老年人閱讀

① 適合老年人（60-65歲，有一定的閱讀水平）閱讀的書籍有哪些

獻給父母的老人書——《痴呆原來可以很快樂》。把痴呆看作是一種生活方式，並如何去理解老年人看似不恰當的行為。全書由70個小故事組成，圖文並茂，詼諧幽默，適合老年人閱讀。

② 讀書有什麼好處 老人讀書有什麼好處

退休以後得閑無事，如何打發日子，這是每一個退休老人所面臨的問題。當今社會，一日一變，年輕人時興「充電」，以求大舉。我認為老人也要讀點書，開卷有益，從書中可以吸取合理的營養，保證人的心靈澄明與滋養，從而延續人的生命智慧。人生就像一朵鮮花，你不勤澆勤施，他就會早早凋謝。「學知染人，甚於丹青」，足見讀書學習是終生受益的。
老人讀書的目的不必很明確，也沒有什麼負擔，不求聞達，只求從書中尋到樂趣，達到賞心悅目的目的就行了。選擇的讀物應該以輕松的為主，如小說、故事、畫報等。有條件的可看些文言文，古文有爵味，會獲得許多歷史知識、如果是教語文的還會溫故而知新之效。讀報紙，足不出戶能知天下事。讀書的態度也不必太認真，與年輕人不同，年輕人讀書注重掌握和積累解決實踐需求，因而多是勤讀。老年人讀書則是解決消遣的需求，為求打發時間，因而採用「悅讀」的態度就行了。
孔子的人生旅途是從讀書開始的。十五歲就有志於學習，讀《易經》三絕緯編，他活到老，直到從心所欲，不逾矩之年還堅持學習。由於他讀書多，有見識，他的言論舉止都有規矩，成了後人學習的典範。
我有位老師同事也是活到老學到老的老人，年逾古稀之年仍守著那半畝方塘，伴隨青燈螢卷，潑墨揮毫，練字作詩，並定時到區老乾中心詩書畫社切磋交流，《老園丁》報也常有他的詩詞佳作。為什麼他這般年紀還有如此毅力？：惟有源頭活水來「，不斷地讀書，不斷地學習。我的同事讀了幾年書我不敢肯定論，至少是底子不淺，但他從不善張揚，為人謙遜，給人以穩重的感覺。可見讀書可以延續人的生命智慧，還可涵養德行。
「老而好學，如炳燭之光「這是漢朝劉向的話。看來認為自己已老了，快漫遊西天了的悲觀待老心態應該改了。你看，劉向對風燭殘光是如此的贊許，只要你堅持學習到老，你的晚年就如太陽下山後的燃燭那樣的一片光明。

③ 一個老人的問題 閱讀答案！

1、通讀全文，比較老人三次到酒店來的經過，你認為他是一位 的老人。（2分）
2、揣摩老人請求伙計拿酒來時的神態，請將a.「受了傷似的喃喃」、b.「凄慘」、c.「傷感」這三個詞語填入文中方框處，依次應為 、 、 。（只填序號，3分）
3、揣摩文章末尾畫橫線的句子，回答下列問題。（5分）
（1）根據全文內容和你的理解，你認為「伙計」是「老人」的兒子嗎？為什麼？（3分）
（2）「伙計」為什麼要哭著說這么一句話？（2分）
4、本文很注重通過細節來反映人物的內心世界。請你列舉1例，並作簡要分析。（3分）
答：（1）細節：
（2）分析：
5、請你分別對文中的老人和伙計說一句你最想說的心裡話。（4分）
（1）對老人：
（2）對伙計：
6、假如你是「老人」的兒子或女兒，你打算怎樣來對待「老人」？（3分）

一個老人的問題（答案）
1、孤苦無依的、企盼有人來過問的（2分。意符即可）
2、c a b（每空1分，計3分）
3、（1）不是。因為文中開頭已經交代「伙計驚奇地望著這個陌生的顧客」，說明伙計當初並非認識老人。（3分）
（2）因為伙計被老人孤苦無依的處境和企盼有人來過問的心情所感動，因此他謊稱「爸爸」來安慰老人。（2分）（本題共計5分，言之有理即可）

