歐美中老年人

A. 不跳廣場舞，那歐美國家的老人退休後做什麼

歐美國家退休的老人都是有自己獨立生活的，一般都是尋找自己的興趣愛好，或者是跟志同道合的人一起發展自己的退休後的事業繼續發展自己的余熱。我們都知道歐美國家的人思想比較開放，用俗話來說就是“看得開”，不像中國其實很多父母都是放不下自己的子女以及自己子女的下一代。

而且還有一個非常關鍵的一點是，他們那邊的房子基本上都是帶小院的，而且鄰里關系一般都是相處比較好，所以在日常生活中鄰里之間可以佔有大部分的時間來豐富自己的生活，並不像中國這樣的高樓林，立單元樓裡面並沒有什麼社交。舉個例子就知道了，比如說在農村大家村民之間的關系都是非常好的，有的甚至是勝過了家人，因為農村的房子都是獨棟的，而且鄰里關系走動比較頻繁，這樣的話生活也不會過於孤單。

B. 歐美老年人的普遍生活狀態是怎樣的

歐美老人的普通生活狀態，

一般是休閑娛樂為主，

例如閱讀、棋牌游戲、寫作、

字謎游戲、集體討論、玩樂器、

散步、做家務、爬樓梯等。

C. 為什麼歐美老人沒有常年卧床的情況，而中國老人大多會久病在床

我們在看一些歐美電影電視劇的時候，經常會產生這樣一個疑惑，為什麼歐美老人沒有常年卧床的情況，而我們中國的老人大多會久病在床呢？

歐美老人也有常年卧床的情況

我們在電影電視劇中看到的老年人的形象，都是經過藝術加工的。實際上，同樣都是老年人，歐美的老人也會有長年卧病在床的情況，只是影視劇由於劇情需要，所以選擇的老年人大多是能走能動，很少有卧病在床的。

D. 歐美中老年人一般穿什麼出門

白色T恤搭配西裝，最清爽最舒服的灰白色調，既低調又非常彰顯年輕。再系一件印花絲巾打造豐富的層次感，讓整身LOOK簡約而不簡單。

E. 為什麼歐美或是外國 的 中老年人那麼有活力 為什麼50歲的老外比中國的還要時尚

ZZ/文化狀態，中國人思想比較不自油，缺乏獨立思想。限制非常多，一個嬉皮笑臉的人，會被認回為不正常。答一個活力四射的人，會被認為精神病。穿著奇裝怪服，誰都不會認為正常，但也不會以道德名義重上來指責，敗壞社會風氣。年輕的時候，興趣會被認為不務正業。老人追求時尚，會被認為老不正經。
當然如果有了這種限制，估計也就真的精神病才幹得出來。就算不合理的道理，這下也會變得非常合理。

不要提外國那些發達國家，總會想到教育、經濟方面。發現，南美、非洲、印度，都不會是這樣的。
孟德斯鳩有一個形容，非常的別致，說ZG的道德、文化、禮儀、法律是混雜在一起的，沒有明顯的界限。日本重視禮儀，但是還是可以發現，日本的禮儀，對人的行為並沒有太多限制，只是用在人與人之間。
現在雖然改觀，但是這種混雜的道德觀念遠遠沒有褪去。

F. 為啥歐美卻很少有常年卧病在床的老人

其實在現在這個生活中，我們都知道每個人都可能會遇到一些各種各樣的疾病，尤其是對一些老人來說，那麼到老了以後，那麼肯定會出現一些疾病，有的人經常會長期的卧床休息的有的人也是，平時的時候不愛運動而導致身體出現一些疾病，那麼為什麼歐美沒有長期卧床在床那些老人的呢？

並且歐美地區還是十分注重運動養生的，在很多國外的老人院的日常生活非常重視散步，因此有個用圍籬隔起來的大庭院，庭院里還設有桌椅。方便他們在飯後或者閑暇時間多去散散步。

其實很多人都知道如果是經常運動，然後平時的時候多注意自己的生活保健問題，這樣的話真的是非常不錯的，可以導致我們的身體更加健康的，尤其是對於一些歐美的人，為什麼有的老人不會出現一些卧床的疾病，因為他們平時的時候都會學會保養或者平時的時候多注意自己的身體保健問題。

