老年人貧血的種類

❶ 貧血該怎麼辦

在一定容積的循環血液內紅細胞計數、血紅蛋白量以及紅細胞壓積均低於正常標准者稱為貧血。其中以血紅蛋白最為重要，成年男性低於120g/L（12.0g/dl），成年女性低於110g/L(11.0/dl)，一般可認為貧血。貧血是臨床最常見的表現之一，然而它不是一種獨立疾病，可能是一種基礎的或有時是較復雜疾病的重要臨床表現，一旦發現貧血，必須查明其發生原因。 病因 貧血是臨床最常見的表現之一，然而它不是一種獨立疾病，可能是一種基礎的或有時是較復雜疾病的重要臨床表現，一旦發現貧血，必須查明其發生原因。 症狀 貧血症狀的有無或輕重，取決於貧血的程度、貧血發生的速度、循環血量有無改變、病人的年齡以及心血管系統的代償能力等。貧血發生緩慢，機體能逐漸適應，即使貧血較重，尚可維持生理功能；反之，如短期內發生貧血，即使貧血程度不重，也可出現明顯症狀。年老體弱或心、肺功能減退者，症狀較明顯。 貧血的一般症狀，體征如下： 一、軟弱無力：疲乏、睏倦，是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現的症狀。 二、皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結膜以及皮膚毛細血管的分布和舒縮狀態等因素的影響。一般認為瞼結合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。 三、心血管系統：心悸為最突出的症狀之一，有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。 四、呼吸系統:：氣急或呼吸困難，大都是由於呼吸中樞低氧或高碳酸血症所致。 五、中樞神經系統：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見症狀。暈厥甚至神志模糊可出現於貧血嚴重或發生急驟者，特別是老年患者。 六、消化系統：食慾減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為最多見的症狀。 七、生殖系統：婦女患者中常有月經失調，如閉經或月經過多。在男女兩性中性慾減退均多見。 八、泌尿系統：貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。 檢查 除紅細胞、血紅蛋白、紅細胞比積外，最基本的血液學檢查應包括： （一）網積紅細胞計數，校正網織紅細胞計數＝患者的紅細胞壓積／ 0.45/L×網織紅細胞（％）。 （二）MCV及MCHC 的測定。 （三）外周血塗片，觀察紅細胞有無異形紅細胞，如球形紅細胞、靶形紅細胞、裂殖細胞，有無紅細胞大小不均，低色素和多染性紅細胞，嗜鹼性點彩、卡伯特氏球、豪一周氏小體等。白細胞和血小板數量和形態學方面的改變，有無異常細胞。 （四）骨髓穿刺作骨髓塗片檢查，對診斷不可缺乏，必要時應作骨髓活檢。骨髓檢查必須包括染色，以確診或排除缺鐵性貧血和鐵粒幼細胞性貧血。 尿常規、大便隱血及寄生蟲卵、血液尿素氮、血肌酐以及肺部X線檢查等均不容忽視。 治療 一、病因治療： 治療貧血的原則著重採取適當措施以消除病因。很多時候，原發病比貧血本身的危害嚴重得多（例如胃腸道癌腫），其治療也比貧血更為重要。在病因診斷未明確時，不應亂投葯物使情況復雜，增加診斷上的困難。 二、葯物治療： 切忌濫用補血葯，必須嚴格掌握各種葯物的適應症。例如維生素B12及葉酸適用於治療巨幼細胞性貧血；鐵劑僅用於缺鐵性貧血，不能用於非缺鐵性貧血，因會引起鐵負荷過重，影響重要器官（如心、肝、胰等）的功能；維生素B6用於鐵粒幼細胞性貧血；皮質類固醇用於治療自身免疫溶血性貧血；睾丸酮用於再生障礙性貧血等。 三、輸血： 輸血主要的優點是能迅速減輕或糾正貧血。因此必須正確掌握輸血的適應症，如需大量輸血，為了減輕心血管系統的負荷過和減少輸血反應，可輸注濃縮紅細胞。 四、脾切除： 脾臟是破壞血細胞的重要器官，與抗體的產生也有關。 五、骨髓移植： 骨髓移植是近年來一種新的醫療技術，目前仍在研究試用階段，主要用於急性再生障礙性貧血之早期未經輸血或極少輸過血的病人，如果移植成功，可能獲得治癒。

❷ 老年人貧血怎麼治，應該注意哪些生活習慣

老年人出現貧血，原因比較多，比如隨著年齡的增長與機體的老化，造血功能低下另外，老年人常患有消化性潰瘍、癌症等各種疾病，也會引起繼發性貧血。還有一個容易忽略的原因，就是老年營養性貧血。

如果老人有營養性貧血，分析查找自身原因，通過飲食方面的調補，可以很好地糾正貧血現象。

缺鐵

缺鐵是引起老年營養性貧血的主要原因。

鐵的攝入量減少隨著年齡的增加，老年人的活動量減少，口腔牙齒的咀嚼與消化功能衰退，種種因素使老年人的食物攝取量逐漸減少，每日攝取食物品種也較為單調，如果不注意食用含鐵豐富的食品，體內儲鐵量會逐步下降，導致貧血。

