⑴ 老年人如何科學的運動健身
隨著社會的發展，我國人民的健康水平已大為提高，預期壽命已達70歲，較解放前的35歲提高了一倍，但我國老年人雖已長壽但不健康，往往患有多種疾病和殘疾，日常生活活動能力差，生活質量不高。響應世界衛生組織（WHO）「健康老齡化」的號召，做好健身運動是實現老年人健康的主要途徑之一，它對提高全民的身體素質、健康水平和生活質量，都將發揮重要作用。
老年人健身運動，必須掌握適宜的運動強度，進行科學的運動處方指導下的體育鍛煉。所謂運動處方，其完整概念可以概括為：「根據醫學檢查資料，按其健康、體力以及心血管功能狀況，結合生活環境條件和運動愛好等個人特點，用處方的形式規定適當的運動種類、時間和頻率，並應指出運動中的注意事項，以便有計劃地進行經常性鍛煉，達到健身或治病的目的。
由於年邁體衰多病，老年人健身運動起點強度應以輕度活動即低能量運動為主，根據美國研究結果，長期堅持低能量運動的中老年人較不參加或偶爾參加劇烈運動的人，死亡率降低2.5倍，心血管疾病、糖尿病、老年性痴呆的發病率減少35%，說明低能量運動也有良好的健身效果。運動時間每天可一次或幾次相加在30分鍾以上。輕度運動有餘力者可以過渡到中度，身體健康者也可以直接從中度運動開始，至於劇烈運動應列為禁忌。
老年人應該選擇什麼樣的運動方式呢？由於生理心理文化素質各異，老年人健身運動類型應靈活多樣，注重康樂，太極拳、扭秧歌、跳老年迪斯科、射門球、做體操均可。步行也是很好的鍛煉方式，根據瑞典Fraedin等研究70歲以上老年人堅持每天步行30分鍾者，在男性對骨鹽含量、肺功能和上樓梯能力，在女性對肌力和上樓梯速度，都有明顯好處。
另外運動鍛煉還要講究科學性，一些常規的運動習慣不一定科學，比如人們習慣於清晨運動，但早晨冠狀動脈張力高，交感神經興奮性也較高，無痛性心肌缺血、心絞痛、急性心肌梗死發作以及猝死發病也多在早晨6時至中午12時，因此應盡量選擇下午或晚上活動為妥。如在清晨健身，運動量應盡量小一些。另外，常說的一句中國古話「飯後百步走，活到九十九」被當做老年人健身格言，其實，飯後百步走並不科學，宜慎重行事。從近代醫學觀點看，老年人不宜提倡飯後百步走，因為吃飯特別是吃飽飯對於有心血管疾病者，是一種負荷，對老年人更是如此，科學研究證明在餐後60分鍾血壓由139mmHg下降到129mmHg，而心率上升15次/分鍾，中度運動後有些人出現了體位性低血壓，說明餐後運動對心血管系統有明顯的負面作用。因此老年人應該避免在餐後特別是飽餐後兩個小時內進行運動鍛煉。
維持體力活動的健康效果有賴於堅持健身。一般停練幾周以後這種效果就逐漸消失了，因此必須堅持鍛煉，至於在酷暑嚴寒季節，可以暫時停練。
⑵ 城鄉中老年人自發性體育健身的特徵研究開題報告
採納以後來我這類拿。
關鍵詞或主題詞的一般選擇方法是由作者在完成論文寫作後，縱觀全文，先出能表示論文主要內容的信息或詞彙，這些住處或詞江，可以從論文標題中去找和選，也可以從論文內容中去找和選。例如上例，關鍵詞選用了6個，其中前三個就是從論文標題中選出的，而後三個卻是從論文內容中選取出來的。後三個關鍵詞的選取，補充了論文標題所未能表示出的主要內容信息，也提高了所涉及的概念深度。需要選出，與從標題中選出的關鍵詞一道，組成該論文的關鍵片語。
關鍵詞與主題詞的運用，主要是為了適應計算機檢索的需要，以及適應國際計算機聯機檢索的需要。一個刊物增加「關鍵詞」這一項，就為該刊物提高「引用率」、增加「知名度」開辟了一個新的途徑。
(五)引言(Introction)
引言又稱前言，屬於整篇論文的引論部分。其寫作內容包括：研究的理由、目的、背景、前人的工作和知識空白，理論依據和實驗基礎，預期的結果及其在相關領域里的地位、作用和意義。
引言的文字不可冗長，內容選擇不必過於分散、瑣碎，措詞要精煉，要吸引讀者讀下去。引言的篇幅大小，並無硬性的統一規定，需視整篇論文篇幅的大小及論文內容的需要來確定，長的可達700~800字或1000字左右，短的可不到100字。
⑶ 關於健美操的論文題目，現在開題報告有點急啊
關於健美操的一些論文題目 1 在健美操教學中培養學生多方面能力的研究 北京體育大學學報 2002 03 2 運用現代教育技術培養學生健美操創編能力的研究 北京體育大學學報 2002 03 3 高校健美操選項課課程體系的研究 北京體育大學學報 2002 03 4 從規則變化分析競技健美操發展趨勢及應採取的對策 北京體育大學學報 2002 03 5 健美操教學中學生主體性發展的策略探討 北京體育大學學報 2002 05 6 健美操對學生心理素質的影響 北京體育大學學報 2002 06 7 我國競技健美操現狀與發展對策研究 廣州體育學院學報 2002 01 8 健美操教學結構優化改革與實踐應用探討 廣州體育學院學報 2002 03 9 廣東省健美操走向俱樂部不同模式的研究 廣州體育學院學報 2002 04 10 對高校健美操運動中柔韌素質練習的研究 廣州體育學院學報 2002 04 11 對創造性思維引入高校健美操教學的探討 廣州體育學院學報 2002 05 12 健美操選項課培養學生運動能力的探討 廣州體育學院學報 2002 05 13 網路條件下體育課件的設計與應用 成都體育學院學報 2002 05 14 最優化理論在健美操教學中的運用與實踐 上海體育學院學報 2002 