4、如：a.老人要求伙計倒酒從「一杯」、「兩杯」到「一瓶」，說明老人內心的愁苦、孤獨之情越來越沉重
b.老人由「拄著」、「支著」到「撐起身」，說明老人身體狀況越來越衰弱c.伙計由「鬧懵了」、「不安地答道」到「奔過來，涌著淚水，哭著說」，說明了伙計對老人的態度和感情的變化……（3分。答案不唯一，言之有理即可）
5、（1）（說出安慰的話即可，此略）（2）（說出贊賞的話即可，此略）（每小題2分，計4分）
6、（3分。答案為開放性，言之有理即可，酌情給分）
~~~~親~~~~希望採納

④ 有哪些適合老年人閱讀的書籍

故事會之類的情節性強的書。生活氣息比較濃，文筆比較朴實的吧，老年人記憶力比較不好，所以應該不會喜歡看長篇。至於娛樂類的書或者笑話，因為有代溝，我覺得老年人和我們的笑點有時候不太一樣所以也可能不喜歡，所以推薦一些民間傳奇啊短故事啊之類的。

⑤ 老人每天出聲閱讀文章有什麼好處嗎

朗讀的好處 健康學家們認為：朗誦有如歌唱，有增強肺功能之效；朗誦注重集體配合，因而活躍了

社交生活，對心理健康自然有益處；朗誦可幫助朗誦者，特別是老年人回憶美艾好時光，帶

來的精神愉悅，不言而喻；朗誦還是一種「思維體操」，有助於幫助老人減緩記憶衰退，甚 至預防老年痴呆症的發生。

??最新醫學證明，人在大聲朗讀時，副交感神經會加強工作，大腦得到放鬆，心情也就爽 快了。朗讀可以降低血壓。據專家測定，朗讀 20 分鍾可以使全身增加 10%的熱量消耗，持 之以恆可得到減肥功效。 高血壓病人在朗讀時血壓還會降低。 朗讀有益健康還在於腹式呼吸 使身體發生一系列有益變化。

朗讀會引起胸腹之間的橫膈肌上下大幅運動，從而促使肺吐納更多的空氣，這就是腹式呼吸。而平時人們多採用胸式呼吸，這是一種淺表的呼吸方式，橫膈肌運動幅度很小，難免有空氣殘留肺中不能充分排出。朗讀時，尤其是遇到長句子，肺會 徹底排空， 轉入下一次吸氣動作時就可以吸入更多的新鮮空氣。

橫膈肌動作加大還會向大腦 傳遞放鬆的信號。接收到這一信號以後，大腦會向肌肉、血管發出緩解緊張的指令，導致血壓下降。朗讀可改善腰酸背痛。同時，胃腸的血液循環也會更加流暢，排解掉腹腔的寒氣。

隨著朗讀聲音的加大，身體的姿勢也自然越來越端正，因為既不挺胸，又不收腹，是無法放

開音量的。同樣道理，平時有肩酸腰痛毛病的人，通過深呼吸帶動背部肌肉可以改善不適症

狀。朗讀長句子最有益處。腹式呼吸時應稍稍束緊腰部，松緊程度以能順暢發聲為宜。

⑥ 《一個老人的問題》閱讀答案

1、通讀全文，老人幾次來到酒店？他來酒店的目的是什麼？回從帶括弧的三個答詞中，你體會到了什麼？3次，目的是找他的兒子，體會到了，這個被兒女遺棄的老人，渴望到得關愛。
2、這個老人的問題是什麼？可以看出他是個怎樣的老人？這個老人或者是由於兒女漠不關心而精神出現了問題，這個問題，源自他對兒女的絕望和嘆息，但他無意走失後，看到這個社會也是這樣冷漠，這位老人，似乎不是尋找兒女，而是尋找人間真情。
3、
「最近好像有人問起過您，爸爸!」
閱讀這個句子，根據全文和你的理解，伙計是老人的兒子嗎？為什麼？伙計又為什麼要哭著說這句話？伙計肯定不是老人的兒子。因為三次登門，第一次，伙計是懵了，不理解他的意思，證明根本不認識老人，所以會不知所措。第二次，伙計才猜想到老人或許患有精神疾病，而這種疾病是導致他走失，暫時不知道老人的兒女在哪，而第三次，伙計明白了，老人即使找到了兒女也一樣空虛，他尋找的就是真情，或許這是唯一能幫到老人的，但他喊爸爸的時候，心裡一樣知道這樣也不會挽救心已經死的老人，他也對人情冷暖感到絕望