支招保持食物品種多樣化，注意攝入含鐵豐富的食物。比如動物肝臟和腎臟、動物血、肉類等，以及海帶、紫菜、黃豆、黑木耳、芝麻醬、棗等食物。

可吸收鐵攝入降低膳食中的鐵分為血紅素鐵與非血紅素鐵兩種形式。血紅素鐵在腸道吸收率高達20%以上，而非血紅素鐵必須轉化成亞鐵後才能被吸收，吸收率僅為1%～5%。動物性食物中的鐵有將近一半是血紅素鐵。植物性食物中的鐵全部都是非血紅素鐵。而老年人的膳食中一般攝入肉、魚、禽類等食物較少，植物性食物攝入相對較多，而植物性食物中的植酸、草酸與膳食纖維等均會降低非血紅素鐵的吸收利用。

支招適當攝入肉、魚、禽類食物，提高機體對血紅素鐵的吸收利用率。

鐵吸收障礙隨著年齡的增加，機體對鐵的吸收利用率降低，使攝入體內的鐵不能更好地為之所用。比如非血紅素鐵需要在胃酸的作用下，被還原為亞鐵離子，再與腸內容物中的維生素C、某些糖以及氨基酸形成絡合物，才有利於吸收。而許多老年人胃腸功能減退，胃黏膜萎縮，胃酸分泌減少，或服用抗酸劑，不利於非血紅素鐵的釋出，阻礙鐵的吸收。

支招多攝入含維生素C豐富的食物促進鐵的吸收，新鮮的蔬菜和水果，如剌梨、棗、彌猴桃、番茄、桔子、山楂、青菜、苦瓜、辣椒等，都含有較豐富的維生素C。另外，B族維生素中的維生素B12、葉酸是紅細胞代謝必需的物質，動物肝臟、腎、瘦肉等食物中均含有豐富的B族維生素，而綠葉蔬菜中含有豐富葉酸。也可適當攝取一些酸性食物，如話梅、酸棗、酸黃瓜、酸菜等食物提高胃酸。

蛋白質攝入不足

僅有鐵而沒有足夠的氨基酸也不能合成血紅蛋白，所以，不是光有鐵就不會出現貧血。由於老年人往往限制飲食，降低食物的攝取量以及食物的攝取種類，這樣將影響對營養物質，尤其是蛋白質的吸收，使攝入的蛋白質數量和質量均不高，從而也會引起貧血。

支招豐富的蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料。因此，老年人每天的飯菜中應保證足夠的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類、黃豆及豆製品等。

編後有營養性貧血的老人往往還有食慾不佳和消化不良等症狀，因此，平時要特別注意飲食營養多樣化以及烹調的色、香、味、形，以激發老人的食慾，這對於防治貧血具有積極作用。

別把菠菜當補血佳品

很多老年人認為菠菜中的含鐵量比較高，因而把菠菜當成補血佳品。

其實這種飲食習慣並不科學。因為，雖然菠菜中含鐵量較高，但其所含的鐵很難被小腸吸收，而且菠菜中還含有一種叫草酸的物質，很容易與鐵作用形成沉澱，使鐵不能被人體所利用，從而失去治療貧血的作用。同時，草酸還易與鈣結合成不易溶解的草酸鈣，影響身體對鈣質的吸收。可見，經常且大量攝取菠菜，不但達不到補血的目的，還會影響其它物質的消化吸收。

