Ⅰ 老人有糖尿病,買什麼吃的好
糖尿病患者最好學會稱重飲食,並且把飲食技巧應用到日常生活中去。要吃得科學,如下竅門: 1.吃蔬菜多吃帶葉的綠葉菜,因其含膳食纖維較多,含碳水化合物少; 2.盡量不吃油炸食物或過油的食物,油熱量較高,容易導致熱量超標; 3.做菜能不勾芡就不勾芡,必須勾芡的則盡量少放澱粉,避免勾得太厚; 4.主食粗細搭配,根據身體狀況選擇合適的粗糧,例如老人消化功能差,粗糧不宜吃得太多; 5.用西紅柿、黃瓜來代替水果; 6.喝湯時去掉上面的油; 7.一周吃1至2次魚,魚肉里含豐富的歐米伽—3脂肪酸,對血管有益。建議吃刺少的魚,因為糖尿病患者一旦被刺扎傷了,傷口癒合較慢。另外,做魚清蒸比紅燒的好。 8.吃帶骨頭的肉能增加進食樂趣,且吃進的肉量不多,但須注意估算肉的重量; 9.吃雞肉的時候去掉雞皮和肥油。 10.不宜飲酒,尤其不能空腹飲酒,以免發生低血糖,其症狀若被醉酒掩蓋,更加危險。
Ⅱ 有糖尿病的老人該吃些什麼東西呢平時應該注意一些什麼呢
糖尿病人應該多吃含糖量比較低的食物。比如麥片呀無糖餅干山葯呀,以及一些新鮮的蔬菜。吃水果的話,每次可以把水果分成三到四次。西瓜肯定是不能吃的。含糖量太高。糖尿病人要少食多餐。平時可以多喝一點涼白開,不要喝飲料。注意經常去檢查血糖。最好家裡能備一個檢查血糖的儀器。而且糖尿病的話前期要通過葯物來治療。如果比較嚴重的話就要通過打胰島素來治療。糖尿人隨時要注意安全,不要輕易受傷。因為受傷之後糖尿病人的傷口是很難恢復的。希望採納。
Ⅲ 糖尿病老人吃什麼對身體好呢
第一、燕麥片
燕麥片能夠起到減肥,降低膽固醇含量,預防心腦血管疾病的效果,對於患有糖尿病的患者來講。平時可以適當的多吃一些燕麥片,但最好是選擇純天然的,而不要是經過特殊加工的。
第二、蕎麥
蕎麥當中的蛋白質、多種氨基酸含量豐富,對於患有糖尿病的病人來講,有助於降低空腹血糖以及胰島素的水平,達到控製糖尿病減少並發症出現的效果。
第三、小米
小米屬於鹼性的食物,而糖尿病患者血液當中的酸性度太高,所以非常適合吃小米,而且小米還具有養胃等方面的作用。
第四、高粱
高粱當中的氨基酸含量豐富,有助於提高糖尿病患者的免疫力,同時其中含有大量的膳食纖維,有助於緩解餐後血糖的上升。
第五、胡蘿卜
胡蘿卜當中含有的粗纖維、胡蘿卜素、礦物質維生素等,被糖尿病患者攝入體內之後,血糖不會波動,而且還能提高免疫力。
第六、牛肉
牛肉當中的優質蛋白含量豐富,還有人體所需的多種元素,特別是鉻元素,可以提高胰島素的敏感性,能提升患者耐糖的量,對於防治糖尿病有一定的效果。
Ⅳ 糖尿病的老人應該吃些什麼
糖尿病食物和食譜 1、水果類: 蘋果:性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病有較好的療效。 梨:性寒,味甘,微酸,屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。 桃:桃子性溫,味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、潤腸、活血、消積、益氣血、潤膚色、養陰斂汗等功效。可治糖尿病和高血壓。 橙子:果肉性涼,味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。 柚:性寒,味甘、酸。具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。據實驗證明:柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,對病毒感染還有抑製作用。同時,有人認為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護心血管的作用,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。 荔枝:性溫,味甘、酸。