教老年人使用四角拐杖

『壹』 老人用拐杖三腳還是四腳的好

三腳的好，老人選拐杖的4個標准:

有些老人需要用到拐杖，選擇合適的拐杖並不是那麼簡單的，下面我們來看看老人選拐杖要看4個標准。

1、長度適宜

適宜的長度，老人握持起來才不至於因過矮而感到彎腰吃力;也不會因過高而感到頂得手臂酸麻。判斷的標准就是：穿平底鞋站於平地，兩手自然下垂，取立正姿勢，然後測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離，這個尺寸就是拐杖的理想長度。

2、手柄寬度

古時手杖頂端做成龍頭形狀，並非僅僅是一種權利的象徵。它均勻而圓滑的操持感，讓老人握起來，會感覺到非常的舒服——既有飽滿厚實的感覺，又省事不費力。

3、底端防滑

這一點很重要，因為後期老人使用久了就會產生依賴感，如果它防滑不可靠，就極易出現意外。根據老人的身體狀況，可以調整為兩角、三角或四角的有力支撐結構。

4、材質

手杖的材質易選用既輕盈又有厚實感，還要防潮、防開裂的才好。

什麼樣的拐杖好

雖然現在拐杖有各種各樣，分類功能也有很多，但老年人如果需要拐杖，什麼樣的拐杖好呢？

1、拐杖底端一定要有橡膠，橡膠和地面的摩擦力很大，可以保持拐杖著地時又輕又穩、不會打滑。

2、還要經常檢查橡膠有無磨損，以便隨時更換。

3、拐杖的把手握起來要舒服，要保證老人隨時能用上力，患有關節炎或中風的老人，更要在醫生的指導下，製作專用的把手。當老人站直、握緊拐杖與腿平行時，胳膊最好與拐杖呈30度角，手杖過長，把手會將手腕頂得過高，老人握起來不舒服。

4、另外，拐杖的重量以250克到350克為好，表面不要太光滑，握在手中應具有舒適、安全的感覺。拐杖的高度應因人而異，即上緣應與臍部或臍上二橫指處平齊。拐杖下端的橡皮套，用補自行車胎的膠皮就行，若使用時間長，橡皮套或橡皮墊脫落，應及時更換新的橡皮頭,以防摔倒。

什麼情況下老人要使用拐杖

生活中有些老人，身體看似硬朗，手裡卻早早用上了拐杖；有的老人，步履蹣跚，手邊卻沒有一個支撐物。什麼情況下該用上拐杖，不妨參考以下因素：

1、視力不好

有些老人會出現視力下降、視物模糊等現象，外出時可以拄一根拐杖，用來探知前方道路表面的積水和障礙物，有利於保證外出活動的安全。這些老人一般不存在握力差、上肢支撐力不強的問題，建議使用單足手杖，即外形像問號的手杖。視力特別差的，可以挑選杖身在夜間可以發光的，能夠引起他人注意。

2、關節不好

對嚴重骨質疏鬆和腰椎壓縮性骨折的老年患者來說，用拐杖可以減少腰椎和關節負重的時間和力度，保護骨骼和關節免受損傷或減小關節的磨損。最佳選擇是腋下拐杖，可減少下肢80%的負重。但腋拐最好成對使用，只用一邊時容易有肌力不均等問題。如果使用者只需要單支拐杖足以支撐，可以換成單支前臂拐杖或手杖。

3、平衡力差

老年人運動機能明顯減退，平衡功能減弱，即使靜止站立時也容易晃動和跌倒，拄拐杖可以提高在較小的支撐面上，控制身體重心的能力，提高老人的平衡能力，也可以在人群比較密集的地方防止被走路匆忙的人碰撞摔倒。這樣的老人依自己情況選擇腋拐或多足拐杖，容易疲勞或步行能力差的老人可以選擇帶座拐杖，隨時休息。

4、中風患者

多足拐杖有助於支持中風患者的平衡功能、承重功能和穩定性，適合有一定站立能力和行走能力，但又需要在移動過程中獲得平衡幫助的中風患者。市面上有三腳、四腳拐杖，多足拐杖支撐面廣且穩定性好，除中風患者外，也適用於所有用單足手杖不夠安全的老人。