❸ 貧血現象有哪些吃什麼補血貧血患者應該注意那些

貧血會導致乏力、低熱、身體虛弱、頭暈、指甲、嘴唇及眼皮蒼白、煩躁或憂郁、昏昏欲睡、嘴痛、婦女停經。慢慢形成的貧血症其最初症狀包括沒有食慾、頭痛、便秘、煩躁及很難集中注意力。它一般起因於急慢性失血或紅細胞生成不足，如缺鐵、維生素B12、葉酸及蛋白質等，使用葯物、荷爾蒙病變、外科手術、病菌、胃潰瘍、痔瘡、憩室病、經血過多、多次懷孕、肝受損、甲狀腺毛病、風濕性關節炎、骨髓疾病、放射照射及飲食缺乏症等都是造成貧血的可能原因；而骨髓造血功能障礙(如再生障礙性貧血)、紅細胞破壞過多也是造成貧血的原因之一。老年人使用過量的阿司匹林，可能造成內出血。鐵是貧血的重要因子，因為此礦物質是血紅蛋白的組成 成分，血紅蛋白則是在血液中負責攜帶氧氣。那些缺乏足量鐵質的人，其紅細胞的形成會受損。貧血病患者中，20％是婦女，50％是孩童。這是一種潛藏的疾病，因為它的症狀不易被辨認。要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。 推薦幾樣家常的補血食物：黑豆，發菜，胡蘿卜，麵筋，菠菜，金針菜，龍眼肉，蘿卜干。需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。其次，牛奶及一些中和胃酸的葯物會阻礙鐵質的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。 材料： 一、烏骨雞一隻、何首烏四錢、熟地四錢、當歸三錢、山葯半兩、黃耆一兩、枸杞子二錢。 二、老薑六片、鹽一小匙、不織布袋一個。 葯材包： 將材料一裝入不織布袋內，成為葯材包備用。 做法： 一、雞肉切塊，放入熱水中川氽燙後，撈出備用。 二、鍋內燒煮開水，水滾之後，放入雞塊、葯材包、老薑及少許鹽（也可以不加鹽）。 三、雞與葯料在水中，俟再度煑滾後，改用小火，再燉煮約一小時即可。 註解： 必須等水煮滾後，再放入雞塊煮；如此，雞肉的口感較有咬勁。 選取烏骨雞的舌頭黑色，腳趾五爪者為佳。 功效：這個葯膳湯方有養血補氣，健脾補腎之 一、銀耳紅棗湯 銀耳為涼補，有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣，所以吃銀耳最有效。用桂圓干、枸杞、紅棗、銀耳熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點，還能使你的臉色白里透紅，體態輕盈苗條。 二、雞骨頭淮山湯 雞骨頭一隻,淮山（山葯）去皮切塊,紅棗洗凈,一起下鍋熬一個鍾頭就好了 三、重點推薦------黑糯米補血粥 黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山葯，益氣養血的功效更顯著，每個月記得喝，黑糯米、紅棗、桂圓、山葯、紅糖,小小提醒----桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是因為不易消化，每次盡量下7.8個就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參） 四、當歸紅棗排骨 治皮膚轉季乾燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片，排骨排焯水，洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，再小火燉至排骨酥爛，用鹽，雞精調味即可。以上幾種食材配在一起燉煮，就能收到滋陰潤燥，養顏護膚的輔助作用， 五、三紅湯 這個生血補血的小偏方的名字很好聽，即用紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量，共同熬湯，連湯共食之，補血效果好。若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀用食療方防治貧血，是安全的，也是有效的。 六、養顏補血燕麥粥 先泡好核桃.紅棗.龍眼乾.把燕麥清洗干凈倒進電飯鍋里,加適量的水,開煮咯!記得要看時間啊!粥滾開了就換到熬粥檔啊!出鍋前放了些紅糖 。 七、人參竹絲雞湯 用料 竹絲雞1隻，人參12克，當歸10克，黃精15克，紅棗8個，生薑2片。 做法(1)人參、當歸、黃精、紅棗(去核)、生薑洗凈；竹絲雞刮凈"，去腸雜和腳，斬件。 (2)把全部用料放人燉盅內，加開水適量，文火隔開水燉3小時，調味供用。 功效 平補氣血，養顏黑發 適應症 用於氣血不足，症見面色蒼白或萎黃，須發早白或脫落，或脾虛血少，頭暈目眩、四肢倦怠，懶言，氣短心悸，食慾不振；或失於補養之容貌憔悴，肌膚不澤等。2010-01-08 00:59 血糯紅棗粥 做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬煮成粥即可。 功用：補血。 桂圓蓮子湯 做法：將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮子軟熟即可。 功用：健脾、安神、養血。 