中老年人的需求

A. 中老年人補充什麼營養是最必需的

1、鈣的補充，身體里鈣的存在有助於骨骼的生長和修復，中老年人鈣的流失十分嚴重，易患骨質疏鬆，所以對鈣的補充那是很重要。常吃奶製品、豆類、橙子可以彌補鈣的流失。
2、鉀的補充，可以幫助中老年朋友維持血壓的正常，對肌肉、神經也有很大幫助。吃些薯類、酸奶、魚等可以補充鉀。
3、粗纖維的補充：它可以促進腸胃的蠕動、消化功能，還可以防治中老年便秘、糖尿病、心腦血管疾病的發生。富含粗纖維的食物有芹菜、芒果、梨、燕麥片等。

4、鎂的補充，它可以提高人體自身的免疫力和抵抗力。多吃榛子、杏仁可補充對鎂的需求。
5、維生素的補充，它可以延緩視力衰退、增強免疫系統、強筋健骨等功效，以下這些食品富含多種維生素胡蘿卜、菠菜、草莓、哈密瓜、西蘭花、西紅柿、花生等等。

B. 老人現階段需求有哪些

（一）消費需求
城鄉老年人消費結構轉型升級已現端倪。從支出結構來看，日常生活支出占.5%，非經常性支出佔17.3%，醫療費支出佔12.8%，家庭轉移支出佔9.0%，文化活動支出佔3.2%，其他支出佔1.2%。
與2010年相比，日常生活支出、醫療費支出、其他支出佔比降低，非經常性支出、文化活動支出、家庭轉移支出佔比提高。這表明，城鄉老年人消費行為正在逐步由生存型向文化休閑型轉變。
隨著收入的增加，在基本生存得到滿足的基礎上，老年人的需求開始向更高層次發展。老年人的養老需求，已經不僅僅只是滿足吃、住、行等這些基礎的，更多的向有品質的養老生活發展，比如說對文化活動的需求就會越來越大。
（二）醫療衛生服務需求
2015年，56.9%的城鄉老年人享受過免費體檢。2015年，城鄉享有醫療保障的老年人比例分別達到98.9%和98.6%，32.8%的城鄉老年人自評健康狀況「好」。分城鄉來看，27.7%的農村老年人自評健康狀況「好」，37.6%的城鎮老年人自評健康狀況「好」。
城鄉身體狀況好的只佔三分之一，還有三分之二的老人或多或少存在著健康問題，這說明老年健康市場非常大，也是健康養老產業最有潛力的發展方向之一。特別是農村的老人，健康狀況比城老人更差，城鎮老人健康狀況自認為不夠好的佔到了62.4%，這是一個龐大的客戶基數。
（三）照護需求
2015年，我國城鄉老年人自報需要照護服務的比例為15.3%。
分城鄉來看，城鎮老年人自報需要照護服務的比例為14.2%，農村老年人自報需要照護服務的比例為16.5%。
分年齡段來看，79歲及以下的老年人自報需要照護服務的比例為11.2%，80歲及以上老年人自報需要照護服務的比例為41.0%。
老年人照護市場是養老服務的重中之重，未來老年人照護服務仍將是養老產業發展的重要方向。農村老人、80歲以上的老人更是重點的服務對象。
（四）社區老年人群服務需求
上門看病和家務服務是社區老齡服務的重點，康復護理服務，也佔有非常重要的比例，心理服務和健康教育服務，是精神文化服務的兩大重要內容。日間照料服務只佔9.4%，這說明日間照料中心提供的這些服務都不是老人的實際需求，或者不是老年群體的大眾需求產品。
如果重點把上門看病、家務、康復、心理和健康教育等核心服務做好，大部分的老人會生活得更好。日間照料中心也是舶來品，也要與中國實際相結合。針對日間照料服務、助餐服務、助浴服務等只有小部分老人的需求，如何去實現，需要相關方制定更加有效的方案。
（五）老齡用品的需求
2015年，有65.6%的老年人使用過老齡特色用品，其中城鎮為71.8%，農村為59.0%。
隨著人口老齡化的快速發展和人們生活水平的不斷提高，未來老年人及其家庭對老齡用品尤其是康復輔具的需求將不斷增加和細化，老齡用品業將迎來空前的發展機遇。
（六）公益、公共活動參與的需求
2015年，45.6%的老年人經常參加各種公益活動，參與的總人數突破1.0億。經常與社區的老人接觸，我們發現，老人其實都很熱情，這也能從數據中得到證明，將近一半的城鎮老年人參加過公益活動，更有72.9%的老人願意幫助有困難的老人，說明老年人還是很有愛心的。
（七）精神文化生活需求
88.9%的老年人經常看電視或聽廣播，20.9%的老年人經常讀書或看報，20.7%的老年人經常種花養草或養寵物，13.4%的老年人經常參加棋牌活動。2015年，有5.0%的老年人經常上網，在城鎮老年人中這一比例為9.1%，城鎮低齡老年人經常上網的比例提高到12.7%。做老年人做自己喜歡做的事情。老年人上網的比例進一步提升，這為老年人電商、智能手機、智能化設備提供了很好的發展機遇。
（八）旅遊需求
2015年，13.1%的老年人明確表示未來一年計劃外出旅遊，9.1%的老年人表示有可能在未來一年外出旅遊。其中，城鎮老年人未來一年有明確外出旅行計劃的佔17.5%，農村老年人佔8.3%。未來一年有出遊意向的老人達22.2%，這是一個令人興奮的數據，說明越來越多的老年人希望能夠外出旅遊，對生活品質的追求提高。
相對應的，市場上真正服務老年人，為老年人所需要的老年人旅遊服務產品非常少，旅行社以傳統的旅遊方式為老年人提供旅遊服務，在醫療保障、安全性、適老化等方面，滿足不了老年人的需求，隨著市場的發展，老年人旅遊將是養老產業發展的一個非常重要的方向。
（九）居住環境適老化需求
老年居住環境建設滯後，農村老年人住所不適老問題尤為突出，58.7%的城鄉老年人認為住房存在不適老的問題，在農村老年人中這一比例高達63.2%。
過去，我們在建築設計方面，沒有做到建築設計的公平性，沒有為老年人考慮。隨著老齡化程度的不斷加深，未來適老化住房的改造，將是一個非常有前景的商機。市場需求基數非常龐大，如何提供專業的、老人願意接受的適老化住房改造服務，將是居家養老、社區養老的重要內容。

