㈠ 老年人脊椎常見病
尿失禁、夜尿頻 用補骨脂60克，浸白酒500毫升，早晚飲葯液各10毫升。或用關節止痛膏一張，貼於肚臍下四橫指處，每2日換一次。
聽力下降 將狗肉300克、黑豆50克核桃仕2個，同煮至爛熟，分2次吃下，每天如此，連吃3-7天。或每天樣揉外耳，早晚各100次。
老年性陰道炎 可用當歸60克煎水，加入數滴麻油，熏洗局部，每晚一次。
便秘 用麻油15克、蜂密30克沖開水一杯，早晚各飲一杯。或按摩腹部，每日3-5次，每次5-10分鍾。
小腿抽筋 購大條鰍魚（泥鰍）5-10條，同大米煮粥吃，10次左右即可。
眩暈、頭昏 眩暈每日用菊花12克或決明子30克（研碎）沸水沖泡，代茶飲用。頭昏者還要早服養血歸脾丸10克，晚服腦靈素6片。
腰痛 用雙手掌對擦至發熱，以掌心按摩腰部，每次10分鍾，每日3次。或牛腎（腰子）1個，用白酒炒食，每日1-2次。
手顫頭搖 每日用丹參30克煎水服，也可用丹參30克沖沸水代茶飲。
脫肛 購補中疔氣丸，早、中、晚各10克，同時用魚腥草60克煎水，每晚熏洗肛門。
尿瀦留可見前列腺增生、膀生、膀胱或尿道結石、泌尿指法感染和膀胱有神經原性病變等疾患，若在家可採用以下自我治療方法：
按摩療法 按壓利尿穴。此穴位一臍與恥骨聯合止緣間連線的中點，按壓時力量由輕到重，逐漸加壓，直至小便排出為止，一般膀胱充盈越多，效果越好。
食物療法 ①鮮姜2片，搗爛後放臍中用膠布固有定。②生黃花60克，鮮鯉魚一條（250-500克），煮湯飲，肉可食。③大蔥250克，鹽200克，共搗成泥狀，炒熱，貼敷下腹部。④男性患者可用大蒜刺激尿道口。
氣功療法 ①想像自已躺在清涼泉水中，泉水不斷從頭沖到腳。練功時間可自行掌握，從10分鍾到1小時均可。②仰卧，全身放鬆，兩手置於身體兩側，雙目微閉，鼻吸氣，舌頂上齶，嘴呼氣，雙腳掌盡力背伸，使小腿後肌群有麻脹之感，同時臆想海水起落浸浴身心，吸氣時海水由腳慢慢上浸至頭，呼氣時海水自頭下落至腳。要求：呼吸均勻自然，舌頭一頂一松，口內生津則引津下咽人腹。一呼一吸為1次，一般練49次後患者即可排尿。
如果家庭成員中有胃潰瘍患者，除了讓其積極治療、按時服葯外，在飲食調理上一定要注意以下幾個問題：
一、少吃多餐，避免過飽或過飢。胃潰瘍病人如果吃得過飽，就會使胃竇部過度擴張，胃酸增強，加重病性；反之也是一樣。因此，應根據個人的病情和條件，除每日三餐外，可再加2-3次含糖分較少的糕點或饅頭干，尤其可多吃烤饅頭干。因為饅頭干經過烘烤後，水分幾乎全部蒸發，饅頭中的澱粉也變成易消化的糊精，經口腔充分咀嚼後，進入胃裡可中和胃酸，減輕胃酸對潰瘍裡面的刺激和腐蝕作用，這樣不但能減輕或消除疼痛，而且還有利於潰瘍面的癒合。
二、吃易消化、含足夠的熱量、蛋白質和維生素的食物，如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、菜葉等。症狀基本消失的患者，可正常進餐，但仍要避免吃油煎過的食物以及含精纖維多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾等。同時不應吃生、冷、硬的食物，特別不應吃過熱的食物，以免使血管擴張引起胃出血。
三、胃潰瘍病人宜多吃無渣食物，為避免大便乾燥，還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂密等能潤腸的食物。
四、禁吃一切對潰瘍面有刺激性的過酸和過甜的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、濃縮果汗咖啡、酒、濃茶等。另外，胃潰湯病人還應戒煙，因為煙草中的尼古丁能改變胃液的酸鹼度，擾亂胃幽門正常活動，誘發或加重潰瘍病。
老年人想要健康長壽當然要吃得健康。廣東省人民醫院營養學主任醫師余薇介紹，老年人要注意攝取以下營養素———
蛋白質。包括優質蛋白和非優質蛋白，前者的來源主要是奶製品、雞蛋，瘦肉、魚、蝦、豆製品等；後者主要來源米、蔬菜等。
脂肪。包括動物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪，因為害怕脂肪會導致高血脂、冠心病的等。其實，老年人也應該攝取脂肪，因為脂肪有保暖等作用。老年人可選擇植物性脂肪，因它含不飽和脂肪。
碳水化合物。碳水化合物提供人體必須的熱量，主要食物來源有：蔗糖、穀物（如大米、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等）、水果、堅果、蔬菜等。