龍眼粥 做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。 功用：養心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者。 豬肝湯 做法：豬乾洗凈，切薄片。滾水中放入姜絲、豬肝片，稍滾一會兒，再加入蔥段、酒，以鹽調味後即可食用。 功用：補血。 羊骨粥 做法：先將新鮮羊骨捶碎，加水煎湯，棄骨，以湯代水煮粥。粥成加入蔥、姜、鹽等調味後，食用。 功用：對於貧血具有畏寒者有良效。 阿膠芝麻核桃羹 做法：先將阿膠二百五十克烊化、芝麻二百五十克與核桃肉一百五十克共搗細末，再加入桂圓肉五十克、適 量冰糖，一起隔水蒸二小時即可。每次加熱吃食二匙。 功用：本品有補腎安神益血的功效。 參棗湯 材料：紅棗5枚、人參片10克、冰糖1小塊 功能： 1.紅棗：味甘、性溫、補中益氣、治虛、潤心肺、生津補血、可養顏抗老化。 2.人參：味甘、性溫、可大補元氣，氣旺則精氣神自然足。 作法： 1.紅棗洗凈，和人參片一起放在小鍋內，加水一杯，小火燜煮1小時間。 2.加入冰糖待溶化即可。 杞子南棗煲雞蛋 材料：枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個。 作法： 1.將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟。 2.蛋熟後去殼取蛋再同煮10分鍾。 功效：補虛勞、益氣血、健脾胃。 雲片銀耳湯 原料：銀耳15克、雞蛋清50克、雞脯肉100克、豬油75克、熟火腿100克、清湯1500克，碗豆尖葉30片、鹽、味精、蔥、姜水適量。 做法：雞脯肉用刀背捶成泥去筋，裝碗中加蔥姜水攪勻過籮。向過籮後的雞茸中加入鹽、胡椒粉、料酒及味精攪上勁，加入豬油，蛋清攪成的泡糊和少許濕芡粉，攪勻。將洗凈的菊花形小鐵模里邊塗些豬油，擺進四、五片銀耳 (用水發好)，用調羹將制好的雞茸舀成球形，放在銀耳中間，使銀耳底部粘住雞茸，再將豆尖葉和火腿小薄片放在雞茸上點綴成花草圖案。製成後放方盤上，上屜蒸四、五分鍾，取出放小湯碗內。再將鋼精鍋置火上，加入清湯燒沸，用精鹽和味素調好味，澆在湯碗內。 功用：補血養腎，滋陰潤肺。適用於食慾減退，體弱無力。此品因造型美觀可作高級宴席進補之用。 來源：見《滋補中葯保健菜譜》。 落花生粥來源：《粥譜》 原料：落花生米45克（不去紅衣）,懷山葯30克,粳米100克 冰糖適量 製作：分別將花生米及山葯搗碎，再與粳米相和，同煮為粥，候熟，入冰糖調勻即可。 用法：當飯吃，吃飽。 功效：益氣養血，健脾潤肺，通乳。適用於氣虛、血虛諸證以及產後乳汁不足者。 花生衣紅棗汁來源：民間方 原料：花生米100克,干紅棗50克,紅糖適量 製作： 1.花生米溫水泡半小時，取皮。 2. 干紅棗洗凈後溫水泡發，與花生米皮同放鋁鍋內，倒入泡花生米水，加清 水適量，小火煎半小時，撈出花生衣，加適量紅糖即成。 用法：每日3次，飲汁並吃棗。 功效：養血補血。適用於身體虛弱及產後、病後血虛以及營養不良性貧血、 惡性盆血。 菠菜粥 來源：《本草綱目》 原料：菠菜250克,粳米250克食鹽味精各適量。 製作：將菠菜洗凈，在沸水中燙一下，切段；粳米淘凈置鋁鍋內，加水 適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥時停火；再 放入食鹽、味精即成。 用法：當飯吃，吃飽。 功效：養血潤燥。適用於貧血、大便秘結及高血壓等 海參粥 【來源】《老老恆言》 【原料】海參適量,粳米100克 【製作】先將海參浸透，剖洗干凈，切片煮爛後，同米煮為稀粥。 【用法】可隨意服食。 【功效】補腎益精，養血。適秀於精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、小便頻數等症。 當歸羊肉羹 【來源】《濟生方》 【原料】當歸25克,黃芪25克,黨參25克，羊肉500克 蔥、姜、料酒、味精 、食鹽各適量 【製作】將羊肉洗凈，將當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內，紮好口，一 同放入鋁鍋內，再加蔥、生薑、食鹽、料酒和適量的水，然後將鋁鍋置 武火上燒沸，再用文火煨燉，直到羊肉爛即成。 【用法】食用時，加入味精，吃肉，喝湯。 【功效】適用於血虛及病後氣血不足和各種貧血。 阿膠粥 【來源】《壽世青編》 【原料】阿膠15克 糯米100克 【製作】 1.將阿膠搗碎。 2.將糯米煮粥，候熟，入阿膠，稍煮，攪令烊化即成。 【用法】每日早晚餐溫熱服食。 【功效】養血止血，滋陰潤肺，安胎。適用於血虛萎黃、眩暈心悸、虛血 咯血、吐血尿血、便血等多種血症 豬血湯。 將豬血洗凈，切片備用。湯盆放入蔥花、香菜末備用。 鍋內添適量水燒開，加入豬血，同時用鹽調味，開鍋後倒入湯盆，加點香油即可。 一盆既補血又排毒的豬血湯做好了。
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❹ 貧血是什麼原因 咨詢好大夫_80多歲老人始終貧血找不出原因

