中老年人止咳小偏方

① 老人止咳的方法有哪些

我來為您介紹一下幾種止咳的偏方： 雞蛋治咳嗽四法：
1.醋煎雞蛋治咳嗽 醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎雞蛋止咳 取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。此「葯」好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3.姜炒雞蛋止咳 取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。 4.白糖拌雞蛋治咳嗽 患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。

② 咳嗽吃什麼好的快推薦10個止咳化痰偏方

一、咳嗽病情簡介

咳嗽是肺部疾患中的一種常見症狀，其致病原因主要為外部的邪氣。此外，痰飲和濁氣內生以及氣陰兩虛，也可引起咳嗽。中醫臨床上對咳嗽的類型常有外感和內傷之別，外感咳嗽有風寒、風熱咳嗽等；內傷咳嗽又分痰熱、痰濕、氣虛、陰虛咳嗽等類型。小兒咳嗽在治療上比較棘手，但如果配合適當的葯膳食療，則可以促進咳嗽早日痊癒。

二、一般咳嗽食療方

(一) 外感咳嗽

1、風寒咳嗽症狀：風寒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內郁肺氣，肺衛失宣而引起，主要表現為咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等。食療方法：

(1) 百部生薑汁：百部10克，生薑6克（拍爛），加適量水煎煮20～30分鍾，去渣取汁，調入蜂蜜少許，讓孩子分次溫服。

(2) 姜杏湯：杏仁10克左右（泡洗後去掉外皮和內尖，搗碎），生薑6克（去皮，與鹽4克一起搗碎），甘草5克（研細末、微炒），一同拌勻，用開水沖成湯，即可飲用。

2、風熱咳嗽症狀：咳嗽不爽或咳聲重濁，吐出的痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流濁涕；或伴發熱，頭痛，怕風，微有汗出；舌色紅，舌苔薄黃。食療方法：

(1) 桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克（搗碎成泥），三者一起入鍋水煎，取汁，調入蜂蜜15克，即可溫服。

(2) 梨子汁：梨子100克（洗凈去核，切片），川貝母5克（搗爛），桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鍾，再加入菊花10克，再煮5分鍾，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。

(3) 梨汁粥：鮮鴨梨1個，連皮切碎，置於砂鍋中，加水適量，煎煮30分鍾，去渣後與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。

(二) 內傷咳嗽

1、痰熱咳嗽症狀：咳嗽痰多色黃，痰液黏稠而難以咳出，有些患兒甚至呼吸急促，喉嚨中有痰鳴聲；或伴有發熱口渴，煩躁不寧，尿量短少、尿色黃，大便干結；舌色紅，舌苔黃。食療方法：

(1) 苡仁煮豬肺：苡仁30克（搗成碎末），豬肺1個（洗凈，顏色呈白色），置於鍋內，加水適量。先用大火煮沸，後以微火煮爛，即可食用。

(2) 冬瓜湯：冬瓜仁、冬瓜皮、麥冬各15克，加適量水煎服。

(3) 鮮茼蒿湯：鮮茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖適量，分次飲用。

2、痰濕咳嗽症狀：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲，胸悶，胃口不好，神情睏倦；舌色淡紅，舌苔白。食療方法：

(1) 香蘿卜：選鮮嫩蘿卜洗凈，切成小丁，用鹽腌一夜（每公斤蘿卜加50克鹽），曬干；再將適量生薑、桔皮、花椒、小茴香，與蘿卜一起拌勻，然後把醋燒滾後澆入調拌，也可加少許白糖調味。香蘿卜氣香味美，也可以作為菜餚食用。

(2) 桔紅茶：桔紅1片，綠茶4～5克，一起放入杯中，用沸水沖泡，孩子可以經常飲用。

3、氣虛咳嗽症狀：咳嗽反復不停，特別是清晨，痰白而稀。患兒面色蒼白，容易無故出汗，怕冷，呼吸時氣短，孩子懶得說話，說話聲音較輕，吃東西沒有味道；舌色淡紅，舌旁邊有牙齒印痕。食療方法：

(1) 黃芪蟲草雞湯：母雞肉100克，洗凈，去肥油，切塊。將雞塊放入沸水中氽一下，與黃芪10克，冬蟲夏草5克，陳皮3克一起放入燉盅內，盅內再加入適量開水，用文火隔水燉3小時，調味後即可食用。

