1. 老年人多汗是什麼原因
一、老年人出汗多是怎麼回事
1、按出汗時間分辨
1.1、白天出汗過多
無論冬夏,在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點,中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山葯、豆漿、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補益機體,緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質,如練習太極拳、八段錦等。
1.2、晚上出汗多
睡著出汗,醒來汗止,中醫稱為「盜汗」。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點,中醫認為是陰虛表現。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
2、按出汗部位分辨
2.1、頭汗過多
頭汗過多,若暴飲暴食後出現頭面部多汗,同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多為積食,可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點消化葯;若伴隨肢體沉重無力,胃脹不適,想嘔吐,身體發熱,舌苔厚而黃膩,是脾胃有濕熱的表現,應注意清淡飲食。孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象;但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭發稀少等表現,要及時診治。此外,老人和產後身體虛弱的女性,也會有頭汗過多的情況,多屬於氣虛。
2.2、手足心多汗
如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等,多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬於腸道內有積糞的熱證,可服用通便葯;若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等,多屬於胃熱,可服用清胃熱的中葯,如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。
2.3、心窩、胸口多汗
多見於一些腦力工作者,這些人常伴有精神倦怠、食慾不振、睡眠差,多夢的表現,屬於思慮過度,導致心脾虛,可通過適當的運動,如慢跑、太極拳、八段錦等,緩解壓力,調節心身。
3、按氣味辨別
正常的汗沒有明顯的腥臭味,如果汗味腥臭,多與熱證或濕熱證有關,屬肝熱,這種情況可通過清淡飲食,或用中葯菊花、茵陳等泡水飲用;若腥臭明顯,應找大夫診治。此外,若在夏季悶熱的環境中,出現大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四肢無力、耳鳴、注意力不集中,體溫升高的情況,一般屬於中暑先兆,應及時轉移到陰涼通風的地方,補充一些淡鹽水,短時間內可恢復正常,症狀不能恢復或嚴重者,要及時就醫。
除上述情況,還有一些出汗表現,如汗液顏色的改變,有黃汗、紅汗、黑汗等,這種情況需由醫生綜合判斷後診治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等,則預示著病情的凶險。
2. 老年人經常出汗怎麼回事
自汗盜汗食譜概述自汗、盜汗中醫認為是由於陰陽失調,腠理不固,而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界環境變化或體力活動及情緒的影響,即超乎尋常的出汗,也稱為汗出異常。凡不受外界的環境因素的影響,表現為白天不活動無故出汗、動則汗出更多者,稱為自汗;夜間人睡後自覺汗出,醒後汗自止者,稱為盜汗。二者在人們日常生活中經常可以見到。自汗多屬於氣虛不固,患者會出現汗出惡風,動則加重,易於感冒,體倦乏力,面色少華,舌苔薄白等症狀。盜汗多屬於陰虛內熱,患者會出現夜寐盜汗,手足心熱,心煩口乾,舌紅少苔等症狀。營養原則自汗多屬氣虛不固,所以飲食上宜多食用具有益氣養精、補虛養身、收澀斂汗功效的食物。盜汗多屬於陰虛內熱,所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效的食物 適宜食物 1、主食及豆類的選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、小麥、莜麥等。 2、肉、蛋奶類的選擇雞肉、牛肉、兔肉、豬肚、豬肉、甲魚、青魚等。 3、蔬菜的選擇山葯、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、香菇、木耳、番茄、菠菜等。 4、水果的選擇葡萄、荔枝、甘蔗、桃子、大棗等。 5、其他栗子、蓮子、榛子等乾果類食品。 飲食禁忌自汗者忌吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性涼食品,忌吃油膩厚味、辛辣食物,如海帶、苦瓜、鴨、黑魚、菜瓜、魷魚等;盜汗者忌吃辛溫助熱的食物,如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等。一日參考膳食自汗調養食譜早餐:粳米、山葯、雞蛋、豆腐皮、芹菜、玉米面、小麥麵粉等,如山葯粥、煮雞蛋、涼拌芹菜腐皮,二面饅頭;加餐:桂圓肉適量;午餐:大米、羊肉、大蔥、木耳、銀耳等,如米飯、蔥爆羊肉、拌雙耳、蝦皮紫菜湯;加餐:酸奶;晚餐:紅薯、粳米、豬肉、黃瓜、冬筍、小麥麵粉等,如紅薯粥、滑溜裡脊、家常花捲。 盜汗調養食譜早餐:白木耳、粳米、雞蛋、拉皮、黃瓜、豬肉、小麥麵粉等,如白木耳粥、煮雞蛋、素炒圓白菜、金銀饅頭;加餐:桃;午餐:粳米、鴨肉、冬筍、青椒、芹菜、雞肉等,如米飯、三色鴨絲、雞絲拌芹菜、冬瓜湯;加餐:牛奶;晚餐:面條、甲魚、魷魚、蝦仁、冬菇、冬筍、西蘭花等,如海鮮湯面,素炒西蘭花。
3. 老年人身體總是出虛汗是怎麼回事,該怎麼辦
你好 出汗多有生理和病理之分,如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。
病理原因的出汗多最常見的有兩種:一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。
另一種是自汗,發生在白天,不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後.中醫認為是「肺氣不足、衛陽不固」所致。治療應以「補肺益氣、固表養陰」為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗,或嚼服西洋參、人參等,也可選生脈散和玉屏風丸加減運用!
