1. 中老年性生活與健康
首先談談性事與年齡的問題，我國古人早就認識到：男女的性慾和性事常與年齡有關，因為不同年齡的人體，其腎氣的盛衰多是隨著年歲的增長而漸減的，人的一生中常因少年、青年、中年、老年的不同年齡變化而影響著其性功能的強弱。我國古代醫學認為，一般男性於8歲時已開始有性的發育；16歲時性器官已初步成熟，可出現遺精的現象；24歲時顯得身強力壯、生殖功能和性慾更加旺盛；至32歲時性器官及性功能正處於充盛的年華；40歲後由於內分泌功能減少致性能力開始衰退；待到48歲時須發開始斑白，性功能降低；至56歲時精液已少，生殖功能衰減，形體亦較虛弱；到64歲其性能力已日趨衰竭。
女子在一般情況下，則以七七49歲為性的生長壯老衰的發展周期。女子7歲時性的發育就開始了；14歲則內外生殖器的發育已趨成熟，經訊可按月來潮，初具有排卵受精的能力；至21歲時生殖器及功能已全面成熟；待到28歲則身體及性生殖、性慾等方面正處於壯盛之年；進入35歲左右其容顏開始衰減，生殖能力變弱；42歲時青春已去，生殖能力銳減；49歲則內外生殖器萎縮、月經閉絕，多不能再有孕育。
隨著年歲的增長，至中老年後，不論男女對保精護腎都甚為重要。因此，古人反復強調：善養生者，必寶其精。唐代名醫孫思邈曾說：人四十以上，常固精養氣不耗，可以不老。其要點端在於，保精護腎首在節欲，滋腎溫腎不可偏廢。
一般人多認為，中老年夫婦應已沒有或少有性情感、性要求和性行為了。其實，這種認識是錯誤的，至少也是不全面的，它是受舊的文化觀念所局限的。從現代科學知識來看，和人體其它生理組織與系統一樣，其性生殖器官和功能也有一個正常的衰退過程。上述關於如何防止性早衰的古老命題的提出，只是因為人到中老年，雖有消化、循環、呼吸、排泄、感覺、運動、神經、內分泌等系統的功能已有所內存的衰退或減弱，但表現於日常生活中，其飲食、心跳、呼吸、消化、排泄、神經反射及有關的感覺和運動等生理活動都可在不同程度上照常進行，而唯獨性生殖器官及其功能既在人體發育中成熟在後，卻衰退在前，甚至有的可變得明顯的無能為力，故古代醫家及養生家多感到有必要專門探究此一問題。
根據現代有關資料分析，女子的生殖能力從30歲以後就逐漸下降，而絕經則是其生殖力終止的彰明較著的信號。對健康的婦女而言，衰老並不意謂著性慾求的必然減退。與女子相比，男子性生殖能力的衰退形式有本質上的區別，因為男子不存在與年齡有關的生殖力停止的明顯界限。男子從60歲起，一般而言，由於其體內睾丸酮水平的下降，故也可能出現更年期綜合征；中老年男子的性反應生理也常有一定程度的退行性變化。
大體說來，中老年人的性興趣、性行為有著有限的性別差異，中老年男子對性觀念、性興趣和性能力等，在不同的個體也有不同的反應。在我國古代性學中也曾探究過這一問題，對這些男女性別間有關共性和個性的認識是很為重要的。一個性興趣濃厚的老年男子，他的性興奮和性能力，有的可維持到80歲，甚至90多歲。但相當多的老年男子，其性能力多有不同程度的減退，且主要表現為性淡漠、性厭煩、性生理虧虛、文化抑制和性功能廢用性萎縮等(包括部分外生殖器的改變)。
老年男子性反應的變化，表現在性反應周期的每一個階段。年輕男子的陰莖勃起，性慾求高以及射精都很迅速而有力。而一般說來，中老年男子的性反應則顯得遲緩，特別是大於60歲的人，常有不應期(即連續兩次勃起射精間的時間)延長，大多數年過半百的男子，在某次射精後12-24小時之內，陰莖難以再次勃起，有的即便有較強的性刺激時也多是如此。
