老年人的生活記

❶ 老年人如何快樂的生活

俄國著名生理學家巴甫洛夫說：快樂是養生的唯一秘訣。 快樂在於有所作為 人在各年齡階段的快樂是不一樣的。老年人快樂是指健康、經濟有安全感，被社會接受，不感到寂寞，覺得自己還有用，有信仰，感到滿足。有研究指出，人們在玩笑和娛樂中也有快樂感，朋友的聚會或家人的團聚帶來的快樂可以調劑生活。其實真正的快樂是在人在從事有建設性、有意義的活動中取得成績增強了信心，獲得了自我滿足時產生的。 人的情緒和社會相聯。一個人參加了有意義的社會活動或為社會、為他人做出了某些貢獻，他就會獲得滿足、榮譽感，感到生活充實，就會有積極、振奮的精神。如果不能滿足人類的需要和個人的需要，就會產生消極的情緒。個人的需要是隨著年齡的增長而變化的。一般來說，青年人重理想，中年人重事業，老年人重社會的尊重，即社會和家人對他的一生成就的承認。因此，老人要得到真正的快樂，就要參與社會或從事一些力所能及的有益的活動。 快樂靠自己 老人要快樂，就要調整自己的認識與態度。快樂的老人善於適應困境，能在黑暗中尋求光明。北京通縣一位快樂長壽的老人，他曾遭火災，財產被燒光，他幽默地說：財產能去，也能來。廣西有一位心胸開朗的老人，曾因全部財產被盜，一夜之間變成無家可歸的人。她說：有人就有財。並唱山歌來安慰自己。這些樂觀的人共同特點，就是想得開，對生活充滿信心。年人要使自己快樂，必須心胸開闊，以現實的眼光看待一切。不封閉自己，正確評價自己，能自知、自信、知足。順應自然，自己能力達不到的事不去強求。 快樂有良招 1.排除不良情緒人到老年，由於生理、心理和生活環境的變化，會出現消極的心理狀態，感到孤獨、寂寞、空虛、失落、憂心忡忡、焦慮不安等等，這些都不利於老人的身心健康，可採取以下方法排除： 疏導法把悶在心裡的憂慮或者想不通的心思傾訴給別人。因為一個人自我解脫有一定的局限性，需要他人的幫助，或許別人僅僅幾句鼓勵的話就夠了。要在消極情緒剛萌芽的時候，就主動、及時地尋求幫助，不要等消極情緒幾乎要壓倒自己的時候才去求助。 自我激勵法找一個自己羨慕的榜樣，或者想想自己有過的成功，來鼓勵自己。在日常生活中找出自己成功的事例，肯定自己的成績，就可興奮、振作，不被煩惱所困擾。向心中的模範或榜樣人物學習，日子就會過得有意義，願望也會逐漸實現。 發展才能和培養興趣根據個人的特點，老年人可以利用多年積累的經驗，創造條件，開辟工作的新天地。有煩惱的人對事情往往沒有興趣，但是，興趣是可以培養的。做喜歡做的事情，提高技能，使自己勝任社會工作，從而體驗快樂。 2.牢牢把握現在老年人不要懊惱過去，也不要擔憂未來，要牢牢把握現在，享受人生。日本井上勝也等人研究了老年人生死觀後，得出一個結論——為今天而生。這就是老年人幸福生活的准則。過好每個今天，才能使生命更有朝氣，更有力量，更有成果，更幸福，更安全，更快樂。

❷ 老年人過好晚年生活很重要，該怎樣過好健康養生的晚年生活

1.老人如何過好晚年生活之保持心態

老年人要以平和心態看問題,從總體上講,大多數退休老人的生活條件還是比上不足,比下有餘的。眼前亟需關注的並不是待遇問題,首先應是自身的健康,有了健康身體就有了一切,沒有身體健康將會失去一切。老年人要以豁達的心態面對生活,知足常樂,達觀快樂,重新確立生活信念,這對自身的健康是大有裨益的。

5、老人如何過好晚年生活之美容打扮

人老了,難道就不能打扮了嗎?錯。老人也有美醜,對於大多數老人來說,不要求多麼精緻,整潔、干凈、舒適是最重要的。如果老人皮膚上出現了一些小問題,也應該及時找正確的方法加以解決,這樣,你自然就比同齡人年輕得多。

