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老年人病了吃什麼

發布時間:2022-07-04 17:29:30

A. 老年人生病時吃什麼最好(看到就想吃,很有胃口)

開胃也沒用
老年人都這樣
買點豆腐
最好喝煮爛的粥
別給他吃油膩的東西

B. 老年人生病吃不下飯吃什麼好

熬點高湯 喝點小米麵粥 小米粥等就很好的

C. 生病的老年人,早餐吃什麼東西最為合適

生病的老年人,早餐吃什麼東西最為合適?

人到了一定年紀,牙齒就會缺失,尤其上了一定歲數,更是吃什麼都要軟爛,另外,老年人體質弱,消化吸收不好,營養更要跟上,所以每餐都要特殊對待。前幾天我把給老人做的早餐分享到朋友圈,很多人看了都說:你太用心了!哈哈,其實,為人父母就知道,父母為了孩子會無計報酬的付出,所以當他晚年的時候理應享受子女的照顧,有句話說得好「你陪我長大,我陪你慢慢變老」,這才是人世間最真情的輪回。


綠豆糕是我買現成的,無油零添加,易咀嚼好吸收。淡淡的甜味兒和綿軟的口感非常適合老人,而且炎熱的夏天吃兩塊兒綠豆糕,可以起到清涼解暑的作用。

俗話說「樹欲靜而風不止,子欲養而親不待」,願我們都不留下遺憾!

D. 老年人生病了住院了,應該吃什麼

1、豆腐500克,麥芽糖100克,生蘿卜汁1杯,混合煮開,為1日量,分早晚2次。此食療方對肺熱型專的哮喘病十分有效。
2、杏屬仁5克,麻黃6克,豆腐100克,混合加水煮1小時,去渣,吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人也很有效。
3、鮮嫩絲瓜5個切碎,水煎去渣後給予口服;或用絲瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次,方法為取絲瓜藤離地面3~4尺處剪斷,斷端插入瓶中,鮮汁滴入瓶內,一天可集液汁500毫升。
4、將干胎盤1隻和乾地龍100條共研細末,裝入空心膠囊中備用,每次口服5~8粒,每天3次,空腹溫開水送下,10天1療程。
5、核桃對哮喘有較好的療效,可取核桃仁5克,杏仁5克,蜂蜜30克,將這3種物質混在一起蒸熟加生薑汁20滴,一次服完。每隔兩日服上述葯方一次,連服5~7次。或取核桃30克,生薑15克,豬肺250克。洗凈豬肺加水放入核桃仁、生薑,燉熟。每日3次,在1~2日內服完。這樣的食療方適用於哮喘病日久不愈,反復發作的腎虛患者。

E. 老年人有基礎疾病,想提升免疫力,吃什麼好呢

增強老年人免疫力的飲食包括以下幾點:

1、多攝入粗糧、谷類:如稻穀、小麥、玉米、小米、高粱、蕎麥等,經過加工碾磨,即去除最外邊的硬殼後稱為穀粒;穀粒最外邊的一層稱為穀皮,含有蛋白質、脂肪和B族維生素以及礦物質;

2、多攝入堅果和水果:酸性的水果富含維生素C,水果中的蘋果酸、檸檬酸等有機酸也可促進消化液的分泌;如獼猴桃含有大量維生素C,可有效預防胃癌;此外,硬殼堅果中的蛋白質、脂肪的較高;炒瓜子富含鈣、鐵、鋅等;

3、控制攝入蛋類食品:因為蛋類食品中蛋白質營養非常高,蛋黃富含礦物質、維生素,缺點在於蛋黃中的膽固醇含量高,因此老年人每天或者隔天食用一個雞蛋較為合適;

4、適當攝取雜豆:煮粥時可適當放入紅豆、綠豆,不但可以改善味道,還可增加蛋白質、礦物質的含量;綠豆在夏季可清熱解毒、消暑止渴、生津液、厚腸胃;

5、適當食用西洋參:中葯食療,常服西洋參可有效抗擊心律失常、心肌缺血、心肌氧化,強化心肌收縮力,因此對氣陰兩虛、心慌、氣短的冠心病患者,可少量服用西洋參,治療效果較好;此外,西洋參還可調節血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心梗以及腦血栓等疾病的恢復;

6、適當食用肉類:禽肉含蛋白質較多,脂肪較少,細嫩易於消化,魚肉較豬肉更利於消化,蛋白質含量較高,海魚富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,對防治高脂血症和動脈粥樣硬化都有一定的作用;海魚碘含量較多,蝦皮鈣含量較多,此類食物均比較適合老年人食用,以提高免疫力。