S1 15 健美操教學語言的應用 上海體育學院學報 2002 S1 16 從競賽規則變化談競技健美操的發展趨勢與對策 天津體育學院學報 2002 04 17 2002年全國健美操錦標賽六人項目調研報告 天津體育學院學報 2002 04 18 輕器械按摩健美操的設計 天津體育學院學報 2002 04 19 高校健美操教學模式的創新 體育學刊 2002 02 20 對健美操與藝術體操運動項目的比較 體育學刊 2002 06 21 世界競技健美操的發展趨勢與我國的對策分析 體育與科學 2002 03 22 試論大學生健美操的創編 武漢體育學院學報 2002 01 23 健美操對男大學生個性影響的初步研究 武漢體育學院學報 2002 01 24 健美操研究的綜述與分析 武漢體育學院學報 2002 03 25 競技健美操表現力的培養 武漢體育學院學報 2002 03 26 普通高校健美操課中的形體練習 武漢體育學院學報 2002 04 27 健美操的健身效應 武漢體育學院學報 2002 05 28 普通高校健美操課運用適應性教學法的實驗研究 武漢體育學院學報 2002 06 29 河南省普通高校開設藝術體操、健美操課的調研分析 西安體育學院學報 2002 04 30 健美操教學對改變女大學生身體素質及體成分的探討 西安體育學院學報 2002 04 31 談競技健美規則的變化對健美操的影響 西安體育學院學報 2002 S1 32 我國大學生競技健美操音樂現狀評析 西安體育學院學報 2002 S1 33 普通高校健美操專項課教學模式的改變對學生身體素質的影響西南民族學院學報(哲學社會科學版) 2002 S2 34 現代競技健美操比賽男子單人項目難度編排特點研究 中國體育科技 2002 05 35 健美操教學語言的使用 安徽教育學院學報 2002 03
tob_id_4926
36 健美操基礎差生膽怯、拘謹的心理成因與調控方法安徽師范大學學報(自然科學版) 2002 04 37 培養與提高大學生健美操創編能力的研究 鞍山師范學院學報 2002 03 38 對當前國際大眾健美操課程設計與教法的研究 安徽體育科技 2002 01 39 健美操裁判員在比賽評分中的心理行為與調控 安徽體育科技 2002 01 40 淺談健美操運動對高校女大學生的影響 安徽體育科技 2002 01 41 浙江省健美操指導員人力資源開發的研究——浙江省首屆健美操經營場所指導員培訓班的調查安徽體育科技 2002 03 42 競技健美操的發展趨勢與訓練對策 安陽師范學院學報 2002 05 43 健美操教學對大學生心理素質的培養 保定師范專科學校學報 2002 04 44 健美操課對女大學生心理素質的影響 首都體育學院學報 2002 04 45 健美操基本動作解說 承德民族師專學報 2002 01 46 高校女生體育課准備活動中開展健美操教學的探討成都師范高等專科學校學報 2002 04 47 重慶健身健美操教練及教學現狀的調查研究重慶師范學院學報(自然科學版) 2002 04 48 競技健美操訓練中表象訓練的運用分析 楚雄師范學院學報 2002 03 49 健美操教學中表現能力的培養 常州工學院學報 2002 02 50 健美操對女大學生BMI、FFM的有效影響 滁州師專學報 2002 04 51 健美操對提高我校女生身心素質的科學性與實效性初探 滁州師專學報 2002 04 52 淺淡高校女生健美操專選教材的選編和使用 遼寧財專學報 2002 03 53 「終身體育」思想在我院健美操選項課中的實踐思考 東莞理工學院學報 2002 01 54 略論健美操與終身體育 福建財會管理幹部學院學報 2002 04 55 關於拓展普通高校健美操課程教學內容的探析福建師范大學學報(自然科學版) 2002 03 56 少兒健身運動要大力推廣健美操 呼倫貝爾學院學報 2002 02 57 對當前高校專業健美操教學內容及方法改革的探討 福州師專學報 2002 02 58 多元化教學對大學生創編健美操能力的影響 福建體育科技 2002 02 59 跑跳健美操對女大學生耐力素質的實驗研究 福建體育科技 2002 03 60 試論健美操教學中的審美教育 撫州師專學報 2002 02 61 優秀健美操運動員氣質類型及相關因素的研究湖南工程學院學報(自然科學版) 2002 02 62 丘山健美操教學訓練的音樂選配及應用 廣東財經職業學院學報 2002 02 63 老年健美操創編之研究 廣東技術師范學院學報 2002 04 64 培養學生素質促進終身體育——對我院女生健美操學習情況的調查與分析廣東行政學院學報 2002 02 65 健美操在特定條件下的運用與研究 桂林電子工業學院學報 2002 02 66 高校公共體育課程序教學法的實施 高師理科學刊 2002 03 67 健美操教學中如何培養學生的創編能力 甘肅高師學報 2002 02 68 體育教育專業學生健美操裁判能力的培養 甘肅高師學報 2002 05 69 淺析健美操教學的美育功能 甘肅政法學院學報 2002 02 70 論健身健美操的動作原則 甘肅教育學院學報(自然科學版) 2002 01 71 淺談健美操課堂教學氛圍 甘肅教育學院學報(自然科學版) 2002 02
⑷ 健身健美操的表現力 開題報告選題依據 怎麼寫 救急!!!