具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效。主治脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰癧、疔毒、痘疹等症。 櫻桃:性溫,味甘。具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。因其中含有果膠,能增加胰島素的分泌量,可使血糖下降,有治療糖尿病作用。 楊梅:性溫,味甘、酸。具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止嘔、消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調、糖尿病等症。 糖尿病人能食用黑巧克力和藍莓。 2、五穀雜糧類: 小麥:功效:小麥性涼,味甘。具有養心安神,益腎,健胃厚腸,除熱止渴,斂汗,止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛泄瀉等症。 燕麥:又名皮燕麥、雀麥、野麥。功效:燕麥性溫,味甘。具有益肝和脾、滑腸催產的功效。主治病後體虛糖尿病、納呆、便秘、難產等症。 蕎麥:又名莜麥、油麥、烏麥、花蕎、三角麥、玉麥、甜蕎麥。功效:蕎麥性涼,味甘。具有清熱利濕、開胃寬腸、下氣消積等功效。主治頭風疼痛、胃腸積滯、痢疾熱瀉、瘡癤丹毒糖尿病、白濁帶下等症;由於蕎麥中含有紅色熒光素,花中尤多,部分人食用後可產生光敏感症(蕎麥病),如耳、鼻等處發炎腫脹,眼結膜炎,咽炎,喉炎,支氣管炎等,應當引起注意。 小米:功效為性涼、味甘、咸。具有清虛熱、補虛損、健脾胃等功效。主治病後、產後體虛、脾胃虛弱、不思飲食、嘔吐泄瀉、小兒消化不良、口乾煩渴等症;還有滋陰液、養腎氣的功效,可治消渴口乾、腰膝酸軟、止泄痢、利小便;外用還可治赤丹及燙、火灼傷等。小米為鹼性食物,因此,風濕病、痛風、糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性穀物的人,食用小米不會有任何不適。 玉米:功效是性平,味甘。具有調 中開胃、通便利水,降糖、降血脂等功效。主治胃納不佳、慢性腎炎水腫、尿路結石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮腫、黃疸等症。 大豆:大豆性平、味甘。具有補虛清熱、利便、除濕、健脾、寬中等功效。主治面黃體弱、胃中積熱、水腫、小便不利、風濕痹痛、習慣性便秘等症。黃豆有「寬中下氣、利大便、消腫毒」的功效。常服可防治高血壓、動脈硬化、糖尿病等病症。 黑豆:黑大豆性平、味甘。具有補腎滋陰、補血活血、除濕利水、祛風解毒等功效。主治腎虛消渴、不孕不育、耳聾、盜汗自汗、產後諸疾,中風腳弱、血虛目暗、下血、水腫脹滿、腳氣、黃疸浮腫等症。還可治風痹筋攣、骨痛。 薏米:性涼、味甘、淡。具有清熱排膿、利水滲濕、健脾止瀉等功效。主治水腫腳氣、風濕痹痛、脾虛泄瀉、小便短赤、筋脈攣急,肺膿腫、腸癰、闌尾炎、熱淋、石淋消渴等症。 綠豆:性寒、味甘。具有清熱解毒、消暑利尿等功效。主治熱痱瘡癰、各種水腫、水火燙傷、乳癰、消渴、痄腮、暑熱煩渴,降血脂及各種中毒等症。並有抗過敏功效,可治蕁麻疹等變態反應性疾病。 豌豆:性平,味甘。具有和中下氣、解毒利水等功效。 豇豆:性平、味甘。具有健脾補腎功效。 扁豆:性平,味甘。具有祛暑、化濕、健脾和中等功效。 豆腐:性涼、味甘。具有寬中和胃、生津潤燥、清熱解毒等功效。 豆腐皮:又名腐竹、豆腐衣、千張。性平、味甘、淡。具有清肺養胃之功效。 3、水產類: 1、青魚:又名黑鯇、螺螄青、青鯇、烏鯖等。肉性平,味甘。具有補氣養胃、醒脾、化濕利水、祛風除煩等功效。 2、泥鰍:性平味甘。具有補中益氣,祛風利濕,解毒消炎等功效。《本草綱目》說:「泥鰍暖中益氣。」主治濕熱黃疸、陽痿早泄、體虛乏力、消渴、小兒盜汗、病毒性肝炎、痔瘡、手指疔、疥癬和慢性潰瘍久不愈等症。