❸ 老年人生活日記怎麼寫

就寫家常啊，回憶錄啊什麼的，生活也沒有什麼可好寫，主要看你想到什麼

❹ 老年人要怎樣生活

長壽是人類的夢想,如何才能長壽跟很多因素有關,其中心理因素是很關鍵的一點,以下談談長壽老人常常具有的心理特點，古人認為：凡欲身無病，必先正其心。

《內經》指出：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。現代醫學研究證明，人體所有臟腑組織都受大腦神經的調節支配，這種支配在心理健康的情況下，能使機體免疫能力和抗病能力提高，從而讓人延年益壽。長壽老人多半有以下心理特徵：

(1)興趣廣泛大多數長壽老人，都有業余愛好，興趣比較廣泛。如種花養魚、吹拉彈唱、書法繪畫、集郵寫作、河邊垂釣等。生活充實，才能「樂以忘憂」，並且使大腦和全身各器官得到鍛煉，延緩衰老。

(2)樂觀豁達長壽老人大都胸襟開闊，心態平和，為人處事熱情，樂於工作，善於助人，遇事不怒。他們生活得自由自在，輕松大方，沒有壓力。事實證明「心胸窄，憂患多;心胸寬，人快活：人快活，疾病躲」。

(3)節哀制怒在人生道路上，不可能一帆風順，可能會遇到各種各樣的坎坷、挫折，甚至災難等，這些自然會讓人氣憤。而長壽老人遇到這種情形，都能盡量做到制怒，順其自然，想得通、看得遠，在逆境中自強自立，努力走出困境。

(4)寬以待人長壽老人大多能做到嚴以律己，寬以待人。凡事不斤斤計較，不患得患失。當自己吃虧時，能為國家、集體和他人著想，做出一些讓步和犧牲，平時能多看他人的長處和優點，取長補短。具有這種良好心理和精神境界，心理上自然容易保持平衡，有益於延年益壽。

(5)熱愛生活長壽老人多數有「老驟伏櫪，志在千里」的雄心壯志，顯得精力充沛，生氣勃勃。這主要是他們熱愛生活，熱愛家庭。他們每天讀書看報，能與時代共前進，每天有事干，精神有寄託。而且他們具有比較科學的生活方式，起居有規律，睡眠有保證，能順應自然。基本做到了人與自然的平衡。這些自然有益於健康長壽。

(6)知足常樂研究表明，一個人有過多的奢求，必然會經常失望，心理出現不平衡，影響健康長壽。而長壽老人則多具備知足而樂的心態。因為他們知道，高興是一天。不高興也是一天，既然這樣，為什麼不快樂地度過每一天呢?所以，他們能夠從實際出發，對自己和他人從不苛求。這種和善、平靜、知足的心理，使他們的身心與環境長期處於平衡而有規律的狀態，為健康長壽鋪平道路。

❺ 老人的生活

看得出你很愛你爺爺並且為他擔心，爺爺的悲痛肯定還要持續一段時間，但你們還是可以幫他盡快從陰影中走出。第一、不僅是你，還有你的父母親戚都應該抽時間多陪陪他，老人需要有傾訴的對象，只有傾訴了，痛苦才能釋放。我建議你們排個班，輪流到爺爺家去，或者乾脆接爺爺到你們家住。第二、要引開爺爺的注意力。你可以找借口讓爺爺幫忙代養一段時間「你」的寵物，看他喜歡什麼就買什麼好了。或者幫他報名老年大學，讓他學一些年輕時想學而又沒學成的東西。