選拐杖時，建議老人穿平底鞋站立，兩手自然下垂，然後測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離，這個尺寸就是拐杖的理想長度。拐杖底端一定要有橡膠，因為橡膠和地面的摩擦力大，可以保持拐杖著地時又輕又穩，不會打滑。拄拐杖時，保持身體直立的姿勢，上臂夾緊，控制身體的重心，防止身體向外傾倒。手腕保持向上的力量。臀部應保持直立，不要後彎。柺杖的著地點應當在腳掌的前外側部位。

多功能拐杖能夠給老年人帶來很多的好處，而且在使用過程中也免去了一些麻煩和出現的問題，因此建議老年人在需要拐杖的時候，要根據以上標准選擇，同時使用拐杖的時候，建議老年人要根據自己的身高來做好調整，保證能帶來好的使用效果。

『貳』 怎樣正確使用拐杖

拐杖的選擇：拐杖是骨折病人離床活動的支撐工具，選擇質量好、扶手牢固、高度可調試、拐頭有防滑裝置的輕便拐杖，通常鋁合金製品最佳。
扶拐行走的原則與時機：扶拐行走是下肢骨折病人功能鍛煉的重要組成部分，因此扶拐下地的時機很重要，下地過早過晚都會對骨折的癒合及康復造成不良影響。下地時機最好掌握在骨痂形成期。此期局部疼痛消失，腫脹消退，軟組織已修復，骨折斷端已初步穩定，內外骨痂已開始形成，特別是病人經過幾周的床上鍛煉，肌肉收縮有力，當踝關節背伸時，患肢抬高足不發顫，即可以讓病人開始離床扶拐練習步行。
：拐杖是老年人的好夥伴，有了拐杖的幫忙，在外遛彎、上樓下樓都方便多了。看看自己的拐杖，質量還不錯，價格也很高，其實拐杖的選購這裡面可是有訣竅的。
拐杖的長度：長度合適的拐杖，可以行走起來更舒服、更安全，也讓手臂、肩膀、背部得到充分鍛煉。拐杖正確長度的測定：穿平底鞋站在平地上，站直後，兩手自然下垂，取立正姿勢，胳膊肘應有20度的彎曲，然後測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離。這個尺寸，就是拐杖的理想長度。也可以參考這個公式：拐杖長度=0。72×身高。這樣的長度才能更好地維持身體平衡。提示：一般老年人用的拐杖，拄起時高度不應超過自己的腰部。
拐杖長度不合適的後果：拐杖太長時會增加肘關節的彎曲程度，增加上臂三頭肌的負擔；也會使手腕往外溜，握力降低；還會使肩膀往上提，造成脊柱側彎。拐杖太短時肘關節要完全伸直，前行時軀干要跟著往前彎，這樣不但加重腰部肌肉的負擔，也會增加上下樓梯的困難。

『叄』 怎樣使用拐杖

現在常見的四腳拐杖都分左右，拐杖4個腳中，朝向其中一側的兩個較長，朝向另一側的兩個較短。

拐杖彎頭向前時（拄拐時習慣讓彎頭向前，更好使勁），有的拐杖長腳在左，短腳在右；有的長腳在右，短腳在左。長腳在左、短腳在右的是左手用的；長腳在右、短腳在左的是右手用的。

讓長腳遠離身體，短腳靠近身體，既可防止被長腳絆倒，也能防止把拐杖踢倒。不過很多四腳拐杖的方向可調，把左手款調節桿旋轉180 度就變成了右手款。

(3)教老年人使用四角拐杖擴展閱讀：

幫助老人使用四角拐杖行走的注意事項：

1、無長指甲；

2、檢查活動的環境是否安全，看看地面是不是平整，是不是濕滑；

3、檢查老人腰部安全帶和拐杖是否完好以及合適，拐杖高度調整到老人的腰部位置，看手柄處海綿是否牢固，拐杖四個橡膠墊是否完好；

4、讓老人穿上適合活動的衣服，防滑的鞋子。

如果老年人之前沒有使用過拐杖，要給老年人做好使用示範，使用拐杖有兩點、三點式走法。在行走時，由協助者扶著老年人，有安全腰帶的扶安全腰帶，老人的拐杖放在健康腿一側斜前方15厘米距離，然後開始行走。