本品補而能清,屬虛者可用,兼有者更適宜,為肝膽疾病、糖尿病、泌尿系統疾病的調養佳品,但不宜過食,過食腹脹痛,肝病有肝昏迷傾向者忌食。 3、蚌:性寒、味甘、咸。具有滋陰清熱、明目解毒等功效。 4、蜆:性寒,味甘、咸。具有清熱、利濕、解毒、消腫的功效。 5、黃鱔:肉性溫、味甘。具有補中益氣、祛濕、祛風止痙、強筋骨等功效。 6、蛤蜊:性寒、味咸。具 有滋陰潤燥、利水消腫、化痰軟堅等功效。陰虛消渴、水腫崩漏、帶下、失眠、腰酸、尿少、痰飲、痔瘡、淋巴結腫大、甲狀腺腫大等病症。因其性寒,故陽虛體質、脾胃虛寒、腹痛、泄瀉患者不宜食用。不能多食,多食有破血作用。 7、海參:性溫,味咸。具有補腎益精、養血潤燥、強陽、滋陰、調經、養胎、利產等功效。 由於海參性溫,不宜多食,尤其脾胃虛弱、痰多便泄的人,應該少食或者不食。 8、田螺:肉性寒,味甘。具有清熱利尿、消暑解渴、滋陰養肝等功效。主治小便不利、濕熱、黃疸、痔瘡、目赤、便血、中耳炎、腎炎、消渴等症。田螺肉性寒,不易消化,過食容易令人腹痛泄瀉,解救方法可用木香磨酒解之。 4【糖尿病的幾種食療粥】1:三七 山葯粥:三七5克,生山葯60克、粳米60克、酥油適量,粳米加水如常法煮粥。山葯去皮為糊後用酥油炒,令凝,用匙揉碎,放人粥內拌勻,可作早點食用。 功能:潤肺健脾,益氣固。 適應症:氣陰兩虛或陰陽兩虛型糖尿病。症見神疲乏力,口乾咽干,食慾減退,腰膝酸軟,大便於結或泄瀉與便秘交替出現,或兼見心悸自汗,或眩暈耳鳴,或肢體麻痛,或視物模糊。舌胖有齒痕或舌質暗淡,苔白或干,脈沉細無力。 2: 葛根粉粥:葛根30克、粳米50克。將葛根切片,水磨澄取澱粉,粳米浸泡一宿,與葛根粉同入砂鍋內,加水500毫升,文火煮至粥稠服用。 功能:清熱除煩,生津止渴。現代葯理研究證明葛根有降低血糖作用,並能擴張心腦血管,具有溫和的降血壓作用。 適應證:陰虛火旺型糖尿病,症見口乾多飲,心煩易怒,性情急躁,多食易飢,大便干結,尿色混黃,舌紅少津,舌苔黃燥,脈象滑數。 3: 生地黃粥:鮮生地150克,洗凈搗爛,用紗布擠汁。先用粳米50克,加水500毫升,煮成稠粥後,將生地黃汁加入,文火再煮一沸,即可食用,每日一至二次。 功能:清熱涼血,養陰生津。現代葯理研究表明生地具有加強心肌收縮,利尿及降低血糖作用。 適應證:陰虛熱盛型糖尿病,症見煩渴多飲,多食易飢,尿頻量多,大便干結。舌紅少津,苔黃而燥,脈滑數。 [編輯本段]十二、糖尿病人的養生保健 糖尿病是血氣極度低落的症狀,因此,保健的方法和多數疾病一樣,起步仍是回到第一篇中養血氣的一式三招中的前兩招,即敲膽經和早睡早起,使血氣快速上升。採用郭氏整體自然療法,疏通後背膀胱經,按摩肝經,脾經,心包經,對於排除毒素,降低血糖,減少胰島素抵抗,提高自身的免疫力.有很好的效果. 在血氣上升的過程中,隨著人體生產正常能量的增加,血糖會不斷上升,到了一定程度之後,才會開始逐漸下降,直到回復正常為止。在明了了這個過程之後,對於上升的血糖不必在意,只要感覺體力不斷提升,身體的不正常症狀逐漸好轉。 在出現任何疾病的症狀,則是進行第一篇養血氣一式三招中的第三招,按摩心包經。 [編輯本段]十三、糖尿病人的節日飲食秘笈 一、 飲酒問題:由於飲酒可給糖尿病人帶來四大危害:1)飲酒干擾體內糖、脂、蛋白質代謝;2)飲酒促進糖尿病急、慢性並發症的發展;3)飲酒阻滯降糖葯分解與排泄,易引起低血糖;4)飲酒損害胰腺。所以,糖尿病人最好在節日期間不飲酒。 二、 面對豐盛菜餚吃什麼? 糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品。不可認為大油大肉炒的菜,只吃菜就沒關系,其實菜中的油也不少。 三、多吃肉、少吃飯,不科學:有人認為肉是蛋白質,飯是多糖,因此,多吃肉不會引起血糖升高,其實不然,肉到體內也能轉變成糖,相反,假如天天進食主食較少,反而會引起飢餓性酮症。 