老年人不吃飯天天吃糖

㈠ 老人經常吃甜食對健康有什麼不好

老年人新陳代謝慢，經常吃甜食容易血糖升高，嚴重者會得糖尿病，所以老年人飲食還是以清淡為主多吃蔬菜，還不容易便秘，有利於身體健康

㈡ 現在好多人都喜歡吃甜食，長期吃甜食對身體有哪些壞處

現在好多人都喜歡吃甜食，長期吃甜食對身體有哪些壞處？

在我們的日常生活中好多人都喜歡吃甜食，長期吃甜食對身體有哪些壞處？我們一起來看看吧。

對於愛吃甜食的女性來說，身體可能會受到影響，可能會導致口腔健康出現問題。因為甜食中含有的糖類物質比較多，而糖類物質攝入過量口腔比較容易受到影響，甚至出現蛀牙這種表現。糖分攝入過多口腔細菌更容易滋生，而口腔細菌代謝出的酸性物質容易引發口腔疾病，女性的口腔就容易出現病變。為了避免這種情況發生，平時女性應該注意飲食合理，不要總是大量吃甜食。我們知道甜食的主要成分是糖，吃多了會讓人感覺不到飢餓，這樣會導致人體的食慾不振，特別是小孩子，吃多了甜食經常不吃飯。

中國人的飲食之道講究養生，保健，滋補。特別是女生，飯後來一杯甜品，一碗甜湯，它們不含咖啡因、不含人蜜豆雙皮奶蜜豆雙皮奶工色素、不含食用香精等。讓您里里外外都能健康美麗。大量吃糖，還會過多地消耗體內的鈣，造成骨骼脫鈣，導致骨質疏鬆和易發生骨折。由此可見，經常吃甜食對女性的壞處多多，因此女性在日常的飲食中要多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果，富含優質蛋白的奶類、豆類、魚類等女性平時總是愛吃甜食，容易加速身體的老化，這樣會讓女性的皮膚狀態變差。因為糖分攝入過量，此時糖類物質過多在體內堆積，除了容易升高血糖之外，還會受到這些糖類物質的影響加速皮膚組織細胞的氧化。

㈢ 老年人特別喜歡吃糖怎麼沒辦啊我爺爺都91了，可是特別愛吃糖，本來要給他吃好幾天的糖，一兩天就吃完了

老年人喜歡吃糖沒關系，只要他沒有什麼忌吃糖的病（如糖尿病），就可以給他版糖吃。因為他只要能正常分泌權胰島素，糖就能轉化為其他物質，不至於堆積在血液中。
但什麼過量都不好，既然老爺爺不能自控，就要求他控，你可以只給他一天的量。或者給他吃一些低糖的糖，及代糖的糖。
總之，人老了就和小孩子一樣，需要哄著，老人高興是主要的。老人明白，可以講清利害，爭取自控；老人任性，可以動些小招法，減輕每天的攝糖量就行了。

㈣ 老年人長期吃糖有什麼問題

老年人普遍有糖尿病，攝入糖多對身體沒好處，建議去專營店或者大超市購買木糖醇類糖，長期吃也不會有什麼問題

㈤ 如果老人天天吃飯需要糖才能吃下去應該怎麼辦，如果不給她吃就不吃飯什麼都不吃

那你就給她吃吧，人老了，再吃還能吃多少，少給一點有點甜味就可以了。實在不行，也可以用葡萄糖代替糖。

㈥ 老人喜歡吃糖，有什麼害處

老人喜歡吃糖危害：引起胰島細胞功能下降，引起血脂升高、肥胖，甚至引起動脈粥樣硬化。

我們日常生活中所說的糖，例如白糖、紅糖、糖果、甜食等，由於含糖量太高，進食過多會加重胰腺胰島細胞的負擔，最終引起胰島細胞功能下降，出現糖尿病。同時多餘的糖還會轉化為脂肪，引起血脂升高、肥胖，甚至引起動脈粥樣硬化。