❻ 中國老人生活現狀如何

我國已經提早步入了老年社會，目前我國的老齡人口總數額已經達到專1.74億左右，占人口的總比例達到12.78％，屬而且以每年800萬――900萬的速度在快速增加。老年人口數量的逐步擴大使得養老問題迫在眉睫，老年人的生活現狀也成為一個新的社會關注焦點。
隨著中國老年人口的增長，老年消費市場也日益引起重視，針對老年人衣食住行用的老年用品正在逐步增多。但就目前的狀況來看，老年市場提供的產品和老年人的真正需求之間還存在差距，這包括兩方面內容：一方面是數量上的差距。我國目前的老齡人口已經達到了1.74億左右，根據國家老齡委的預計，目前我國老年市場的需求量應為1萬多億，現階段市場的供給量遠不能滿足，供求之間存在巨大市場空白；另一個方面是現有的老年產品與老年人真正需求的產品之間存在差距，產品種類不夠豐富、真正能滿足老年人需要的產品不多，這就意味著巨大的市場空間和企業的競爭、發展空間。
老年人生活質量的高低和自身的經濟能力及子女供養能力直接相關。現階段我國老年人，在吃飽穿暖的普遍層面上不存在太大的問題，但在生活品質保證、提升上，則相差很懸殊。