(2) 豆漿粥：豆漿500克，與淘洗干凈的粳米50克一起放入砂鍋中，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥（稀粥熬煮到表面有粥油），加入適量砂糖調味，即可溫服。

4、陰虛咳嗽症狀：乾咳無痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽干，喉癢，聲音嘶啞。到了午後，覺得身體潮熱或手足心熱，盜汗；舌色紅，舌苔少或可見地圖樣的花剝苔。食療方法：

(1) 銀耳梨膏：銀耳10克（浸軟洗凈），梨100～150克（去核，切片），一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖15克，溶化後即可溫服。

(2) 銀耳百合沙參湯：銀耳10克（清水浸泡數小時至脹開，洗凈），百合15克，北沙參10克，冰糖適量，一同放入砂鍋中，加清水適量，武火煮沸後改用文火煮約1小時，取汁，稍溫飲服。

(3) 燕窩西洋參湯：燕窩10克（清水浸泡洗凈，撿去羽毛雜質），西洋參5克（洗凈，切薄片），冰糖少許，同放入燉盅內，再加開水適量，燉盅加蓋，用文火隔水燉3小時，調味後食用。

三、慢性咳嗽

1、杏仁粥

將去皮甜杏仁10克研成泥狀，加到淘洗干凈的50克粳（jing）米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。此方源於《食醫心鏡》，宜溫熱時服用，每天服兩次，可做早、晚餐。

2、梨白蘿卜方

白蘿卜1個，梨1個，白蜜1兩，白鬍椒少許，放入碗內，蒸熟即可服用。每天服兩次。

3、紅糖紅棗生薑飲

紅糖50克，紅棗50克，生薑15克混合。加水3碗，煮沸即可。宜趁熱服食，每天服三次。

4、百合粉粥

百合粉30克（鮮百合60克，晾乾後磨成粉），粳米100克淘洗凈後加水煮粥，粥將熟時放入百合粉和適量冰糖，再煮至粥熟。此方源於《本草綱目》，可作早、晚餐服食，每天服1~2次。適用於老年慢性支氣管炎、肺熱乾咳等症。

5、川貝粥

淘洗干凈的粳米100克加適量砂糖煮粥，粥快熟時加入川貝母粉5~10克，煮沸。此方源於《資生錄》，以溫熱服用，每天服兩次，可做早、晚餐。適用於肺結核、肺氣腫、支氣管炎引起的咳嗽。

6、蜂蜜藕粉飲

先用少許沸水將30克藕粉溶開，再用滾水沖，稍靜置，加入30克蜂蜜攪拌均勻即可。本品宜溫熱時服用，每天服兩劑。

四、秋燥咳嗽

中國醫學認為，秋與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，燥咳症狀常表現為乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等。而發生秋天特有的燥性咳嗽。防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類葯膳。下列食療方，對燥咳、急慢性支氣管炎、感冒引起的咳嗽，都有較好的療效。

1、杏仁燉雪梨

甜杏仁15克，去皮打碎；雪梨1隻，去皮切片，加冰糖20克，水適量，隔水燉煮1小時。每天早晚各1次，連服3~5次。

2、川貝燉雪梨

雪梨1隻，橫向切開，去殼後放入川貝末6克。將兩半並攏，用牙簽固定，加冰糖20可，水適量，隔水燉煮30分鍾。吃梨喝湯，每日1次，連服3~5天。

3、雪梨白藕汁

雪梨去皮、核；白藕等量去節，切碎，絞榨取汁，代茶頻飲。

4、銀耳燉冰糖

銀耳5克，用冷開水浸泡1小時，撕碎。加入冰糖30克燉熟，每晚睡前服用。

5、銀耳冰糖煲雪梨

銀耳5克，雪梨1隻（洗凈切大塊備用），蓮子10粒，冰糖適量，燉盅隔水煲1小時。可每日多次食用，每次適量。

6、鴨梨粥

鴨梨3隻，大米50克（煮粥）。鴨梨加水適量煎煮半小時。取汁加入米粥趁熱食用。治療肺熱咳嗽。

7、百合杏仁粥

鮮百合50克（干百合30克），杏仁10克（去皮、打碎），粳米50克，同煮為稀粥，調白蜂蜜適量溫食，1日3次。

8、蔗漿粥

鮮甘蔗500克，去皮榨汁。粳米50克煮粥，摻入蔗汁50毫升，煮沸，溫服。

9、水蜈蚣冰糖

水蜈蚣根一兩，煮水燉冰糖服。

五、民間治咳偏方

(一) 雞蛋治咳嗽四法

1、醋煎雞蛋治咳嗽

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。

做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開 之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