競技健美操是在鮮明的音樂伴奏下,以身體練習為基本手段、以有氧運動為基礎,達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動項目。它既注意外在美的鍛煉,又強調內在美的培養,明顯地反映了健、力、美等本質屬性。隨著健美操競賽的開展,人們認識到要提高運動員的競技水平,不僅靠身體素質和運動技術,而且要重視藝術表現力。在健美操規則方面對運動員表現力也有具體的要求,同時,表現力也是技術價值和難度價值的體現。因此,為了提高運動員競技能力,人們非常重視健美操運動員表現力的訓練和研究。 本文運用文獻資料法、訪談法、對比分析法和邏輯推理法等研究方法對健美操運動員表現力方面進行研究,從微觀上去探尋健美操表現力的內在屬性,找出表現力的影響因素和提高運動員表現力的途徑,從而提高健美操運動員的競技能力。 本研究結果表明: 健美操運動員的表現力是運動員通過運用面部表情和眼神、體態、動作以及運動路線,結合音樂來展示整套健美操藝術價值的能力。 健美操運動員表現力是其競技能力的重要組成部分。表現力在比賽中起到至關重要的作用,可以決定一場比賽的勝負,因此,健美操運動員表現力的訓練是一項不容忽視的內 http://www.lunwenjia.com/tiyujiaoyu/301382.html
⑸ 健身俱樂部健身教練開題報告
此次研究的課題是關於健身俱樂部的發體現狀的研究。科技的持續發展也帶來了人們的經濟的持續提升，隨著生活節奏的加快，越來越多的人忙於工作而忽視了身體的鍛煉，俗話說：身體才是革命的本錢，想要更好地參與到工作中、提升工作效率，那就必須要有一副強健的體魄。伴隨著健康意識的增強，越來越多的健身場所開始如雨後春筍般涌現，這是一個非常好的社會現象，健身俱樂部的飛速發展說明現在的人們已經越來越注重身體的健康。鍛煉不但僅基於健康的需要，它還包含了人們對美學的追求，試問誰不想擁有一副健康完美的身材？
據數據顯示，我國人民只要到了40歲這個階段，身體素質就開始出現明顯的下滑，很大一部分原因就是年輕時忙於工作，缺乏鍛煉導致身體素質越來越差。基於這種背景下，改革開放後，隨著好萊塢明星簡·文達的有氧健身操在中國的流行，中國健身市場開始孕育，健身產業進入萌芽階段。上世紀90年代央視馬華的「健美五分鍾」在大江南北熱播，掀起一股健身熱潮，人們嚮往健康和美麗的意識得到進一步的啟蒙，健身消費市場形成，積壓類商業健身俱樂部孕育而生，健身產業的投資者也由原來的體育行業內的人士擴展到擁有資金、器材的各類投資者，商業化進程進一步增強，與此同時，豐厚的利潤使國內健身器材企業也得到迅猛發展。所以健身產業已經慢慢成為了社會經濟體中一個越來越龐大的一個朝陽產業！伴隨著這個產業的成長，越來越多的問題也接踵而來，對此我們要對其發展做一個深入的探究。
⑹ 健身房經營管理 開題報告
畢 業 論 文 開 題 報 告
1.本課題的研究意義
中國互聯網經過10年的持續發展。目前在普及應用上正步入嶄新的多元化應用階段。有關數據顯示，中國寬頻用戶、網路國際出口帶寬、上網方式和途徑、網路應用服務更趨多樣化。人們對互聯網的使用廣度、信用度、依賴度正在逐步提高。隨著網路提供的功能和服務的進一步完善，網路應用化、生活化服務正逐步成熟。互聯網的影響正逐步滲透到人們生產、生活、工作、學習的各個角落。中國互聯網整體呈現較快的增長態勢。但中國地區之間互聯網發展水平、普及水平還存在明顯的差距，呈現"東快、西慢，城快、村慢"的特點，因此，加大對於互聯網應用和發展的研究力度，借鑒國外互聯網應用的成功範例引入和普及互聯網應用的先進經驗是當務之急。
2.本課題的重點和難點
⑺ 健身氣功開展現狀任務書開題報告
你好啊，你的開題報告選題定了沒？開題報告選題老師同意了嗎？准備往哪個方向寫？
你的開題報告格式要求下載下來了沒有？學校開題報告要求看了沒有？因為每個學校開題報告格式要求都是不一樣的？
最後祝你選題順利通過
提供一個範文模板範例，僅供參考，希望對你能有幫助。
畢業論文的開題報告範文
隨著現代信息技術的迅猛發展，網路技術在教育中的應用日益廣泛和深入，特別是Internet與校園網的接軌，為中小學教育提供了豐富的資源，使網路教學真正成為現實，同時也為中小學教育開辟了廣闊的前景。陳至立部長在全國中小學信息技術教育工作會議上指出：「全國實施中小學'校校通'工程，努力實現基礎教育的跨越式發展。」「『校校通』工程的目標是用5年到10年時間，加強信息基礎設施和信息資源建設，使全國90%左右獨立建制的中小學校能夠上網，使中小學師生都能共享網上資源，提高中小學的教育教學質量。」「校校通」工程的啟動和發展，給中小學教學帶來革新的機會，為學科教學信息化奠定了物質基礎。如何有效地利用網上的資源，建構基於網路的現代教學模式是一個迫切研究的問題，而開展網路教學模式研究的重要理論基礎之一就是網路教學的設計與評價。因此，開展網路教學的設計與評價的探索與實踐研究有著十分重要的意義。
一、課題研究背景