傳統觀念認為，人對性活動的興趣，常隨年齡的增長而下降，直到最後消失。中年人對性生活已感到有些厭倦，老年人則更應該杜絕性慾和性行為。但一些有關研究表明，這種認識並非規律性的。盡管夫婦房事的頻率常隨年齡的增長而下降，但並非所有大於60歲的老人都是這樣。有人觀察從60到94歲的老年人，發現有15%的人在60歲以後還經歷了一個長達數年或更久的性活動增長階段，並還發現絕大多數中年人和大部分老年人並沒有喪失性的活躍性。故有人認為，如果從適宜的早年起就維持較高水平的健康性活動，只要不患急性或慢性的生理殘疾，那麼，高齡男子(也包括少數婦女)經常能將某種方式的性活動保持到70歲甚至80歲。這一見解和認識也並不是什麼奇談怪論。
從上述有關探討性早衰機理和防治對策的言論中，人們不難看出古今中外的有關認識是有同有異的。這提示認識這一問題不能只看到性活動與生理器質的關系，而忽視心理和社會的作用。文明的發展，不但解釋了人的生物性，同時也能，並將不斷地解釋人的社會性和心理性。當前的有關探索，既已在對人類從出生到死亡的生命全過程中的性活動作出了積極的評價，同時也發現了老年人在性方面的活動潛力，故如何把中外古今的有關性早衰的學術思想有機地結合起來，在實踐中進一步予以驗證，應是今後世界性學研究中值得注意的一個重大課題。但就個人和學術探索認識而言，上述有關我國古代養生家對性早衰的認識和提出的防治對策，是值得重視和實踐驗證的。
摘自網路網友，謝謝。
2. 老年人為什麼陰莖縮小
現代醫學認為，這是由於長時期的陰莖勃起，造成兩側陰莖海綿體擴張的緣故，所以，到老年時反而粗度略有增加。另外，即使是發生了上述縮短的表現，每當陰莖勃起時，一般與先前並無多大區別，無論大小、長度未見明顯變小，也不妨礙房事。 有一種觀點認為，上了年紀，人體內性激素代謝衰落，性激素水平下降，而性器官的形態、功能全仗性激素這股「動力」的支持與作用才能保持，因此，老年陰莖縮小與性激素減少有關，理論上的確如此，但事實上有意識地給予補充性激素類葯物，陰莖也不見得再會增大，因此，醫學上並不採用性激素類葯物治療此種症狀。 倘若自覺陰莖縮小顯著，又有影響房事現象時，可採用負壓縮窄裝置治療，即採用負壓吸引的方式，將血液強行吸引到陰莖海綿體內，以期增加陰莖的長度、大小與硬度。
3. 中老年人如何增強性能力
1、要堅來持適度的性生活： 與人源體其他器官一樣，性器官也是「用進廢退」。人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦，和諧的性生活可以活躍該部位的神經，使下丘腦—垂體—性腺的內分泌能力增強，促進性激素的分泌，使人長久地保持性能力。 當然，性生活也要有所節制，過頻的性生活不僅可使人出現腰背酸痛、神疲乏力等不適症狀，而且容易導致性功能紊亂，甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。 2、性生活後要注意適當休息： 有些人白天工作緊張繁忙，晚上上床後即感全身筋疲力盡，對性生活毫無興趣，如果此時勉強同房，勢必會影響性生活的質量。這些年歲大的人，可將性生活安排在早晨起床前。但需注意的是，每次性生活後要平卧休息一會兒，因為平卧時，睾丸與心臟處於同一水平上，有利於睾丸靜脈血液的迴流，對保持和盡快恢復睾丸的功能大有好處。 3、要養成睡前用溫水洗澡的習慣： 白天人的交感神經處於興奮狀態，到了晚上人的副交感神經處於興奮狀態。睡前沐浴可使人放鬆情緒，消除白天的緊張狀態，使身體更加適應夜間植物神經的調配，對改善睡眠、提高性功能均有益處。