『肆』 老年人拐杖用三角穩點還是四角穩定點，不銹鋼還是鋁合金好一點

支撐點越多越穩定。四腿凳就比三腿凳穩定不易傾倒，四輪車穩定三輪車易翻。所以老人常用四角穩定點的拐杖。還是鋁合金的好，強度足夠用。

四角形傾斜角度都是90度，拐杖前後左右移動極為方便，拖動拐杖也不費力。支撐點越多越穩定。四腿凳就比三腿凳穩定不易傾倒，四輪車穩定三輪車易翻。所以老人常用四角穩定點的拐杖。還是鋁合金的好，強度足夠用。

三角形結構雖然本身穩定牢固，但極易向120度方向傾斜、歪倒，影響了人行走的直線性和身體平衡。而四角形傾斜角度都是90度，拐杖前後左右移動極為方便，拖動拐杖也不費力。

拐杖是老年人的好夥伴，有了拐杖的幫忙，在外遛彎、上樓下樓都方便了很多。但是用的拐杖不合適，用起來不舒服，甚至還會因此摔跤，這是怎麼回事呢其實拐杖的選購是有訣竅的。

『伍』 老人拐杖的正確使用方法有幾點

拐杖的正確使用方法

經過日常工作觀察，下肢功能障礙的患者當中，存在相當一部分人，因為各種原因沒有能夠掌握正確的用拐方法。拐杖作為下肢的有力支撐，並未能夠起到充分的作用，這樣，使患者不能得到可靠保護，也不能盡早掌握正確的步態，同時也顯得康復工作的「不專業」。

正確的用拐方法，其意義如下：1.最大限度的支持保護患肢；2.促使盡早恢復正常步態；3.保證上肢在操拐時不受額外損傷；4.規范康復流程。

平常使用拐杖時，經常提到「架拐」這個詞眼，其實這種說法是錯誤的，正確的說法應該是「撐拐」。使用拐杖前，首先應將拐杖調整至正確高度，具體方法是：將拐杖立於體側，拐杖的頂端距離腋窩3-5厘米（避免架拐時體重壓於拐杖頂端傷及腋窩內各血管、神經），手臂自然下垂，扶手高度位於腕橫紋（即手掌和前臂交界處）。此時，前臂屈、伸腕肌群同時用力保持腕關節中立位（避免腕關節於背伸位承重傷及三角軟骨盤），再由上肢各部肌群共同發力將身體撐起以實現支持作用。

根據患者損傷形式、程度不同，拐杖的使用方法主要分為以下幾種：如果患者一側下肢損傷，部分限制負重，採用單拐，連同健患雙肢，共「三點」支撐體重，完成步行過程。如果患者一側下肢損傷，完全限制負重，採用雙拐，同健側肢體，共「三點」支撐體重，患肢懸空，完成步行過程。如果患者雙側下肢損傷，均部分限制負重，採用雙拐，連同雙側患肢，共「四點」支撐體重，完成步行過程。如果雙側患肢均完全限制負重，沒有辦法，只有求助輪椅了。

正常步行過程中，上肢應隨下肢腳步交替擺動，具體順序為「左上右下」，「右上左下」。所以，運用單拐步行時，正確的持拐方向應用在健側，健側拐杖與患肢等幅、同步運動，力求節奏、步幅接近健側水平，重心始終跟隨邁向前方的肢體，這樣才是正確的步態。正確用拐方式下，可以保證始終拐杖跟隨患肢運動，且患肢與拐分立與身體兩側，可以具有最大的穩定面，實現最優的保護效果。相反如果持於患側，要想實現患肢與拐杖同步，步態必然「順拐」，姿勢非常別扭，不利於正常姿態的建立，更重要的是，此時患肢與拐杖處於同側，距離很近，行動時穩定面僅有正確方式的不足一半，保護效果自然大打折扣。當然，患者不幸剛巧健側上肢同時受損，此時以其可以接受的方式盡量予以保護就可以了。