2、姜煎雞蛋止咳

做法是：取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。

煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。此「葯」好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

3、姜炒雞蛋止咳

做法是：取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

4、白糖拌雞蛋

患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。

(二) 核桃治咳嗽三法

1、芝麻核桃酒（荸薺益腎止咳 ）

家庭自製芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。

以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天後即成，每日飲用2次，每次15克。

2、荸薺核桃（治小兒百日咳）

小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮後，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。

3、核桃、芝麻、生薑粉治咳嗽

核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。

核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。

每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次

(三) 梨治咳嗽三法

1、蒸蜜梨

把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口；然後挖空，放入適量蜂蜜；再把三角小塊蓋好，開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鍾，取出趁熱服用。

2、蒸花椒梨（止咳定喘）

生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻後去掉花椒，食梨飲汁。可止咳，消痰定喘。

3、梨汁燉冬菇

先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

(四) 大蒜、生薑（治咳嗽、鼻衄、便秘）

1、臨睡前，把大蒜薄片敷在干凈腳心湧泉穴位上(位置在1/3腳處)，用醫用膠布貼牢；時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長)；

對咳嗽、鼻衄（俗稱：流鼻血）及便秘有一定療效，連續敷7～10天，效果更佳；少數人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破後皮膚復原再敷貼，一般不再起水泡。

2、生薑洗凈去皮，切成片，咳嗽時在嘴裡含一片，止咳止癢效果佳。

(五) 蘿卜治咳嗽

1、煮蘿卜水（治咳嗽不止）

將新鮮白蘿卜半截切成片，用清水煮；煮開後，用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下即可。

連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。

2、燒蘿卜止咳

將蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉。

3、蘿卜湯止咳

白鬍椒5粒，蘿卜100克，生薑3片，陳皮10克，煎熟飲湯。對痰清稀多泡沫的咳嗽效果最佳。

4、白蘿卜加梨水止咳法

白蘿卜、梨以及冰糖加水熬成梨水，代替水喝，止咳效果佳。

5、蘿卜拌麥芽糖止咳

白蘿卜去皮，加適量麥芽糖拌勻，可治療頑固性咳嗽。效果很好

6、梨絲拌蘿卜

原料：白蘿卜250克、梨100克、生薑少許、鹽、白糖適量。

做法：蘿卜切成絲，用沸水焯2分鍾撈起，加上梨絲、薑末少許及適量糖鹽拌勻涼食。

貼心提示：蘿卜下氣化痰止咳，梨潤肺生津止咳，生薑辛散宣肺止咳。

(六) 杏仁治肺虛咳二法

1、肺虛咳喘治癒的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮後設法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開鍋後放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。

2、患熱傷風，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個後劇咳停止，後每隔2小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽可基本痊癒。

(七) 冰糖香蕉止咳

冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內上鍋，開鍋後用文火蒸15分鍾，即可食用，止咳效果很好。

(八) 搽風油精止咳平喘

患哮喘病咳嗽不止時，可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時還能平息痰喘

(九) 羅漢果泡水治咳嗽

羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續水，一天喝數次。一天後咳嗽大為減輕，兩天後便可痊癒了

(十) 帶肚兜保暖鎮咳

老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病，可做個棉肚兜帶上起到保暖的作用，對止住咳嗽有效。

(十一) 夏天吃西瓜防咳嗽

買一個小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鍾，趁熱服下，效果極佳。

(十二) 治乾咳

1、綠豆湯煮梨

取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早晚各吃一次。 堅持一段時間可治乾咳，也不復發。

2、冰糖蒸白果

白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。

(十三) 花生止咳二法

1、牛奶煮花生

將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

2、花生、紅棗、蜂蜜煮湯

取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。

(十四) 鴨蛋治咳嗽

1、醋炒鴨蛋

將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之後，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治癒。