4. 老年男子的性功能有哪些變化
老年男子性功能的變化類似於中年男子，只是程度更為加重。具體表現如下：
(1)出現第二
不應期
。老年男子在射精後24小時內，陰莖很難再次勃起，不應期延長，
性反應
變得遲緩。年輕男子的陰莖，在興奮期大多在3-5秒種內便可完全勃起、而老年人陰莖勃起時間一般要增加一倍以上，有的需要更長的時間或更強的刺激才能勃起。年輕男子能在
不射精
的情況下，使陰莖反復勃起；而老年人的陰莖在完全勃起後，若不射精就疲軟，要想再勃起就十分困難，常常無論怎樣刺激也難以再進入興奮期。有人稱此為第二不應期，這是正常的生理現象，並非陽痿。
(2)陰莖勃起不堅。在射精來臨前，年輕男子陰莖頭充血，勃起堅硬。而有些老年男子在臨近射精時，陰莖還達不到完全勃起。其堅硬度也比年輕時大為遜色，但仍能完成性交。
(3)射精力度顯著減弱。年輕男子的精液射程一般為30一
60Cm，而老年人的精液射程一般僅為10一30cm，有的還不是射，而是從尿道外口緩緩淌出。在射精後老年人的陰莖比青年人的陰莖軟縮更快，常常從妻子的陰道內迅速滑出。如果缺乏這方面的
性知識
，沒有足夠的思想准備，老年人就可能會驚恐不安，以為是
性無能
的信號，這種憂慮足以影響以後的
性能力
。
(4)陰囊和睾丸的反應減弱。老年男子在
性興奮
時，陰囊的充血反應顯著減弱，
陰囊皮膚
增厚和縮緊不很明顯，收縮力減弱。睾丸的提升反應也有所減退，在射精時一般只能提升到正常水平的l／3左右。
性高潮
時，老年人很少發生睾丸的充血增大反應，而年輕時睾丸可增大70％。
(5)「性紅暈」是衡量性高潮體驗和身體狀況的一個重要的指標。性交出現性紅暈是
性緊張
度高的體現，老年人則一般不再有性紅暈出現。如果有的老年人在射精前仍有性紅暈出現，這說明他的性高潮體驗和身體及心理狀況，要比一般老年人反應好。
5. 中老年人陰莖通宵勃起是怎麼回事
您好，根據您的情況考慮異常勃起的可能。陰莖異常勃起是指與性慾無關的陰莖持續勃起狀態。陰莖持續勃起超過6小時已屬於異常勃起。傳統上陰莖異常勃起分為原發性和繼發性。按血流動力學分為低血流量型和高血流量型。前者因靜脈阻塞，後者因異常動脈血注入。陰莖異常勃起還分為急性、間斷性和慢性。陰莖異常勃起初期，均為生理性陰莖勃起，以後發展為高血流量型。建議您及時去醫院確定病因，以免耽誤病情。
6. 如何讓老年人迅速勃起
隨著年齡的增長，性功能也和其他生理功能一樣會慢慢減退，出現男性勃起功能障礙等異常的機會也在增加。像孫先生這樣，在性活動中感覺或發現自己陰莖勃起不如以前靈敏，好像慢半拍的老年人不少，他們會因此懷疑自己是不是勃起出了問題。其實，這種變慢本身不太要緊，但對其過分擔心、顧慮，反倒會帶來心理和情緒的明顯變化，進而影響到生理勃起功能。 ED是指陰莖不能勃起或不能維持勃起，以完成滿意的性生活。多數老年人在性活動中雖然勃起變慢了，陰莖進入陰道之前的過程延長了，但隨著性刺激的持續，一般最後都能順利完成比較滿意的性生活。因此從本質上說，這種現象不是ED。 年齡大了，男性無法一想到與性有關的事物，或眼睛接受到性的視覺刺激，就像年輕時那樣出現勃起反應，這是因為大腦和心理對性刺激的反應能力遲鈍了。神經、血管、內分泌以及局部組織細胞衰老、功能退化，如神經傳導減慢、血管收縮舒張能力下降、性腺功能減退，使有生理活性的激素水平減少，以及陰莖海綿體局部組織老化、纖維增多。目前認為最終誘導勃起的神經遞質主要是一氧化氮（NO），陰莖組織中NO的多少，由一氧化氮合成酶（NOS）的活性決定。有研究證實，衰老會使NOS活力下降。 臨床上一般建議老年朋友在性愛中，多直接刺激生殖器官，使陰莖的勃起更容易些。同時，許多老年朋友的射精過程也常比年輕人要延遲一些，這是因為射精反射也變得不那麼敏感，同樣需要更強、更長時間刺激的緣故。