這些糖類老年人要少吃甚至不吃。一般的水果含糖量並不是太高，而且富含人體所需的各種維生素、礦物質，可每日進食一些；但香蕉、葡萄、荔枝等含糖量高的水果應盡量少吃，糖尿病患者應禁食。

隨著年齡的增加，與血糖相關的胰腺、肝臟、胃腸等臟器功能會逐漸退化，身體調節血糖的能力會有所下降，會出現糖耐量降低甚至糖尿病。所以老年人吃糖要比年輕人謹慎一些，當然也不是一點都不能吃。

糖並不是「洪水猛獸」，對一些容易出現低血糖的老年人以及糖尿病患者，糖有時還能救命，應隨身攜帶。糖的攝入既不能過多也不能過少，正確的做法是每天進食一定量的主食及水果，同時應盡量少吃甚至不吃白糖、紅糖、糖果、甜食及其他含糖量高的食物。

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老人吃甜食的飲食原則

1、飯前、睡前不宜吃糖

飯前吃糖容易影響老人正常的食量，因此最好在兩餐之間吃，還不會引起血糖的過度波動。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋補品或糖漿類葯品後，會使血液黏稠度增高，從而導致夜間心腦血管疾病的發生率升高。

2、要吃得甜而不膩、甜而不黏

很多甜點心都含有大量的油脂，而且是飽和脂肪，比如酥皮類點心。還有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜餅等也不適合。因為黏性食物容易刺激老人本就脆弱的腸胃。

3、吃甜要適量

老人吃甜應保證每天從糖類食物中攝入的熱量不超過每天總熱量的10%。假設一個老人一天需要1600千卡熱量，那麼從糖里攝入的就不能超過160千卡，相當於40克糖，這其中還包括了從加工食品中攝入的糖分。如果有糖尿病或肥胖的老人，應進一步減少吃糖的量。

㈦ 老年人天天吃糖會得糖尿病嗎

首先說一下，糖尿病的成因跟吃糖沒關系。並不是糖攝入量過高才引起血糖尿糖高，而是身體糖代謝功能出現了問題。通俗的將就是吃了糖以後不消化，直接就進入到血液和尿中去了。那麼就是說，這樣是不會得糖尿病的。可以放心。但是，從中醫的角度講，什麼都要適度，過了就不會好。上面的網友說長此以往會引起其他疾病，這是有可能的。傳統醫學認為，葯物（也包括食物，葯食同源嘛。）都是以本身的性偏去糾正人體的偏。從而使之達到相對的動態的平衡。所以，中醫有是葯三分毒的說法。糖，平時做調味，就是食物。用來治病，就是葯物。過多的攝入就不會好。中醫上講，糖是味甘的。歸脾經。有養脾的作用。但是吃多了就會傷脾。我們都聽過囫圇吞棗的故事吧。為什麼人家說棗補脾啊？棗是甜的。但為什麼不能多吃啊？不是說傷牙么。腎主骨啊。腎是屬水的，脾是屬土的。土盛了，則克水啊。脾是補了，但是克制了腎的功能，對牙就不好了。所以，中醫是不強調一方面的。矛盾是互相的。既對立又統一。你強調一個方面當然不對啊。那不就是片面的了嗎。你只看到一個方面，沒有看到另一個方面，不就是孤立的看為題嘛。這個道理高中生學哲學的時候就講啦。中醫和唯物主義辯證法是相一致的。

從中醫養生上來講，不過就好。雖然說，老年人，吃了一輩子的高量糖了。身體適應了，為什麼吃這么多啊？他身體里需要啊。就像有些人，喝酒很多，一輩子了，老了給戒了，一下子高血壓出來了，心臟病也很嚴重。有的嚴重中風。可是原來都很好啊？有人說潛伏了。這不是胡說嘛。潛伏期是西醫的理論。到現在西醫也沒論證過高血壓有潛伏期啊。怎麼得的他們都不知道呢，根本不知道成因。那怎麼回事呢？這些人都是突然戒酒的。一下子一點酒都不喝了。然後就毛病出來了。我這不是鼓勵喝酒啊。您想啊，他一輩子一直是跟酒為伴，就已經被他適應了。你突然給弄沒了，身體能適應么？就像一直拄著拐杖，這回您突然不讓用啦。他還能回走路么？