F. 老年人病後恢復體力吃什麼好

1、鋅:鋅可與維生素C結合,參與體內膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口回癒合。含鋅的食品有答玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。
2、維生素E:維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口癒合;維生素E及維生素C合並使用,二者會相輔相成、增強作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品。
3、葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
4、蛋白質:蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5、維生素A:能夠促進傷口癒合。它主要存在於胡蘿卜、西紅柿等食物中。
6、維生素C:可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
不利於傷口癒合食物:
腐乳、蔥、辣椒、韭菜等,因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。

G. 老年人生病了吃什麼有助於消化

八大有助於消化的食物
1.大麥及大麥芽
含有維生素a、b、e和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。
2.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部營養素外,突出的特點是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長,可預防使用抗菌素類葯物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止老年人便秘。
3.蘋果
蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。
4.西紅柿
含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸,可保護維生素c,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。
5.橘皮
橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動。
6.雞肫皮
又稱雞內金,為雞胃的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞,故以生食為佳。
7.番木瓜
未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,可促進食物的消化和吸收。
8.白菜含有大量的粗纖維,可促進胃腸道蠕動,幫助消化,防止大便干結。

H. 老年人容易生病吃什麼可以讓身體好一點

可以多吃含維生素的蔬菜,可以減少急病有五色、紅蘿卜
、白菜、青椒、紫菜、

I. 老年人生病了,吃什麼營養品最好

在說到保健品時,先說說膳食。

一: 膳食:

應該多吃素,因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質以外,還含有豐富的膳食纖維,既可防止便秘,又可減少糞便中有害物質對腸壁的損害,預防腸癌。另外,大多蔬菜和水果屬鹼性食品,而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中,肉、米、麥等食物消化後往往會發生酸性反應,這就需要蔬菜和水果來中和,維持體內酸鹼平衡。古人早就提出了「五菜為充」的觀點,說明蔬菜對消化系統有「充盈」和「疏通」的作用。因此,要有一個好胃口和健康的消化系統,必須經常多吃些蔬菜水果。

雖然多吃肉類食品會導致很多疾病,但並不是說我們一點肉都不能吃,因為畜肉、禽肉中動物蛋白,是人體必需的營養物質。歐洲
科學
家前不久就人們經常食用的紅肉(牛肉、豬肉、羊肉等)做出了定論:經常吃紅肉有增加患腸癌風險。所以,在確保酸鹼平衡的同時,最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對於偏愛肉食的人來說,李教授強調,在吃膽固醇豐富的食物時,一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等,以增加膽固醇的排泄,減少膽固醇在體內的合成與吸收,避免動脈粥樣硬化的發生。

澱粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌:一是當澱粉進入腸道後,經一系列反應有助於增加糞便,促使結腸排泄,加速致癌代謝物排出體外。二是澱粉在腸內經發酵酶作用,會產生大量的丁酸鹽。實驗已經證明,丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑,它能夠直接抑制大腸細菌繁殖,防止大腸內壁可能致癌的細胞產生。

在生活中應該如何選擇含澱粉的食物呢?對於忙碌的上班族來說,超市中粗加工未經去除穀皮的全穀食物,如谷類麵包應是首選。購買谷類麵包時要注意識別:如果成分表的第一位就是谷類,說明它的谷類含量的確豐富;如果谷類成分排在其他成分或者糖的後面,說明這種食物里谷類成分不多。還有一個方法是:用手拿著麵包,如果感覺麵包密實緊湊,有明顯的麥粒,就是谷類含量豐富的麵包。

除了谷類麵包以外,用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含B族維生素、維生素E的五穀雜糧粥,比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。

二: 老年人的保健品選擇:

保健品具有保健功能,但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效,還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用,比如單項維生素補多了,又恰恰是不易於排出體外的維生素A等,有時可能會中毒。有些中草葯補品吃多了,會因為葯性產生中毒、傷肝等後果。有些保健品中添加了一定量的激素,服用者一定要注意整體平衡,激素多了對健康損害很大。

保健品不以治療為目的,只用於疾病預防和維持健康,適用於特定人群,如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此,保健品不能作為日常飲食替代品,這一點老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補鈣的葯品和保健品,如果是缺鐵性貧血,除了從食物中增加鐵的吸收外,可以吃一些含鐵保健品。但補鐵應該在醫生的指導下進行,因為鐵元素不易排出體外,過量補鐵會導致鐵中毒。

J. 家裡老人有心血管病疾病,適合吃什麼營養品啊

納豆銀杏葉,卵磷脂,魚肝油等都是可以,老年人在飲食上要注意低鹽低脂清淡一些,不要吃鹹的,不要吃油膩油炸食物,還要堅持鍛煉身體,增強體質。

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