老年人長期吃液體鈣好嗎

A. 老年人適合用鈣片還是液體鈣

病情分析： 你好，液體鈣一般都是葡萄糖酸鈣，是最差的鈣劑，因為不利於吸收。
意見建議：最好的鈣劑是含有碳酸鈣的片劑，最利於吸收，如鈣爾奇D，迪巧鈣等都很好。建議選擇此類鈣劑補鈣。

B. 老年人補鈣，液體鈣好還是固體鈣效果好

有醫師表示無論是什麼鈣，或者做成什麼劑型都是一樣的，區分主要在是否含有促進鈣吸收的維生素D以及實際的鈣含量，因此液體鈣不會比固體鈣更有效。但是也有醫生建議腸胃功能差的群體以及老人、小孩選擇液體鈣會更容易促進吸收，而腸胃功能好的人選擇液體鈣和固體鈣是沒有區別的，只要達到堅持攝入量和需要量的正確比例，就可以更好地被人體吸收。相反不需要的話，吸收率自然會減少。因此也不建議過多的補鈣，吸收不掉反而造成浪費。

其實液體鈣和鈣片只是葯物的制劑不同，要想促進吸收，建議各位在服用補鈣產品的同時不能忽略以下幾種物質的補充：

1、維生素D，可多攝入雞蛋黃、牛奶等；

2、乳糖促進鈣的吸收，如麵包、餅乾等食物；

3、膳食中蛋白質應供應充足，所有瘦肉、禽類的肉以及豆製品都是高蛋白的；

4、賴胺酸可增加鈣的吸收，通常山葯、花生、芝麻中所含較多。

C. 老年人吃液體鈣到底好不好

液體鈣還錯吸收效也好現多吃鈣片液體鈣鈣片好吃老年人比較適合液體鈣老年人消化系統好吃液體鈣更有利於吸收、

D. 鈣片可以長期吃嗎

不能長期吃，看缺鈣的程度，決定食用時間。

不管是被製成片劑、膠囊、泡騰片還是口服液，對人體來說，各種鈣劑的吸收率區別不大，固體鈣和液體鈣吸收率也沒明顯差別。

補鈣是一種長期行為，購買補鈣產品時不是越貴越好，應根據自身經濟條件選擇。另外，不要空腹服用鈣劑，與餐同食更利於鈣的吸收；多喝水能增加鈣質的溶解度，也能增加吸收率；分次服用鈣劑比一次性服用吸收效果更好。

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補鈣最佳時間

補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。在一日三餐中，人體可以從食物中攝取300-400毫克，甚至更多的鈣。當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可隨時從食物中得到鈣的補充，以維持血鈣的水平。

到了夜間，人體不再進食，而尿液會照常形成，血液中的一部分鈣還是不斷進入尿液，於是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得不動用鈣庫——骨鈣。這種體內自行調節的結果就是每天清晨尿液中的鈣幾乎大部分來自骨鈣。

另一方面，血鈣水平一般在夜間較低，白天較高，夜間的低血鈣水平也可刺激甲狀旁腺素分泌，使骨鈣分解加快。臨睡前補鈣，可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，同時鈣還有助於睡眠，因此，臨睡前是一天中最佳的補鈣時間。

E. 老年人如何補鈣液體鈣軟膠囊可以長期服用嗎

老年人應每天都要從外界來補充鈣，如
喝牛奶
吃鈣片。液體鈣軟膠囊可以長期服用，它程液態的，不會產生結石，還不含糖，是糖尿病患者，腎結石病人的首先補鈣制劑。

F. 中老年人服用液體鈣會不會有不良反應

會，液體鈣是碳酸鈣，碳酸鈣是離子鈣，在胃裡和胃酸反應，消耗胃酸。長期會引起消化不良，胃炎等症狀。

G. 老年人能長期吃鈣片嗎

可以的，但要注意鈣片的選擇及劑量，定期到醫院檢查骨密度或骨鈣

H. 液體鈣老年人是不是不能長期食用

能吃的，沒有副作用的。最好是不要跟其他廠家的一起吃。液體鈣就是適合中老人吃的。
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I. 液體鈣老年人吃好嗎

年紀大一些的人，補鈣的話還是建議液體鈣。
因為固體鈣的話，容易造成另一個困擾：便秘。
而液體鈣的話，吸收效果不錯，並且不容易形成便秘，適合一些一定年紀的人來補充。
我母親今年已經近70了，她一直堅持服用液體鈣。我母親一直吃的是十八籃的液體鈣，效果不錯，她也在服用十八籃的其他產品。我們家住六樓，不是電梯房，她一天爬幾趟，腿腳很利索。
補鈣的效果並不是說很快就能看到，所以請不用心急，一直堅持服用，不管怎麼說，對自己的身體是不錯的！
液體鈣主要是水劑的，對人體吸收較好，您可上十八籃的網上商城看看，現在促銷60粒的才3.8元，我們家買的是二百粒裝的18.8元。
但願能幫到您！

J. 老年人吃湯臣倍健液體鈣片好

嗯.可以的.我給你看下療效
1、分子顆粒細膩、易吸收不便秘。液體碳酸鈣以游離液態形式存在，其直徑僅為0.03-0.05微米，其顆粒更為細小而更容易為人體吸收，不容易產生服用固態補鈣劑易產生的便秘。2、 配方科學，補鈣效果更理想。特別添加維生素D3，補堵結合，促進鈣吸收，防止鈣流失，預防骨質疏鬆，補鈣效果更加理想。維生素D3是鈣的忠實伴侶，可以提高鈣的生物利用活性，並將其均勻分布到骨骼、牙齒、血液中，促進腸道鈣吸收。3、天然鈣源，採用無污染海洋天然珠貝為原料，確保鈣質天然安全。