（一）國內外的研究現狀
1、網路教學的設計理論與方法的研究缺乏系統性
通過對國內外有關的學術刊物（如《電化教育研究》、《中國電化教育》、《Ecational Technology》等）、教育網站和國際國內有關學術會議（GCCCE、ICCE、CBE等）的論文集進行分析，網路教學的設計研究主要是關於建構主義學習環境的設計和協作學習的設計等方面，缺乏系統的研究。可以說，網路教學的設計理論的研究還處於初級階段，還有很多問題需要去研究和探索。例如，在網路環境下如何利用網路資源進行主動學習、利用虛擬情境進行探究學習、利用通訊工具進行協商學習、利用工具進行創造學習的設計以及教師指導性活動的設計等方面，都值得我們去研究。
2、網路教學的評價研究才剛剛起步
隨著Internet應用的普及，網路教學已成為一種重要的教學手段和教學場所。然而，與傳統教學相比，網路教學的質量保證體系卻顯得不夠完善、健全。如何保證網路教學的質量，建立一個行之有效的網路教學評價模型，已成為網路教學研究的一個重要課題。時至2000年，教育部批准全國31所高校建立網路教育學院，但卻沒有制定出如何保證網路教育質量的相關政策。美國國家教育政策研究所（The Institute For Higher Ecation Policy）於2000年4月也發表了一份名為"在線教育質量：遠程互聯網教育成功應用的標准"的報告，然而，這些文章（報告）也僅僅是描述性的定義網路教學的評價指標，而對如何組織評價、如何獲取定量數據、評價數據如何促進教學等方面則很少涉及。目前，網路教學的支撐平台中的學習評價模塊往往只含有測試部分，而缺乏相應的分析與反饋。
（二）課題研究的意義
1、促進網路教學的發展，提高網路教學的質量
由於網路教學可以實現信息資源共享，在網上組織最優秀的教材和教法，使學習者在網上可以學到最新的知識，因此是教學改革發展的方向。通過本項目的研究與實踐，使網路教學更能為學習者提供一個建構主義的學習環境，充分體現學生的首創精神，學生有更多的機會在不同情境下去運用他們所學的知識，而且學生可以根據自身的行動的反饋來形成對客觀事物的認識和解決實際問題的方案，從而提供網路教學的質量。
2、尋找利用計算機技術和網路技術實現學生遠程交互自主學習的教學設計的技術解決方案
3、完善和發展教學設計理論
網路環境下的教學與傳統教學，不僅是教學環境的不同，在教學內容、教學手段、教學傳播形式上都有本質的區別。通過本項目的研究，能夠解決網路環境下，教學如何進行教學設計，如何調控教學過程，如何有效實施教學活動以達成教學目標，是對教學設計理論的完善和發展。
二、課題研究內容
（一）研究的主要內容
1、網路教學設計理論體系的研究
包括教學目標的設計、建構性學習環境的設計、學習情境的設計、學習資源的設計、學生自主學習活動的設計、學生協作學習活動的設計、教師指導性活動的設計、學習評價工具的設計等。
2、基於網路環境下的教學策略與教學模式的研究
（1）網路教學策略的研究，如網路環境下的教學內容組織策略、網路環境下的教學情景營造策略、網路環境下的教學對話組織策略、網路環境下的的課堂管理策略等
（2）網路教學模式的研究，如項目化學習模式、探索性學習模式、研究性學習模式等
3、網路教學評價的內容體系、方法、步驟與模型的研究
4、網路教學設計系統軟體的開發與應用
5、網路教學評價系統軟體的開發與應用
根據上述研究內容，總課題下設如下子課題：
1、網路教學設計與教學評價的理論研究（謝幼如、李克東）
2、網路教學資源的開發（鄧文新）
3、網路教學設計與教學評價系統的開發（柯清超）
4、Web課程的教學過程設計及支持系統的研究（陳品德）
5、網路教學設計與教學評價理論的應用研究（余紅）
（二）課題的研究目標
本項目的研究目標是：運用現代教學理論與建構主義學習理論，通過教學改革與實驗，探索網路教學的設計與評價的理論和方法，開發相配套的網路教學的設計和評價系統軟體，探索普通中小學利用網路資源進行網路教學的途徑與方法。
（三）預期成果形式
1、論文與專著
發表有關網路教學的設計與評價的一系列學術論文，出版專著《網路教學的設計與評價》。
2、電腦軟體
開發《網路教學設計系統軟體》和《網路教學評價系統軟體》，製作《網路教學設計》專題教學（學習）網站，建立《教學設計》多媒體資源庫。
三、研究方法與技術路線
（一）研究方法與步驟
本項目的研究主要採用行動研究、實驗研究、評價研究等方法。
對於較大規模的教學設計與教學模式的試驗研究，將採用行動研究方法。
對於個別帶有創新性的，能提出重要見解的小范圍的教學研究，則通過建立科學的假設，採用實驗研究的方法。
關於教學模式的評價和有關教學效果的分析，則採用評價研究方法。
研究步驟如下：
2002年5月-2002年8月，收集資料，建立模型
2002年9月-2003年1月，開發軟體
2004年2月-2004年8月，教學試驗，評價修改
2005年9月-2005年12月，擴大試驗，歸納總結
（二）關鍵技術