那麼，就是照舊嘛？當然不是啊。前面講的就是個度的問題啊，不要突然減量，要逐漸減少吃糖的量。等逐漸習慣了就適應了。就好啦。對身體就不會有不利的影響啦。經濟還不是講究軟著陸嘛。

㈧ 長期吃甜食會導致什麼問題

吃甜食會使人發胖，長期攝入糖量過多可促進動脈粥樣硬化和冠心病的發病率的增加。就會容易患高血壓、動脈硬化、冠心病、肥胖病、糖尿病等。

㈨ 最近發現爸媽總愛吃糖，而且吃的特別多，我想知道中老年人吃糖多有什麼危害嗎

吃糖過多會導致葡萄糖分子與膠原蛋白中的蛋白質粘合起來，這種黏性會把皮膚粘連在一起，形成晚期糖基化終末產物。這一物質會讓皮膚中的彈性纖維變得僵硬，形成皺紋和斑點。35歲後發展尤為迅速。

老人吃甜食的飲食原則

1、飯前、睡前不宜吃糖

飯前吃糖容易影響老人正常的食量，因此最好在兩餐之間吃，還不會引起血糖的過度波動。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋補品或糖漿類葯品後，會使血液黏稠度增高，從而導致夜間心腦血管疾病的發生率升高。

2、要吃得甜而不膩、甜而不黏

很多甜點心都含有大量的油脂，而且是飽和脂肪，比如酥皮類點心。還有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜餅等也不適合。因為黏性食物容易刺激老人本就脆弱的腸胃。

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錯誤吃糖的行為

喝飲料經常加奶加糖。根據台灣的一項實驗表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。中國營養聯盟副秘書長王旭峰指出，一般100毫升甜飲料中含糖12-13克。經常加糖加奶是會影響健康的。

空腹時食用大量糖分止餓。根據英國科學家研究發現：空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。因此此方法是錯誤。

水果愛吃熟透。我們都知道成熟度越高的水果含糖也越多，而成熟度稍低的水果不但含糖少，裡面具有保健價值的營養成分還更豐富。

盡管如此，適量正確的吃糖還是有好處的哦。

㈩ 是不是人年紀大了經常吃糖對身體不好

中老年人笥不宜過多食用甜食，以免使血中葡萄糖濃度過高，引起高脂血症、動脈硬化、肥胖症、高血壓病、冠心病、糖尿病和骨質疏鬆等疾病，從而危及健康。世界衛生組織曾指出：「嗜糖比嗜煙更加可怕。長期嗜高糖食物的人，其平均壽命比正常飲食的人縮短10-20年。」
美國科研人員發現，50歲左右的婦女吃甜食過多，會導致膽結石。過量的糖還能自行轉化為脂肪，影響正常的食慾，妨礙維生素、礦物質和其他營養成分的攝入，導致人體肥胖。肥胖並不會使所有的人生長結石，但對中年婦女來說，它卻是招致膽結石的溫床。因此，中老年婦女要少吃甜食。
吃糖過量會引起尿石症，已被實驗所證明。老年人在一次大量吃糖後，尿中含鈣量急劇增加，這期間容易形成尿結石。如果每天臨睡前喝一杯濃糖水，則患尿結石的危險就更大。
多吃甜食還可促發乳腺癌。據研究，長期攝入高糖食物，能使血內胰島素含量經常處於高水平狀態，而早期乳腺癌細胞的生長，正需要大量的胰島素。被乳房大量吸收的胰島素，對乳腺癌細胞的生長繁殖，起著推波助瀾的作用。
長期食糖過量，還會加速細胞的老化，使人體環境適應能力差，頭發變黃變白。糖留在口腔內，細菌就會大量繁殖而形成一些有機酸和酶，直接破壞牙齒，使牙齒脫鈣、腐蝕，形成齲齒。因此中老年女性不宜多吃甜食。