2、木耳蒸鴨蛋

取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對咽干痰少也有療效。

(十五) 蜂蜜止咳二法

1、蜂蜜豬板油止咳

蜂蜜60克，豬板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚開水沖服一勺，冬天加倍。

2、蜂蜜水止咳

蜂蜜16克，開水沖服，每日二次，早晚分服。

(十六) 牛奶鮮姜止咳

取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開後加入薑汁略燒片刻就起鍋，放涼後飲用即可。

(十七) 止咳蓮藕羹（化痰止咳 ）

紅棗5~10 粒(視果粒大小而定)、枸杞子20~30粒、老薑2片、黑糖1匙、純正蓮藕粉2匙

紅棗洗凈用刀剖開，與枸杞子、老薑、黑糖入鍋，加水3 碗、大火先滾後，小火續煮20分鍾。

蓮藕粉2 匙先用冷水調勻，趁熱入鍋勾芡，再滾時即關火燜5分鍾。

早晚服用，連續吃半個月，止咳效果十分顯著。 對氣喘、支氣管炎也有功效

(十八) 絲瓜粥

絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。

絲瓜連皮洗凈切塊備用。

粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。

(十九) 白果燉雞治咳嗽

白果就是銀杏的種仁，味甘、微苦，性溫，有小毒。明代李時珍曾說它：「入肺經、益脾氣、定喘咳、縮小便。」它還是具獨特風味的果品，熟食口感軟糯、味道甘美，可食葯同源，常與動物類食物燉、燒、煨、蒸食，白果燉雞就是其中的代表。

具體製作方法如下：白果先用溫水浸泡2—3小時，之後去掉表皮和胚芽。然後將宰殺好的雞砍成塊在沸水中氽過，取出在清水中沖洗干凈放進砂鍋加入適量清水。再將浸泡後的銀杏放入砂鍋內，大火煮沸後，撇去浮沫，關至小火，小火慢燉即成。咳嗽發熱、呼吸不暢等患者都可食用。

要注意的是，白果有小毒，每次食用以10—15克為宜。如果出現惡心、嘔吐、腹瀉等不適症狀，應立即到醫院就診。此外，身體虛寒者也不宜食用。

(二十) 南瓜藤汁止咳

鮮南瓜藤去頭，插入瓶內，經過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。

(二十一) 吃生薑片也止咳

把一塊生薑洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。

(二十二) 喝咸甘桔水

把咸甘桔攪爛，沖水喝，一天兩次

(二十三) 紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈.驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產後受寒腹瀉;惡陰等.

(二十四) 冰糖拌芝麻

芝麻一斤炒熟，晾涼了裝在盒子里，冰糖四兩搗成小塊，和芝麻拌勻，每天兩湯匙干嚼即可，清肺補腎。

(二十五) 鹽蒸橘子

1、洗凈。2、切開。3、橙肉撒少許鹽。4、 筷子插幾下，鹽更容易滲透。5、蓋上「橙蓋」。6、放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鍾（水沸開始計時）。7、去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）嬰兒和大人均可。