四、 定時定量,勿松動:節假日中生活規律易打破,而吃飯的時間與飯量更輕易改變,這必然會影響人體「生物鍾」的規律,而且,假如只按時吃葯而未按時吃飯也會引起低血糖。 五、 無糖糕點,不能隨便吃:所謂無糖糕點,是沒有蔗糖,但糕點是糧食是多糖,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃。 六、 多吃飯,多吃葯不行:在節日期間,認為飯吃的多了,再多吃一些葯就可以不影響血糖升高,這是不可採取的! 因為,多吃葯不但不會取得理想的效果,副作用也雖之加大! 七、加餐並非加量:我們建議糖尿病人應當少量多餐,但有的病人誤認為在限定飯量之外再加餐就加大飯量,而致使血糖升高,尤其把零食如花生、瓜子等零食當作加餐,就更不可取! 八、 如何吃水果:在以下五種情況下不吃水果:1、血糖過高不吃,空腹血糖超過200mg/L;2、餐前餐後不吃,只在兩餐之間吃。3、含糖量高不吃,乾果比鮮果多,吃的量也限制;4、不交換不吃,水果多吃可與主食交換;5、不監測不吃,有監測條件時,應在吃水果前後進行監測,可以更好把握。 最後,希望糖尿病友在節假日期間牢記三句話:「五匹馬車不松套;生活規律保持好; 精神愉快勿過勞」。 [編輯本段]十四、糖尿病人的病情監測 糖尿病的治療目標是控制血糖使其盡量接近正常,進而減少糖尿病各種急、慢性並發症的發生和發展,提高病友們的生活質量,而達到這一目標的必要前提就是良好的病情監測。病情監測在糖尿病病友的生活中有著重要的地位,只有通過良好的病情監測才能為您調整飲食、調整運動、改變胰島素治療提供正確的參考,否則,您的糖尿病治療、您的胰島素劑量調整、您的飲食運動調整與雙目失明者在黑暗中摸索又有什麼兩樣呢?提醒各位病友:病情監測中一定做好詳盡的記錄。 每位病人都應有自己的血糖自我監測日記,並養成每天記錄的良好習慣,血糖自我監測的日記內容包括: 1、測血糖、尿糖或HbAlc的日期、時間。 2、與吃飯的關系,即飯前還是飯後。 3、血糖或尿糖的結果。 4、注射胰島素或服口服降糖葯的時間和種類、劑量。 5、任何影響血糖的因素,如進食的食物種類及數量、運動量、生病情況等。 6、低血糖症狀出現的時間、與葯物、進食或運動的關系、症狀的體驗等。 每次去醫院看病時應帶好你的血糖監測日記,與醫生討論如何調整治療。 [編輯本段]十五、糖尿病的物理療法 可以藉助一些物理儀器進行物理治療如(健康管理器)。具體方法如下 1)對著胰腺,左前肋下與腰相對應各放置一個粘貼片 2)選穴配對方案:肺俞——肺俞、脾俞——胃俞、腎俞——腎俞、足三里——三陰交 [編輯本段]十六、糖尿病急症及急救 首先判斷病患屬於以下常見糖尿病急症的哪一種 1、酮症、酮症酸中毒 (1)機理:由於胰島素不足,細胞可利用的能量減少,導致體內脂肪分解加快。酮體是脂肪分解後產生的物質,正常時在血液含量很少,幾乎不被測出。當脂肪加快分解,血液中酮體大大增加,就叫做酮症。這時血液就會變成酸性,稱作酮症酸中毒,嚴重者發生昏迷。 (2)表現: ①易在患各種感染時或突然中止糖尿病治療時發生。 ②食慾減退、腹痛、惡心、嘔吐。 ③嗜睡、意識模糊、呼吸加深加快,呼氣如爛蘋果味,最後發生昏迷。 ④化驗檢查:血糖很高,血中出現酮體,血液變成酸性。 2、低血糖,低血糖昏迷 (1)機理 ①糖尿病的葯物治療有口服降血糖葯或注射胰島素兩種方法。其結果都易使血糖降低。但如果運用不當,使血糖下降過多的話,就會引起低血糖的發生。 ②如果病人因為各種原因食慾不好,或根本未進食,腹瀉、嘔吐不止,但還按照平時的水平服用降血糖葯或注射胰島素的話,不但出現低血糖反應,嚴重者還可引起低血糖昏迷。 (2)識別低血糖症 ①心慌、冷汗、全身發抖。 ②異常空腹或飢餓感、惡心。 ③嗜睡、昏睡、頭痛、精神不集中。 (3)識別低血糖昏迷 ①之前有心慌、冷汗、惡心的感覺,逐漸昏睡,呼之不應。 ②早晨起床時間,怎麼也叫不醒,渾身發涼,可見出冷汗,但沒有發現明顯的生命體征的不正常。 ③有糖尿病史,口服降糖葯,近幾天進食不正常,或腹瀉,嘔吐、感冒發燒,逐漸出現意識障礙、神志恍惚,發展為昏迷。 