這三者均為人體提供熱量，另外，維生素、礦物質和水也是人體所必需的營養物質，同樣不可或缺。
老年人飲食七項注意
1、食物多樣化，谷類為主。小米、大米、黑米交叉食用，可使營養結構趨向均衡。
2、多吃蔬菜、水果和薯類。每天起碼要有1斤蔬菜、兩個水果。至於糖尿病患者可吃低糖的蔬果，如楊桃、番茄等。
3、每天吃奶類、豆類及其製品，豆類首推黃豆。
4、經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；少吃肥肉。老年人可多吃魚，海魚較好。
5、食量與體力活動要平衡，保持適當體重，一天最好要鍛煉1小時。
6、吃清淡少鹽的膳食。高血壓、癌症的發病與高鹽的攝入密切相關。
7、飲酒應限量。高血壓的人忌喝酒，正常人則可適量喝紅酒。
具體則可以參照以下「六個一」的飲食原則來做到均衡營養，吃得健康。
一天一杯牛奶，宜早晨喝；
一天一個雞蛋，雞蛋含有豐富的蛋白質，為人體所需要；
一天一斤青菜水果，以補充足夠的維生素和纖維素；
一天一斤左右的糧食，米、面、粗糧等；
一天100克精肉，包括豬、牛、雞、魚類等；
一餐一碗湯水，老年人對水的需要比年輕人多，因此湯水非常重要。 （文/記者張華 實習生/王利貞）
㈡ 老年人強直性脊柱炎怎麼治療
病情分析：強直性脊柱炎的發病年齡一般為20歲左右，老年人查出是強直性脊柱炎這說明他已經得這個病可能很長時間了，要根據患者的一般情況如：脊柱有沒有融合等，一般都是保守治療。 意見建議：建議到醫院拍一個骨盆正位或者低髂關節CT，再做一下學的化驗，血沉、C反應蛋白、肝腎功能、血常規等看一下血的情況再給葯。
㈢ 老年人得了強直性脊柱炎，恢復的幾率有多大啊
強直性脊柱炎在沒有變形之前是完全可以治癒的，我們可以通過物理，，葯物的手段共同來治療，已達到治癒疾病的目的。首先我們可以吃一些治療強直性脊柱炎的激素，萘普生片，但是副作用比較大。在日常生活中保持良好的心情，增加爭勝疾病的信心
㈣ 老年人得了強直脊柱炎應該注意什麼
一、合理治療：選擇治療強直性脊柱炎的葯物時，應兼顧全身情況，避免應用影響機體免疫力和毒副作用較大的葯物，如免疫抑制劑、抗腫瘤葯及皮質類固醇激素等。選用葯效溫和、副作用小的葯物，如免疫調節劑、維A酸類葯物、改善微循環葯、中草葯，以及採用生物反饋療法、氣功療法、針灸療法等。
二、加強護理治療： 多數老年人記憶力下降，注意力難以集中，體力不濟，除尚能自己堅持服葯外，很難持之以恆每天對全身皮損搽葯。因此，家庭成員應積極、主動協助治療，並參與治療的全過程。尤其是強直性脊柱炎老年患者，應加強護理，防止繼發感染和發生嚴重的並發症。
三、正確就醫避免傷害： 患病後應及時到醫院診治，正確看待疾病和進行科學治療，不要輕信"包治「根治」強直性脊柱炎的宣傳和接受不正規治療，更不可濫治。不要亂用可能使強直性脊柱炎病勢加重的葯物。
四、養成良好習慣： 大量過量飲酒和吸煙不利於身體健康和影響病體，合理膳食，避免過多忌口，也不要自暴自棄，或持無所謂的態度，勿食用可誘發或加劇病情的食品。
五、保持良好心境： 強直性脊柱炎老年患者，尤其是病程長、皮損較廣泛的患者，應克服急躁和消極情緒，樹立和增強戰勝疾病的信心和勇氣，心胸開闊，情緒樂觀，鍛煉身體，勞逸結合，接受系統的正規治療。以良好穩定的心態、健康的心理去克服外界不利因素。
六、營造康復的生活環境： 部分強直性脊柱炎老年患者，生活情趣比較單調，心情比較抑鬱，情緒波動較大，家庭成員應體貼、照顧他們，營造一個寬松、祥和的生活環境，提高生活質量，減輕他們的心理壓力和精神負擔，正確對待所患疾病和積極配合各種治療。
㈤ 兩邊脊柱重怎麼回事
後背脊椎兩邊重疼痛的原因有：
1、後背脊椎兩邊疼痛多數都是屬於老年人退行性脊柱疾病，通過適當運動、散步還有減少彎腰的被動活動，多數都能夠減輕；
2、有些後背疼痛可能是骨質疏鬆引起，骨質疏鬆引起的背痛建議曬太陽，適當補充維生素D、鈣質，還有適當運動，可能會減緩疼痛；
3、現在很多年輕人出現後背脊柱疼痛，主要是跟現代電腦和手機有很大關系。所以年輕人的後背脊柱疼痛，要注意用電腦的姿勢，還有看手機的姿勢，不要老是低頭彎腰做事情，就可以緩解。
後背脊椎疼痛主要是這三方面的原因，這三方面的內容主要是長期低頭或者年紀大、或者骨質疏鬆，都屬於中醫腎虧的范圍，是腎虧寒濕阻絡，中醫治療有很好的獨到之處。
㈥ 老年人骨骼脆弱，預防強直性脊柱炎的方法有嗎
"強直性日常護理：
(1)要保持正確的坐資、睡資，防止發生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當的體位， 把腰板挺直，寫安時桌子要高一些，椅子要矮