❼ 福利院老人日常生活是什麼樣子的

在許多人眼裡，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成群的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、幹部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家裡樓層高、沒人陪自己聊天；更因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。 敬老院里其中50%以上的老人生活不能自理，多數患有神經官能症或老年痴呆症等疾病，給護理工作帶來極大的困難，而且交通不是非常方便。 同學們分成了四個小組，前往不同的房間慰問不同的代養老人。起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，同學們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭傢具，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節目，讓這些在孤獨中生活著的老人又一次露出了開心的笑容。 平時嬌生慣養的我們，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們的事跡是如此的著迷，更讓人感到高心的是，居然有的同學主動跑到外面小賣部買東西給老人。我們來的時候已經准備了點水果，點心，還有月餅。可遠遠不夠，那些學生用自己平時的零花錢給老人們買吃的。這一幕深深印在我心裡。 我們一行人從早上到中午12點，走了部分老人房間。慰問了老人們。到了老人吃飯的時間，大家就跟著負責分飯的管理員一起一邊慰問一邊幫助老人們進行就餐。有的老人就餐很不方便，一定需要一邊喂才行。這時大家早已沒有先前的拘謹同學們都爭著給老人喂飯，雖然動作顯的笨拙。可一見到老人的笑臉大家就笑的很開心。感覺像一家人似的其樂融融。 下午1點多,等我們吃完飯,一般這時老人們都出來散步和鍛煉身體了.敬老院有個很大的院子,裡面有很多鍛煉身體用的運動器械.有相當多的老人們在散步和鍛煉身體,看見我們來了.就和我們一起玩些小游戲. 通過聊天，我們了解了老人們日常的生活。老人們有些是在家呆不住，子女工作繁忙，有些是被子女送過來的。雖然有的剛剛不太習慣，不過時間長了逐漸習慣起來。 老人家在這里都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是樓上先房字里看一下電視或玩一下麻將，也有是到樓下做一些簡單的鍛煉的。因此，老人在這里也可算是可以晚年安康。 通過這次跟老人家的聊天，是我們明白的很多，明白到他們過去的經歷，明白他們的辛勞，明白他們對他們兒女的記盼，更明白他們對我們的希望…… 敬老院的1樓住的老人大多是行動較為不便的。2樓的老人有相當部分是剛住進來沒一年的。我們上了2樓，發現有些老人在和他們的子女聊天，有的老人在下像棋。 我們慰問到一個老婆婆，她居然哭了出來。很是傷心難過。我們耐心的和她聊天，聽她說她把她的退休養老金都給了她的子女，她子女不管她就把她送到這里來，而且很少來看望她。有一位同學和阿婆說「我們都是您的子女。「並給阿婆表演節目，阿婆才破涕為笑，我們才依依不捨的離開。 到下午3點了，我們依舊不忘初來的目的，尋訪老紅軍。我們去門訪找到了那位阿姨，問了她敬老院里是否有老紅軍。很可惜，沒有。我們頓時感到有點失望。可阿姨告訴我們有一位過百歲的黨員。大家興致一下子高了起來想去訪問下那位百歲老人。 我們來到那位老人住的蓬屋頂房，我們等候在門口阿姨進去和老人說了聲，我們健步迎上去，用雙手攙扶著老人，跟他做介紹：「我們是建橋學院大二的學生』，今天我們來看看您！」，百歲高齡的他，慈眉善目，顯得十分和藹可親。他笑著說「好！好！」，我們一一做了自我介紹。他一一點頭表示歡迎。 這是一個幾米大的房子，地是水泥地，旁邊有個寫字台和幾個水杯。牆壁上掛著一副「毛主席萬歲，共產黨萬歲「的行書字。字體顯的各位蒼勁有力道，落款有點模糊不清了。 我馬上發現一張靠近門口的舊藤椅，估計這是老人平常坐的椅子，於是大家將老人扶到藤椅上坐下，同時我們將水果根據老人的意思放在旁屋的地上。聽老人跟我們講他過去的事情。 當我們說起長征的事，老人眼裡泛出的了光芒。他說道：「雖然他沒實際性參加過長征，可對長征十分了解。 老人說到說：「過去的長征很艱苦的！現在的年輕人還沒有經歷過艱苦的鍛煉。「 老人很為自己是黨員而感到驕傲，他說：「如果沒有共產黨就沒有現在的中國，沒有可以讓老人們安度晚年的家」。 我們一邊慰問老人的日常生活一邊有的同學幫老人整理了下房間。 老人家說完，我們不禁從心裡充滿了敬佩！後來我們問他：「您做為中國共產黨員認為當年長征最重要是什麼？」時，使我驚訝的是，老人家居然頭頭是道地說了四條：不怕犧牲；艱苦奮斗；官兵團結，關心群眾．．．．．．一個百歲的老人思維還那麼清晰這不得不叫人尊敬和佩服！我們和老人在一起侃侃而談,和我們講述著他當黨員和長征的故事，相處的非常融洽，不知不覺好幾個小時過去了。 臨走我們部分同學和老人一起合影留念。照完相以後，老人對我們說：「你們照片洗出來後能不能給我一張？上面寫上你們的名字。」「好的，好的，沒問題。我們過兩天洗好後給您送來！」我們爭著答道。 就這樣，我們以這樣一個結尾，告別了老黨員，告別了敬老院，告別了這里曾幾 何時擁有和我們一樣夢想的老人們。我們回去的時候和來的時候擁有著兩種別樣 的心境。 或許我們慰問敬老院，已經不是單純的來敬老院看望老人。而是懷著一顆赤誠之 心訪問亘古時代老一輩革命家老一輩人夢想的深邃。 我想那個時候已成我人生中重要的回憶，那些可愛老人的笑臉。 我們拍了一疊照片回來，每次翻開相冊一幕幕感人的現象：一位老人拉住了我們 志願者的手，在志願者親自給他們喂飯穿衣時的喜悅，說出的那句話：不是「兒 女勝似兒女」。 我心中有點酸酸的，老人們畢竟還是孤獨的，他們需要人關心，愛護，敬老院的 設施好並不是最主要的，而是更加需要社會上的一些關注。因為正是那些老人造 就了我們今天的幸福生活，他們是歷史的功臣。而他們現在僅僅需要我們的關愛，僅此而已。 老人們平日里很孤獨,兒女大多不在身邊,有的甚至沒有兒女,他們要的也許不再是簡單的金錢所能代替的,在生活的溫飽要求之上,有人在身邊那是最最開心的了.<常回家看看>里歌詞寫得好,老人要的是有人陪他們聊聊天交流一下心聲。 我們現在自己的爺爺奶奶，外公外婆很多都已經不在了，所以看到老年人，我們可能會特別的想念自己已故的親人，不自覺得就想和老年人們親近親近，就像對自己的爺爺奶奶，外公外婆一樣，想要關心他們，照顧他們，而他們也會把我們當成孫女，孫子一樣，拉著你的手，把他們的那份慈祥加註在你身上，而我們也欣然地接受了。 我們每個人都會經歷從孩童到青年，從青年到老年的過程，經歷生與死。我們現在還是青年階段，未來亦還有相當長的一段要走，如何走下去，我想，每個人都應該心中有數。也許當我們走完我們的人生旅程，該休息時，是否也會象敬老院的老人那樣快樂開心地度過自己的晚年呢？ 在某個敬老院的牆壁上有這樣一段話：孩子！當你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你系鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭發、擰鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴，是多麼的令我懷念不已。所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想……極可能最後連要說什麼，我也一並忘記。孩子！你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎？是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪裡冒出來的嗎？所以，當我重復又重復說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌時，體諒我。讓我繼續沉醉在這些回憶中吧！切望你，也能陪著我閑話家常吧！孩子，現在我常忘了扣扣子、系鞋帶。吃飯時，會弄臟衣服，梳頭發時手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖湧上心頭。 孩子！如今，我的腳站也站不穩，走也走不動。所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。 若為人子女也不懂得如何體諒他們，那他們便只能於痛苦中渡過餘生，黑暗中逝去…… 我想，只要我們在自己的人生中付出過，努力過，無論成敗，我們都已擁有了自己一段美好的回憶。我們沒有好遺憾的了。現在我可以想像，那時候的我們是否也會像今天老人院中的老人那樣知天達命呢？一定會的。 現在離那次慰問敬老院已經相隔有段時間，可我依然還是會想起那位百歲面前老人，老黨員。他的笑臉時常浮現在我面前。我想如果有空的話，我一定會去在看望他老人家的。人生七十古來稀，何況接近百歲。他是歷史的見證人，是中國文化建設的見證人。又是長征的見證人。 長征------這個詞在某種意義上已經不是單單長征本身那麼簡單，長征是中國共產黨，是那批有夢想的人們留下的傳奇。是一種精神，一種為他人服務，為創造和諧美好社會的一種精神。 志願者------一個新時代的名詞，那是一幫有志青年，懷著自己的夢想前進，但與過去相比不變的依舊是那長征精神。 從意義上來說，這時我們成長了。一次敬老院的慰問，使我們跨越時間和空間的局限訪問了那些老人年輕時的點點滴滴。我想那就是生命所創造的財富，異常珍貴。 十年，二十年，三年，四十年……當我們老的時候，是否可能在那個時候又會想起那時候的老人，是否又能過的比他們幸福呢？這一切都是問號，自己的人生由自己來把握。那個時候或許我們也成為歷史的功臣，成為新中國歷史長流中璀璨的一個顆心。

