老年人的感知覺

Ⅰ 老年人的思維特點是什麼

1）感官的衰老和大腦機能的衰退，必然導致認知的衰退，對新近的事物，接納、記憶較差，因而影響認知的進一步發展；
2）在心態上，表現為積極性與消極性的對立統一。積極心態在老年人中，仍然占居主導地位。

Ⅱ 老年人最常出現的認知改變是什麼

一、感知覺發生顯著的退行性變化
感知覺是衰退最早、變化最明顯的心理活動。

（一）老年期視覺減退

（二）老年期聽覺減退

（三）味覺、嗅覺和觸覺遲鈍

二、老年期的記憶減退特點
（一）老年期記憶衰減的年齡趨勢

（二）老年期記憶衰退的特點

1、老年人機械記憶衰退明顯，意義記憶較機械記憶衰退為慢。

2、再認能力表現出逐漸老化現象，但再認比回憶保持較好。

3、識記和回憶「姓氏」最難。

（三）老年人的主要記憶障礙

1、老年記憶障礙主要在於信息提取困難

2、老年人記憶障礙是編碼儲存和提取過程相互作用的結果

3、老年人較少主動地運用記憶策略和方法

（四）對老年期記憶減退的解釋

1、加工速度理論

加工速度理論認為，加工速度減慢是老年認知（記憶）減退的主要原因。

2、工作記憶理論

工作記憶理論認為，老年人發生認知（記憶）功能衰退是因為他們缺乏信息加工資源，即缺少一種「自我啟動加工」的能力。

（五）老年記憶衰退的延緩和彌補

為了延緩和彌補老年人的記憶減退，應該注意以下五點：

1、利用多種感覺器官。

2、建立良好的日常生活秩序，必要的事情可以寫備忘錄，按規定事項提示注意。

3、放緩學習和做事情的步調，按合適自己的速度從容地進行各項工作。

4、有意識地進行改善記憶的訓練，提醒自己注重運用記憶策略。

5、增強記得住信息心，不能背「遺忘」包袱。

三、老年期的智力減退
（一）老年期智力水平的衰退

（二）老年智力變化的不平衡性

Ⅲ 如何應對老年人感知覺衰退

研究人員解釋，大腦活動的這種變化表明，演奏樂器主要依靠人的辨音能力，而這種能力需要多方面的腦力技能協同合作才能完成，涉及聽力、運動和感知系統等。因此，玩樂器既有益於保護聽力，又可阻止大腦認知能力衰退。該研究結果對通過音樂療法促進卒中患者大腦康復的干預治療具有重要指導意義。
應對老年人認知衰退的方法
一、加強營養
生理是心理的物質基礎，從食物中獲取均衡的營養有助於老人保持健康的身體，抵抗各類身心疾病，同時也能在一定程度上減緩認知衰退的速度。
二、體育運動
運動對於個體的意義不言而喻，正如那句耳熟能詳的「生命在於運動」，而老年人積極參與體育鍛煉，不僅能增強身體素質，還能在一定程度上起到防止認知功能衰退的作用。
三、腦力鍛煉
鍛煉和活動不僅指體力活動，還包括腦力活動，我們在強調健體的同時，也不能忽略腦力的使用，不斷學習就是其中一項重要的方法。大腦中的細胞問聯系要常常鞏固，並且形成新的聯系，人們才會越來越聰明，否則只會越來越笨。有人根據研究提出健腦十常法，以保持大腦的靈活健康，其中包括：勤學好動；確保充足的睡眠；多讀書，多背誦，增加記憶；善於把自己的情緒轉入最佳狀態；保持好奇心；經常活動手指；多結交比自己年齡小的各方面的朋友，使自己緊跟時代步伐，感染青春的活力；提防憂鬱症，保持心情愉快；減緩動脈硬化，預防糖尿病；經常梳頭（以防大腦退化）。