C. 老年人心理需求有哪些

自主的心理需要,交往的心理需要,恭敬的心理需要,求助的心理需求,依存的心理需要,在年輕人看來，人到老年，在家抱抱孫子、看看電視、享享清福，那是多麼幸福的事情。那麼，老人們都會有哪些心理需要呢?
一是自主的心理需要。老年人大都沉著穩重，老練大方，閱歷豐富，處世有方，因此干什麼事都希望有自己的主張，這種心理上的自信和自主，是老年人的自主需要。
二是交往的心理需要。多層次的交往是老年人正常的心理需要。老年人為排除生活中的寂寞感，喜歡在一起聊天;為了切磋某方面的技藝，也愛找有共同愛好的人交流;為了獲得更多的信息，豐富自己的知識，老人們也需要廣交朋友。
三是恭敬的心理需要。老年人在從事養花、練書法、射門球、釣魚等一切活動並取得進步後，特別希望得到晚輩的肯定、鼓勵和恭敬，這樣就會增添老人對生活的情趣。
四是求助的心理需求。老年人由於身體衰老和健康狀況等原因，生活自理能力有不同程度的降低，而產生求助的願望。如果老年人在有病的時候，晚輩若能自覺幫助他們完成日常生活無法獨立完成的活動，則會使老年人感到心情舒暢。另外，老年人對社會、對群體的依賴也是一種求助心理。
五是依存的心理需要。老年人對家庭有一種較強烈的依存心理。他們雖然物質生活比較豐富，但仍期望得到家庭成員越來越多的關心、愛護、尊敬和信任。家人如果在日常生活中處處關心、體貼老人，家政事務主動征詢並尊重老人的意見，這對老年人的身心健康是非常有益的。老年人喪偶或離婚後，為了避免孤獨，很希望找個能互相照顧的老伴，這需要社會和家庭成員的充分理解和積極支持。
老年人不願呆在家裡，在家裡，反而愛煩躁、發脾氣、易生病，渴望理解和交流,所以希望各位家庭能夠多多理解老人，滿足他們的心理需求。

