導航:首頁 > 敬老養老 > 老年人嗽吃什麼

老年人嗽吃什麼

發布時間:2022-07-16 04:43:27

『壹』 老人肺熱咳嗽吃什麼好

風熱咳嗽或肺熱咳嗽者宜食以下食物。
羅汗果 清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食。 柿子 性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據近代葯理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳。 枇杷 性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲「枇杷治咳嗽吐痰。」適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。 無花果 能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。 《福建中草葯》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服。 荸薺 能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。 蘿卜汁 可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克,洗凈不去皮,切成薄片,放於碗中,上面放飴糖 (麥芽糖)2~3調羹,擱置一夜,即有溶出的蘿卜汁,頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克,洗凈後一並搗汁或榨取汁水服。 冬瓜性涼,能消痰、清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用。 絲瓜 善於清熱化痰,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液里,含有一種皂素,具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服,更宜用絲瓜與豆腐同燒食用,有利痰開胸快膈的好處。 生藕 有清熱作用。痰熱藕汁、梨汁各半盞,和服。 竹筍 性味甘寒,有清熱化痰作用。風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,最宜食用。 馬蘭頭 善能清熱。 西瓜 性味甘寒,有清熱解暑,除煩利尿作用。 鴨蛋 性涼味甘,能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋「清心腹胸膈熱」。《醫林纂要》中曾介紹「鴨蛋補心清肺,止熱嗽,百沸湯沖食,清肺火。」凡肺熱咳嗽者宜食之。 發菜 俗稱龍須菜、竹筒菜、粉菜,性寒味甘咸,有清肺熱,化膿痰的作用。老年氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿瘍等,食之皆宜。 茼蒿 有潤肺、消痰、止咳的作用。經常感到肺熱痰多,常飲茼蒿湯不但能消痰止咳,還可清熱除煩。 青菜 性味甘平,能解熱除煩,通利腸胃。 蘆根 性寒,味甘,有清肺熱,除膿痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等,則更為適宜。

『貳』 老人感冒咳嗽吃什麼水果比較好

梨子

梨子一直是大眾生活中用於治療咳嗽的秘方,不管是春回季還是秋季,富含的答水分不但可以治療咳嗽,還能幫助生津止渴、清熱止咳的功效,最好是燉一個冰糖雪梨水,加上一些川貝,也能幫助減少咳嗽的次數。

荸薺

除了雪梨之外,荸薺也是一個能治療咳嗽的水果,不管是生吃還是熟吃都可以,當然為了有更好效果的話,榨成汁出來,用於治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

橙子

富含了很多維生素C的橙子,也是一個治療咳嗽的水果,除了內里的果實可以食用之外,外皮也可以當作食材來實用。而橙子的主要功效就是治熱病傷津而見口乾舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,咳嗽多痰也有很好的功效。