雖然貧血的種類有多種，但
貧血的主要原因是營養不良，凡是貧血的人都是在飲食方面不講究的人，貧血會帶來很多疾病，葯物治療效果很不理想，補充營養是最佳治療方案，每天食用五顏六色的雜糧（特別是紅小豆和綠小豆）和蔬菜(能生吃的生吃），和一些適當的體育鍛煉（如慢跑等），很快就能解決你的貧血問題.

❺ 我該怎樣控制貧血症狀

貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由於全身循環血液中紅細胞總量的測定技術比較復雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標准。 國內的正常標准比國外的標准略低。沿海和平原地區，成年男子的血紅蛋白如低於12.5g/dl，成年女子的血紅蛋白低於11.0g/dl，可以認為有貧血。12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15%左右，男孩和女孩無明顯差別。海拔高的地區一般要高些。 貧血患者紅細胞計數的降低與血紅蛋白濃度的降低一般是成比例的，但是小細胞低色素型貧血的紅細胞計數減少比血紅蛋白的減少相對的較少，以致貧血較輕時紅細胞計數可以不低於正常。相反，大紅細胞型貧血時，血紅蛋白濃度相對地偏高，而紅細胞計數偏低。當失水、水滯留或急性大量失血後血液總量尚未恢復到正常時，血紅蛋白的濃度不能准確反映貧血的真實程度，因此臨床上要考慮這些因素對貧血的影響。此外，在急性大量血管內溶血時，血漿內含有較高濃度的游離血紅蛋白，這時血紅蛋白測定的結果高於貧血的實際程度。在這種特殊情況下，紅細胞壓積和紅細胞計數更能反映貧血的程度。 貧血的發病率極高，包括缺鐵性貧血、巨細胞貧血、再生障礙性貧血和溶血性貧血四種。最常見的是缺鐵性貧血，以兒童和孕婦發病率為高。我國7歲以下小兒貧血發生率為40％。 由於正在生長發育期的兒童和妊娠期的婦女，生理上需要較多的鐵，而日常食物中又缺乏足夠的鐵質，所以缺鐵性貧血又叫營養性貧血。要為骨髓提供充足的造血物質。只要日常生活和飲食注意調整，貧血是可以預防的。 要保護好「造血工廠」。許多化學性和物理性因素都可損傷骨髓。化學因素如苯、有機砷、抗腫瘤葯物、某些抗生素（如氯黴素、鏈黴素）、磺胺類葯物、抗癲癇疾病葯物、抗風濕葯（如保太松、消炎痛）等；物理性因素如X線、B(12)γ射線、中子等，均可損害骨髓，是造血的大敵。因此，應嚴格執行防護措施，遵守操作規程，尤其不可濫用對造血功能有害的葯物，還應避免不必要的X光照射。 失血也是導致貧血的重要原因，因此，對各種失血性疾病，如鉤蟲病、痔瘡、功能性子宮出血等，應積極進行治療。 貧血是指一定體積的血液內紅細胞數量和血紅蛋白含量低於正常范圍。貧血是一種綜合征，可出現於許多疾病。形成貧血主要有三類原因：造血功能不良（常由於幹細胞缺陷、造血原料不足、骨髓受到外來細胞或物質侵佔等原因）、紅細胞過度破壞及失血。血紅蛋白為輸氧的載體，故貧血後可發生全身組織缺氧症狀，如頭暈、乏力、食慾不振、心悸，活動後易氣急等。 凡貧血患者必須在查清原因後再對症下葯。 【處方】 1．貧血的原因很多，應仔細檢查病因才能對症下葯，不要自己隨便吃「補血葯」。 2．貧血病人不可偏食，注意經常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果等。 3．小兒生長發育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質需要量大，應加強營養，如食物補充不夠，可在醫生指導下口服鐵劑和葉酸。 4．月經量過多的婦女也要及時補充鐵劑，應查明有否婦科疾病，先治好婦科病，堵住出血漏洞，貧血才能恢復。有痔瘡出血或鉤蟲病的病人，應及時治療，否則長期慢性出血也會導致缺鐵性貧血。 5．胃、小腸手術後病人，慢性胃炎胃酸減少者會引起造血因子缺乏，應注意檢查，如發現有貧血應積極治療。 6．老年人發生貧血一定要去醫院查清病因，以防遺漏腫瘤性疾病。 貧血是指循環血液中紅細胞數和血紅蛋白量低於正常。我國正常人紅細胞數男性為 400～550萬／立方毫米，女性為350～500萬／立方毫米；血紅蛋白男性為12～16克% ，女性為11－15克% 。一般認為男子紅細胞數低於400萬／立方毫米，血紅蛋白量低於12克% 女性紅細胞數低於350萬／立方毫米，血紅蛋白量低於10．5克%為貧血。 紅細胞內除水分外主要含血紅蛋白，所以血液里紅色。血紅蛋白的主要功能是輸送氧和二氧化碳。貧血時紅細胞數明顯減少，運載氧氣的能力減弱，結果使組織細胞缺氧，引起貧血的各種症狀：蒼白、頭暈、耳鳴、記憶力減退、四肢軟弱無力、食慾不振、腹脹、活動後氣息、心跳加快、心臟搏動增強等；嚴重者可引 起貧血性心臟病、心力衰竭。 