D. 人社部預計十四五我國老年人口將超3億，老年人一般都會有什麼樣的需求

最多的需求就是需要家人的陪伴以及照顧他們的生活日常，平常的時候其他方面要求也比較少。

E. 簡單說出老年人的心理需要有哪些

老年人最渴望的需求有以下四個方面:
1:家庭和睦相處。
家和萬事興，對於每個小的家庭都內是這樣子，在年老人的角度容來說，更希望家庭和睦，家庭的成員能夠溫暖相處。
2:自己可以自由支配自己。
年老之後，都希望自己能夠自由，至少自己可以安排自己的時間，這樣就能夠做自己喜歡做的事情。然而，現實生活中的很多年老人，這個願望目前是無法達到的。因為現在大部分的年老人都成了義務的「保姆」。
3:無憂無慮的養老生活。
安享晚年是一個美好的願望，這個願望的實現需要一定的基礎，比如需要足夠多的財富，需要足夠的樂觀精神，這樣物質財富加上精神財富，才是達到理想的晚年生活。
4:子女孝順，兒孫滿堂。
子女孝順，老年人就少操心，就可以享受到子女照顧到的愉悅。兒孫滿堂，也表明了家庭旺盛，年老人，尤其農村的老年人，都希望兒孫滿堂，看有所贍養。
這四個方面我認為就是年老人的需求。就是年老人最渴望的需求。

F. 你認為老人在養老中最大的需求是什麼

老年人在晚年中最需要的是子女的關愛。人老了，有些老年人會感覺寂寞，有些老年人在生活上和感情上會變得特別依賴子女。這就需要我們子女經常陪伴他們。聊聊家常，吃吃飯。讓老人享受天倫之樂。如果老人不能生活自理，兒女們就需要輪流在家照顧老人，買菜、做飯、洗澡、洗衣服。如果老人生病，就需要兒女們陪伴他們看病、拿葯。如果需要住院，子女們也要輪流陪住或雇護工照顧。如果老人生活比較拮據，子女們就需要每人出點錢補貼老人。總之，做子女的應該照顧好老年人。你養我小，我養你老。因為，我們每個人都有老的時候。

G. 老人也會有生理需求嗎

如果八十多歲就不可以能有生理要求了，5十多歲的還是有的。

H. 老年人最需要的是什麼

老人最需要的是陪伴，是關懷。也許他們不在意你隨時待在他們的身邊，不需要去哪裡都帶著，不需要好的生活方式，不需要更豪華的家居，只是需要的是在需要的時候你的陪伴，你的一句問候，一起吃的一頓飯，一起在路上散步幾分鍾，或許還有陪著父親或母親一起洗澡搓背。

我們應該多問問他們需要什麼，而不是一味的替他們去決定什麼。在我們小的時候是他們的悉心照顧把我們養大成人。那麼他們現在需要你來把他們像個孩子似的照顧，你給予了同樣的耐心和關愛了么？

