老年人低血壓喝什麼湯

Ⅰ 血壓低喝什麼湯好

如何防治低血壓呢？一般認為，多數無症狀性低血壓，要通過飲食療法和體育鍛煉得以回升。體質弱者的低血壓，除了注意營養，適當多吃點食鹽以增加血容量外，要長期堅持跑步、騎車、游泳、健美操等鍛煉，以增強肌肉張力、血管彈性、心肌收縮力和神經興奮性，這些都是促使血壓升高的有利因素。若血壓長期低於正常值，並伴有倦怠、心悸、心前區重壓等症狀者，則需要配合葯物治療。

中醫認為低血壓的發生多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等有關，一般可分為氣陰兩虛、心腎陽虛、心脾兩虛、肝腎不足等證型。運用辨證施治的調養方法往往能取得穩定而持久的療效，且副作用小。飲食方面，多吃山葯、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、瘦肉、羊肉及雞、鴿子等禽類食品，具有滋陰益氣、補腎健脾、溫通心陽等作用，有助於促使血壓回升；同時還應多吃含維毛素、微量元素豐富的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、桔子、菠蘿、油菜、西紅柿、韭菜及豆類製品等，各種營養攝入充分，才能使氣血生化有源。

一般可選用下面葯物升壓：⑴人參６克，麥冬１５克，五味子９克，水煎後頻服，連服１周。方中人參以野山參或高麗參為佳，但其價格昂貴，一般可用生曬參、紅參代之；氣陰虛損者，則可用西洋參代之。⑵肉桂、桂枝、甘草各１０克，開水浸泡作茶飲，頻服，連服１０－２０天。⑶黃精、黨參各３０克，炙甘草１０克，水煎服，每日１劑。必要時可請有經驗的中醫大夫指導用葯。

Ⅱ 80歲的老年人血壓低吃什麼補得快

低血壓患者的食療 食療方一、烏骨雞只（約重1500克）。 將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。 食療方二、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1隻，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。 食療方三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。 食療方四、嫩母雞1隻，黃芪30克，新鮮天麻100克（干品15克）。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。 食療方五、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。 食療方六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。 食療方七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常，可使血壓恢復正常。 食療方八、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4隻同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。

Ⅲ 低血壓能喝薏米紅豆湯嗎

最好少吃，因為低血壓應該以補氣養血為主，根據黃帝內經講虛勞諸不足，應以甘溫補之。就是一些虛症不足的毛病，應以甘溫的為主。紅豆薏米兩者都性涼，有清熱除濕利尿的作用。對於低血壓這種不足的毛病不太相宜。
低血壓吃什麼補得最快？
應該吃高營養、易消化和富含維生素的食物：適當補充維生素C、維生素B族和煙醯胺（維生素PP）等。
意見建議：適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助於提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利於提升血壓和改善臨床症狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。
紅豆薏米湯從中醫養生的角度分析主要起滲濕利水之功，適用於中醫辨證為脾虛濕盛、水濕內停之症，沒有性別的禁忌，老少皆宜，對脾虛所致運化功能失調而引起的中焦痞滿、納差有一定作用。

Ⅳ 低血壓喝什麼湯好

飲食調理
治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之 一，可逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升並穩定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適症狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：

1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等「造血原料」的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。

4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

6、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。

7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。

食療方法

1、烏骨雞 1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗凈，在雞腹肚中放入當歸頭 60 克、黃芪 50 克、紅糖 150 克、米酒 50 克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。

2、紅棗 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。

3、鯽魚 1 條，糯米 60 克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用 2 次，連服兩月。

4、嫩母雞 1 只，黃芪 30 克，新鮮天麻 100 克(干品 15 克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮 15 克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。