希望能幫助到你。

③ 一般咳嗽食療方的民間治咳偏方

雞蛋治咳嗽四法
1、醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。
做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開 之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。
每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎雞蛋止咳
取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。
煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。
此「葯」好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3、姜炒雞蛋止咳
取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。
吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4、白糖拌雞蛋
患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
核桃治咳嗽三法
1、芝麻核桃酒（益腎止咳 ）
家庭自製芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。
以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天後即成，每日飲用2次，每次15克。
2、荸薺核桃（治小兒百日咳）
小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。
為食之方便，去皮後，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。
此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。
3、核桃、芝麻、生薑粉治咳嗽
核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。
核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。
每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次
梨治咳嗽三法
1、蒸蜜梨
把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口；然後挖空，放入適量蜂蜜；
再把三角小塊蓋好，開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鍾，取出趁熱服用。
2、蒸花椒梨（止咳定喘）
生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻後去掉花椒，食梨飲汁。
可止咳，消痰定喘。
3、梨汁燉冬菇（治秋冬的燥咳）
先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
大蒜、生薑（治咳嗽、鼻衄、便秘）
1、臨睡前，把大蒜薄片敷在干凈腳心湧泉穴位上(位置在1/3腳處)，用醫用膠布貼牢；時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長)；
對咳嗽、鼻衄（俗稱：流鼻血）及便秘有一定療效，連續敷7～10天，效果更佳；
少數人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破後皮膚復原再敷貼，一般不再起水泡。
2、生薑洗凈去皮，切成片，咳嗽時在嘴裡含一片，止咳止癢效果佳。
蘿卜治咳嗽
1、煮蘿卜水（治咳嗽不止）
將新鮮白蘿卜半截切成片，用清水煮；煮開後，用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下即可。
連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。
2、燒蘿卜止咳
將蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉。
3、蘿卜湯止咳
白鬍椒5粒，蘿卜100克，生薑3片，陳皮10克，煎熟飲湯。對痰清稀多泡沫的咳嗽效果最佳。
4、白蘿卜加梨水止咳法
白蘿卜、梨以及冰糖加水熬成梨水，代替水喝，止咳效果佳。
5、蘿卜拌麥芽糖止咳
白蘿卜去皮，加適量麥芽糖拌勻，可治療頑固性咳嗽。效果很好
6、梨絲拌蘿卜
原料：白蘿卜250克、梨100克、生薑少許、鹽、白糖適量。
做法：蘿卜切成絲，用沸水焯2分鍾撈起，加上梨絲、薑末少許及適量糖鹽拌勻涼食。
貼心提示：蘿卜下氣化痰止咳，梨潤肺生津止咳，生薑辛散宣肺止咳。
杏仁治肺虛咳二法
1.患肺虛咳喘治癒的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮後設法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開鍋後放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。
2.患熱傷風，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個後劇咳停止，後每隔2小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽可基本痊癒。
冰糖香蕉止
冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內上鍋，開鍋後用文火蒸15分鍾，即可食用，止咳效果很好。
搽風油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止時，可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時還能平息痰喘
羅漢果泡水治咳嗽
羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續水，一天喝數次。一天後咳嗽大為減輕，兩天後便可痊癒了
帶肚兜保暖鎮咳
老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病，可做個棉肚兜帶上起到保暖的作用，對止住咳嗽有效。
十一、夏天吃西瓜防咳嗽
買一個小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鍾，趁熱服下，效果極佳。
十二、治乾咳
1、綠豆湯煮梨
取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早晚各吃一次。 堅持一段時間可治乾咳，也不復發。
2、冰糖蒸白果
白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。
十三、花生止咳二法
1、牛奶煮花生
將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。
2、花生、紅棗、蜂蜜煮湯
取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。
十四、鴨蛋治咳嗽
1、醋炒鴨蛋
將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之後，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治癒。
2、木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對咽干痰少也有療效。
十五、蜂蜜止咳二法
1、蜂蜜豬板油止咳
蜂蜜60克，豬板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚開水沖服一勺，冬天加倍。
2、蜂蜜水止咳
蜂蜜16克，開水沖服，每日二次，早晚分服。
十六、牛奶鮮姜止咳
取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開後加入薑汁略燒片刻就起鍋，放涼後飲用即可。
十七、止咳蓮藕羹（化痰止咳 ）
紅棗5~10 粒(視果粒大小而定)、枸杞子20~30粒、老薑2片、黑糖1匙、純正蓮藕粉2匙
（一）紅棗洗凈用刀剖開，與枸杞子、老薑、黑糖入鍋，加水3 碗、大火先滾後，小火續煮20分鍾。
（二）蓮藕粉2 匙先用冷水調勻，趁熱入鍋勾芡，再滾時即關火燜5分鍾。
早晚服用，連續吃半個月，止咳效果十分顯著。 對氣喘、支氣管炎也有功效
十八、絲瓜粥
絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。
絲瓜連皮洗凈切塊備用。
粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。
十九、白果燉雞治咳嗽
白果就是銀杏的種仁，味甘、微苦，性溫，有小毒。明代李時珍曾說它：「入肺經、益脾氣、定喘咳、縮小便。」它還是具獨特風味的果品，熟食口感軟糯、味道甘美，可食葯同源，常與動物類食物燉、燒、煨、蒸食，白果燉雞就是其中的代表。
具體製作方法如下：白果先用溫水浸泡2—3小時，之後去掉表皮和胚芽。然後將宰殺好的雞砍成塊在沸水中氽過，取出在清水中沖洗干凈放進砂鍋加入適量清水。再將浸泡後的銀杏放入砂鍋內，大火煮沸後，撇去浮沫，關至小火，小火慢燉即成。咳嗽發熱、呼吸不暢等患者都可食用。
要注意的是，白果有小毒，每次食用以10—15克為宜。如果出現惡心、嘔吐、腹瀉等不適症狀，應立即到醫院就診。此外，身體虛寒者也不宜食用。
二十、南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭，插入瓶內，經過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。
二十一、吃生薑片也止咳
把一塊生薑洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。
二十二、喝咸甘桔水
把咸甘桔攪爛，沖水喝，一天兩次
二十二、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈.驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產後受寒腹瀉;惡陰等.
二十三、冰糖拌芝麻
芝麻一斤炒熟，晾涼了裝在盒子里，冰糖四兩搗成小塊，和芝麻拌勻，每天兩湯匙干嚼即可，清肺補腎。
二十四、鹽蒸橘子
1、洗凈。2、切開。3、橙肉撒少許鹽。4、 筷子插幾下，鹽更容易滲透。5、蓋上「橙蓋」。6、放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鍾（水沸開始計時）。7、去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）嬰兒和大人均可。