貧血症狀的輕重主要取決於貧血的程度和產生貧血的原因和速度，產生貧血的速度越快症狀越嚴重，而緩慢出現的貧血由於人體的適應和代償，症 狀相對要輕得多。貧血可由多種原因引起。要了解貧血的原因，必須先了解紅細胞在體內不斷更新的過程。紅細胞在循環血液中的壽命大約為120天，衰老的紅細胞主要在脾臟內被清除。骨髓是成人製造紅細胞的工廠。幼稚紅細胞在骨髓內發育成長，成熟後不斷被輸送到血循環里，保持循環血液中紅細胞和血紅蛋白量的恆定。因而紅細胞生成減少或紅細胞損失過多則是產生貧血的兩大原因。 1．紅細胞生成減少骨髓造血功能減退，可引起再生障礙性貧血或單純紅細胞性再生障礙性貧血；骨髓被異常組織侵害，引起骨髓病性貧血；造血原料缺乏，如缺鐵性貧血，營養性大細胞性貧血。 2.紅細胞損失過多各種原因引起的紅細胞壽命縮短，過多、過速地破壞，即產生溶血性貧血；失血過多引起失血性貧血。此外，慢性感染、腫瘤、腎炎、尿毒症、肝病、內分泌功能減退等均可伴有貧血症狀，這類貧血稱繼發性貧血。正因為貧血可由多種原因引起，因此必須查明每個病人發生貧血的確切原因，才能得到合理的治療。萬能的補血葯物是不存在的。 貧血是指在單位體積血液中，紅細胞數、血紅蛋白含量及紅細胞比積低於正常值。臨 床症狀可根據貧血發生的速度和程度而有所不同。發病急、程度重者常提示有急性失 血或溶血；起病緩慢者常提示造血原料缺乏或慢性失血。其主要症狀有皮膚粘膜、口 唇、指甲蒼白，神疲乏力、頭暈、耳鳴、嗜睡、記憶力減退等。嚴重時可出現心慌、 氣短，甚至心臟擴大等。養生指南: 一.防治病因：積極治療原發疾病，包括病因治療。對有失血表現的如月經過多、消 化道急慢性出血、鉤蟲病、痔瘡出血及造血不良，如吸收鐵、葉酸、維生素B12障 礙等應及時查明原因，補充造血原料，採取必要的治療措施。對溶血性貧血應了解誘 因積極預防，如輸血、飲食蠶豆、某些葯物等，努力避免致病因素，脫離某種環境或 不作劇烈運動。對造血系統有損害的葯物，如抗腫瘤葯，應嚴格控制劑量及治療期限。 與人體過敏體質有關的葯物，如氯黴素、他巴唑、水楊酸類、消炎痛、冬眠靈等，亦 應引起重視，慎用此類葯物。對從事X線及放射性工作的人員，應加強安全防護，定 期檢測血象。開展對病毒性肝炎及其他病毒感染的防治工作，可減少部分由病毒感染 引起的貧血的發生。 二.勞逸結合：對溶血性貧血，慢性輕、中度者可適當活動，重度者應卧床休息1至2 星期，待症狀緩解後可起床活動，逐漸增加活動量。對造血原料不足如缺鐵性貧血、 巨細胞性貧血可根據病情減輕工作，進行適當的體育活動，如散步、練功十八法、鶴 翔樁氣功等，嚴重時可考慮卧床休息。對造血障礙性貧血根據病情如血紅蛋白低於5 克時，應卧床休息，並保持居室清潔，避免探視，嚴禁接觸感冒者，防止交叉感染而 加重病情。恢復期應注意適當休息與活動。運動量以活動後不感覺心慌、氣短、疲勞 加重為度。要保證充足的睡眠，以利於身體健康的恢復。 三.飲食調攝：飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因 某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有規律、有節制，嚴 禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋 果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸、維生素B12，有利於巨細胞性貧血的治療。 但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則 有利於鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身 體。 葡萄酒可治療貧血 適量飲點葡萄酒，有助於恢復健康。因為酒中含有多種維生素，如維生B1、 B2、、C及B12等，都是人體所不可少的。 治腎性貧血先健脾 2001年5月24日9:34:0 新華網 腎性貧血是指慢性腎功能衰竭導致的貧血。當血清肌酐超過3.5毫克／100毫升時，絕大多數病員會出現貧血。 主要是因為： ①腎臟產生促紅細胞生成素減少； ②血中存在抑制紅細胞生成的物質； ③營養不良，缺鐵或葉酸等。 因此，治療腎性貧血除治療腎臟病外，應視病情酌補鐵劑或葉酸，重則合並使用促紅細胞生成素等。 腎性貧血按中醫辨證多為氣陰兩虛、脾腎氣虛、脾腎陽虛型，與脾腎兩臟有關，因此治療腎性貧血常需要健脾生血。 中醫學認為，「脾為生化之源」，「脾為後天之本，腎為先天之本」，「以後天補先天」，只有健脾和胃，增強機體對飲食中營養物質的消化吸收，血液才得以正常生成。脾氣健旺，腎臟才得以充養。 貧血的初步檢查 (12月7日10:34) Q：發現貧血，初步要做什麼檢查？ A：經常有人因為驗血時無意中發現自己有貧血的情形而前來門診就醫檢查，這時候醫師通常會重復檢查一次完整血球計數(CBC)，並且加上網狀紅血球計數(reticulocyte)與大便潛血檢查(FOBT, Fecal Occult Blood Test)。 網狀紅血球計數如果過高，代表紅血球製造速度上升，可能有溶血性貧血或急性出血的情形，需要進一步追查原因。 如果發現大便潛血呈陽性反應，代表消化道出血，醫師會進一步安排胃鏡或直腸鏡，尋找出血的位置與原因，並加以治療。 大便潛血反應如果呈現陰性反應，而且仍然有貧血情形，則看紅血球容積(MCV)的大小來分析貧血的種類，予以對症治療。 紅血球容積如果小於80fL，就稱為小球性貧血，最常見原因為缺鐵性貧血，需要再檢查血清中的鐵質(Fe)、總鐵質結合容量(TIBC)與鐵蛋白(ferritin)。如果確定為缺鐵性貧血，則補充鐵劑。 紅血球容積如果大於100fL，稱為大球性貧血，常見原因為維生素B12缺乏、葉酸缺乏與甲狀腺功能過低，需再檢查血清中的維生素B12、葉酸與甲狀腺刺激素(TSH)，若有不足情形，則給予補充。 如果上述檢查結果都正常，需排除慢性疾病、腎功能異常、遺傳性貧血與癌症等情形。 如果持續貧血，一直找不出貧血的原因，就需要轉診，給血液科醫師深入檢查。 中醫談貧血防治 2001年5月14日15:14:0 光明網 胡運蓮 提起貧血的防治，大家可能首先想到的是食療，進食營養豐富的食物，如黑木耳、動物肝臟、豆製品、瘦肉、雞蛋、芝麻、烏雞、桂圓等，用西葯（鐵劑、葉酸、維生素B 12），輸血（全血、濃縮紅細胞等）。其中輸血療效最好，但不能常輸，而且有傳染肝炎、艾滋病及發生輸血反應之憂患，只適於重症及嚴重失血後貧血；西葯療效也好，作用也快，但有的副作用較大，難以堅持，而且只是治標；食療不受時間、地點的限制，但只適合預防，若有腸胃疾病，影響消化吸收，其作用則大打折扣。 有沒有一種行之有效而且易堅持、副作用小的辦法呢？ 中醫學認為：「脾為後天之本，氣血生化之源」，用現代醫學語言解釋即為：脾具有對飲食中營養物質進行消化吸收的功能（相當於西醫學中整個消化系統的功能），而飲食營養物質能為機體血液的生成提供必需的物質基礎，此謂脾的生血功能。若脾的功能減弱，則血液生成乏源，即會出現貧血，使機體和各種功能活動受到相應的影響，這與臨床上因食慾不振、胃腸病變而攝入不足或吸收不良所致貧血患者絕大部分存在不同程度的脾虛相吻合，因此，脾虛在貧血的發生中佔有相當重要的地位。 根據中醫學「治病求其本」的原則，健脾則利於貧血的恢復。脾還具有「統攝血液」即統攝血液於脈管中而不致外溢的作用，脾虛則脾失統攝，血溢脈外，脾健則血不溢脈外。對於那些因月經過多、胃腸出血等所致貧血者，健脾除具有補血的作用外，還具預防出血和「止血」的作用。「脾旺四季不受邪」，即脾功能健旺則可抵抗疾病侵擾而不患病。現代葯理研究表明大多數健脾葯均有不同程度的提高免疫機能作用。 因此，服用健脾之中葯可從根本上防治貧血。如果煎煮中葯不方便，也可選用健脾生血顆粒等中成葯或中西葯復合制劑長期服用。（湖北中醫學院附屬醫院內科副主任醫師） 人老何以多貧血楊薦(May 18, 2000, 10:32 AM) 據調查，60歲以上的老年人70％都有不同程度的貧血。貧血是一種症狀，不是獨立疾病，可由多種原因引起。 老年人貧血一般表現為：面色蒼白、指甲蒼白、耳鳴、怠倦、乏力、食慾不振、心慌、氣短、記憶力減退、精神萎靡等現象，甚至發生心絞痛。因此，對老年人貧血不可等閑視之，應盡早診治。 老年人的貧血，概括起來有三個特點： 一是惡性循環 老年人某些潛在性或非潛在性的慢性疾病可以造成貧血。由於貧血容易被人們忽視，又會使某些慢性疾病加重，如果不及時治療，貧血則會愈演愈烈。 二是雙向貧血 既可能因血清鐵降低，造成缺鐵性的小細胞低色素貧血，又可能有營養不良性貧血，即所謂高血色素大細胞貧血。二者兼有者居多。但也有以一種貧血為主的情況。 三是惡性腫瘤 貧血如果發生進行性加劇或經過針對治療不見效果，則有惡性腫瘤存在的可能，應及時就醫。 通過老年人的貧血特別，從中可以看出老年人易發生貧血的主要原因有以下幾種： 1、老年人骨髓內的造血組織逐漸被脂肪和結締組織代替。70歲以後，僅有30％左右的骨髓造血，這是較易發生貧血的根本原因。 2、老年人各種代謝酶開始減少。如三磷酸腺苷等的減少，可使紅細胞膜發生改變，這樣會使細胞壽命縮短。 3、老年人的性激素分泌減低，如睾丸激素水平下降，刺激骨髓造血的作用也隨之下降。 4、老年人常患各種慢性疾病，往往影響造血功能。如慢性腎臟疾病，會導致紅細胞激素分泌下降，使紅細胞生成不足；風濕性關節炎或類風濕疾病因免疫的因素產生不同程度的貧血；各種慢性感染，會造成鐵代謝的紊亂而導致貧血；腫瘤患者到中晚期，幾乎必然合並貧血。 5、有的老年人由於偏食，胃腸功能減退，加之進食甚少或有較嚴重的煙酒嗜好，容易造成營養不良性貧血。

