老年人腿水腫偏方

① 老年人腿浮腫怎麼治療

給浮腫開處復方

對於生理制性浮腫，可以採取以下措施來進行防治。

1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。

2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。

3．避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。

4．保證良好的睡眠，起居有規律。

這是9種供老年浮腫患者選用的食療方，你不妨也試一下，也許有效！祝你早日康復！

1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

2、 綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

3、 鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

4、 母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。

5、 青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。

6、 豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。

7、 鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。

8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

9、 玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

② 老年人小腿浮腫怎麼辦

1.穴位按摩消水腫：有些上班電腦族老是面對著電腦，長期處於「久坐」中，這樣小腿會經常看起來「腫腫的」。而在腿部膝蓋下的「四指」左右有一個穴位，每天晚上用手指用力按壓這個部位，就可以很好解決這個問題。在按摩小腿肚的時候，要盡量用手指大力的按，越用力越好，可能會有一些痛感，這是正常現象，堅持下去，等習慣之後你的腳不痛了就表示經脈已經不堵塞了，這是消除小腿水腫的一個很有效的方法。

2.瘦腿食物輔助療效：維他命E幫助去除水腫，血液循環不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等；維他命B群加速新陳代謝，維他命B1可以將糖分轉化為能量，而B2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命B豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等；少吃鹽去水腫，經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多餘鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、土豆、西芹等。

3.中醫針灸減肥：針灸可以加速人體新陳代謝，調節內分泌系統，加速血液循環，有效排除腿部水分和毒素，從而改善腿部水腫現象。輕松達到瘦腿目的。

③ 老人腿水腫怎麼消腫最快

腳腫應該是靜脈出了問題!腳腫了,往往是由於靜脈栓塞而引起的。靜脈中的一些小血管專被堵塞住了,血液就屬迴流不暢,才會出現腳腫的症狀。妙方：水茴香煮豆腐加黃糖吃，每天三次，二至三天治癒。 不知道對你爺爺有沒有用

④ 老年人腳腫怎麼能快速消腫

老年人由於上了年紀，所以腿腳活動起來不是非常靈便，經常會有腳腫了的情況發生，這就使老年人的活動更加不方便了。那麼，老年人腳腫了的話，應該怎麼辦呢?

1、泡腳消腫

泡腳是消除腳水腫常用的辦法，這是因為在泡腳的時候，可以促進全身血液的循環，有利於幫助消除水腫。

2、食療消腫

除了採用泡腳消腫的方式之外，還可以吃一些富含蛋白質、維生素、無機鹽、低脂肪以及膽固醇、具有利水消腫的食物，例如赤小豆、花生、薏米、菠菜、西紅柿等。

3、運動消腫

雖然腿腫的時候，老年人活動起來會不靈便，但是還是應該堅持做一些比較簡單的運動，例如慢跑、散步等，不僅可以起到增強體質的效果，而且還可以促進腿部的血液循環，有利於腿腫的恢復。

以上幾點就是小編為腿腫的老人提出的幾點建議，有這樣困擾的老人不妨嘗試上面所介紹的方法，對緩解腿腫有一定的效果。

⑤ 老年人腳和小腿浮腫怎麼回事如何治療

你好，您這種情況可能要考慮靜脈曲張引起的浮腫，當患者發生靜脈曲張導致水腫時，首先，患者要盡量的保持雙下肢抬高的狀態，避免過度下垂。比如可以在平躺時將雙下肢墊高，穿寬松的衣褲和鞋子，盡量促進血液循環，建議到醫院檢查

