㈠ 魚肝油的作用和價值老年人怎麼吃魚肝油
魚肝油的營養價值以及功效非常高，適合於各個年齡段的人群，對於嬰幼兒以及孕婦來講也是魚肝油適合的人群，那麼具體說來魚肝油的功效與作用有哪些呢？我們應該如何去補充魚肝油呢？ 首先我們來看一看魚肝油的一些作用，嬰幼兒補充魚肝油多半是想補充維生素A、d，因為維生素d是促進鈣質吸收的必須物，沒有維生素d的輔助，鈣質很難被人體吸收，所以在秋冬季節日照時間短的情況下很多媽媽都選擇用魚肝油來補充維生素d，那麼魚肝油除了這個作用之外還有什麼呢？新媽媽就會都會有乳頭皸裂的經歷吧，都是如何解決的呢？告訴你們一個好辦法，就是在皸裂的乳頭上塗抹魚肝油，魚肝油沒有任何副作用，即使塗抹在媽媽的乳頭上也不影響給寶寶哺乳，又可以治療乳頭皸裂，一般塗抹2天即可完全好轉。魚肝油還可以促進新陳代謝，提高人體的免疫力，這兩點適用於各個年齡段的人群，並且它還具有促進脂肪代謝的功效，對於抗輻射抗癌的效果也很明顯。愛美的女性如果想讓自己的眼睫毛更長，那麼可以用魚肝油塗抹眼睫毛的根部，這樣可以刺激睫毛的生長，可以讓自己的睫毛變得更加濃密纖長。 魚肝油的好處這么多，到底適用於哪些人群呢？這個問題剛剛我已經簡單的提到過一些，比如新媽媽，新媽媽母乳不足的時候補充魚肝油可以促進乳汁的分泌，在沒有添加輔食之前的小嬰兒，他們不可能從食物中獲取維生素d，只能通過魚肝油或者其他的維生素d滴劑來補充，正處在斷奶期的幼兒也是適用人群，剛剛斷奶寶寶們的食慾不好，拒絕吃東西體內就會缺少很多營養物質，那麼為了提高抵抗力，補充營養也可以適當的吃一些魚肝油。上幼兒園的寶寶，日照時間短，不能通過曬太陽補充維生素d，那麼吃魚肝油可以適當的彌補。孕婦、老年人、嬰幼兒都是魚肝油的適應人群，這些人群的抵抗力比較低，容易感冒，服用魚肝油就有增加抵抗力的功效。
㈡ 魚干油老人什麼時吃最好，吃多少
魚肝油主要含維生素AD，可促進身體成長，促進鈣質吸收，醫治夜盲症。目前還有一種是深海魚油，它可以清除血管內壁垃圾。可以預防血栓形成。一般與卵磷脂配合使用。可以降低心腦血管疾病的發生。這個一般是中老年人食用。
一般不分時段，按照說明上的劑量吃就可以了。
㈢ 給爺爺在外國帶回來幾瓶魚肝油，但是忘記問怎麼吃了。請問老年人怎麼服用魚肝油
長期多量服用魚肝油丸，勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關系。血液內鈣、磷過多，會增加尿內的鈣、磷，容易發生尿路結石。所以，老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停葯1周。平時多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質沉澱。患有尿路結石或體質虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹防加重結石症狀或發生中毒。
求採納。。。。
㈣ 給爺爺在外國帶回來幾瓶魚肝油，但是忘記問怎麼吃了 請問老年人怎麼服用魚肝油
長期多量服用魚肝油丸，勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關系。血液內鈣、磷過多，會增加尿內的鈣、磷，容易發生尿路結石。所以，老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停葯1周。平時多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質沉澱。患有尿路結石或體質虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹防加重結石症狀或發生中毒。 求採納。。。。
㈤ 魚肝油老人能吃嗎
魚肝油老人能吃嗎
有不少的老人經常服用魚肝油，可以強化骨骼，促進維生素版的吸收，有益於身權體。但是它真的有這么神嗎?沒有害處嗎?