當患者一側下肢損傷，完全限制負重時，採用雙拐」支撐體重，患肢懸空，完成步行過程。此時，雙拐應與患肢等幅、同步運動，患肢雖然懸空但凌空模擬正常步態中的屈伸動作，在支持體重的同時維持正常步態習慣。

當患者雙側下肢損傷，均部分限制負重時，採用雙拐支撐體重，完成步行過程。此時雙拐按照「左拐右腿」，「右拐左腿」的正常順序，分別與雙下肢等幅同步交替伸出，以最大之穩定面積分別實現對肢體的保護。這時的步態完全符合常人習慣，雖然對患者的上下各肢協調性有較高要求，但是通過認真的教授令其自如掌握應不成問題。

以上是患者日常用拐的基本方法，利用得當可使患者獲益良多，加強對患者的日常宣教，相信可以獲得更好的康復治療效果。

『陸』 四腳拐杖哪個牌子好 哪種最適合老人

哪種更適合老人?
下面就為大家介紹幾種較常見的：
1、康祝四腳拐杖
康祝的拐杖膠腳相對於其他牌子的拐杖來說更為美觀且更耐用,把手更是貼近人性化,根據手的弧度設計的,更好把握哦!。相信長輩們一定會喜歡!產品特點是出口產品,輕便手感好,絕對優質優價,更是關愛老人的好禮品。老人家身骨不像年輕人,隨身備根四角拐,安全又實用,愛他就要給他最好的!
2、凱洋四腳拐杖
凱洋四腳拐杖
出口產品,具有重量輕、強度高、可折疊、防滑等諸多優點。即可在日常生活中代替拐杖，又可作為攜帶型折疊椅作應急使用。
3、雅德四腳拐
雅德使用全機械魚鱗式焊接，怎麼用都不會脫落。採用加固設計的關節無論在橫向還是縱向，都有不錯的抗壓能力。雅德，不僅僅是鋁合金而已而且是進口高強度鋁合金更輕，承重卻更強最大承度避免了老人手部疲勞。
以上的牌子都是比較有名的，但牌子並不是作重要的，在這里筆者要提醒諸位，買拐杖時要注意的主要是，拐杖長度，拐杖材質，這些拐杖本身的性質適不適合使用者。盲目使用拐杖弊大於利。
相比較而言，康祝四角拐杖更適合老人使用，以上也有得介紹，產品是出口產品，輕便手感好，絕對優質優價，是關愛老人的好禮品。
康愛多葯店以經營腫瘤、肝病、神經精神、眼科、風濕免疫、皮膚性病等疾病專科葯品為特色做網路的推廣，並在醫葯學專業知識水平，熱情專業的服務態度，以及完善的服務流程等方面獲得顧客信賴。同時也更注重網路推廣及服務的個性化和持續性。

『柒』 老人走路不方便,用大四角拐杖,還是小四角拐杖好用啊

建議看老人身體適合不適合大的，大的要點分量也不太靈活，小的靈活點，主要根據老人身體狀況來看

『捌』 四腳手杖的使用方法

四腳拐杖怎麼使用呢?很多人用拐杖，但卻很少人知道怎樣正確的使用拐杖，有的拐杖的高度不對，有的拐杖的握法不對，都會對身體造成一定的傷害，正確使用拐杖有一下啊幾個步驟。拐杖高度一般為患者身高減40cm;手把高度應肘關節彎曲30度為宜;使用時患者雙肩放鬆，身體挺直，腋窩與拐杖間距離約2—3cm，拐杖底端離足跟15—20cm。

『玖』 四腳拐杖使用視頻

這跟學騎自行車一樣，很難講出道道來，即便有訣竅可循，這訣竅也是因人而異的，不是對所有人都適用。
最好的辦法是自己先買一副拐杖，並在家人的協助下慢慢練習，久而久之，熟便生巧，您也就能熟練使用拐杖走路了。
祝順利，並祝您快樂！