希望採納,謝謝!
4. 老年人早上出汗是為什麼
先要排除是否是天氣因素;
出汗有2方面:好的方面:代謝毒素,生命力強的表現
不好的方版面:虛權汗,指身體器官機能衰退,例如:腎臟機能性衰退,嚴重器質病變,心臟問題等等。
建議:自我先查,單純出汗就出門走走,接近植物多的環境:出汗伴隨部位的疼痛,眩暈,沉重,酸麻等,請立即聯系醫院!做做相關檢查。
話外題:人一輩子就那麼回事,看淡生死,就算有問題也不要擔心緊張,愉快的生活最重要好好享受生活是老年人的最大權利。
5. 老年人身體出汗是怎麼回事
中醫學認為,汗為心之液。若出汗太多,將導致精氣耗傷,出現精神倦怠、臉色內蒼白、四肢乏力容、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等症狀,損害健康,甚至誘發其他疾病。
一般情況下,出虛汗主要因為氣虛和火旺(大多數老年人屬於氣虛)。主要症狀是在氣溫不高的情況下,沒有運動就汗流不止;有的人睡一覺滿身是汗,尤其頭部愛出汗,同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯,或黨參30克燉排骨;也可用浮小麥加大棗煮水,在平時當茶喝,有很好的補氣止汗作用。
6. 老年人早上起來出虛汗,請問原因是什麼
出汗是一種正常的生理現象,它具有調節人的體溫的作用,特別是在炎熱的夏天,出汗可散熱降溫、減少中暑。中醫認為,汗是人體內津液受陽氣蒸發從汗孔排出的水液。生理性多汗見於炎熱的天氣、過高的室溫、過厚的衣褥或精神緊張等情況。若是無上述情況而出汗過多就不正常了。中醫認為,這種多汗乃因虛所致,故有「虛汗」之說。「虛汗」以全身或局部非正常出汗為主要症狀。其中,若白晝經常出汗,稍一活動就加重者稱為自汗;若在睡覺時出汗,醒來自止者為盜汗。自汗、盜汗在內科和兒科疾病中較為常見,其病理為陰陽失調、腠理不固、營衛失和。也可因先天稟賦不足,後天脾胃失調或病後失養而致。無論自汗還是盜汗,皆不受外界環境因素的影響。
顧名思義,「虛汗」多見於虛症。它既可以單獨出現,也可發生於多種疾病的過程中。「汗為心之液」,若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久,將導致精氣耗傷,出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀,損害人體的身心健康,甚至誘發其他疾病。對兒童患者的影響尤其明顯。
現代醫學研究表明,出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡,影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子,會導致記憶力下降,智力發育遲緩。作為孩子的家長,千萬不要掉以輕心。據筆者了解,目前用於治療虛汗症的葯物尚不多,而以廣州奇星葯業有限公司生產的「虛汗停顆粒」較為著名。奇星「虛汗停」是以宋代著名的《太平惠民和劑局方》方中「牡蠣散」為基礎,經對原處方進行調整和改進,運用現代制葯技術和先進生產工藝精製而成。根據中醫「虛則補之」的法則,精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味葯材科學組方和配伍,達到益氣養陰、固表止汗的目的。大量的臨床研究和實踐證明,「虛汗停」用於治療氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗療效顯著。)
自汗多屬於氣虛不固,治療上宜補虛斂汗。如果患者出現汗出惡風,動則加重,易於感冒,體倦乏力,面色少華,舌苔薄白等症狀,中成葯可以進用玉屏風口服液、貞芪扶正膠囊。湯葯可以選用經驗方:
黃 芪15g 白 術10g 防 風10g
麻黃根10g 浮小麥10g 生牡蠣20g
水煎服,每日2次。
飲食療法可用瘦豬肉50g,浮小麥30g, 黑豆30g。 瘦豬肉洗凈切塊,加人浮小麥與黑豆煮熟,吃肉和豆,喝湯,每日1劑,可以輔助治療自汗。外治法:取鬱金30g,五倍子9g,研成細末。取10g細末,用適量蜂蜜凋成兩塊2分錢硬幣大小葯餅,置於雙側乳頭上,外用紗布覆蓋,膠布固定每日1次,可治療自汗。