1、基於網路的協作化設計思維工具的通訊模型的構建；
2、教學設計系統中師生教學活動的可視化表示與分析；
3、網路教學的教學評價模型的構建；
4、網路教學過程中學習反應信息的自動採集與處理。
四、課題研究價值
（一）創新點
1、建立網路教學設計的理論體系與方法。
2、建立基於網路環境的各類教學評價指標體系。
3、開發出操作性
強、具有實際應用價值的網路教學的設計工具和評價系統軟體。
（二）理論意義
傳統的教學設計是應用系統方法分析和研究教學的問題和需求，確立解決他們的方法與步驟，並對教學結果作出評價的一種計劃過程與操作程序。現代教學設計理論已經不拘泥於系統論的理論基礎，不強調對教學活動的絕對控制，逐漸放棄呆板的設計模式，開始強調教學設計的關系性、靈活性和實時性，從而更加有利於學生的創新精神和實踐能力。本課題的理論成果將完善和發展傳統的教學設計理論與方法。
（三）應用價值
1、通過課題的研究與實踐，總結並形成基於網路環境下學科教學設計的理論與方法，優化中小學課堂教學結構。
2、通過課題的研究與實踐，探索並總結信息化時代如何改革傳統的思想和模式，使學生學會利用網路資源進行學習的方法和經驗。
3、通過課題的研究與實踐，探索普通中小學利用網路資源的途徑與方法，形成一批優秀的網路教學課例。
4、通過課題的研究與實踐，開發出具有應用推廣價值的網路教學的設計工具和評價系統軟體。
五、研究基礎
（一）已有相關成果
1、曾於93年、97年兩度獲得國家級優秀教學成果獎，其中《多媒體組合教學設計的理論與實踐》項目的成果在全國的大中小學廣泛應用，《多媒體組合教學設計》（李克東、謝幼如編著，科學出版社）多次再版發行。
2、出版的《多媒體教學軟體設計》（含教材與光碟）（謝幼如等編著，電子工業出版社，1999年）、《多媒體教學軟體設計與製作》（含教材與光碟）（李克東、謝幼如、柯清超編著，中央廣播電視大學出版社，2000年）和《信息技術與學科教學整合》（李克東、謝幼如、柯清超等，萬方數據電子出版社，2001年）在全國廣泛應用。
3、97年《多媒體技術在基礎教育改革中的應用實驗研究》和《小學語文"四結合"教學改革試驗研究》獲國家教委全國師范院校面向基礎教育改革科學研究優秀成果二等獎。
4、承擔國家"九五"重點科技攻關項目《計算機輔助教學軟體研製開發與應用》（簡稱96-750）《小學語文科學小品文》、《小學語文古詩欣賞》、《小學語文擴展閱讀》、《初中語文新詩賞析》四個子課題的研製與開發，4個項目6張光碟全部通過教育部組織的專家組鑒定，被評為優秀軟體，並由北京師范大學出版社和電子工業出版社出版，在國內及東南亞地區發行。
5、2000年所完成的《學習反應信息分析系統》獲廣東省高等學校優秀多媒體教學軟體一等獎，並出版專著《學習反應信息的處理方法與應用》（謝幼如、李克東著，暨南大學出版社，1999年）。
（二）研究條件
華南師范大學教育技術學科是國家級重點學科，華南師范大學教育信息技術學院是"211工程"重點建設學科單位，我國的教育技術學博士點之一。華南師范大學教育技術研究所擁有從事計算機教育應用研究的人員近30名，其中包括教授2名、副教授5名、講師8名、博士研究生4名和碩士研究生近15名。他們在長期的研究工作中，對各種多媒體教學軟體、網路教學應用軟體、學科教學工具、資源庫管理應用系統進行了深入的研究與探索，並已取得了實質性的進展和成果。本研究所擁有先進的計算機軟體開發實驗室兩個、國家級的多媒體教學軟體製作基地一個，在國內教育技術領域方面處於領先地位。
（三）參考文獻
1、《多媒體組合教學設計》，李克東、謝幼如編著，科學出版社，1992年第一版、1994年第二版
2、《多媒體教學軟體設計》謝幼如等編著，電子工業出版社，1999年
3、《信息技術與學科教學整合》，李克東、謝幼如主編，萬方數據電子出版社，2001年
4、《學習反應信息的處理方法與應用》，謝幼如、李克東著，暨南大學出版社，1999年
5、《Global Ecation On the Net》，高等教育出版社、Springer 出版社，1999年
6、《教學設計原理》，R.M.加涅、L.J.布里格斯、W.W.韋傑著，華東師范大學出版社，1999年
7、《新型教學模式的探索》，謝幼如編著，北京師范大學出版社，1998年
8、全球華人計算機教育應用大會（GCCCE）第一屆至第五屆論文集，1997年（廣州）、1998年（香港）、1999年（澳門）、2000年（新加坡）、2001年（台北）
9、《改善學習--2001中小學信息技術教育國際研討會論文選編》，吉林教育出版社，2001年
10、《認知過程的評估》，J.P.戴斯、J.A.納格利爾里、J.R.柯爾比著，華東師范大學出版社，1999年
11、《教育技術學研究方法》，李克東編著，北京師范大學出版社，2002年
六、研究組織機構