這就是為什麼歐美國家很少有常年卧病在床的老人的原因了，所以我們平時還是要多多運動來強身健體的。

（圖片來自網路。）

G. 歐美發達國家的老人是什麼樣子的

不管哪個國家，人老己後都會希望親人的陪伴！發達國家的老人大多集體養老，找幾個談得來的朋友住－起，這也是不錯的選擇…

H. 為什麼越來越多的歐美中老年選擇在泰國定居

但隨著經濟的發達，如今中老年人對於旅遊的接受程度也在無限拔高。畢竟很多人都工作了一輩子，到了老年本來就是享樂的時候，再加上中老年人多數比年輕人更有錢，因此中老年人也就成為了如今旅遊群體的熱門， 各地的旅行社很多都會推出老年旅行團來吸引老人的目光，吸引他們參與到旅遊之中。不過相比於中國老年人剛剛接觸旅遊，歐美地區因為經濟發達的緣故，其實很早就有老人參與到旅遊當中，並且許多不少歐美老人玩的甚至比年輕人還要瘋狂，就比如在泰國，這種“瘋狂”的老人一點也不少。

而這就是歐美老頭們鍾愛的養老生活，只能說一個有需求，一個有服務，也就一拍即合了，來到泰國養老了。

I. 為什麼歐美很少有長年卧病的老人

小編發現了一個非常奇怪的現象，那就是在歐美等國家很少有常年卧病的老人，其實大家可以很明確的發現歐美國家的人吃的飲食跟我們國家是非常不一樣的。而且很多的老年人也是沒有一個喝熱水的習慣，並且大家可以很明確的發現很多歐美地區的人都非常的喜歡吃一些蔬菜沙拉等等。而且歐美國家的老年人是比較注重運動的，我們國家的老年人是在近幾年開始才注重運動，之前都沒有。並且大家可以很明確的發現，我們國家大部分的中老年群體都非常的喜歡吸煙和喝酒，雖然說外國也有，但是比較少。

三、總結。

其實小編覺得老年人的存在就相當於是讓一個家庭更大的幸福老，老年人隨著年齡的增長，可能身體的情況會越來越不好。而在這個時候，很多的家庭也都不會選擇隨意的去放棄家裡面的老人，而是選擇去進行醫治。

J. 歐美國家中老年人吃阿司匹林保健預防血栓

謠言：

聽說人上了年紀，就得吃點阿司匹林，預防血栓、心梗腦梗。美國人上了年紀都吃阿司匹林。

辟謠：

首先，任何葯物都必須在醫生指導下才能決定該不該吃。葯物不是飯菜，不能別人吃了說好就可以隨便吃。更何況阿司匹林這種治療用葯，一旦用不好，就會導致消化道出血等副作用，甚至危及生命。

其次，吃不吃阿司匹林，跟年齡沒有直接關系。有人30歲就開始終生服用阿司匹林，因為他得了心血管疾病；有人到了80歲也不用吃阿司匹林，因為他沒有相關疾病或危險因素。

哪些人需要吃阿司匹林？

經過醫生診斷，明確的缺血性心腦血管疾病，也就是明確的冠心病、心絞痛、心肌梗死、心臟支架、心臟搭橋、因動脈粥樣硬化引起的腦梗死等等疾病。這些人不管多大年紀，只要沒有服用阿司匹林過敏或出血的情況，都應該吃阿司匹林。因為吃阿司匹林能夠預防血栓和心梗、腦梗。

哪些人不用吃阿司匹林？

1、健康人群不但不用吃阿司匹林，任何葯物都不用吃，只需長期堅持健康的生活方式就能預防疾病。

2、70 歲以上老人如果沒有明確的缺血性心腦血管疾病，肯定不用吃阿司匹林。即使有高血壓、糖尿病、高血脂等危險因素，也不建議吃阿司匹林預防心血管疾病。因為這部分人吃了阿司匹林，沒有明確獲益，甚至出血風險更大。

3、出血風險高的患者不用。比如有明確的胃出血、腦出血、血液疾病等，否則可能為了預防和治療一個疾病而加重了另一個致命疾病。

因此，對於是否必須吃阿司匹林，關鍵看有沒有心腦血管疾病。那麼有高血壓、糖尿病、高血脂等高危因素的人，要不要吃阿司匹林來預防血栓性疾病呢？

40-70歲的人，應根據高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙、家族史等綜合評估決定要不要吃阿司匹林。

所以，並不是到了一定年紀就得吃阿司匹林，歐美人也沒有到了一定年紀都吃阿司匹林，吃不吃阿司匹林一定要咨詢相關醫生才能決定。

辟謠專家：王星 三甲醫院心血管中心副主任醫師

復核專家：何耀 中國人民解放軍總醫院老年醫學研究所原所長 研究員