老年人駝背的治療

⑴ 老人駝背厲害怎麼辦

現在比較好的方法 當然是使用護脊床墊 ，也叫昂首床墊 ，每天用它矯正 三五個小時 ，完成後放上它的定製 枕頭再當普通床墊 使用。結合 白天 的方法 ，老年人三個月也會有很好的效果。請參考 ！

⑵ 駝背怎麼醫療

駝背可以通過姿勢矯正、改善骨骼營養、佩戴矯正器、手術治療等方法進行矯正。
1.姿勢矯正：保持正確的坐姿、站姿，避免過度彎腰或長時間俯身；也可以通過鍛煉腹肌、背肌、肩部肌肉矯正。
2.改善骨骼營養：有些老年人駝背與骨質疏鬆有關，此時應加強營養，尤其注意增加含鈣食物的補充。如果有需要可以通過鈣質補充劑補充。
3.佩戴矯正器：按照醫生的要求佩戴矯正器，約束身體的姿勢，達到矯正的目的。
4.手術治療：某些先天性駝背、後天性駝背，引起外觀異常、影響呼吸等正常的生理功能，需要進行手術治療。
如果突然出現駝背，或逐漸出現的駝背影響了正常的生理功能，需要及時去醫院就診，明確原因，並按照醫生要求進行治療。

⑶ 老年人要怎麼改善背駝

1、老人應該進行一些有意識的防駝背鍛煉，使用靠背椅、健身器材等使脊柱、肩背骨骼得到適當鍛煉。老人可以坐在靠背椅上，雙手抓住椅背兩側，昂首挺胸，保持脊柱挺直，每次堅持10分鍾左右，每天做3次。

2、老人即便是躺在床上，也能進行防駝背訓練，譬如仰卧之時，在駝背突起處放一個枕頭，身心放鬆，保持仰卧5～10分鍾，休閑之時也達到了防止駝背的效果，睡眠時盡量以低枕或平卧為益。。

3、適當的增加營養，保證一日三餐有足夠的蛋白質及維生素的攝入，多吃雞蛋、牛奶、豆腐、青菜、水果等。

(3)老年人駝背的治療擴展閱讀：

危害：

人的脊柱呈S型略微自然彎屈，保持著挺拔的體態，和維持人體的正常功能，是人體負重的主要部位。 椎體主要由松質骨組成，靠身體前方的椎體部分松質骨的含量較大，

當老年人發生骨質疏鬆時，蜂窩狀的松質骨最先發生骨質疏鬆，骨小梁變細變薄、斷裂、空洞，骨質疏鬆時骨小梁數目的減少可達30%，骨的強度下降，松質骨內發生微小骨折，骨折發生後椎體變矮、短縮，靠身體前方的椎體較後方的椎體，短縮的更多。

此時長方形的錐體就成為楔形，呈前面矮後面高的狀態。如果多個椎體發生這樣的骨折，人的脊柱就會明顯向前彎曲，隨著骨質疏鬆的發展，被壓縮的椎體越多，壓縮的程度越厲害、駝背就會越嚴重。

⑷ 家裡老人駝背了，該如何治療

隨著年齡的增長，年齡駝背是正常不過的事情了。老年人出現駝背其實主要原因就是因為骨骼已經開始變化。是可以進行矯正的，比如可以通過脊柱矯正手術，也可以選擇一些運動的方式來達到一定康復的目的。但是在平時要注意多參加一些運動，而且在走路的時候盡量挺直腰。這樣才能夠對駝背有一定的緩解效果。

平時我們在家裡有老人應該多出來走走，強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，並可伴發關節外表現。最好是通過葯物和物理療法聯合治療，葯物可以到正規的醫院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅持做仰卧起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規律，四季調和，不要過於操勞 。午睡時最好不要平躺或者側躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可將頭稍側，臉部與雙手接觸，不要將前額部壓在雙手或者雙臂上，以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺，以免潮氣擴散不出去。