本課題的研究人員由教學設計專家、信息技術教育應用專家、網路技術專家、學科教學專家、中小學教師、教育技術研究人員與研究生組成，以大學的教育技術研究所為核心，主要以廣東、江蘇、浙江、福建等地區的部分中小學以及西部一些網路環境較好的中小學為研究基地，輻射其他地區的中小學，藉助信息技術產業的技術力量，實現理論、技術與學科教學的優化整合。
總課題組顧問：南國農教授（我國著名電化教育專家，西北師范大學）
李運林教授（華南師范大學電化教育系原系主任）
周君達教授（中央電化教育館原副館長）
蘇式冬教授（廣東教育學院原副院長）
許漢特級教師（廣州市教研室）
總課題組組長：謝幼如教授（華南師范大學教育技術研究所）
李克東教授（華南師范大學教育技術研究所所長、博士生導師）
總課題組成員：柯清超博士生（華南師范大學教育技術研究所）
陳品德副教授、博士生（華南師范大學網路中心）
鄧文新講師（華南師范大學教育技術研究所）
余 紅副教授（華南師范大學教育技術研究所）
總課題組秘書：王冬青博士生（華南師范大學教育技術研究所）
高瑞利碩士生（華南師范大學教育技術研究所）
劉鐵英碩士生（華南師范大學教育技術研究所）
孔維宏碩士生（華南師范大學教育技術研究所）
徐光濤碩士生（華南師范大學教育技術研究所）
楊淑蓮碩士生（華南師范大學教育技術研究所）
尹 睿碩士生（華南師范大學教育技術研究所）
⑻ 幫忙寫篇 老年體育科學健身方面的論文 急....謝謝！！
鹽 城 師 范 學 院
畢業論文
2014—2015學年度
鹽城市鹽都區老年人體育鍛煉情況的調
查與分析
2015年5月20日
鹽城市鹽都區老年人體育鍛煉情況的調查與分析
摘 要
我國已經逐步進入老齡化國家，由於我國當前老年人口急劇增多的原因，各種老年人的問題也如雨後春筍般的冒出來，如退體後長期工作的情結糾葛、逐步衰老的生理影響等原因，需要重新定位與計劃日常生活。那麼，如何注重健康、娛樂生活成了當前的一個重要課題，而體育活動正是實現此目的的重要手段，因此本課題的研究對老年人改
1/16
善生活質量，提高生活情趣有著不可估量的實用前景。本文通過文獻資料、問卷調查等方式，了解調查鹽城鹽都區老年人體育鍛煉的現狀，找出在體育鍛煉過程中所存在的問題與不足，並針對鹽城市的實際情況，提出發展策略，以促進鹽城市老年體育鍛煉的和諧，可持續發展。
【關鍵詞】：鹽城;老年人;體育鍛煉;現狀調查
Yancheng yan the elderly physical exercise situation investigation and analysis
Abstract
China has graally entered the ageing countries, because our country current, and the reason for the increase of aging population has all sorts of problems of the elderly also spring out, such as the complex entanglement long-term work after retirement, partly e to the physiological effects of graal aging, need to reposition and plan the daily life.So, how do you pay attention
2/16
to health, entertainment, life has become an important subject of current, and physical activity is an important means to achieve this, so this topic research to improve the quality of life for the
elderly, increase life interest has the inestimable practical prospect.In this paper, through literature, questionnaire survey, understand the investigation the status quo of yancheng yan district elderly exercise, find out the problems in the process of physical exercise and shortage, and according to the actual situation of yancheng city, put forward the development strategy, to enhance the harmony of yancheng city elderly physical exercise, and sustainable development.