④ 老人咳嗽有什麼偏方嗎

一
香油止咳法
每天早晚各喝一小勺香油
，服用幾天，基本不咳了。二
生薑炒雞蛋治咳嗽
油熱後放入姜絲
，在油中過一下，隨即倒入兩個雞蛋拌勻，趁熱吃下。即可止咳。

⑤ 老人乾咳嗽無痰吃什麼偏方

咳嗽偏方，你試試吧

1、蘿卜蜂蜜飲（治療咳嗽）
用料：白蘿卜5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
製法服法：將蘿卜、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鍾，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
溫熱服下。每日1～2次。
功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用葯，大棗多作和胃養血及調和葯物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。
注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。

2、百合蜜（專治:咳嗽）
用料：百合60克、蜂蜜30克。
製法服法：將百合洗凈晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。
此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。葯理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。
治療嬰兒慢性支氣管炎，咽乾燥咳，特別是入秋之後的乾咳，伴大便秘結更宜。
注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。

3、百合款冬花飲（專治:咳嗽）
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。
製法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。
飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。
功效主治：百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩葯合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。
治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘（緩解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。
注意事項：本飲以秋冬咳嗽，略見有痰者適宜，對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則葯力不及，但可作輔助治療用。

4、荸薺百合羹（專治：咳嗽）
用料：荸薺（馬蹄）30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。
製法服法：將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈後，三者
混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。
溫熱食用。
功效主治：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑製作用；梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。
治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用於嬰兒慢性氣管炎見痰熱症者。
注意事項：脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。

5、川貝母蒸梨（專治：咳嗽）
用料：雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。
製法服法：將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。
將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
功效主治：貝母為化痰止咳良葯，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。
治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。
注意事項：民間常用驗方。嬰兒久咳，多為慢性支氣管炎，本方性味平和，對久咳體弱兒適用。復有外感者不宜用。本方以選用地道葯材川貝母其效佳。

6、醋飲（專治：咳嗽）
用料：白醋適量。
製法服法：將醋燒沸，放涼後備用。
每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數次。
功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳，遇風則甚。所謂「癢則咳，不能已矣」。
注意事項：此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛，有骨關節病痛者不宜。病癒即止，多食會損齒傷胃。

7、核桃鴨子（專治：咳嗽）
用料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨子1隻、雞肉泥100克、雞蛋清（1隻）。
製法服法：將鴨子宰殺，去內臟，洗凈，用開水浸一遍，置盆內。加蔥、姜、味精少許，上籠蒸熟，取出晾涼後，去骨，切成塊。將核桃仁、荸薺研切成碎末狀，與雞肉泥、雞蛋清，加少許濕粉共調成糊狀。將糊淋在鴨膛上，下油鍋炸酥，撈出、控油即成。
佐餐食用。
功效主治：核桃仁味甘性溫，能補腎助陽，補肺健肺，潤腸通便，含豐富的脂肪油，多量蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、糖類等成分。荸薺味甘性寒，能清熱生津、化痰消積。鴨肉味甘、性微涼，能補陰益血、清虛熱，《醫林纂要》曰：「去勞熱，故治咳嗽。」含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、B5等。本膳可補腎溫肺，化痰止咳的作用。
治療嬰兒腎虛久咳，見咳痰清稀，喘促不寧，體弱多病，秋、冬咳喘加重。用於慢性氣管炎支氣管哮喘（緩解期）。
注意事項：本膳以補見長，適用於虛性咳嗽，若嬰兒在患外感或咳嗽痰稠，或在發熱期時均不宜選用。
8劍花豬肺湯（專治：咳嗽）
用料：劍花25～30克、豬肺1具。
製法服法：將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味後飲湯，豬肺可作佐餐用。劍花先用水浸至柔軟，除去泥沙，與豬肺同煮1～2小時。
調味後飲湯，余者可佐餐食用。
功效主治：劍花又稱霸王花，性味甘微寒，有清熱潤肺，止咳作用，常用治肺結核，支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤肺，化痰止咳功效。
用治秋冬肺燥於咳，口氣臭穢。
注意事項：此方為民間常用食譜。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏爛嬰兒不宜食用。

