老年人喝茶葉好嗎

Ⅰ 老年人可以喝綠茶來保健身體么

現在我們國家的各種經濟都已經發展很好了，不僅只是科技的發展，還有一些醫療手段的進步，當然老年人的問題也得到了很大的解決，很多老年人都有了自己的生活方式，於是很多人就會問老年人可以喝綠茶來保健身體么？答案肯定是不可以的，飲料連保健品都算不上，怎麼可能說是保持健康身體呢，這是完全沒有科學依據的說法。

對於老年人來說，平時雖然不會玩一些手機，電腦游戲，但是也可以早起約上一些老朋友，去廣場上打太極甚至是跳舞都是可以的，可以很好帶動身體骨骼發展，達到鍛煉身體同時提高自己的健康等問題，維持健康的根本方法在於運動，這點老年人要明白。

Ⅱ 老年人喝綠茶好嗎

1. 好，但並不是多多益善。要適度。

2. 研究證明，喝綠茶的多少跟老年人在三年之內發生殘疾的危險性是成反比的，也就是說喝的綠茶越多，三年之內你的運動器官受到損傷的可能性越少。而所謂的殘疾主要是指功能性的殘疾，即無法完成一些日常活動，比如，去商場購物、做家務以及穿衣服和洗澡都感到困難重重等。
   

3. 綠茶我國被譽為「國飲」。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等葯理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的葯理功效。茶葉具有葯理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。

4. 價值功效：抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、美容護膚、醒腦提神、利尿解乏、緩解疲勞、護齒明目、降脂。

5. 注意事項：綠茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚並存時，能制止咖啡因在胃部產生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內發揮，但卻促進中樞神經、心臟與肝臟的功能。綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內，咖啡因還能促進胃液分泌，有助消化與消脂，但女性在經期最好不要多飲用。因為綠茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更為明顯。因此，女性及患有貧血的人，即使在平時，也最好少喝濃茶。

Ⅲ 老年人喝茶好嗎

1.喝茶要喝得適量。一般一天喝上二、三杯(天氣熱可適當增加)對身體是有益的，喝得過多則會刺激胃酸的分泌，加 重腸胃和泌尿系統的負擔，影響消化機能。 2.盡量不喝濃茶。特別是有冠心病，高血壓、胃潰瘍的老人更不宜喝濃茶。 3.泡茶也要得法。不要用剛燒開的水泡茶。沸水沖入熱水瓶後，要過幾小時後再用來泡茶較好。茶要隨泡隨喝，不擱置太長的時間，不要喝隔夜的茶水 。 4.不要用茶來送葯。因為茶水的鞣酸可能與葯物發生反應，改變葯性，影響葯效。至於飲用紅茶還是綠茶好，可根據各人的喜好來決定。不過，因為紅茶中所含的咖啡因要比綠茶多一些，所以老年人適宜喝綠茶。

Ⅳ 老年人喝濃茶好嗎

不好。濃茶會影響夜裡的睡眠，還能造成大便乾燥

Ⅳ 老爸特別喜歡喝茶，可是老年人喝茶好嗎

喝茶對中老年人挺好的。我送老年人一般就喜歡送茶葉。價格不是太貴，還拿得出手。不過茶也要針對身體狀況的。中老年人喝的話最好還是先看好什麼茶有什麼作用。我的都是在「爸媽我愛你網」上買的，那都是中老年的東西，免得再去找了。你可以看看東裕綠茶，我買的這個我爸爸很愛喝。挺多種的，還是看看你老爸喜歡哪種吧。

Ⅵ 老人喝紅茶好還是喝綠茶好

老年來人飲用紅茶或者源綠茶都好。只是老人盡量不要喝濃茶，因為茶葉中含有大量的咖啡鹼，容易會產生興奮的作用，出現心動過速、心律不齊等現象，嚴重的會引起心肌梗死和腦卒中的嚴重後果，所以平時老人喝茶也要特別講究。
紅茶具有養胃暖胃的作用，同時可以有效調壓降脂，還可以預防心腦血方面的疾病，效果十分好。老人多喝紅茶對身體很有幫助。
綠茶的營養成分最豐富，有蛋白質、維生素還有不少微涼元素等，老人家多喝點綠茶可以預防骨質疏鬆等現象，還可以預防瘙癢症等疾病，建議老年人多喝點綠茶。

Ⅶ 老人都很愛喝茶，茶水對身體真的有好處嗎

真的有好處，喝茶就是一個個人愛好，茶里有生物鹼，可以有一定的消油膩的效果，所以當人吃油膩了，就可以飯後喝一些茶人會覺得舒服一些，同時茶葉作為植物也可以通過泡茶補充一些維生素和微量元素．不同味道的茶還會讓人喜歡和上癮，同時喝茶形成一種文化，時儀時感很強，會有一種提高生活品味和修養的狀態。

但要說到好處呢更多的還是這種藝術帶給人的狀態，作為茶中的維生素，微量元素，得補充之外也沒有什麼特別的好處同時，還是有限制的，比如高血壓的人一般不要飲茶，不然也會引起血壓上升和難以下降的一個狀態所以，心理和感覺上的舒適，和葯用功效和實際狀態還是有差異的。

Ⅷ 中老年人常喝綠茶，對自身有什麼好處

綠茶對人的身體有很多的好處，營養價值含量非常的高，在日常的時候喝一些綠茶，能夠提高身體的免疫能力，增強體質促進新陳代謝。中老年人常喝綠茶，對身體的好處當然有很多，有一些人在老了之後，體質就出現虛弱的情況，各個器官也出現了衰竭，這個時候他們多喝一些綠茶，能夠補充身體所需要的微量元素，而且還能夠清除一些有害的病毒細胞，對身體好處很多。

綠茶能夠減少口腔細菌

人在老了之後，口腔會出現很多的疾病，有的人甚至會出現掉牙的情況，這個時候喝一些綠茶，能夠防止牙齒出現問題，對牙周炎有著一定的預防作用，防止一些細菌殘留在口腔當中，能夠減少口腔細菌。這也就是為什麼建議一些中老年人喝一些綠茶了，綠茶，它的功效和好處都是能夠看見的。