❻ 我有貧血，怎麼辦引起貧血的習慣有哪些

不知道你是什麼類型貧血，這里我先講一下孕期貧血

如何預防貧血？

• 均衡飲食

孕婦在懷孕期間很難營養不良，但也不容易保持營養均衡。這里推薦富含鐵的食物（如動物肝臟、血豆腐、瘦肉、豆類等）和富含水溶性維生素及葉酸的食物（如綠葉蔬菜、西紅柿、柑桔、蘿卜、芹菜、桃等）。

• 養成良好的用餐習慣

這里重點說一說孕婦挑食的問題。挑食很容易令各種必要元素缺乏，懷孕之後任何事情都不再是一個人的事情，准媽媽們要顧全大局，努力避免挑食，用餐時細嚼慢咽。

• 養成健康的生活方式

充足的睡眠、適當的運動和良好的作息都至關重要。平時活動要小心，比如從蹲卧姿起立時要緩慢，以免造成體位性低血壓。如果感覺暈眩，應立即坐下或躺下以防跌倒。此外，戒煙酒，切莫把零食當正餐。

• 保持情緒穩定

穩定的情緒是很重要的機體保護機制。孕婦每天心情愉悅，不僅可以增強免疫力，而且還可以促進機體性能增強（比如增強骨髓的造血功能），從而預防貧血。

好了，關於孕期貧血的問題就講到這里。孕期貧血完全可以預防，努力防範才是正經事。

❼ 貧血的原因類型有哪些

貧血的原因可分為3個方面：
1是造血的原料不足
2是人體的造血機
能降低（即骨髓的造血機能降低）
3是紅細胞受過過多的破壞或損失.
貧血可分為
多種類型：
1.「缺鐵性貧血」，缺鐵而影響血紅蛋白合成所引起的貧血，見於營養不良、大量成長期小量出血和鉤蟲病；只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
2.「出血性貧血」；急性大量出血(如胃和十二指腸潰瘍病、食管靜脈曲張破裂或外傷等)所引起的。
3.「溶血性貧血」，紅細胞過度破壞所引起的貧血，但較少見；常伴有黃疸，稱為「溶血性黃疸」；
4.「巨幼紅細胞性貧血」，缺乏紅細胞成熟因素而引起的貧血，缺乏葉酸或維生素B12引起的巨幼紅細胞性貧血，多見於嬰兒和孕婦長期營養不良；巨幼細胞貧血是指骨髓中出現大量巨幼細胞的一類貧血。
5.「惡性貧血」，缺乏內因子的巨幼紅細胞性貧血。
6.「再生障礙性貧血」。伴有胃酸缺乏和脊髓側柱、後柱萎縮，病程緩慢；造血功能障礙引起的貧血，再生障礙性貧血(AA，簡稱再障)，是由多種原因引起的骨髓幹細胞、造血微環境損傷以及免疫機制改變，導致骨髓造血功能衰竭，出現以全血細胞(紅細胞、粒細胞、血小板)減少為主要表現的疾病。

❽ 什麼類型的貧血可危及生命

咨詢記錄 · 回答於2021-10-15

❾ 貧血，的症狀是怎樣的怎樣才能補血

輕度貧血多無症狀，中重度貧血可見甲床、口唇及瞼結膜蒼白，甚至面色蒼白。神經系統對缺氧最敏感，常出現頭暈、耳鳴、頭痛、記憶力減退，注意力不集中。呼吸、循環系統表現為活動後心悸、氣短，嚴重貧血可誘發心絞痛、發生貧血性心臟病。由於胃腸道缺血缺氧，消化液分泌減少及胃腸蠕動功能紊亂，多表現食慾減退、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉或便秘。腎臟、生殖系統缺氧，可出現多尿、低比重尿、尿蛋白及性功能減退，女性常伴有月經不調或繼發性閉經等。貧血的種類很多，以缺鐵性貧血最為常見。可以攝入含鐵豐富的食物，如動物內臟（心、肝、腎）、雞蛋黃、豆類、麥芽、海帶、大米、玉米、水果等。並選擇富有蛋白質及維生素的飲食。

❿ 什麼是貧血呢症狀表現有那些呢怎麼治療呢

貧血是指血液中紅血球的數量或紅血球中血紅蛋白的含量不足。貧血有缺乏性貧血、先天性貧血、造血器官出現障礙、有毒物質引起的貧血、基本引起的貧血。貧血的種類不同，治療的方法也截然不同。貧血是一種常見病，在我國貧血患者的比例較高，應引起重視。我們製作本專題，就是希望讀者能正確了解貧血的相關知識，熟悉中醫及飲食療法，做好預防與保健。 貧血症狀： 1、上皮組織損害引起的症狀：細胞內含鐵酶減少，是上皮變化的主要原因。 （1）口角炎與舌炎：約10－70％患者有口角炎、舌面光滑與舌乳頭萎縮，尤其老年人明顯。 （2）食道蹼。 （3）萎縮性胃炎與胃酸缺乏。 （4）皮膚與指甲變化：皮膚乾燥、角化和萎縮、毛發易折與脫落；指甲不光整 、扁平甲，反甲和灰甲。 2、神經系統方面症狀約15－30％患者表現神經痛（以頭痛為主），感覺異常，嚴重者可有顱內壓增高和視乳頭水腫。5－50％患者有精神、行為方面的異常，例如注意力不集中，易激動、精神遲滯和異食癖。原因是缺鐵不僅影響腦組織的氧化代謝與神經傳導，也能導致與行為有關的線粒體單胺酸氧化酶的活性降低。 3、脾腫大：其原因與紅細胞壽命縮短有關 飲食建議： 平時應多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、豬肝、蛋黃及海帶、發菜、紫菜、木耳 、香茹豆類等。要注意飲食的合理配合，如餐後適當吃些水果，水果中含有豐富的維 生素C和果酸，能促進鐵的吸收。而餐後飲用濃茶，則因鐵與茶中的鞣酸結合生成沉 淀，影響鐵的吸收。另外，用鐵鍋烹調食物，對預防貧血大有益處。 葉酸和維生素 B12也是造血必不可少的物質。 新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中，含有 豐富的葉酸；肉類及肝、腎、心等內臟中，含有豐富的維生素B12， 但經高溫烹調後 ，可使50％以上的葉酸和10—30％的維生素B12遭到破壞。因此， 生活中既要注意飲食多樣化，又要講究烹飪技術，盡量避免過度蒸煮食物。
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