者氧氣瓶,可以有效的緩解。
⑤患有一些疾病的老年人最好聽取主治醫生的建議與意見,不要盲目的前往九寨溝。
所以老人去九寨溝旅遊大家要注意的方面還是挺多是,建議不要盲目的帶老年人去九寨溝旅遊,最好在出發前咨詢好醫生,聽從醫生的建議再出發,這樣才能保證有一個安全的旅行。以上供參考,還望採納!

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