5、紅棗 20 克，沙參 15 克，生熟地各 10 克，加水適量用燉盅隔水蒸 3 小時後，加蜂蜜適量，每日分兩次吃完，連服 15 天。

預防血栓宜多吃大蒜

據研究，大蒜、洋蔥、胡蔥等具有使血液流暢、不易出現血栓的作用。血栓是因血小板凝聚而發生的。在正常狀態下，人體內的血小板凝聚因子(TXA2)和阻礙血小板凝聚的生理活性物質(PG12)絕妙地保持著平衡。但是，一旦到了老年期，就會失去這種平衡，PG12的生成受到抑制，從而容易發生血栓。研究人員調查了蔥類蔬菜抑制血小板凝聚的能力，從作用特強的大蒜中又發現了三種新物質；從洋蔥中也發現了多種活性物質，其中一種比較有代表性的消炎劑消炎痛和阿斯匹林還具有更強的抑制血小板凝聚作用。這種活性物質就是我們在切大蒜、洋蔥時散發出的那種刺人眼鼻的物質。此外，菠菜、菜椒、番茄和甜瓜等蔬菜瓜果和一些調味品中，也含有這種活性物質。

營養產品調理建議：

■3 倍用量： B族維生素 蜂王漿
■2 倍用量：維生素C 螺旋藻片
■1 倍用量： 復合維生素 鐵質葉酸片 蛋白質粉

蛋白質粉：增強機體的免疫力，以增強機體的造血功能。恢復血管壁的彈性。
維生素C：促進機體內鐵質的吸收和利用，促進葉酸利用。
螺旋藻：含有極為豐富的鐵質和葉綠素，對調節血壓效果顯著。
B 族維生素：製造血液所必須的營養素，尤其是葉酸和B 12 。
復合維生素：為機體提供全面的營養素，所含的鐵是富馬酸亞鐵，含鐵量和吸收率高，是合成血紅蛋白的重要原料。
蜂王漿：雙向調節血壓，增強免疫力，延年益壽。
鐵質葉酸片： 製造血紅素和肌紅素的主要物質。刺激血紅蛋白、肌紅蛋白的合成，預防和治療因缺鐵而引起的貧血性低血壓。 促進抗體的產生，提高免疫力 。

Ⅳ 血壓低吃什麼補最快

低血壓對身體危害也很大，因此在生活中一定要注意飲食上的調理。那麼中老年人血壓低吃什麼補得快呢？

中老年人血壓低吃什麼補

1、血壓低吃什麼補得快

1.1、食鹽

對於血壓低的老年人來說,需要增加食鹽的攝入量。因為食鹽中含有鈉,這種物質可以升血壓,從而改善四肢乏力、易疲勞等低血壓症狀。

1.2、生薑

吃生薑不僅可以促進消化、健脾胃,還可以升血壓,所以,建議老年人在做菜的時候適當的放一些生薑,可以緩解食慾不振、消化不良等低血壓症狀。平時也可以喝一些紅糖薑茶,效果也是比較好的。

3、中老年人血壓低怎麼治療

葯物治療低血壓症狀明顯,可選用利他林、麻黃素等升壓葯及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C,以改善腦組織代謝功能。

選用滋補葯低血壓的老年人可選用滋補葯來調節血壓,可每日服用桂圓肉6克,也可在醫生指導下服用人參。中葯「生脈散」(人參10克、麥冬20克、五味子10克)每日1劑煎服,效果也佳。

病因治療體質虛弱者宜加強營養;服降壓葯後感到身體軟弱者,要停葯或換用較溫和的降壓葯;因各種急性疾病引起的低血壓要積極地診治原發病;避免過快地變動體位和長時間站立。

中老年人血壓低要注意什麼

1、少量多餐

飲食多少是影響胃腸排空和內臟血流量的決定因素。飽餐一頓,可使外周血管阻力明顯下降,造成血壓驟然下降;而少餐則血壓不會下降。建議:老年人做到少量多餐,預防餐後低血壓的發生。

2、少吃碳水化合物

臨床發現,吃含碳水化合物高的食物易誘發餐後低血壓。尤其是進食糖水、稀飯、米飯、藕粉、地瓜澱粉及其製品等容易吸收的碳水化合物後,常引起收縮壓大幅度下降,而且持續時間較長,出現症狀的頻率高且較重。