9、南杏桑白豬肺湯（專治：咳嗽）
用料：南杏15～20克、桑白皮15克、豬肺1具（約250克）。
製法服法：將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生薑爆炒後人砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味後飲湯，豬肺可作佐餐用。
功效主治：豬肺味甘、性平，有補肺潤燥作用。南杏味甘、性平，為宣肺潤燥，止咳平喘的常用葯。桑白皮性味甘寒，瀉肺平喘。葯理研究，其排出的多量氯化鈉，對金黃色葡萄球菌、流感病毒有抑製作用。本湯潤肺止咳。
治療肺燥乾咳，口乾鼻燥，少痰或無痰。
注意事項：本膳為民間常用食譜，一般入秋後服食。不但可治療，且有預防肺燥的效果，無病嬰兒也可常食

10、沙參玉竹蓮子百合湯（專治:咳嗽）
用料：沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個。
製法服法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時，取出雞蛋除殼，再同燉至葯物軟爛。
食雞蛋飲湯，可加糖調味。
功效主治：本湯所取中葯均是潤肺養陰，健脾和胃之品，特別是雞蛋，不但食療價值高，且能補陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之症，所以本膳能滋陰清熱，潤肺止咳。
用於治氣虛久咳，肺燥乾咳，見咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口乾口渴等。
注意事項：脾虛濕盛或實熱痰多，身熱口臭者不宜選用。

11、沙參玉竹蓮子百合湯（專治:咳嗽）
用料：沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個。
製法服法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時，取出雞蛋除殼，再同燉至葯物軟爛。
食雞蛋飲湯，可加糖調味。
功效主治：本湯所取中葯均是潤肺養陰，健脾和胃之品，特別是雞蛋，不但食療價值高，且能補陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之症，所以本膳能滋陰清熱，潤肺止咳。
用於治氣虛久咳，肺燥乾咳，見咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口乾口渴等。
注意事項：脾虛濕盛或實熱痰多，身熱口臭者不宜選用。
12、絲瓜粥（專治：咳嗽）
用料：絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。
製法服法：絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。
供早、晚餐食用。
功效主治：絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素e等成分。
與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。
「用治慢性支氣管炎，咳喘並作，或有發熱煩渴，痰色黃稠，「咽喉腫痛。亦可治癰疽初起或病後熱毒末清。
注意事項：因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸症，則宜減去蝦米。

13、雪梨燉冰糖
用料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。
製法服法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。
食梨飲汁，晚飯後食用。
功效主治：梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。
治療肺燥咳嗽，乾咳無痰，唇乾咽干。
注意事項：咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用

⑥ 適合老年人使用的止咳化痰的最佳有效偏方

將梨切成兩半，把梨核挖出來，放入冰糖（越小越好，水晶冰糖）專和川貝（少量即可，中葯屬店有賣），再把梨蓋蓋上，用牙簽紮好，防止糖水流出，蒸軟即可。我每次咳嗽都是這么治好的，不過我不放川貝，我怕苦，你急於好起來就是苦點也沒關系吧，呵呵~~~~

冰糖燉雪梨是最好的潤肺化痰佳品,用冰糖和梨放在一起加入水燉,然後吃梨喝湯,又好喝又管用.中醫都是這么推薦的

⑦ 大人長期咳嗽有什麼好偏方

長期咳嗽應該是來肺部源和氣管部分有問題，不要先用偏方，而是先去找出病因。
咳嗽有乾咳嗽和濕咳嗽兩種，有痰的和沒痰的，這都要去醫院檢查確診，因為，現在的中國是世界上得肺結核的人最多的國家，得病人數是以爆發式數字急劇上升，所以，你不要掉以輕心，一定要去國家三級甲等醫院去X透視肺部，最好是用CT檢查，確保大人的身體健康。
檢查不需要花多少錢的，做CT一般就在200元左右。