魚肝油的確是強壯骨骼的營養品，研究表明，魚肝油含有豐富的維生素D，可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收。但是，老年人長期大量服用魚肝油丸，會增加機體對鈣、磷的吸收，使血液內鈣、磷過多，血液內鈣、磷過多會使尿液內的鈣、磷增加，而尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關系，尿液中的鈣、磷增多容易發生尿路結石。
所以，老年人不能服用大量的魚肝油，要控制他們的攝入。一般來說。一天3次，每次一粒，服用2周後停一周後再服用。食用魚肝油要多喝水，增加尿液的排放，防治鈣吸收多了沒消化，對與尿結石或者體質虛弱的人。不能服用魚肝油。
㈥ 老人吃魚肝油和什麼吃有營養
生活中有不少中老人會經常服用魚肝油,認為魚肝油是保健品,多吃一定有好處,但魚肝油究竟有什麼作用,適合哪些人服用卻又不甚清楚.
魚肝油的確是強壯骨骼的營養品,研究表明,魚肝油含有豐富的維生素d,可促進腸黏膜對鈣,磷的吸收.但是,中老年人長期大量服用魚肝油丸,會增加機體對鈣,磷的吸收,使血液內鈣,磷過多,血液內鈣,磷過多會使尿液內的鈣,磷增加,而尿路結石與尿液中的鈣,磷增多有密切關系,尿液中的鈣,磷增多容易發生尿路結石.
所以,中老年人服用魚肝油劑量切勿過大.一般說來,每天服3次,每次服1丸,服2周後應停1周.服用魚肝油時要注意多飲水,增加尿液排泄,防止鈣質沉澱.患有尿路結石或體質虛弱的人,不宜服用魚肝油,謹防加重結石的產生或發生中毒.
㈦ 老年人吃魚肝油有什麼功效多少適量有什麼副作用嗎
老年人服用魚肝油一定要適量哦
服用魚肝油也像其他營養品一樣，不是吃得越多越好。由版於權魚肝油丸含有豐富的維生素D，可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收和增加腎小管對鈣、磷的再吸收，長期服用魚肝油丸，就會增加尿內鈣、磷的排泄，老年人由於體內血液循環相對緩慢，這時就更容易發生尿路結石。一般來說每天服3次，每次服1丸就可以了，同時還要做到服用2周停葯1周，平時注意多飲水、增加尿液排泄、防止鈣質沉澱。患有尿路結石或體質虛弱的老年人，則不宜服用魚肝油，謹防加重結石症狀或發生中毒，不利身心健
㈧ 魚肝油的作用和價值 老年人怎麼吃魚肝油
中老年人吃魚肝油有什麼好處 :
魚肝油含有維生素a和d，可以防治佝僂病、乾眼症和夜盲症，頗受家長歡迎。但是由於應用不當，超量服用魚肝油而引起維生素a中毒。
魚肝油中毒有以下常見表現：
顱內高壓征：表現為頭痛、嘔吐、前囪隆起、骨縫裂開，酷似腦炎、腦膜炎。這是由維生素a作用於顱內脈絡叢，使其分泌大量水分，一時來不及吸收，使顱內壓力增高，壓迫腦子，所以發生頭痛、嘔吐。
皮膚症狀：皮膚瘙癢，手掌、足底脫皮，口角皸裂，還可有軟組織壓迫，但沒有紅熱的現象。
肝脾腫大，有出血傾向。一碰皮膚即有淤斑，多見於慢性維生素a中毒病例。
臂痛、腿痛、骨胳疼痛、頸部、腰部骨樣組織增生，表現為假性骨瘤。
毛發稀少、煩躁、易怒；發燒等。
㈨ 老年人魚魚肝油肝油什麼時候吃最好
老年人採用魚肝油或魚肝油丸防止骨質疏鬆、動脈硬化、冠心病或眼疾時，要注意劑量適當，切勿過大，一般來說每天服3次，每次服1丸就可以了，同時還要做到服用2周停葯1周，平時注意多飲水、增加尿液排泄、防止鈣質沉澱。患有尿路結石或體質虛弱的老年人，則不宜服用魚肝油，謹防加重結石症狀或發生中毒，不利身心健康。
㈩ 60歲以上老人吃魚肝油怎麼吃
年紀大的人是可以服用魚肝油的，魚肝油主要成分為維生素d可以促進對於鈣的吸收，但是也要注意不能過量，尤其對於有尿路結石等疾病的，也要減少用量。