Ⅳ 老年期的感知覺發生顯著的退行性變化

記憶老化並非記憶的各個方面全面或同時減退，衰退的速度和程度因記憶過程和影響因素等的不同而呈現出老年人記憶減退的特殊性。
第一，老年人機械記憶衰退明顯，意義記憶較機械記憶衰退為慢。
第二，再認能力表現出逐漸老化現象，但再認比回憶保持較好。
第三，識記和回憶「姓氏」最難。人像特點聯系回憶的研究表明，「姓氏」的回憶在50歲後就出現減退趨勢，60歲以後減退日益明顯，80歲組的成績僅僅是20歲組的30%。所以，識記和回憶人的姓名是老年人最常見的煩惱。 1．老年記憶障礙主要在於信息提取困難
比如，上述老年人的記憶減退特點之一是回憶比再認明顯要差，這其中也包括提取過程。與回憶相比，再認提供的提取條件要好得多。這說明老年記憶障礙的主要因素是提取困難。
2．老年人記憶障礙是編碼儲存和提取過程相互作用的結果
我國學者的研究表明，老年人的學習記憶較多依賴於從長時記憶中取得支持，難以建立和過去經驗無關的全新聯系，而這種現象與老年人較少運用記憶策略有關。該研究結果提示，老年人的編碼儲存過程也有障礙，其記憶障礙可能是編碼儲存和提取過程困難相互作用的結果。
3．老年人較少主動地運用記憶策略和方法 。通過對識記方法研究，發現20歲組青年所使用記憶方法主要有以下四種：
(l)、意義聯系法（尋求意義關聯）。
(2)、分類法（把識記的材料按某種標准和關系進行歸並）。
(3)、聯系實際法。
(4)、想像法（如把某無意義圖形想像成某種具體事物）等。
同一研究表明，80歲組的老年人中只有4%的人運用了這一識記方法。
4．文化因素對記憶影響顯著
有研究發現，有文化組與無文化組的老年人比較，有文化組的成績明顯較好，這也表明老年人記憶減退程度與受教育程度有關。 關於記憶老化的年齡差異，即記憶隨年齡的增長而減退的機制問題，心理學家進行了許多研究。代表性的理論主要有如下兩個：
1．加工速度理論
加工速度理論認為，加工速度減慢是老年人認知（記憶）減退的主要原因。加工速度一般包括反應速度、感覺運動速度、知覺速度和認知速度。隨年齡增長，由於中樞神經系統的機能老化，老年人的反應速度越來越慢，這導致記憶加工過程的速度變慢。據此，研究者認為，加工速度減慢是老年期記憶減退的根本原因。
2．工作記憶理論
工作記憶理論認為，老年人發生認知（記憶）功能衰退是因為他們缺乏信息加工資源，即缺少一種「自我啟動加工」的能力。
工作記憶相當於計算機的內存。研究表明，成人的工作記憶隨年齡的增長而下降。
據此，學者們認為，工作記憶容量隨年齡增長而變小是老年期記憶減退的另一根本原因。 老年記憶的變化具有可塑性，為了改善老年的記憶，需要有意識地進行干預並發掘記憶潛能。
影響老年記憶的因素除了年老之外，還有健康、精神狀態及腦力鍛煉和記憶鍛煉等方面的因素。為了延緩和彌補老年人的記憶減退，應該注意以下五點：
第一，利用多種感覺器官。老年人應採取耳聽、眼看、口誦、手寫等多種感知動作加強記憶。
第二，建立良好的日常生活秩序，必要的事情可以寫備忘錄（如按時服葯），按規定事項提示注意。
第三，放緩學習和做事情的步調，按適合自己的速度從容地進行各項工作。
第四，有意識地進行改善記憶的訓練，提醒自己注重運用記憶策略。如運用復述、背誦、歸類、創編聯系、聯想、組合、想像等有效記憶方法以加強記憶效果。
第五，增強記得住的信心，不能背「遺忘」的包袱，以頑強的意志改善記憶，延緩記憶衰退。

Ⅳ 試述老年人感知覺衰退的特點

首先眼花是最先讓人感覺到衰退，同時記憶下降，消化功能也弱下來，行動緩慢，氣也喘了。老年人只有經常合理運動，每天都開心，才能順利過渡，子女不應嫌棄父母，多些理解他們。

Ⅵ 老年人心理和行為的變化有哪些

1
、感知衰退：隨著年齡增長，感知覺的適應性變化最明顯。表現為視力明顯減
退，出現回所謂的
「
老花眼答
」
；聽力下降，尤以
70
歲以後明顯；味覺、嗅覺、皮膚
覺在
60
歲以後都有明顯下降；

2.
記憶衰退：

記憶力下降表現為記憶廣度、機械識記，再認和回憶等均減退。

3.
思維變化：

隨著年齡的增長，腦組織質量和腦細胞數減少，萎縮，思維遲緩
遲鈍。

4.
智力變化：受許多因素如教育水平、某些生活經歷、生活環境等影響，智力也
不同程度下降。

5
、情緒情感變化：老年人由社會人變成自由人，社會角色發生了變化，短期內
可能不適應，情緒易變而不一定外露，隨之而帶來情緒上的變化，表現為消沉、
郁悶、煩躁等。

6
、人格行為變化：不安全感主要表現在身體健康，經濟保障兩方面。由於權勢
的失落而誘發的孤獨感；
由於子女關心照顧的較少，
或失去配偶等因素而導致的
孤獨和苦楚。
適應性差對周圍環境的態度和方式趨於被動，
依戀已有的習慣對新
環境很難適應，拘泥刻板，速度減退，趨於保守，會產生多疑、依賴、易激動的
情況。