『叄』 老年人咳嗽(乾咳)吃什麼葯好

雪梨1個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。適用於乾咳患者。
希望採納

『肆』 老年人治咳嗽吃什麼葯最好

咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一,是人體的一種保護性措施,對機體是有益的,當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時,即反射性地引起咳嗽,有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子 咳嗽偏方,你試試吧 1蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽) 用料:白蘿卜5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。 製法服法:將蘿卜、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鍾,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。 溫熱服下。每日1~2次。 功效主治:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用葯,大棗多作和胃養血及調和葯物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風止咳的作用。 治療傷風咳嗽,以風寒感冒咳嗽為宜。 注意事項:體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復遷延的嬰兒,可試用。但風熱咳嗽,見發熱痰黃者,則不宜選用。 2百合蜜(專治:咳嗽) 用料:百合60克、蜂蜜30克。 製法服法:將百合洗凈晾乾,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。 此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。 功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。├硎匝櫧浼寮煉園彼??鸕男『⒖人雜兄箍茸饔茫?⒛芏鑰棺櫓?芬?鸕捏鋼胂??S敕涿弁?茫?憂科淙蠓沃箍茸饔謾? 治療嬰兒慢性支氣管炎,咽乾燥咳,特別是入秋之後的乾咳,伴大便秘結更宜。 注意事項:脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便,以秋、冬季選用為宜。 3百合款冬花飲(專治:咳嗽 ) 用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。 製法服法:將上料同置砂鍋中煮成糖水。 飲水食百合,宜晚飯後睡前食用。 功效主治:百合潤肺止咳。款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張,對組織胺引起的痙攣,有解痙作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。兩葯合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。 治療嬰兒慢性支氣管炎,支氣管哮喘(緩解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。 注意事項:本飲以秋冬咳嗽,略見有痰者適宜,對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎,則葯力不及,但可作輔助治療用。 4荸薺百合羹 (專治:咳嗽 ) 用料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個,冰糖適量。 製法服法:將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈後,三者 混合加水煎煮,後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。 溫熱食用。 功效主治:荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用,含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑製作用;梨能清熱生津,潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用。 治療痰熱咳嗽,痰黃稠,咽喉不利。用於嬰兒慢性氣管炎見痰熱症者。 注意事項:脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。 5川貝母蒸梨(專治:咳嗽 ) 用料:雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克。 製法服法:將梨於柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內,用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時。 將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。 功效主治:貝母為化痰止咳良葯,與雪梨、冰糖並用,則起化痰止咳,潤肺養陰功效。 治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力。 注意事項:民間常用驗方。嬰兒久咳,多為慢性支氣管炎,本方性味平和,對久咳體弱兒適用。復有外感者不宜用。本方以選用地道葯材川貝母其效佳。 6醋飲 (專治:咳嗽 ) 用料:白醋適量。 製法服法:將醋燒沸,放涼後備用。 每次服一小匙,慢慢咽之,日咽數次。 功效主治:醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳,遇風則甚。所謂「癢則咳,不能已矣」。 注意事項:此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛,有骨關節病痛者不宜。病癒即止,多食會損齒傷胃。 7核桃鴨子(專治:咳嗽 ) 用料:核桃仁200克,荸薺150克,老鴨子1隻、雞肉泥100克、雞蛋清(1隻)。 