⑥ 問老年人腿腳腫怎樣治

有些老年人常出現腿腫，尤其是久坐後，兩腿脹得難受。用手按壓小腿，一按一個坑。
老年人腿部出現浮腫，一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關，還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏鬆、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。此外，老年人的血管舒縮功能和汗腺分泌功能減退，經過皮膚蒸發的水分減少，且心臟、肺臟、腎臟功能減退，內分泌功能也不夠穩定。這些因素綜合作用，使體內水鈉瀦留於皮下間隙，加重皮下水腫。
對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病；屬於特發性浮腫，無需治療。無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，適量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中葯，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些葯物，應在醫生指導下合理應用。下肢靜脈曲張可能引起浮腫。心血管系統和腎病引起的浮腫往往從踝部開始。皮膚和皮下淋巴管障礙引起的慢性病叫皮膚淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去運送能力，引起淋巴郁滯。這導致組織中的蛋白和水代謝發生嚴重障礙。皮膚淋巴管病最終會變成所謂的橡皮病。這是指下肢，主要是足部的經常性浮腫和嚴重變形。
有時沒有病也會浮腫，它可能是碰傷和脫位引起的。此外，體力負擔過重、二至三級平足、淋巴管異常、長時間地行走或站立、坐姿不當都會引起浮腫：如坐在高椅上，腳不著地；蹺二郎腿；坐在過低的椅子上；鞋不合腳也會浮腫。孕婦以及靜脈曲張患者都易浮腫。休息後，浮腫就會消退。天氣炎熱時，浮腫現象則會加重。
腿腳浮腫怎麼辦呢？為防治可做下列幾點：
1、一天內不要換鞋。
2、每天都要做輕松的腿部運動，消除緊張度，促進血液循環。
3、腿腳長時間活動後，一定要休整。可以按摩，或者輕輕撫摸，要注意的是，按摩或撫摸必須從足部開始。
4、浮腫時，白天應用彈性綳帶或者彈性襪保護浮腫部分。
5、晚間睡覺時，把腿部墊高。
6、常做一項簡單的足部運動。看電視時，可以用腳趾滾動小球或小棍。
7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。
8、減少食鹽和水的攝入量。
9、每天晚上做完家務後，仰卧於地上，雙腿高高豎起，靠在牆上，保持10分鍾。
10、不要背過重的背包，不穿高跟鞋。
如果休息和治療後，浮腫仍然沒有消退，而且浮腫部位變硬，皮膚溫度升高，那就必須去醫院找大夫了。

⑦ 老人手腳腿麻木腿腳腫中醫怎麼調理

老人腿腫，如果用中醫治療，首先得了解腿腫的原因，這種情況有可能是肺氣虛或者是腎氣虛，都會引起腿腫。平時可以用炙甘草，然後加上桂枝和人參、黃芪一起調理，這些都是可以減輕水腫的，而且還有利尿的作用。還可以利用中醫的按摩、針灸或者推拿的方式來減輕水腫。

⑧ 老年人腳腫如何治

病情分析：不少老年人雙腳腫脹，用手壓之，有明顯凹陷。這種症狀，晚間更甚。引起老年人腳腫的原因有兩大類：一是器官衰老，功能減退引起的；另一類是疾病導致的。 人到老年，不僅外貌出現衰老，而且內臟器官的功能也在減退。主要是由於心臟排出量減少，腎臟血流量下降，皮下組織鬆弛，皮膚蒸發的水分減少，細胞體積縮小，細胞內的液體流向細胞外的皮下間質，所以導致出現浮腫。由於腳處在人體的最下部，受地球引力的影響，血流向上阻力大，站立時間過長，水腫明顯加重。 內臟器官疾病也可以引起浮腫，這時，浮腫就是疾病的一個症狀。盡管很多疾病可以引起浮腫，但是，不同的疾病，引發浮腫的規律也不同。例如，心臟病引起慢性右心衰竭時，浮腫從兩下肢踝部開始，逐漸發展到全身。肝硬化時，也是先從兩下肢浮腫，以後出現腹水，最後全身浮腫。腎臟疾病的病人，也可以出現下肢浮腫，不過，一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始，然後再發展到全身，病人清晨起床時，往往發現面部浮腫，上眼瞼浮腫得像「蠶寶寶」。老年人長期營養不良、貧血，會形成低蛋白血症，也可能出現下肢及全身浮腫。男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症，個別老年人患膀胱腫瘤，由於尿瀦留引起腎功能不全，最終出現下肢浮腫， 出現浮腫後，應該去醫院檢查原因，只有找出病因對症治療，才能病癒腫消。老年人平時菜餚要清淡，多吃高蛋白的菜餚，如：瘦肉、雞、魚蝦、雞蛋等。意見建議：