❽ 搜集一些老人生活中的經驗,寫下來 ,人生的理念

有些機會因瞬間的猶豫擦肩而過，有些緣分因一時的任性滑落指間。許多感情疏遠淡漠，無力挽回，只源於一念之差；許多感謝羞於表達，深埋心底，成為一生之憾。所以，當你舉棋不定時，不防問問自己，這么做，將來會後悔嗎？請用今天的努力讓明天沒有遺憾!

為別人改變自己最劃不來.到頭來你會發覺委屈太大.而且,別人對你的犧牲不一定欣賞,這又何苦??

放棄該放棄的是無奈,放棄不該放棄的是無能,不放棄該放棄的是無知,不放棄不該放棄的卻是執著!!

如果能夠用享受寂寞的態度來考慮事情，在寂寞的沉澱中反省自己的人生，真實的面對自己，就可以在生活中找到更廣闊的天空，包括對理想的堅持，對生命的熱愛，和一些生活的感悟！

這個世界最珍貴的不是「得不到」和「已失去」，而是「已擁有」。

如果理智的分析都無法支持自己做決定的時候，就交給心去作主吧！

在對的時間遇上對的人，是一生幸福。在對的時間遇上錯的人，是一種悲哀。在錯的時間遇上對的人，是一生嘆息。在錯的時間遇上錯的人，是一是荒唐！

男人需要信任、接受、感激、贊美、認可和鼓勵，而女人更需要的是關心、理解、尊重、忠誠、體貼和安慰。

當地球180度轉彎，白天就要變成黑夜；當地球繼續180度轉彎，黑夜又恢復白天。當我為了一個人180度轉彎，我背對著我的嘆息，當我為了自己再次180度轉彎，一切都可以重新開始！

人生最大的煩惱，不是選擇，而是不知道自己想得到什麼，不知道到了生命的終點，自己想有些什麼人在身邊！

有些事情，你以為明天還要繼續做的，有些人，你以為還會再見面的。所以，在你暫時放不下手，或暫時轉過身的瞬間，你心中所想的，只是明天又將重聚的希望, 有時甚至連這種希望都感覺不到.因為你以為,日子既然這樣一天一天過來,也就不應該這樣一天一天過去.昨天.今天.明天,應該是沒有什麼不同的,但是,就會有那麼一次,在你一放手或一轉身的瞬間,有些事情就完完全全的改變了.太陽落下去,在它重新升起之前,有些人,就從此和你永別了!