Ⅶ 如何延緩老年人感知覺衰退

❖目錄
1老年人如何延緩衰老呢？
2更年期怎麼延緩衰老呢？
3延緩衰老吃什麼好呢？
4中老年延緩衰老嗎？
5中年人如何延緩衰老呢？
6延緩衰老食療的方法？
1老年人如何延緩衰老呢？
適當控制飲食身體不老
有人說，一個人是否開始老了從體重就能看出來。這話不無道理。在標准體重以上的人，壽命隨體重增加而縮短。眾多研究顯示，在許許多多種延壽措施中，限食是最有效的措施!飽食不僅會增加腸胃負擔，還會因為攝入過多的熱量導致肥胖，而肥胖本身會成為高血壓、心臟病、糖尿病、膽道疾病乃至癌症的誘因。
措施：飯吃八分飽。俗話說「八分飽、腸胃好」，吃飯的時候。八分飽的感覺是最舒服的，而八分飽又能保證基本的營養需求。
補充抗氧化劑細胞不老
人體由細胞組成，人體衰老也是從細胞開始的。哈曼博士的「衰老自由基理論」指出，壓力、紫外線、大量運動等因素對健康細胞產生「氧化」破壞作用，最終導致和加速了細胞乃至整個人體的衰老。因此近年來流行一個理念——抗氧化。
其實，抗氧化對我們並不陌生，像維生素C、E都有抗氧化作用，但都是普通的抗氧化物質。番茄紅素被認為是抗氧化活性最強的天然營養素，其抗氧化活性是維生素C的1000倍，維生素E的102倍。
措施：每天至少吃1～2份由2～3種富含抗氧化物質的水果及蔬菜(柑橘、梨子、葡萄、蘋果、櫻桃、藍莓、西瓜;番茄、花椰菜、胡蘿卜、青椒等)組成的拼盤，或者，吃1～2粒番茄紅素膠囊。
選擇好的能量精力不老
隨著年齡的增長，我們常常感到身體疲勞、精力不足。每當遇到這樣的時刻，你會怎麼做呢?喝杯咖啡、啤酒還是吃塊巧克力?其實這些做法都是不對的：咖啡與酒具有一定的提神醒腦、舒緩身心的作用，然而，喝太多的咖啡卻容易導致失眠和胃痛;酒精除了給人帶來短暫的精神麻醉外，並不能真正讓人精力充沛。巧克力等食品脂肪含量很高，雖然能給人帶來飽腹感，但不僅會使人發胖，其中的脂肪還容易導致體液酸化加重疲勞。選擇好的能量其實很簡單，最基本的就是充分攝入主食，因為主食中含有身體和大腦最優質的能源——碳水化合
看了以上的有關於老年人如何延緩衰老的相關知識，大家肯定了解不少的知識了，老年人在平常的生活中還是要多多的運動，鍛煉身體等，因為鍛煉身體也可以讓我們來延緩衰老的呢，同時我們要控制飲食，均衡飲食等，多吃一些健康的食物，比如水果蔬菜等。
2更年期怎麼延緩衰老呢？
人體的衰退是一個不可逆的過程。更年期是女性卵

Ⅷ 老年人功能狀態的評估的三個層次及意義

功能狀態的評估包括日常生活能力、功能性日常生活能力、高級日常生活能力三個層次。
1.日常生活能力：老年人最基本的自理能力，是老年人自我照顧、從事每天必需的日常生活的能力。如衣(穿脫衣、鞋帽，修飾打扮)、食(進餐)行(行-走、變換體位、上下樓)個人衛生(洗漱、沐浴、如廁、控制大小便)，這一層次的功能受限，將影響老年人基本生活需要的滿足。ADA不僅是評估老年人功能狀態的指標也是評估老年人是否需要補償服務的指標。
2.功能性日常生活能力：老年人在家中或寓所內進行自我護理活動的能力，包括購物、家庭清潔和整理、使用電話、付賬單、做飯、洗衣、旅遊等，這一層次的功能提示老年人是否能獨立生活並具備良好的日常生活功能。
3.高級日常生活能力：反映老年人的智能能動性和社會角色功能，包括主動參加社交、娛樂、職業活動等。隨著老年期生理變化及疾病的困擾，這種能力可能會逐漸喪失。例如，股骨頸骨折使-位經常參加各種社交和娛樂活動的老年人失去了參與這些活動的能力，這將使這位老年人的整體健康受到明顯影響。高級日常生活能力的缺失，要比日常生活能力和功能性日常生活能力的缺失出現得早，一旦出現，就預示著更嚴重的功能下降。因此如果發現老年人有高級日常生活能力的下降，就需要及時作進一步的功能性評估。 包括日常生活能力和功能性日常生活能力的評估。