❶ 關於趣味運動之類的~!
老年人趣味運動會,藉此來豐富社區退休人員的業餘生活,增強社區退休人員的鍛煉意識,進一步普及全民健身意識,融洽鄰里關系,定於 ?月 ? 日舉行老年人趣味運動會,以此來增強退休人員之間的相互了解。
比賽項目及規則:
1、打保齡球
人員安排:裁判 1 名,工作人員 4 名。
比賽器具:純凈水若干瓶,球 2 只。
規則:在規定的區域內,每人推一隻球,以球擊倒的純凈水瓶最多為勝。
2、雙人夾汽球跑
人員安排:裁判 1 名,工作人員 4 名。
比賽器具:汽球 10 只,秒錶 1 只。
規則:在規定的區域內,兩人背靠背夾只汽球,以球不 落地,且不能踩線,以先到達為優勝,裁判在簽到表上記錄 成績,將簽到表報協調員。
3、踩氣球
人員安排:裁判 1 名,工作人員 2 名。
比賽器具:氣球若干個。
規則: 在一分鍾內,以踩爆掉的球的數量最多為優勝。 裁判在簽到表上記錄成績,將簽到表報協調員。
4、夾彈珠
人員安排:裁判 1 名,工作 2 名。
比賽器具:空碗 3 只,彈珠 120 枚,計時器 1 只,筷子 3 雙,桌子 2 張。
規則:每位運動員面前放兩只碗(兩碗之間距離為兩碗 的直徑),運動員需在一分鍾內將左碗內的 40 枚彈珠用筷 子夾到右碗內,掉到碗外的不算成績,根據右碗內彈珠的多 少評出獲勝者。裁判在簽到表上記錄成績,將簽到表報協調 員。
5、手拍籃球跑
人員安排:裁判 1 名,工作人員 2 名。
比賽器具:藍球 2 只,粉筆起點劃線,秒錶 1 只。
規則:在規定的長寬度范圍內,球不脫手,且不能踩線, 以先到達為優勝。裁判在簽到表上記錄成績,將簽到表報協 調員。
❷ 老年運動會項目有哪些
為了促進鄰里和睦、社區和諧,豐富老年人的文化生活,可以准備老年人趣味運動會。下面為您整理的關於老年人趣味運動會項目的相關資料,歡迎閱讀!
項目一:
名稱:《懶惰的自行車》
規則:自行車在規定的跑道上(約50厘米寬,100米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。還有個最主要的條件是參賽者不可以從自行車上掉下來。
參賽人數:不限
項目二:
名稱:《2人3足》
規則:參加者找好夥伴2人為一組,2個人中有一隻腳與對方的一隻腳綁在一起。比賽開始了,2人從起點向終點走去或跑去,最後誰所發的時間最少,哪一對就是獲勝隊。
參賽人數:2人為一組,組別不限。
項目三:
名稱:《眾人一條心》
規則:參賽者以8人為一組,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現摔倒和放手的現象,(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。
參賽人數:5——#個人為一組。
項目四:
名稱:《乒乓接力賽》
規則:參賽者人數均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍捧著乒乓球,從起點出發把球傳給終點的另一個隊員,依次循環進行,傳的最快的那一組就獲勝了。注意,在傳球的過程中,那個隊員掉球了,要從起點重新出發。
參賽人數:接力兩邊的人數要相等
項目五
名稱:《你的地盤我做主》
規則:8-10人為一組,每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報紙上,這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了,他也必須被淘汰,最後哪一組剩下的隊員和報紙最多,哪一隊就獲勝了。注意拋球時只能往對方的腳部攻擊,不可拋到隊員的身上。
參賽人數:5人以上為佳。
項目六
名稱:《抱雙球接力賽》
規則:2人為一小組,4小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用身體夾住2個籃球,從起點出發繞過終點的標槍再回到起點,然後把2個球傳給下一組的隊員,4小組輪好後,最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球的現象的,都要從起點重新出發。
參賽人數:每一組里分成若干小組,一小組必須有2人。
項目七
名稱:《包裝木乃伊》
規則:2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以)。比賽一開始,參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張(衛生紙代替)包裹木乃伊,必須把木乃伊包裹地密不透風。最後誰包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊就獲勝了。
參賽人數:2人為一組。
❸ 急求一些適合老年人玩的小型活動
玩的小型活動
❹ 適合老年人的趣味運動會項目
門球運動還可以
❺ 社區老年人趣味運動會內容有哪些
打太極,廣場舞,老年迪斯科,象棋比賽
❻ 五一活動社區組織老年人趣味運動會送什麼獎品好
視你社區經費多少而定羅~~
高的話可以送電療器、按摩器等~
少的話,那就只能像樓上說的那些羅~~
反正圖個運動,獎品隨便,老人也很開心,
再不然的話,每人發幾十塊錢,他們也很喜歡~~
❼ 老年人趣味運動會項目有哪些方面呢
規則:2個隊分別派出12個人組成2組,每組6人3女3男,一共是4個組一起比賽。男生代表5角,女生代表一元,主持人說一個價錢比如說2元5角,看哪個組最快的吧這個價錢組合出來 ,誰就贏了輸贏的判定:主持人會圈出3個圈(就是放3個東西表示組合價錢的地方),在主持人沒說價錢的時候,參賽人員都要在這3個圈的外面饒著走,主持人會說(今天天氣真好,桃子也大豐收,我要到市場去賣個好價錢,要出多少錢呢,一元五角行不行?(這時候主持人會故意停頓),然後接著說不行(這時候如果有隊伍沖上去組合價錢就要記過一次,3次記過就被淘汰了),2元5角行不行?行(一聽到主持人說行,4個參賽隊才能沖到拼價錢的地方去組合價錢)),為什麼才給3個地方組合價錢呢,4個隊啊,這就是淘汰的機制了,誰沒搶到組合的位置的隊伍首先被淘汰,搶到了位置的隊伍也不見得就留下還要看組合的價錢對不對,不對的也要淘汰,淘汰一個隊伍,組合價錢的地方就少一個,如此類推直到最後剩下的就是獲勝方。
❽ 社區趣味運動會的介紹
社區趣味運動會指以一定地理區域為基礎的社會群體舉辦的由大眾自發的集思廣益的活動體育項目。
❾ 老年趣味運動會的項目
門球
❿ 社區趣味運動會的項目
一、三人四足
規則:
1. 參賽隊員以三人一組參賽,分男女組。賽道長50米。
2. 三個人並排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3. 在聽到起跑發令後,各小組同時起跑,繞過50米處障礙物返回,先到終點線者為勝。
4. 男女組各取前三名。
二、仙人指路
你和他(她)有足夠的默契嗎?你想在完全看不見的情況下「穿越荊棘」嗎?來參加仙人指路吧!
這項游戲由兩個人共同來完成。其中一人A在比賽開始前被蒙住雙眼,由「仙人」,B指引「穿越荊棘」!
規則:一組兩人,其中一人被蒙住雙眼,另一人負責指引道路。只能通過語言溝通,不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線,越過路障。如在行進過程中碰到路障,每碰一個路障時間加十秒,在最後計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
三、螃蟹背西瓜
隊員組成:4人(二男二女)
比賽規則:4名隊員同時站於起跑線後,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規,須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內,用時少者勝出。
四、摸石過河(限一名男生)
每個運動員二塊磚頭,放在起點線後沿(縱向放置),聽到裁判員發出「各就位」口令後,運動員兩腳站在兩塊磚上,當裁判員鳴槍後,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,並放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進,直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規,不記成績。
五、毛毛蟲競速
比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立於起跑線後。裁判發令後,4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進,賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
(未完)