⑦ 老年人讀書的好處主要體現在哪些方面

讀書，尤其是讀好書，實在是對老年人身心有益的事情。1. 益智增慧一個人是否健康，除了生理因素， 更重要的是心理因素。而讀書可以益智增慧，擺脫煩惱，化解心結，因大凡經 典名著，往往凝聚著前人的學識、智慧 和經驗，內含通天徹地之妙、大智大慧之機和天地萬物之靈氣，閃耀著人間的 法則和真諦。研讀之時，眼觀腦記遐思聯想，沉思共鳴，攏天地於形內，納萬 物於腦畔。2. 感悟人生哲理書中多含有人生哲理，老年人常讀 益書，可以從中受到教誨、感悟、啟 迪、反思，從而逐步摒棄雜念、棄惡揚善，喚起樂觀向上、豁達開朗、嚴於律 己、寬以待人、心平氣和的處世作風和修養。3. 讀書可以養性古人強調修身養性，主要是指人的 性情、涵養。「養性」即指培養駕馭情 緒的能力。情緒對身心健康的影響力為人們所共認，古代即有「怒傷肝，喜傷 心，憂傷肺，恐傷腎」的說法。那麼如何才能駕馭七情六慾，平衡自己的心態 呢？閑來讀書是行之有效的。因讀書方可自靜，靜中自悟，方可心無旁騖，不 為外物所動，保持一種淡泊寧靜、與世無爭的良好心境。正所謂「百川納海, 有容乃大；壁立千仞，無欲則剛」。試 想，老年人有了這樣的胸懷，何愁被不良情緒所左右，何愁身心不健康呢？4. 讀書是一種精神大餐一位名人說過，初讀好書如與朋友 交談，再讀如故友重逢。讀書實在是人 生莫大的精神享受。閑暇之時，或獨坐書齋，或側卧床頭，捧讀經典名著，「究天人之際，通古今之變」，感悟天地 之妙，洞悉人生百態，或融會貫通，或 茅塞頓開；或凝神或靜思，或激動或平靜3霎時化作一團祥和之氣，融人天地之間，透徹五臟六腑，遍體通泰，心曠 神怡。研究發現，老年人陳舊的腦細胞的 神經根在新的環境刺激下，能夠萌生新 的神經。美國科學家把73位平均年齡在 81歲的老年人分成三組：學習思考組、 思維遲鈍組、受人照管組。實驗結果: 勤於思考組的思維能力、記憶力和壽命 均達到最佳指標。三年後，勤於思考組的人都還活著， 思維遲鈍組的人死亡12. 5%，而受人照 管組的人則有37. 5%已經死亡。有科學 家用超聲波測量出勤於思考的人的腦血 管經常處於舒展狀態，從而保養了腦細胞，使大腦不會過早地衰老。老年人讀書學習對身心有益，但要 注意時間安排，做到動靜結合，在連續 讀書一段時間後，應放下書本，起來做一些身體鍛煉活動，以便使大腦和眼睛 得到休息，緩解疲勞。

⑧ 老年人讀書的好處。

讀書，尤其是讀好書，實在是對老年人身心有益的事情。
1. 益智增慧一個人是否健康，除了生理因素， 更重要的是心理因素。而讀書可以益智...
2. 感悟人生哲理書中多含有人生哲理，老年人常讀 益書，可以從中受到教誨、感悟、...
3. 讀書可以養性古人強調修身養性，主要是指人的 性情、涵養。「養性」即指培養駕馭情 緒的能力。情緒對身心健康的影響力為人們所共認，古代即有「怒.

⑨ 哪一類的健康報更適合老年人閱讀

我就喜歡看我爺爺每年訂的「晚霞報」。
上面都是老年人關心的事，身體、實事政策、保健、吃的、
只是我覺得很好哈
你可以去報亭先「看看」嘛

⑩ 適合老年人閱讀的書籍

獻給父母的老人書——《痴呆原來可以很快樂》。把痴呆看作是一種生活方式，並如何去理解老年人看似不恰當的行為。全書由70個小故事組成，圖文並茂，詼諧幽默，適合老年人閱讀。