老年人喝茶好不好

『壹』 老年人喝茶的好處有哪些 喝茶能防老年痴呆嗎

關於中國人喝茶，早已經有了幾千年的歷史。而茶也是非常常見的飲品。自古以來，茶就有養生的功效，不僅味道全然沒有白開水的淡，而且還有一股子清香，這樣令許多老年人都喜歡在閑暇之時，靜靜地品上一杯。老年人喝茶的好處在哪呢?

1、喝茶能防老年痴呆
有研究發現，如果經常喝茶的話有助於預防老年人痴呆症。日常的老年人經常會忽視掉老年痴呆症的前兆，因此預防是非常重要的。實驗的結果也顯示，茶葉之中的有效成分常常能夠抑制腦補所特定的酵素的活動，從而增進並且強化記憶，說不定在將來，茶葉能夠慢慢地成為治療老年痴呆的新武器。
根據日本的一項科學研究，如果每天堅持飲用兩到三杯綠茶的話，患老年痴呆症的幾率至少能夠減少一半。對於綠茶的功效，主要還是依靠綠茶之中的茶多酚。茶多酚其實是一種抗氧化物質，能夠清楚人體內的有害自由基，從而達到預防老年痴呆的功效。如果每天喝上三杯綠茶的話，不僅能夠降低患老年痴呆症的幾率，也能夠令其總體的記憶力以及注意力有所提升。
2、防治多種癌症也是綠茶的功效
亞洲人群中經常飲茶者的總體癌症發病率比不飲茶者明顯要低。研究發現，不抽煙但經常飲綠茶者食道癌的發病率比其他人要低得多。
3、預防心腦血管疾病
經過許多科學研究，多喝茶能夠降低人體的血液粘稠度，防止血栓的形成，減少毛細血管的通透性以及脆性，還能夠降低血清膽固醇，並且增加高密度脂蛋白，從而達到預防心血管疾病的作用。
4、可控制體重
根據一些調查顯示，如果是長期喝茶的人，其身體的脂肪含量比例會有非常明顯的比那些沒有喝茶的人還有少。同時，腹部的脂肪也會比較少。尤其是喝茶已經有十年以上的人，其體內的脂肪比例上將會減少約20%，女性則會更加明顯。

『貳』 老人喝紅茶好還是喝綠茶好

老年來人飲用紅茶或者源綠茶都好。只是老人盡量不要喝濃茶，因為茶葉中含有大量的咖啡鹼，容易會產生興奮的作用，出現心動過速、心律不齊等現象，嚴重的會引起心肌梗死和腦卒中的嚴重後果，所以平時老人喝茶也要特別講究。
紅茶具有養胃暖胃的作用，同時可以有效調壓降脂，還可以預防心腦血方面的疾病，效果十分好。老人多喝紅茶對身體很有幫助。
綠茶的營養成分最豐富，有蛋白質、維生素還有不少微涼元素等，老人家多喝點綠茶可以預防骨質疏鬆等現象，還可以預防瘙癢症等疾病，建議老年人多喝點綠茶。

『叄』 老年人喝茶好嗎

1.喝茶要喝得適量。一般一天喝上二、三杯(天氣熱可適當增加)對身體是有益的，喝得過多則會刺激胃酸的分泌，加 重腸胃和泌尿系統的負擔，影響消化機能。 2.盡量不喝濃茶。特別是有冠心病，高血壓、胃潰瘍的老人更不宜喝濃茶。 3.泡茶也要得法。不要用剛燒開的水泡茶。沸水沖入熱水瓶後，要過幾小時後再用來泡茶較好。茶要隨泡隨喝，不擱置太長的時間，不要喝隔夜的茶水 。 4.不要用茶來送葯。因為茶水的鞣酸可能與葯物發生反應，改變葯性，影響葯效。至於飲用紅茶還是綠茶好，可根據各人的喜好來決定。不過，因為紅茶中所含的咖啡因要比綠茶多一些，所以老年人適宜喝綠茶。

『肆』 老人都很愛喝茶，茶水對身體真的有好處嗎

真的有好處，喝茶就是一個個人愛好，茶里有生物鹼，可以有一定的消油膩的效果，所以當人吃油膩了，就可以飯後喝一些茶人會覺得舒服一些，同時茶葉作為植物也可以通過泡茶補充一些維生素和微量元素．不同味道的茶還會讓人喜歡和上癮，同時喝茶形成一種文化，時儀時感很強，會有一種提高生活品味和修養的狀態。

但要說到好處呢更多的還是這種藝術帶給人的狀態，作為茶中的維生素，微量元素，得補充之外也沒有什麼特別的好處同時，還是有限制的，比如高血壓的人一般不要飲茶，不然也會引起血壓上升和難以下降的一個狀態所以，心理和感覺上的舒適，和葯用功效和實際狀態還是有差異的。

『伍』 老年人喜歡喝茶來達到修身養性的效果，那老年人喝濃茶對身體有什麼危害

喝茶雖然有很多好處，但是過猶不及，經常喝濃茶，容易讓老年人導致骨質疏鬆，微量元素流失，貧血甚至會引發心腦血管疾病。

作為日常保健，老人可以喝一些降脂降壓茶，對身體會有很大的好處。鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖適量。該茶飲料酸甜可口，具有增進食慾、促進消化、降低膽固醇、放鬆血管、預防中風的功效。降壓茶也不錯，松蘿3克、菊花10克、綠茶3克。許多老年人擔心高血壓，這種茶飲料味道甜，涼，有點苦，有淡淡的香味，長期飲用可以散熱降壓、清肝明目。

『陸』 老爸特別喜歡喝茶，可是老年人喝茶好嗎

喝茶對中老年人挺好的。我送老年人一般就喜歡送茶葉。價格不是太貴，還拿得出手。不過茶也要針對身體狀況的。中老年人喝的話最好還是先看好什麼茶有什麼作用。我的都是在「爸媽我愛你網」上買的，那都是中老年的東西，免得再去找了。你可以看看東裕綠茶，我買的這個我爸爸很愛喝。挺多種的，還是看看你老爸喜歡哪種吧。

『柒』 老年人適合喝茶嗎

喝點綠茶比較好的，看老人的喜好了，但不能多喝的，選擇在飯後二小時喝二杯就可以了。如果經常有便秘等現象，午飯以後也是可以喝點烏龍茶比較好的，夏天喝好一些的

『捌』 對於老年人來說，是經常喝茶好還是不喝茶好

對於老年人來說，是經常喝茶好還是不喝茶好？

可是喝一定要合理飲茶，大夥兒一定要留意喝茶習慣性，不可以空腹喝咖啡，也不可喝太濃的茶。像老人更無法在睡覺前飲茶，的確可以導致失眠症的狀況。最重要的是老人經常防止不了服葯，切勿不能用茶湯來吃葯，它會影響到葯力。