中老年人降血糖偏方

⑹ 老年人該如何降血糖

相信我們大家都知道，在餐後自己的血糖都是比較高的，但是平時就患有高血糖的朋友們就擔心了，餐後血糖過高，對於身體的健康更是有著極大的危害的，那麼如何控制餐後血糖高低呢?這是很多的朋友們都非常的關注的問題了，下面我們就來一起看看吧。

通過我們上面的這些介紹，相信大家對於控制餐後血糖的方法也是有了一定的了解了吧，所以我們以後在生活中就要適當的控制飲食了，在生活中盡量少吃那些含糖量比較高的食物，另外，適當的運動也是對於控制血糖也是非常重要的。

⑺ 老人吃什麼降血糖快

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推薦大家一個方法，喝茶就可以降低血糖，具體可以網路下這篇文章：宣媽驚爆：西葯降糖，不如「喝茶"

來自糖尿病專家的飲食建議：

1、菜餚必須少油少鹽。
糖尿病患者應該選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油。盡量減少親朋好友的赴宴。

2、「多吃肉、少吃飯」並不很科學。si
有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應少於200毫克，要限制動物性脂肪及飽和脂肪酸高的脂肪攝入。少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。we

3、進餐定時定量。hg
注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量、兩餐之間要間隔4-5小時。

4、無糖的糕點也要控制少吃。
雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是澱粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。

5、粗糧可以多食用。lk
在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。

除了以上生活上要注意的地方外，最重要的是要需要 葯物配合一些可以降低血糖的輔助品一起，才可以平穩的控制血糖，比如蜂膠、麥冬之類的。

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⑻ 有什麼土方法可以有效降血糖

1.食用全粒穀物，比如燕麥、麩皮、大麥和黑麥等，這些是含有β-葡聚糖的高膳食纖維食物，這種可溶性膳食纖維能夠增加胃排空的時間，有助於避免血糖發生波動。
2.多吃新鮮蔬菜，富含膳食纖維的非澱粉類蔬菜，如花椰菜、黃瓜和胡蘿卜有助於防止血糖水平激增，同時能為人體提供必要的營養元素。
3.不要空腹飲酒，空腹飲酒會導致血糖水平在24小時後迅速下降。原則上，不建議糖尿病患者飲酒，如果實在推不掉，糖尿病患者在適量飲酒前一定要吃些東西。
4.鍛煉身體，多多運動，我們知道強健的體魄是與疾病作斗爭的前提，平時多多參與戶外運動，爬山，打球，跑步，騎自行車等這些。老年人的話可以打打太極，飯後散散步等。

⑼ 降血糖有什麼有效的方法

快速降血糖的方法一、注射胰島素
胰島素是公認的降血糖最快最有效的方法，使用得當會把血糖控製得很平穩，但如果使用不當會導致血糖劇烈波動。為了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下來，可以靜脈推注胰島素，頻繁監變化，下降到一定值後改為靜脈點滴，這些均需在醫生的指導下完成；
快速降血糖的方法二、飲茶戒煙酒
各種茶葉均有降低血糖、促進血糖代謝的作用，其中以九葉藍絞股龍須茶降血糖作用最好。因此，高血糖症的老年人不妨多飲九葉藍絞股龍須茶。
另外長期吸煙或是酗酒均可干擾血脂代謝，使膽固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒煙限酒。
快速降血糖的方法三、增加熱量的消耗
通過運動增加體內糖原的消耗，如慢跑、騎自行車或跳繩，如果您做輪椅，可以甩動上臂至少10分鍾。如果尿中出現酮體，建議不要運動。
快速降血糖的方法四、加速糖的排泄
喝兩杯水，過5分鍾再喝一杯，如果有尿意，盡快排出。水能夠稀釋血液，並將體內的糖排出體外。通過飲食和運動血糖依然沒有降下來，且伴有如下症狀：嘔吐、腹瀉、嗜睡、意識模糊，需盡快去糖尿病專科醫院就診。如果不治療，這種高血糖狀態會引起脫水或昏迷，直接威脅生命。
快速降血糖的方法

⑽ 民間降血糖偏方

「病急亂投醫」是每位患者及家屬都容易陷入的心理狀態，糖尿病也不例外，由於掛著「不死之症」的名頭，治不好又百般折磨，這讓不少不法商家鑽了空子，致使市面上流傳的「治療糖尿病偏方」層出不窮，害人害己！

之前看過一個新聞，2004年，大約有30名大打「喝尿養生」的中老年人相聚廣州新市某飯店，大家暢談一番「喝尿有益健康」的心得後，相繼端杯到廁所取出自己的尿液當眾喝下。傳至今日，喝尿不僅能養生，還能包治百病，當然也包括糖尿病。

令人哭笑不得的是，竟然還真的有糖友斷了葯物，每天喝一杯自己的尿，堅信能「以毒攻毒」根治糖尿病。結果不出一個月，就並發了糖尿病足。

中葯副作用就比西葯小

現今市面上的復方中葯降糖效果好的，往往其中混雜了西葯成分。所以糖友們在使用中醫中葯的過程中也千萬不可盲目，更不要相信一些打著「根治」旗號的偏方、秘方。

除了以上四大危害比較嚴重的傳言外，生活中還有一些不少細節化的降糖偏方也經久不衰，例如光吃綠豆就能根治血糖、生吃茄子降糖、荔枝核煮水根治糖尿病等等，這些降糖偏方雖然沒有以上的危害大，但也容易延誤治療，加重病情。

最後：糖尿病的預防和控制是一項長期而艱巨的任務，而你們最需要做的，是不斷學習糖尿病的基礎知識，獲得對飲食、運動、葯物等關乎自己病情方方面面的判斷能力、自製能力以及管理能力，做自己的醫生，不要再輕易被騙了！