⑸ 老人怎麼改善駝背

第一：多吃含鈣的食物
在日常生活中，應該多吃一些豆類食物都是豆製品，例如牛奶、豆漿都是非常不錯的選擇。如果有必要，那麼老年人也可以適量的服用一些鈣片或者是補鈣的膠囊。這樣能夠有效的預防老年人由於鈣質不足導致的骨質疏鬆的情況，對於預防老年人骨折、骨裂以及駝背有著非常好的作用。
第二：多睡硬木板床
長期堅持睡硬木板床，這樣能夠有效的預防駝背。除此之外，晚上睡覺的時候姿勢也是非常重要的，想要保持一個挺直的姿勢，那麼晚上睡覺也最好堅持這個姿勢，也要選擇仰睡，讓背部壓在硬木板床上，這也是為什麼很多軍人都是昂首挺胸的原因。如果說習慣了側睡的，那麼也最好不要出現彎腰睡覺的情況，因為長期這個習慣也會出現駝背的情況。
第三：昂首挺胸大步走
很多人喜歡將雙手放在背後，這樣背著手走路認為更加的有氣勢。事實上結果正好相反，因為這樣走的時候雙手放在背部，這樣頭部就會在不知不覺的低下來，這樣背部也會出現彎曲，如果長期如此就容易出現駝背的情況。所以說，在日常生活中，無論是逛街、散步還是其他，最好要昂首挺胸大步走。
第四：家庭體育鍛煉
在日常生活中一定要堅持體育運動，例如吊環、單雙杠等等，也可以自己有意識的抬頭挺胸，只要有時間就可以進行，這對於身體有著非常好的作用。

⑹ 家裡老人駝背該怎麼辦

你好，針對骨質疏鬆引起的駝背，最好的改善方法就是運動、飲食加曬太陽。

1、運動

運動可刺激骨骼，改善骨骼血液循環，增加骨骼受力，可以每天慢跑、快走，養成習慣，長期堅持。

2、飲食

堅持每天喝牛奶或酸奶，多吃豆類食品、海產品、魚、雞蛋等食物，不要盲目吃素。單純補鈣是不能被人體充分吸收的，老年人做好同步補充維生素D。

3、曬太陽

人體需要的90%的維生素D可以通過皮膚接受陽光照射形成。所以，老年朋友要堅持曬「日光浴」，每天曬10～15分鍾，最佳時段是上午8～10點和下午4～7點。

如果還想了解更多，歡迎點擊：家裡老人駝背該怎麼辦？

⑺ 老人怎麼改善駝背 改善老人駝背有妙招

1、適當補充鈣質

如各種豆製品和豆類，每天喝一瓶高鈣牛奶、一大碗豆漿等。必要時，可服用一些鈣片或液體鈣膠囊丸。這樣可防止因鈣質不足而造成骨質疏鬆(防止骨折、骨裂等)，對改善「駝背」也有幫助。

2、多睡硬板床

我長年累月堅持睡硬板床。睡覺時的姿勢也要注意，最好是「直挺挺地」仰面睡，讓背部壓在硬板上。如果要側身睡，最好不要彎著背睡，否則，久而久之成為習慣容易引起「駝背」。

3、昂頭挺胸邁大步

外出散步或出門辦事，最好不要把雙手放在背後，俗稱反背手走路。這樣，頭會不知不覺地低下來，背會彎起來，養成習慣後，也容易引起「駝背」。筆者出門散步也好，購物辦事也好，著意昂頭挺胸甩著手邁大步，這樣，既神氣又可防止「駝背」。

4、加強體育鍛煉

如拉拉吊環，拉拉單杠或雙杠，或有意識地把頭向背後彎一下然後立直，再彎再立直。每天分早晚兩次，每次8~10次，可量力而行。以下推薦幾種鍛煉方法，有助老人改善駝背。