平時自汗患者應注意勞逸結合,勤洗澡,更換衣被,保持身體清潔,注意體育鍛煉,增強體質。古人說:「葯補不如食補」。自汗者宜吃雞、鴨、魚、蛋、山葯、扁豆、羊肉桂圓、狗肉等有營養價值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜還要適當節制房事。每天多飲水,維持體內正常液體量。
另外,風濕病、植物神經功能紊亂,甲狀腺功能亢進等疾病也常出現自汗,治療應針對原發病。這里討論的僅僅是單純性自汗的治療,切不可一概而論。必須診斷清楚,方可遣方用葯。
盜汗多屬於陰虛內熱,治療上宜滋陰降火。如果患者夜寐盜汗,手足心熱, 心煩口乾,舌紅少苔。中成葯可用知柏地黃丸治療。湯葯可選用經驗方:
知 母10g 黃 柏10g 銀柴胡10g 白 薇10g
浮小麥10g 麻黃根10g 生地黃15g 當 歸10g
竹 葉9g
水煎服,每日2次。
7. 中老年人易出汗什麼原因,吃什麼葯
1.與陰虛有關的汗症。陰虛流汗多在前半夜熟睡之後流汗,常伴微熱、心煩、口乾、咽燥、顴紅、舌紅、脈細數等症。法宜滋陰養血。一般服用當歸六黃湯、知柏地黃丸、五補丸可以取效。如兼有頭暈、易怒證屬肝陰虛者,也可選用二至丸、封髓丹、六味地黃丸、麥味地黃丸等等;如兼有食慾不佳、大便燥結證屬脾陰虛者,也可選用二甘湯或參芪湯。如證屬心陰虛(心熱)者,可選用黃連散。
2.與氣虛有關的汗症。氣虛流汗多惡風,也多為白天流汗,常伴面色發白、氣短、懶言、無力、舌質淡、舌體胖、苔薄白、胃脘飽脹、小便淋漓、易感冒等症狀。一般服用參芪湯、玉屏風散、五補丸、雙和散、補中益氣丸都有效。如兼有食少、便溏、內臟下垂證屬脾氣虛者,也可服用香砂六君子湯。如兼有痰多、胸悶、咳喘證屬痰濁者,也可服用六君子湯加山葯、炒蘇子。
3.與陽虛有關的汗症。陽虛患者不多見。陽虛流汗多為白天流汗,也有後半夜流汗的,多為冷汗,常伴有四肢厥逆,舌質淡、胖、潤、有齒痕,脈細弱等症。法宜回陽、益氣。服用芪附湯、桂枝湯、桂枝加附子湯都有效。如兼有食少、便溏、內臟下垂、腹中冷痛證屬脾陽虛者,也可服用小建中湯、黃芪建中湯、補中益氣丸、十四味建中湯等等;如兼有腰疼、下肢酸軟發涼、浮腫、便溏證屬腎陽虛者,也可服用白通湯、十四味建中湯等等。
4.與氣血兩虛有關的汗症。氣血兩虛的流汗常伴有面色萎黃或蒼白,毛發枯萎,皮膚乾燥,唇、舌、指甲色澤淡白,手足麻木,全身乏力,脈沉細,婦女月經量少等症狀。可根據進一步細分的症情選用黃芪建中湯、大補黃芪湯、當歸二黃湯、小建中湯、歸脾湯、四物湯、雙和散、雙和湯、三妙散等等。
5.與陰陽兩虛有關的汗症。陰陽兩虛的流汗,白天夜晚都汗液難止,常伴有腰膝酸軟、四肢發涼或發熱、怕冷等症狀。法宜顧及陰陽氣血的平衡與充盈。可根據進一步細分的症情選用撲汗方、玉屏風散、補中益氣丸等等。
6.與氣陰兩虛有關的汗症。氣陰兩虛有肺氣陰兩虛、脾氣陰兩虛、脾氣虛肺陰虛多種情況。可根據上述具體證情選用生脈散、當歸地黃散、止汗散等等。生脈散很適合中老年人夏天服用,止汗散特別適合產後盜汗服用。
在此有必要說明一下,有大汗淋漓、口喘粗氣、脈微欲絕,已生危象者,中醫屬厥脫的范疇,可根據進一步細分的症情選用參附湯、獨參湯、大固陽湯、白通湯、四逆湯等等;但上述用葯只能在有臨床經驗醫生的指導安排下進行。也有些人雖愛流汗,但沒有其它不適之症,可謂身體正常,不必管它。
二.實證
1.與血瘀有關的汗證。血瘀流汗,手腳或全身常伴有腫脹、疼痛感。法宜補氣活血。可根據進一步細分的症情選用血府逐瘀湯、補陽還五湯、通竅活血湯、丹參片等等。
2.與濕郁有關的汗症。濕郁流汗常伴有汗出前全身酸困感。法宜清利濕熱。可根據進一步細分的症情選用清脾散、三仁湯、四妙丸、白虎加蒼術湯等等。有專家用防己黃芪湯(把方中白術換成蒼術)加茯苓、薏米(薏苡仁)各15克,杏仁10克,效果不錯。
3.與肝火有關的汗症。肝火流汗,一般頭痛眩暈、目赤、口苦。法宜泄肝膽實火。可根據具體症情選用四妙丸、大承氣湯、龍膽瀉肝丸等等。
4.與胃火有關的汗症。胃火流汗,一般苔黃、口臭、口腔潰瘍、口唇紅腫、口渴喜涼飲、胃熱、便秘等,常大汗如雨。法宜清胃熱。可根據進一步細分的症情選用人參白虎湯、大承氣湯等等。