3、限水限鹽要適當

老年人易患心血管病、腎功能不全,醫生常囑咐要限水限鹽。除出現水腫者外,老年人應多喝水,以保證循環血量:每天尿量應在1 500毫升左右,若不到1 000毫升視為飲水不足,要增加喝水。食鹽每天可吃6克左右。

4、不宜吃燙食

許多人都喜歡「趁熱吃飯」,但臨床調查顯示:喜歡「趁熱吃飯」的人不僅易誘發餐後低血壓,而且還易發生口腔潰瘍。

5、餐後宜平卧休息

體位突然改變可引起體位性低血壓,因此,有餐後低血庄危險因素的人群,尤其要注意體位的改變,不宜站立活動。

中老年人血壓低不宜吃什麼

1、番茄

番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用,可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等症狀。

2、山楂

山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加重病情。

3、荸薺

荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。

4、蓮子

蓮子心所含的生物鹼具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會加重病情。

5、蜂王漿

蜂王漿雖然滋補作用較好,但有降低血壓的作用,故血壓低患者不宜食用。

Ⅵ 中老年人低血壓吃什麼補品比較好

人參、黃芪、生脈飲等。加強營養，多吃富含蛋白質如豬肝,蛋黃,瘦肉等食物。

Ⅶ 老年人低血壓吃什麼好

平時可多吃山葯、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、內人參、黃芪等。在肉食容中，要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和水果含維生素、微量元素豐富，平時也應多吃一點，尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品，對控制血壓有很大的好處。 治療低血壓1，黨參10克、枸杞子20克，煎一碗湯一次服下，日服三次，連服半月。忌吃芹菜、海帶、山楂。 2，肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡代茶飲，連服10—20天。 供你參考採納

Ⅷ 血壓低吃什麼好的最快

一蓮子它可以增強人的免疫力，防止降低血壓，提高人的精神，同時煲湯也可以提高營養價值，或者選擇泡水，都是很好的選擇，該功效在於人的陽氣可以大大提升，改善人的體質，是很好的補品。

Ⅸ 低血壓的老人吃什麼東西對身體比較好，常見的

無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。
一般成年人血壓長期低於12/8千帕(90/60mmHg)者為低血壓。低血壓的人易發生暈厥和休克。低血壓常見於慢性消耗性疾病、營養不良、心血管疾病、消化道炎症、潰瘍等，且多見於青年女性。
低血壓引發的臨床症狀主要有頭痛、頭暈、胸悶氣喘、易疲勞、精力不能集中、失眠、食慾差、四肢發冷、脈搏緩慢。一旦體位變化時常眼前發黑、頭暈欲倒。

對長期低血壓的患者，醫生提出的保健處方是：

1、及時找醫生確定低血壓的原因；

2、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物；

3、適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高；

4、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶；

5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品；

低血壓的飲食治療
1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
再給你介紹點低血壓患者日常生活預防常識:
1、晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓症狀。
2、鍛煉身體，增強體質。平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，保證足夠的睡眠、規律正常的生活.
3、早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環，或以冷水，溫水交替洗足。對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或綳帶，以加強靜脈迴流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。
4、不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久，以減少發病。低血壓患者輕者如無任何症狀，無需葯物治療。重者伴有明顯症狀，必須給予積極治療，改善症狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生。
青少年平時應多食些富含高蛋白的食物，如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。糖類、脂類可適當多吃，包括糕點、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加總熱景。菜餚要多帶鹽分，以便血壓升高。
對長期低血壓的患者，醫生提出的保健處方是：

1、及時找醫生確定低血壓的原因；

2、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物；

3、適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量亦不可太高；

4、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶；

5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品；

6、積極參加體育鍛煉，增進體質。

低血壓的食療通常有：

天麻10克，何首烏20克、核桃仁40克，鯉魚頭1個。上鍋蒸熟後，早、晚服食。

母雞1隻，栗子80克，熟地40克。母雞洗凈切塊，與栗子，熟地加水調味煮熟，食肉飲湯。

瘦豬肉400克，黃精80克，文火燉爛，連湯帶肉分食。

鮮豬肝150克，肉蓯蓉25克，遠志10克，加水煮湯，調啤酒後吃肝.