糖尿病昏迷的三種主因 1.低血糖昏迷 當血糖低於3毫摩爾/升時稱為低血糖,嚴重低血糖會發生昏迷。常見的原因有:胰島素用量過大或口服、降糖葯用量過大而進食少;運動量增加了,但沒有相應增加食量。 2.酮症酸中毒昏迷 原因有:1.糖尿病病人胰島素停用或減量過快,或病情加重;2.各種急慢性感染;3.應激狀態,如外傷、手術、分娩、妊娠、急性心肌梗死、甲狀腺機能亢進等;4.飲食失調,進食過多或過少,飲酒過度等。 非酮症性高滲性昏迷 這種昏迷多見於60歲以上的老年糖尿病病人。以嚴重脫水、高血糖、高血漿滲透壓和神經精神症狀為主要臨床表現。
麻煩採納,謝謝!
Ⅳ 適合糖尿病老人吃的菜譜都有哪些
1、適合糖尿病老人吃的早餐+水果
主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食
副食:煮雞蛋或荷包蛋一個。淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。涼拌蔬菜。
飯後過一段時間後可以吃水果,但是不要吃的很多。
2、適合糖尿病老人吃的午餐
主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食
副食:瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等。
3、適合糖尿病老人吃的晚餐
主食:高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。
副食:蔬菜、豆製品等。雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況選擇。
4、適合糖尿病老人吃的夜宵
晚上睡覺前喝鮮純牛奶300毫升,約一杯。
5、糖尿病其他飲食推薦
鱔魚:專家提醒患有高血糖的患者在平時的生活中應該適當的多吃些鱔魚,這種食物具有很好的降血糖功效,這是由於在鱔魚中含有大量豐富的「黃鱔魚素a」和「黃鱔魚素b」,這兩種物質可有效的幫助我們人體恢復調節血糖正常的生理功能。
洋蔥:洋蔥是我們日常生活中最常見的一種蔬菜,我國中醫指出洋蔥性微溫,與蔥、蒜性味相近,經常食用具有很好的健胃、增進食慾、行氣寬中的功效。如果與大蒜一塊食用的話,則具有很好的降血糖功效,這是由於在洋蔥中含有類似降糖葯物甲磺丁脲,經常食用不但可以有效的降血糖,同時還具有很好的飽腹作用,是糖尿病患者理想的食品。
魔芋:經過研究發現,魔芋是一種低熱能、高纖維素食物,經常食用不但不用擔心虎發胖,同時還具有很好的減肥功效。而且魔芋中不僅含有大量的營養物質,同時其醫療保健價值也非常的高。在魔芋中含有一種葡萄甘露聚糖物質,這種營養物質對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。
Ⅵ 糖尿病老人吃什麼菜好
1.紫菜。紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等,其內中的紫菜多糖能顯著降容低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。
2蕹菜。蕹菜含有蛋白質、糖、脂類、酚類、萜類、氨基酸等物質。有報道稱,紫色蕹菜中含胰島素樣成分,可用於糖尿病治療。
3黑木耳。黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質,其中木耳多糖有降糖效果。
Ⅶ 給有糖尿病人的老人吃什麼好呢
1、 糖尿病患者的主食一般以米、面為主,但是,粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
2、 糖尿病患者的蛋白質來源,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