5.與熱積(陽明腑實證)有關的汗症。熱積汗症,常手足出汗、大便秘結、矢氣頻轉、脘腹痞滿、日晡潮熱、舌苔黃燥起刺或焦黑燥裂。用大承氣湯可治。
6.與結核性有關的汗症,方用黃芪鱉甲湯、柴胡飲子有效。也可選用鐵皮石斛泡茶喝。
8. 老年人出虛汗是什麼原因
虛汗是指由於體虛抄或患襲有某種疾病而引起的不正常的出汗現象虛汗主要有自汗和盜汗之分,白天不因疲勞,或無明顯誘因而不時出汗的症狀是自汗,睡覺時身體出的汗為盜汗。學認為,汗為心之液。若出汗太多,將導致精氣耗傷,出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等症狀,損害健康,甚至誘發其他疾病。一般情況下,出虛汗主要因為氣虛和火旺,大多數老年人屬於氣虛,主要症狀是在氣溫不高的情況下,沒有運動就汗流不止,有的人睡一覺滿身是汗,尤其頭部愛出汗,同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯,或黨參30克燉排骨;也可用浮小麥加大棗煮水,在平時當茶喝,有很好的補氣止汗作用。另外,如果經常出虛汗,又怕熱、易困、愛上火,可能是腎陰虛火旺引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,嚴重的建議在醫生的指導下左歸丸、六味地黃丸等物;還有一類人手腳愛出汗,這是體內濕氣重、脾胃不好導致的,平時可以多吃蓮子、山、薏米等食物。
9. 老人為什麼會經常出虛汗
如果在安靜狀態下,全身或身體的某一部分出汗較多,這種不正常的出汗現象就被稱為虛汗。生活中,很多人都會遇到這種問題,特別是老人。虛汗主要有自汗和盜汗之分,白天不因疲勞,或無明顯誘因而不時出汗的症狀是自汗,
睡覺時身體出的汗為盜汗。中醫學認為,汗為心之液。若出汗太多,將導致精氣耗傷,出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等症狀,損害健康
,甚至誘發其他疾病。
一般情況下,出虛汗主要因為氣虛和火旺,大多數老年人屬於氣虛,主要症狀是在氣溫不高的情況下,沒有運動就汗流不止,有的人睡一覺滿身是汗,尤其頭部愛出汗,同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯,或黨參30克燉排骨;也可用浮小麥加大棗煮水,在平時當茶喝,有很好的補氣止汗作用。
另外,如果經常出虛汗,又怕熱、易困、愛上火,可能是腎陰虛火旺引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,嚴重的建議在醫生的指導下服用左歸丸、六味地黃丸等葯物;還有一類人手腳愛出汗,這是體內濕氣重、脾胃不好導致的,平時可以多吃蓮子、山葯、薏米等食物。
為了防止出汗受涼,老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心,外出走路、睡覺前穿上,可以吸汗;條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與濕度,如火旺的人居住環境應稍偏涼一些等;常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激;如果出汗現象比較嚴重,除了及時去醫院治療外,其被褥、睡衣應經常拆洗、晾曬,保持乾燥。
10. 大齡出汗是不是年老的問題
並不一定是年老的問題,身體出汗多可能是生理性因素,也可能是病理性因素。 生理性因素,如天氣炎熱和大運動量時,吃熱或辣的食物,情緒激動、疼痛等都可能引起出汗。病理原因導致的出汗多最常見的有兩種表現,一種是盜汗,發生在夜間,睡眠時出汗,但醒來汗止。另一種是自汗,多發生在白天,不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。小兒維生素D缺乏,罹患佝僂病可出現多汗。某些疾病,如原發性多汗症、結核病、淋巴瘤、白血病、甲亢、心內膜炎、糖尿病、肢端肥大症等也常有多汗症狀。另外,某些常用葯物,如三環類抗抑鬱葯、5-羥色胺(5-HT)再攝取抑制劑、阿片類止痛劑、阿昔洛韋、萘普生等,有時可產生出汗過多;女性產後或更年期也會出現出汗多。