其實美麗的故事都是沒有結局的，之因為它沒有結局所以才會美麗，這就像為什麽悲劇總是比喜劇更讓人難忘，也就像人們總是找尋的真愛，卻往往擦肩而去，不是這個時代遠離了愛情，而是人們一開始就沒有想過用一顆心去堅定的溫暖另一顆心，不是愛情不再永恆，而是浮躁和易變的心

愛情路,有點霧,霧散留下了露珠.這露珠豐滿了愛的泥土.愛情路,彎彎路,彎得像一串珍珠.每一步都有簡單的領悟.答應你,我不會再庸庸碌碌;答應我,你不要再嘀嘀咕咕.每個朝朝暮暮,我都要和你共度.讓手心一直都熱乎乎.有種緩慢的幸福,伴隨一點辛苦.相遇是幸福,等待是辛苦......

別人可以替你開車，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取。天助自助者，成功者自救。

. 如海之汐，你也曾經為陽光澎湃嗎？或者，你還緬懷著某一季的月光？在永不歇息的時光里，是什麼讓你喜悅？是什麼讓你憂傷？那些始終如一的歲月啊，是什麼永不歇止，是什麼，始終翻騰……不管兩個人的相距有多遠，只要心緊挨一起……

想到你 總是會甜甜的笑 想到失去又會莫名的痛 是你給我的幸福 卻不經意附帶了痛 即使這樣 我也要你給的幸福 雖然這種幸福有點痛

有很多錯過，是一種遺憾。有很多錯過，是不情願。有很多錯過，是偶然。被我錯過的朋友是最大的損失。被我錯過的友誼永遠是難忘的傷感。

磁場相同的人初相識的時候，自然會互相吸引。但人的感覺如此微妙，有些人在一起的感覺好像朋友，有的人則引發你的激情，有些人則令你想要保護他，或者只是單純的關心

世上的女人只有兩種，一是幸福的一是堅強的，幸福的被捧在手心不需堅強，而堅強的卻是不得不堅強。

如果上天只讓我說一個字，我說「愛」；如果上天只讓我說兩個字，我說「愛你」；如果上天只讓我說三個字，我說「我愛你」；如果上天可以讓我說得更多，我會說「我愛你，到永遠！」如果我愛你是×， 那麼我不想我√。如果因√而失去你，那我寧願×一輩子。

文憑代替不了水平，美麗代替不了學歷！

愛情是一個磁場，而不是一條繩子，捆著他，不如吸引他。一條繩子會讓男人有掙脫的慾望，而一個磁場卻能給男人自由的假相，和一個永恆的誘惑。

Youth is filled with dream
which has no regret.
It's better than no dreams,
although there is difficulty and failure,
because youth without dream is pale.

男人無所謂忠誠，忠誠是因為所受的誘惑不夠，女人無所謂正派，正派是因為背叛的籌碼太低。

我曾經是個無淚的天使 當遇到我心愛的王子流淚墜入凡間 但我不後悔 因為我知道 有他的陪伴 我依然會是個無淚幸福的天使

情是零度的冰， 友情是零度的水， 也許我們是最好的冰水混合物。 走到一起後， 升溫，會束縛，化為友情的水；降溫，會想念，生成愛情的冰。 不冷不熱間，就是愛情與友情的曖昧。

女人如茶，只為懂她的人慢慢的，無止境的舒展，散發。要你去感受到她的芳香，要你去感受到她的存在，要你去感受她內心的苦澀。
女人如茶，要你傾其一生的精力去品，品不懂卻品不倦，只想用一生慢慢感受那淡淡的幽香來自何處。
女人如茶，帶給你的是永不厭倦的淡淡的幽香，帶給你的是一生不悔的淡淡感受。

向魚問水,向馬問路,向神佛打聽我一生的出處,而我呀,我是疼在誰心頭的一抔塵土... ^ ,

忽然很想醉,是因為早已心碎; 忽然很想睡,是因為心裡早已疲憊.