10、對於胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合並有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內臟、蛋黃、魚子等,嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對於合並腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應根據病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量,蛋白質供應不宜過高,並且忌食豆製品,對於尿毒症應低蛋白飲食,蛋白質每天在30克左右,主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
Ⅷ 糖尿病老人吃什麼對身體好
第一、燕麥片
燕麥片能夠起到減肥,降低膽固醇含量,預防心腦血管疾病的效果,對於患有糖尿病的患者來講。平時可以適當的多吃一些燕麥片,但最好是選擇純天然的,而不要是經過特殊加工的。
第二、蕎麥
蕎麥當中的蛋白質、多種氨基酸含量豐富,對於患有糖尿病的病人來講,有助於降低空腹血糖以及胰島素的水平,達到控製糖尿病減少並發症出現的效果。
第三、小米
小米屬於鹼性的食物,而糖尿病患者血液當中的酸性度太高,所以非常適合吃小米,而且小米還具有養胃等方面的作用。
第四、高粱
高粱當中的氨基酸含量豐富,有助於提高糖尿病患者的免疫力,同時其中含有大量的膳食纖維,有助於緩解餐後血糖的上升。
第五、胡蘿卜
胡蘿卜當中含有的粗纖維、胡蘿卜素、礦物質維生素等,被糖尿病患者攝入體內之後,血糖不會波動,而且還能提高免疫力。
第六、牛肉
牛肉當中的優質蛋白含量豐富,還有人體所需的多種元素,特別是鉻元素,可以提高胰島素的敏感性,能提升患者耐糖的量,對於防治糖尿病有一定的效果。
適合糖尿病患者吃的食物,除了上面為大家介紹的這些之外,冬瓜、西蘭花、烏雞、茄子等也都比較不錯。建議患者在平時的生活當中,應該加強飲食方面的調節改善,對於含糖量高的、油脂含量高的食物,應該盡量減少或避免,從飲食上達到更好的防控效果。
Ⅸ 老年糖尿病人吃什麼好
老年人糖尿病和年輕的人有一定的差異,因為老年人生活比較寡淡,飲食上也有一定的特殊性。第一,老年人飲食上要以粗糧為主搭配細糧,盡量少喝粥。很多老年人願意喝粥,這是一個非常不好的習慣,少吃煮得比較爛的面條。第二,對於蛋白質,一天一個雞蛋一包牛奶,再吃點魚和吃肉就足夠了。第三,水果沙拉老年人由於自身的原因會容易導致便秘,很多人願意吃香蕉來通便,但是香蕉對於血糖的影響比較大,所以說盡量少吃香蕉,荔枝也盡量少吃升糖指數比較高,其他的水果每天可以限制在4兩以內。第四,蔬菜。老年人願意吃一些澱粉含量比較高的蔬菜,比如土豆,地瓜,山葯,芋頭,藕這些對血糖的影響比較大,盡量少吃或者不吃。
Ⅹ 給患有糖尿病的老人買什麼禮物好
可以給老人送一個血糖儀或著血壓計之類,方便老人能夠檢查身體。
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。糖尿病存在家族發病傾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。
糖尿病日常護理:
1、不要食用高糖量的食物,盡量選擇無糖食品、高纖維食物,如粗糧、含纖維高的蔬菜,大豆及其豆製品也是很好的選擇,所含蛋白質量多質好;不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
2、缺乏鍛煉也會引起人體內血糖升高,因此要適量的進行些運動,比如慢跑、打太極、騎自行車,這些運動都可以有助於提高免疫力,保持較好的代謝。
3、要遵醫囑按時服葯,不要擅自停葯、換葯,保證赴醫院檢查周期。
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