製法服法:將鴨子宰殺,去內臟,洗凈,用開水浸一遍,置盆內。加蔥、姜、味精少許,上籠蒸熟,取出晾涼後,去骨,切成塊。將核桃仁、荸薺研切成碎末狀,與雞肉泥、雞蛋清,加少許濕粉共調成糊狀。將糊淋在鴨膛上,下油鍋炸酥,撈出、控油即成。 佐餐食用。 功效主治:核桃仁味甘性溫,能補腎助陽,補肺健肺,潤腸通便,含豐富的脂肪油,多量蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、糖類等成分。荸薺味甘性寒,能清熱生津、化痰消積。鴨肉味甘、性微涼,能補陰益血、清虛熱,《醫林纂要》曰:「去勞熱,故治咳嗽。」含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、B5等。本膳可補腎溫肺,化痰止咳的作用。 治療嬰兒腎虛久咳,見咳痰清稀,喘促不寧,體弱多病,秋、冬咳喘加重。用於慢性氣管炎支氣管哮喘(緩解期)。 注意事項:本膳以補見長,適用於虛性咳嗽,若嬰兒在患外感或咳嗽痰稠,或在發熱期時均不宜選用。 8劍花豬肺湯(專治:咳嗽 ) 用料:劍花25~30克、豬肺1具。 製法服法:將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調味後飲湯,豬肺可作佐餐用。劍花先用水浸至柔軟,除去泥沙,與豬肺同煮1~2小時。 調味後飲湯,余者可佐餐食用。 功效主治:劍花又稱霸王花,性味甘微寒,有清熱潤肺,止咳作用,常用治肺結核,支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺,化痰止咳功效。 用治秋冬肺燥於咳,口氣臭穢。 注意事項:此方為民間常用食譜。主要以肺燥偏有痰火者更宜,咳痰清稀,大便溏爛嬰兒不宜食用。 9南杏桑白豬肺湯 (專治:咳嗽 ) 用料:南杏15~20克、桑白皮15克、豬肺1具(約250克)。 製法服法:將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生薑爆炒後人砂鍋。加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調味後飲湯,豬肺可作佐餐用。 功效主治:豬肺味甘、性平,有補肺潤燥作用。南杏味甘、性平,為宣肺潤燥,止咳平喘的常用葯。桑白皮性味甘寒,瀉肺平喘。葯理研究,其排出的多量氯化鈉,對金黃色葡萄球菌、流感病毒有抑製作用。本湯潤肺止咳。 治療肺燥乾咳,口乾鼻燥,少痰或無痰。 注意事項:本膳為民間常用食譜,一般入秋後服食。不但可治療,且有預防肺燥的效果,無病嬰兒也可常食 10沙參玉竹蓮子百合湯 (專治:咳嗽 ) 用料:沙參50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個。 製法服法:將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈,同雞蛋連殼一起下鍋,同燉半小時,取出雞蛋除殼,再同燉至葯物軟爛。 食雞蛋飲湯,可加糖調味。 功效主治:本湯所取中葯均是潤肺養陰,健脾和胃之品,特別是雞蛋,不但食療價值高,且能補陰除煩,益血安神,可治肺胃陰傷,失音咽痛之症,所以本膳能滋陰清熱,潤肺止咳。 用於治氣虛久咳,肺燥乾咳,見咳嗽聲低,痰少不利,體弱少食,口乾口渴等。 注意事項:脾虛濕盛或實熱痰多,身熱口臭者不宜選用。 11沙參玉竹蓮子百合湯 (專治:咳嗽 ) 用料:沙參50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個。 製法服法:將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈,同雞蛋連殼一起下鍋,同燉半小時,取出雞蛋除殼,再同燉至葯物軟爛。 食雞蛋飲湯,可加糖調味。 功效主治:本湯所取中葯均是潤肺養陰,健脾和胃之品,特別是雞蛋,不但食療價值高,且能補陰除煩,益血安神,可治肺胃陰傷,失音咽痛之症,所以本膳能滋陰清熱,潤肺止咳。 用於治氣虛久咳,肺燥乾咳,見咳嗽聲低,痰少不利,體弱少食,口乾口渴等。 注意事項:脾虛濕盛或實熱痰多,身熱口臭者不宜選用。 12絲瓜粥 (專治:咳嗽 ) 用料:絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。 製法服法:絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。 供早、晚餐食用。 功效主治:絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒,含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素e等成分。 與粳米、蝦米等同用,有清熱和胃,化痰止咳作用。 「用治慢性支氣管炎,咳喘並作,或有發熱煩渴,痰色黃稠,「咽喉腫痛。亦可治癰疽初起或病後熱毒末清。 注意事項:因絲瓜寒滑,體弱嬰兒或脾胃陽虛,常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸症,則宜減去蝦米。 13雪梨燉冰糖 用料:雪梨1~2個,冰糖30~60克。 製法服法:將雪梨去皮、核,與冰糖置瓷杯內,隔水燉至冰糖溶化。 食梨飲汁,晚飯後食用。 功效主治:梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用。 治療肺燥咳嗽,乾咳無痰,唇乾咽干。 注意事項:咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用 感寒咳嗽服用杏蘇糕。做法:取麵粉適量,經過發酵,揉製成3-5塊;將杏仁15克泡去皮研壓成粉,加適量紅糖拌勻,撒於糕面上,再將新鮮蘇葉3-5片洗凈覆於糕上,置鍋上蒸,熟後取食,每日1~2次。 風熱咳嗽初病時可試用金銀花沖雞蛋:雞蛋1個,打入碗內;金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鍾,取其汁沖蛋,趁熱1次服完。 氣虛咳嗽發病時可服用胡桃人參湯:胡桃肉20克(不去皮),人參6克,生薑片3片,加水適量同煎,取汁200毫升,去姜,加冰糖少許。每日1次,睡前溫服。痰多或痰中帶血時勿服。 陰虛咳嗽糯米30克,杏仁10克,阿膠15克,馬兜鈴10克,用水先煎杏仁、馬兜鈴,去渣後取汁同糯米煮粥,阿膠烊化為汁,兌入粥中,加冰糖服用。 痰濕咳嗽服用蘇子茯苓苡米粥:蘇子15克,苡仁米60克,茯苓粉15克,煮粥每晚服食。蘇子用凈紗布包入,食時棄之。