一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。
(2)強直性脊柱炎是一種比較特殊的病，不少患者在治療過程中存在急躁情緒，對堅持長期治療缺乏足夠的思想准備，情緒變得十分悲觀，失、去信心放棄治療，是很危險的。患者一定要克服急躁情緒，治療及時恰當，樹立起戰勝疾病的信心。
不過眾聖強脊貼 是個很好的治療方法"
㈦ 老年人患了強直性脊柱炎，該如何預防
對患者來說，得了強直性脊柱炎後，彎曲不便，行動受阻，生活諸多不便，給他們帶來巨大痛苦。
遺憾的是針對強直性脊柱炎，目前為止傳統療法還沒有很好的辦法。估計醫生已經向你介紹過，通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的，所以假如疼痛劇烈時，可以吃一些醫院開的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建議你少吃葯，畢竟葯物只能緩解疼痛而且還有副作用，這是沒有辦法的。另外，平時多做專業的脊柱關節康復體操，注意攝取對關節有益的東西。
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法，也可以暫時緩解不適，它基本上作用於肌肉部分，但是對於鈣化損傷的脊柱關節和纖維環軟骨基本沒有什麼效果。因為強直性脊柱炎的真正原因不是肌肉或硬骨，而是纖維環軟骨的鈣化硬化，纖維環軟骨才是真正的根結。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療，並且取得了臨床上的纖維環軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服強直性脊柱炎帶來明亮的曙光。現在，在歐美日等為中心的國家中，已經形成了世界性的關節代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。但是，因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴。你可以查查看，然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，一段時間後到醫院確認脊椎軟骨恢復的情況，祝早日徹底康復！
㈧ 老年人強直性脊柱炎怎麼治
?強直性脊柱炎是常見病，而且這樣的疾病還會遺傳給下一代，所以患病後要盡快治療。如果是老年人患了強直性脊柱炎該怎麼辦呢?對此，我們來看看專家的介紹。如何治療強直性脊柱炎?患上強直性脊柱炎的人數是很多的，生活中人們要注意其中的護理妙招，治療強直性脊柱炎疾病的方法有的是簡單的，家庭治療是很重要的。好的護理方法有助於強直性脊柱炎患者病情強直性脊柱炎的控制，強直性脊柱炎患者應該注意處理方法。?老人強直性脊柱炎能治不能，就看是早期還是晚期。強直性脊柱炎晚期時，關節的損傷嚴重，疼痛也比較嚴重，患者所受的痛苦較多，治療更加需要重視。強直性脊柱炎晚期，多數患者關節會發生畸形，嚴重影響到正常的生活工作，這時應注意做好詳細的診斷檢查，及時確定可行的治療方案。經過治療，可以讓部分關節活動稍靈活、畸形減輕或好轉，患者的病情緩解。強直性脊柱炎晚期時，患者以緩解病情，減少痛苦為主。積極預防感染是減少病情發作的有效措施，因為患者的胸廓受累，肺部會比較容易發生感染。所以，強直性脊柱炎患者自身應放寬心，有些人認為既然已經到了晚期了，就沒有治療的必要了，於是放棄了治療，任憑病情發展，這是錯誤的。專家說，即使疾病發展到晚期，仍有必要好好治療。家人也要注意幫助患者安撫情緒，當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時，要及時開導患者。以上就是對「」的介紹，對於強直性脊柱炎等疾病，早日治療，才能早日恢復健康。
㈨ 中老年人得強直性脊柱炎的症狀
指導意見：強直性脊柱炎屬於自身免疫性疾病，年輕人多見，老年人也可以第一次發病，主要表現是腰背部疼痛，足跟痛等。這個病也是可以治療的很好的，要用依託考昔片抗炎止痛治療，慢作用抗風濕葯物如柳氮磺吡啶、沙利度胺等長期治療，條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。病情穩定後要注意適當運動，對於這個病來講，運動也是一種治療，可以游泳、瑜伽、慢跑等。