【 key words 】: yancheng; elderly ;sports; present situation investigation
目 錄
摘要 ................................................................ 2
1.前言 .............................................................. 4
2. 研究對象和方法 ................................................... 4
2.1研究對象 ..................................................... 4
2.2研究方法 ..................................................... 4
2.2.1文獻資料法 ............................................. 4
3/16
2.2.2綜合分析法 ............................................. 4
2.2.3問卷調查法 ............................................. 4
3.當前鹽城市老年人體育鍛煉現狀的情況分析 ............................ 4 3.1鹽城市老年人參加體育鍛煉的年齡性別分析.......................5
3.2鹽城市老年人參加體育鍛煉的動機分析 ........................... 4
3.3鹽城市老年人參加體育鍛煉次數和鍛煉強度的分析 ................. 6
3.4鹽城市老年人參加體育鍛煉的時間段 ............................. 6
3.5 鹽城市老年人參加體育鍛煉的地點調查 .......................... 7
3.6鹽城市老年人體育鍛煉項目的調查 ............................... 7
4. 影響鹽城市老年人體育鍛煉的因素 ................................... 8
4.1缺少鍛煉的科學認知 .......................................... 10
4.2對體育鍛煉的重視度不夠 ....................................... 9
4.3宣傳力度不夠 ...............................................11
4.4缺少技術指導 ................................................. 9
4.5活動場地不夠充裕 ............................................ 10
5.提高鹽城市老年人體育鍛煉成效的對策 ............................ 12
6.結論與建議 ....................................................... 10
7.致謝 ............................................................. 11
8、參考文獻 ........................................................ 13
4/16
1.前言
隨著社會的快速發展，經濟水平的不斷提高，人們的平均壽命大幅度延長。而目前鹽城市老年人體育鍛煉的狀況還不容樂觀。鹽都區是鹽城市兩大市區之一。目前鹽都區共有鎮11個。鹽城鹽都區一直著力打造特色群體活動，力爭成為鹽城市全民健身活動基地，竭力打造現代化的群眾體育強區。選擇鹽城市鹽都區作為樣本，能讓老年人身體健康狀況和體育鍛煉情況將會更加重視，增強體育鍛煉興趣；加強政府對老年人體育鍛煉的關心和重視並給予政策支持。這樣對老年人改善生活質量，提高生活情趣有著不可估量的前景。
2. 研究對象和方法
2.1研究對象
鹽城鹽都區60歲以上的老人健身鍛煉現狀為研究對象。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
根據課題研究需要，運用鹽城師范學院圖書館中國學術期刊全文資料庫，和單位的圖書館和網路共查閱相關文獻100餘篇。根據課題研究及撰寫的需要，筆者還通過互聯網歸納真理海量資料。在導師指導下學了體育科研方法、參閱了統計學、老年人健身及力量訓練等方面的書籍。
2.2.2綜合分析法
通過對數據的統計、歸類對數據進行對比、演繹、綜合等邏輯方法進行分析，通過分析得出鹽城市城區老年人體育鍛煉所存在的問題與不足，提出策略建議。對鹽城市鹽都區的老年人體育鍛煉有著一定的發展作用。
2.2.3問卷調查法
根據研究需要設計問卷，對鹽城鹽都區500名老人進行調查，共發放500份問卷，回收問卷462份，有效問卷450份，有效率為90%。
3.鹽城市老年人參與體育鍛煉的現狀分析
3.1性別年齡特徵分析
在被調查的鹽城市的老年人鍛煉者性別特徵統計來看，男性參加體育鍛煉的有176人，占總比例78.92%，女性參加的有202人，占總比例85.23%（見表1）。很明顯女性參與鍛煉者多於男性。另外，不參加體育鍛煉的男性有47人，占總比例21.08，女性有
⑼ 蒙自市城區中老年人體育健身現狀調查與分析 選這個題目的目的和意義 怎麼寫