『伍』 老年人咳嗽,吃什麼葯有效

您好,建議可以用止咳丸降氣化痰,止咳定喘。用於風寒入肺,肺氣不內宣引起的咳嗽痰多,喘容促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物,不宜在服葯期間同時服用滋補性中葯,希望能幫到您
祝你身體健康
生活愉快

『陸』 咳嗽吃什麼好老人冬天

冬季天氣寒冷,氣候乾燥,給老年人的生理,心理帶來諸多不良影響,稍不注意便會引起舊病復發或誘發新病,特別是一些呼吸道疾病(例如慢性支氣管炎,肺氣腫,支氣管哮喘等)都很容易在冬季里發生,而且,由於在冬季老年人抗病能力低下而易患感冒,流感等疾病,一旦患了感冒又會並發肺炎,還可誘發心絞痛,心肌梗塞等.因此,許多老年人害怕過冬天,使得一到冬季常常給老人心理上增加很多心理負擔. 意見建議:重視飲食調理:在冬季中老年人的日常膳食應以溫,補為主, 宜吃一些高熱量,高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀於搭配,葷素夾雜,以增加營養,增強禦寒能力.要避免或少吃涼食,刺激性食物和一些油性大不易消化的食物.

『柒』 老人老是咳嗽吃什麼葯好

問題反映得不夠清楚。
不感冒時,吸到冷空氣或混濁氣體時,也咳。版可能是支氣管炎權。如果是在將睡著時必咳醒了,然後咳一通後才入睡者,那麼是支氣管炎無疑。
為了少咳,把「蛇膽川貝液」或「川貝枇杷膏」帶在身邊,咳就喝一些擋擋。
老人有了支氣管炎要好很難。因為老人的組織修復能力弱了。
除要徹底治癒,需在下一次感冒時連隊續用各種抗生素6至8周,才有可能好。
如現在實在咳得不行,到醫院找醫科主任配些「桔梗片」,在葯效期內必不會咳。

『捌』 老人咳嗽吃什麼好

1、西瓜

西瓜性味甘寒,有清熱解暑,除煩利尿作用。

2、生藕

生藕有清熱作用。痰熱藕汁、梨汁各半盞,和服。

3、竹筍

竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用。風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,最宜食用。

4、羅汗果

清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食。

5、冬瓜

西瓜性涼,能消痰、清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用。

6、枇杷

性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲「枇杷治咳嗽吐痰。」適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

7、荸薺

能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。

8、柿子

性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據近代葯理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳。

9、無花果

能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草葯》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服。

10、絲瓜

善於清熱化痰,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液里,含有一種皂素,具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服,更宜用絲瓜與豆腐同燒食用,有利痰開胸快膈的好處。

『玖』 老年人咳嗽有痰吃什麼葯

老年人咳嗽,是由於肺部老化,免疫力下降導致的。

具體的調理方法
舒肝理氣:用白芍花和金銀花泡水喝可以同時起到降肝火,去心火的功效。

養肺潤燥:黑木耳熱水抄熟,然後跟純天然椴花蜂蜜(不含蔗糖)一起泡水,然後連水帶木耳一起服下。

民間葯方治咳嗽

巧用生薑療咳嗽天氣寒冷,老年人正氣不足,最容易患傷風感冒及咳嗽。這些雖然看起來是小毛病,治癒卻較難,而且小毛病背後還可能有隱患。這里介紹一則小驗方,治療感冒後咳嗽有良效。

取生薑一塊,洗凈,去皮切片,隨身攜帶,咳嗽時往口裡擱一片,嚼含均可,即感到口裡、嗓子里、胸腔里又辣又熱,咳嗽即止。嗓子癢時,再嚼一片姜。姜性辛溫,歸肺、脾經,發表驅寒,止咳化痰。民間有「每日三片姜,免得醫生開葯方」,「一杯清茶一片姜,禦寒健胃是良方」等諺語。早晨嚼片姜,還可增進食慾,增加抗寒能力.

5種咳嗽的食療法。

風寒咳嗽可用杏仁10克、生薑3片、白蘿卜100克水煎服。

風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。

痰濕咳嗽用薏米煮粥,有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用桔皮30克煎取濃汁,去渣,然後加入粳米50到100克煮粥。

肺氣虛久咳或陰虛久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利於久咳和口乾。

『拾』 老人家肺熱,咳嗽,吃什麼好

老年人體質特殊,需要多注意身體健康。
介紹幾種既實惠又實用的法子。
第一內個:紅糖30克、紅容棗30克、薑片15克,用三碗水煎熬至過半,取其湯汁,服用到出汗,再稍微喝點即可。
第二個:蘿卜適量、蔥白6根、薑片適量,三碗水煮成一碗湯連渣一起服用即可。
第三個:燕窩10克、大米100克、冰糖50克煮粥食用。
第四個:梨500克、冰糖40克,把梨去皮去核切片,煮熟吃梨喝汁。
希望能幫到你,祝你生活愉快!
同意我的觀點就採納一下,謝謝!

閱讀全文

與老年人嗽吃什麼相關的資料

熱點內容
外國女模特60歲 瀏覽:4
恩施換證體檢去哪裡 瀏覽:186
孝順兒子給母親下跪 瀏覽:987
多少老人買進中石油股票 瀏覽:73
春風養老院 瀏覽:4
養生壺怎麼做能助眠 瀏覽:698
跨省工作後原來的養老保險怎麼辦 瀏覽:197
十年後的父母過的怎麼樣 瀏覽:989
志願者重陽節晚會主持詞 瀏覽:777
兩輪駕駛證體檢都有哪些項目 瀏覽:883
2011年重陽節訂婚合適嗎 瀏覽:286
胃不舒服怎麼跟父母說 瀏覽:285
幹細胞治療老年痴呆 瀏覽:559
60歲左右女人有什麼秋裝 瀏覽:314
社保延遲退休最新政策 瀏覽:802
陝西2016年養老金調整最新消息 瀏覽:584
如何判斷自己養生館正不正規 瀏覽:74
古漢養生精多少支一盒 瀏覽:439
沈陽養老保險政策 瀏覽:56
去養老院的社會實踐800報告 瀏覽:897