人長大很快，同樣，老的也很快。是否應該慢下腳步，抽時間多陪陪我們年邁的父母呢！

I. 老年人的心理需求

老年人的普遍心理特徵是：孤獨感和喪失感。
孤獨感是指人到老年，最喜歡做的事情內就是回憶過去，因為未來不容是他們所希望的。喪失了伴侶，就不能得到傾訴和安慰。就算和子女在一起，也無法彌補這種孤獨感。最好培養若干興趣愛好，結交社區里志同道合的老年朋友。一起下下棋，散散步。一定要做到有事可做。哪怕是看看電視。因為老年人最關心的是現在，此刻。
伴隨著孤獨感的還有喪失感。老年人一生奮斗的成果和社會地位正在逐步喪失。這種喪失使人覺得被社會拋棄，背離社會的感覺是很恐怖的。對待沒有伴侶的老人，子女更要多花時間和他們在一起，聊聊過去，從中安慰他們並沒有被社會忘記。而且，很多老年人退休後依然為社會做出了貢獻。
對待80歲以上的老人，就像對待自己的孩子一樣。除了注意以上所提到的，還要格外小心呵護他們。隨著年齡的增長，器官和感知覺系統老化，日常生活很多細節需要照顧。
很奇怪心理學上無法解釋，為什麼人到了80歲以後，心理特徵會和小孩子一樣。不過，還是可以做些什麼來改善老年人的退休生活。善待老人，給他們一個幸福的晚年。既是盡子女的義務，也是一份社會責任。我們都會老的。

J. 老年人需求有哪些（20條）

老年人的營養需求 維生素 老年人應多吃富含維生素的食物，這對維持老年人健康、增強抵抗力、促進食慾與延緩衰老有重要作用。多吃新鮮的有色葉菜或水果，每天可食物部分粗糧；此外，魚、豆類和瘦肉能供給優質蛋白及維生素B2 等。但是，根據我國人民的飲食結構和特點，有些維生素的攝入量較難達到標准，如維生素A 、維生素B2 等，可以考慮除飲食外，補充一定數量的維生素制劑。但要注意，補充維生素時，對脂溶性維生素，如維生素A 、維生素D 、維生素E ，用量不能過大，以免引起不良反應。 微量元素 多補充鈣、磷、鐵、碘等微量元素。奶類、蝦皮、海帶中含鈣豐富；魚、肉、蛋、奶、豆類中磷含量較高；動物肝臟、蛋黃、魚及水產品中鐵含量較多，可根據情況選用；海帶、紫菜中鉀、磺、鐵的含量較多，對防治高血壓、動脈硬化有益。經常選用淡菜、海帶、蘑菇、花生、核桃、芝麻等則可增加必需的微量元素鋅、硒、銅等的攝入量，有助於防治高血壓和動脈硬化。
老人，情感仍是第一需求
目前，我國有1．2億老年人，其中60歲以上喪偶的老年人有4500萬，而且這個數字隨著我國老齡化問題日益突出不斷增大。由於各種原因，老年人的情感生活不盡人意，一些老年人為避免家庭沖突，隱忍自己的感情，一個人過著孤獨寂寞的生活，雖子孫滿堂，但晚景凄涼。讓老年人度過幸福的晚年，不僅要讓他們吃好穿好，還應該讓他們愉快起來，其中老人的情感世界不可忽視。老年人的心理需求

重視和理解老年人的心理智特點，解決老年人的正常心理需求，對穩定老年人的情緒變化、健康長壽有很重要的意義。老年人常見的心理需求有：

健康需求這是老年人普遍存在的一種心理狀態。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理。

工作需求退休的老年人大多尚有工作能力，驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法，希望再次從事工作，體現自身價值。

依存需求？人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關心照顧。子女的孝順，將會使他們感到老有所依。

和睦需求老年人都希望自己有個和睦的家庭環境，不管家庭經濟條件如何，只要全家和睦，鄰居關系融洽，互敬互愛，互相幫助，老年人就會感到溫暖和幸福。

安靜需求老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有些老年人就怕過星期天，這一天子女、兒孫都來了，亂哄哄地度過一天，對老年人來說，這樣的星期天是「苦惱的星期天」。

支配需求老年人原來多為一家之主，掌握家中的支配權。但由於年老後社會經濟地位的變化，老年人的家庭地位、支配權都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。

尊敬需求老年人離開工作崗位可能會情緒緒低落，如果得不到尊重，就會產生悲觀情緒，甚至不願出門，長期下去，則會引起抑鬱和低沉，為疾病埋下禍根。

求偶需求老年人喪偶後生活寂寞，子女照顧也非長久之計，所以子女應該支持老年人的求偶需求。