⑨ 老年人腿浮腫的原因及食療方法。

人們對養生的關注，對健康的需求常常將眼光投入在昂貴的補品上，這樣耗了幾而收效不能盡人意，其實物美低廉的蔬菜才是我們真正的所需。

在日本、韓國、我國台灣盛行五行蔬菜湯，對預防疾病，提高自身的免疫力和抗病力有顯著效果，發明者是日本的細胞學博士立石和先生。其父、兄均因癌症而死亡，他本人患胃癌轉移到肺，他開始研究草葯，並研製出1500種葯品，最終找出五種蔬菜熬湯，有效地抑制癌症，並著有《元祖蔬菜湯強健法》。後在台灣譯成中文，廣為流傳。因為五行湯對現代醫學上所不能完全治癒的癌症及很多慢性病都有明顯的效果，而且能增強人體的免疫力，因此五行湯在日本、韓國、台灣等地區成為倍受矚目的熱門話題。這五行蔬菜是：青為白蘿卜；紅為胡蘿卜；黃為牛蒡；白為白蘿卜；黑為香菇；分別代表金、木、水、火、土。五色一青、紅、黃、白、黑。五臟即人體的心、肝、脾、肺、腎。五行湯是以五行即白蘿卜＋胡蘿卜即白色入肺，青色入肝，紅色入心，黃色入脾，黑色入腎。五色滋潤五臟，通過五行合一，產生生化反應，且營養不重復，有200多種營養素產生不可思議的神奇功能，這五種蔬菜搭配合理。《黃帝內經》有記載：人要健康就要吃五色、五味、五香食物。五色分開養分不重疊，達到均衡營養之目的。

超強解毒功能的—白蘿卜：有豐富的維生素和礦物質，所含的殺菌素對某些細菌病毒有較強的殺滅和抑製作用，所含澱粉酶有助消化機能的改善，其抗氧化和抑制細胞老化的效果也非常明顯，能防止骨質疏鬆，有很強的解素功能。

營養價值驚人的—白蘿卜葉的營養價值更為驚人，其維生素C是檸檬的十倍以上。我們棄之實在可惜呀！為防止農葯的殘留，使用前在水中浸泡兩小時。我國北方白蘿卜9月開始上市，大量收割在10月中旬到11月，此間將白蘿卜葉在陰涼處風干，以備冬季使用，從9月可用到來年4－5月。

大自然的紅寶石—胡蘿卜：胡蘿卜所以被稱為大自然的紅寶石，它含有豐富的胡蘿卜素，是有效的防癌物質。它所含的維生素A是所有食物之冠，可維護眼和皮膚的健康，其木質素有十分突出的抗菌作用，其含 的葉酸有抗癌作用。胡蘿卜能增加冠狀動脈血流，可降低血脂、促進腎上腺素代謝平衡，因此可用於防治高血壓、冠心病、腎病等。還有降糖成份，常吃有益於糖尿病的康復（摘自中華食療大觀）。

⑩ 腿腳浮腫有什麼偏方治療

1按摩 促進血液循環，緩解靜脈曲張和浮腫

2泡腳 在晚上睡覺前把雙腳放在熱水中完全浸沒，雙足用水拍打腿部，並且在熱水中加鹽效果更好哦。

3飲食 可多吃點花生、杏仁、腰果、胡桃等堅果 對恢復體能有非常好的功效 此外海鮮湯、青椒、芝麻、草莓等有豐富的蛋白質。冬瓜利尿消水腫，含有豐富的維生素C，且鉀含量高，鈉鹽含量低，可以達到消水腫而不傷正氣的作用。薏仁米中蛋白質、脂肪、維生素B1的含量遠遠超過大米。根據臨床驗證，它具有利尿很消水腫的功效。咖啡還能幫助你解決因為酗酒帶來的「水腫」。是因為它能把「乙醛」排出體外，喝下十分鍾後見明顯效果。