目的——通過對蒙自市城區中老年人體育健身人數、年齡結構、職業背景、性別比例、每周專運動時間、運動強度屬、體育健身項目種類及受歡迎程度等情況的調查與分析，掌握蒙自市城區中老年人體育健身基本情況、特點、發展趨勢，對發展大眾健身體育事業的決策提供支持數據。
意義——二樓「 nshuaihuai」朋友總結得不錯，再補充一點：促進中老年人體育健身事業的健康發展發展，創建穩定和諧社會。
⑽ 求一篇關於健身的論文
1、是一項逐漸興起的健身運動。網球是世界上最流行的運動項目之一。網球一向被扣以「貴族運動」、「高雅運動」以及文明運動的美譽。觀看重要的國際網球比賽，是許多人休閑、度假的主要內容。獨特的網球文化使得網球運動成為現代社會中人的崇尚的生活方式之一。人們逐漸參與網球文化活動。
2、強身健體，增強體魄。網球是一種有氧戶內外運動之一，由於成天忙於工作、學習和生活，大多數的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網球就是最好的選擇之一。
3、網球可以提高人們的綜合素質。網球影響著人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價值取向,規定著人們所追求的目標，通過網球運動中的技能、心理、准則、禮儀等將網球文化所要求的思想模式、道德規范、行為准則有機地融為一體，以提高其綜合素質。
4、網球運動是一種最為時尚的運動之一。網球運動很適合都市人群。一般人看來，網球是一項紳士運動，打網球者經常給人們一種溫文爾雅的感覺。對趕在時代最前沿，具有超生活理念的機關幹部、白領階層和高校大學生們把打網球當作一種時髦。所以隨著生活水平的提高，人們的健康意識的加強，越來越多的人們參與到網球時尚運動中來。
5、網球文化具有終身受益的作用。網球運動能在3~90歲男女之間進行的活動，是不受年齡和性別的影響。年輕人可以顯示他們優良的身體素質、強勁的力量和快速的奔跑；少年兒童在愉悅中打網球；中年人及古稀老人，可以根據自身的身體、心理、生理條件，進行適宜的運動強度。由於網球運動的運動量和運動強度可調控性和趣味性，可快可慢、可張可馳，使得參與者以飽滿的熱情和適合自己的強度在不知不覺中運動完相當於跑完幾里路程的運動時間。達到了增進健康、增進體質、強壯身心的目的。網球運動隔網對壘，不屬於肢體碰撞運動，能減少不必要的傷害。所以網球也是所有體育運動項目中運動壽命最長的項目之一。
6、網球文化是培養人的誠實守信的優秀品質。業余活動中的網球比賽大多是無裁判下的信任制比賽，運動員一定要做到誠實，把好球說成出界或把出界說成好球都是不誠實的表現。誠信品質的體現貫穿在整個網球活動的全過程，而網球活動也是最能體現一個人誠信品質的體育活動之一。
7、網球是培養團結協作的精神。網球比賽是非常講究團結協作精神的運動項目。教練與球員之間，團體賽與隊友之間，雙打搭檔之間都要有默契的配合。而這種默契就來自每個球員所具有的團隊協作精神。特別是在雙打比賽中，想在比賽做到配合默契，就要始終尊重和鼓勵夥伴，特別在失誤丟分後，一定要勇於承擔責任。這種協作精神將大大加強集體的凝聚力和戰鬥力，它的功效在學生進入社會後自然會淋漓盡致的體現出來。如鄭潔和晏紫獲得澳網女雙冠軍，除了技戰術好外，與她們相處16年的團結和睦相處，配合默契是分不開的。
8、網球能培養更加自信的心理狀態。自信和自負是兩種完全不同的概念。自負是一種不切實際的想法，而自信則是建立在認真學習，謙虛謹慎、不怕困難的基礎上奮發向上。心理狀態在網球比賽中具有重要的因素，在技術相近的選手之間比賽，心態更顯重要。網球能訓練一個人的心理，鍛煉出不因自己或對手及其它原因而影響心理狀態的正常發揮。
9、網球運動是一種文明、禮貌、高雅的網球文化禮儀。這種文化來源於100多年來傳統的習俗、管理者的管理和網球人群的意願。網球禮儀就更顯重要。球員與球員、教練、觀眾之間始終以禮相待；觀眾觀賞網球比賽中途不能走動和發出聲音；現代網球文化既保留了這種古代網球的文化、禮貌和高雅性，又增強了現代網球運動文化的大眾性。網球運動中，一個舉止文明有禮節有涵養的運動員不管在任何地方都是受到大家的歡迎。
10、 網球運動可以充分施展個性，身心放鬆的運動項目之一。上班族有工作上的壓力，學生有課業上的壓力，青年男女有戀愛問題，中年人婚姻上的煩惱，老年人則有慢性病的壓力，如何緩解壓力，成了困擾現代人的一個主要問題。研究表明，適當的運動可以增進體能並增強免疫系統強化的作用。因此，選擇適合自己的運動並配以充足的休息，是疏解壓力、調節免疫的最佳手段。在網球運動中，需全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動可以把一天的疲勞、困擾等揮灑得乾乾凈凈，使身心完全地放鬆，特別是在擊出了一個好球，擊出了一個不該失誤的球時，你可以充分的咆吼、跳躍、丟拍子等，釋放你的個性氣質。
11、 打網球能健身，好身體是打好網球的基礎。任何一項體育項目都有與該項目相關鏈的人體結構學、運動心理學、營養學等學科的相互聯系、相互促進。網球運動也不例外。無論大人、小孩、被衷學打網球，都是為了能鍛煉身體而學的。網球運動能增強血液循環系統的改善，消耗多餘熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病後康復速度，達到增進健康、增進體質、強化身心的目的。這是打網球能健身的出發點，一旦對網球的人技戰技能有一下的掌握，通過網球比賽獲得快樂，看到自己的獲勝，並喜歡上這項運動後，起進一步提高自己的技術水平，僅只是一點規范的動作是不夠的。這就需要一個好的身體素質為基礎。