繁華歷盡，方知平凡是真；回首滄桑，只想平淡如水。

感情這東西最難的，不在於是不是兩個人真的就愛了，難於愛的維持與持久，因為人生並不是只有一天好走。生活畢竟是現實的，人要經歷這樣那樣的考驗，不單單是一句我愛你就解決了一些的問題。人生中會有很多意想不到的事情，要有足夠的耐心去面對。人就是這樣的，總要經歷一些事情，才會明白一些道理，而很多變化就在經歷中發生了。

這世間有個詞叫神話，想知道什麼是神話？請聽男人向你表達愛意！這世間還有個詞叫傳說。想知道什麼叫傳說？請聽男人對你的承諾！這世間的女人都有夢境，而夢境，就是女人接觸到神話和傳說時的反應。

你踹我一腳我還你一拳，那是潑皮打架
你卸了我的胳膊，我斷了你的手指那是意氣用事
把 你的五臟六腑挖得乾乾凈凈還不讓你咽氣
撐著一副皮包骨頭 )
眼睛不瞎讓你知道報仇這倆字怎麼寫
耳朵不聾讓你知道報仇這倆字怎麼讀
腦子不糊塗讓你知道報仇這倆字什麼意思
報仇要報的徹底，那是一種境界

為什麼我們的眼裡有深遂目光,那是因為我們心底深藏著悲傷.
為什麼我們的距離這樣遙遠,那是因為彼此怕傷著對方.

我說自己是檞寄生，在愛我的人身上,找到可以愛人的養分!
-沒人知道要守在檞寄生下面,祈求幸福.我突然想起,我是檞寄生啊,我應該要帶給人們愛情和幸運.這是我生存的目的,也是我贖罪的理由!

如果，你不能對我好一輩子，請你不要對我好，哪怕只是一秒鍾。
如果，你不能騙我一輩子，請你不要騙我，哪怕只是一個字。
如果，你不能愛我一輩子，請你不要愛我，哪怕只是一瞬間。

感謝傷害我的人，因為他磨練我的意志!感謝欺騙我的人，因為他增進我的智慧!感謝貌是我的人，他覺醒我的自尊!感謝遺棄我的人，因為他教會我獨立。 ----人生能有幾回真！愛過痛過只留痕。有緣相識無份聚，蒼天只欺惜情人！敢問蒼天誰最真？真心愛過誰無痕。牛郎織女且難聚，何況世間有情人 ---------認識一個人需要緣分，相識後的喜歡需要時間。喜歡後的結果需要等待，無結果的喜歡需要放棄，而放棄則需要決心人。也許本身就是自我矛盾的，有些事情說起來很簡單，可做起來卻很難。你知不知道思念一個人的滋味，就像喝了一杯冰冷的水。然後用很長很長的時間，一滴一滴變成熱淚。記，為的是忘！過去的已過去，向前踏一步，一切會海闊天空！-愛一個人真的好做辛苦啊！感情不是我們能夠左右的，心疼的感覺真的很難受，我只希望能和一個我喜歡的或者是一個喜歡我的人了，過一生我想過的生活，我要他一輩子都對我好。永遠不變心和我在一起。

每個人都在尋找茫茫人海中的另一半，或許你可以找得到，或許你與它擦肩而過。我相信愛情，但不是每個人都可以擁有。

在這個精神浮躁的年代，沉默是保護自己的頂點智慧，是高揚個性的最佳語言！！

做女孩一定要經的起謊言，受的起敷衍，忍的了欺騙，忘得了諾言！放的下一切！最後用笑來偽裝掉下的眼淚！寧願相信這個世界上有鬼，也不要相信男人那張破嘴！哈哈！

❾ 我是養老院的一位護理員怎麼寫老年人當天的日常生活記錄請教各位 怎麼寫老年人當天生活記錄

制一個表格，將老人的飲食情況、健康情況，運動情況、睡眠情況都記錄下來，如果老人的家人有特別關注的點也應該列上

❿ 你身邊老人的退休生活是怎麼度過的

我家鄰居大爺，平時早上7點鍾去公園打太極、撞撞樹，只有和一群老大爺下一回象棋，開心的時候還能和一群大媽唱唱歌、嘮嘮家長里短，晚上的時候5點就出去跳廣場舞，他兒子是自由職業趕上沒事全家還去黃山、泰山、洱海去溜達，這生活讓我羨慕不已，前提是你的有錢，老年生活還是非常愜意的。