7. 50歲的人陰莖還能二次發育嗎
你好，不可以的。50歲的男人不能發育了，開始萎縮了。
8. 人到中老年泌尿、生殖系統有哪些變化
泌尿系統由腎、輸尿管、膀胱及尿道組成。腎臟是泌尿系統的主要組成部分，每個腎由100多萬腎單位構成，一個腎單位包括腎小球和腎小管兩部分。腎小球有過濾的功能，當血流經過腎小球中一些毛細血管球時，可把大量水分、無機鹽重新吸收到血液中去，把部分水、鹽類、廢物排出體外。老年人腎臟清除廢物和重吸收功能均有所減弱，尿中常可見一些微量蛋白、紅細胞，有時會出現尿糖等。
正常成年人兩側腎臟血流量每分鍾約1000～1200毫升，血漿流量每分鍾約600～700毫升，由腎小球濾過的血漿量(稱為腎小球濾過血漿)為180升/日，為全身重量的3倍。腎小球過濾率是測量腎功能的重要指標。到了老年，由於腎小動脈發生動脈硬化，或因高血壓、心功能較差等一些病理因素，以及老年人臟器衰老變化，如老年人腎小球數目減少到青年人1/2～1/3，腎小球、腎小管可能萎縮，腎小管細胞可能出現脂肪退行性變化，而且還可能發生憩室，憩室數目增多，或憩室擴大，這就成為腎囊腫。由於老年人的腎小球和腎小管數量較少，結締組織增加，致使腎小球和腎小管過濾和重吸收功能下降。研究表明40歲以上成年人，腎小球的濾過率每年平均下降1%左右，因此腎功能是隨著年齡增長而遞減的。
膀胱的功能是儲存尿液和周期性排尿。在人的正常生理情況下，尿液在膀胱內積存到一定程度才引起人們的感覺而進行排尿。排尿可以受意識的控制。正常成年人膀胱內尿量達到100～150毫升時，就有膀胱充盈感覺，150～450毫升的尿液量是膀胱所能耐受而無不適之感的最大容量，稱為膀胱生理性容量。膀胱生理性容量一般隨年齡及精神因素而變化。老年人由於膀胱萎縮，因此尿液容量亦減少。膀胱由平滑肌圍繞膀胱頸部形成圓形的組織結構，稱為膀胱底盤。當膀胱充滿尿液時，底盤轉變為漏斗狀，這樣膀胱頸部開放就能排尿。隨著年齡的增加，膀胱肌層逐漸變薄、萎縮，纖維組織增生，男性老年人常常因前列腺肥大而影響排尿；老年婦女常常因子宮脫垂，膀胱膨出，使組織鬆弛，開始時常在咳嗽、大笑、解大便時膀胱壓力增加，尿液外溢產生尿失禁，而後由於控制膀胱收縮神經功能失調，膀胱常不自主地收縮，形成排尿經常失禁、尿急、尿頻或夜尿增多。另外，膀胱收縮功能較差，尿液不能及時地排凈，所以膀胱內剩餘尿液亦增多。這樣常會引起尿路感染等病症。尿失禁原因比較復雜，要進行全面檢查，力求能找出尿失禁的確切原因，採用相應措施，使症狀有好轉或緩解。
男性生殖器官包括睾丸、附睾、輸精管、射精管、尿道、精囊腺、前列腺以及陰囊、陰莖等。睾丸不但產生精子，其中的間質細胞還分泌男性激素，促進男性生殖器官和男性副性徵的發育。附睾是貯藏和輸送精子的地方。精囊腺可分泌黃色粘稠液體，稀釋精子，便於精子活動，前列腺的分泌物是精液的主要成分之一，有保護精子的作用，中年人隨著年齡的增加，前列腺分泌液逐漸減少，精液逐漸濃縮，前列腺中的結締組織逐漸增多，前列腺可呈現不同程度的肥厚、腫大。前列腺腫大時(炎症、腫瘤和肥厚)，可以壓迫尿道，造成排尿困難。
女性生殖器包括卵巢、輸卵管、子宮、陰道和外陰，卵巢呈扁平卵圓形，位於下腹部，左右各一個。卵巢中含有發育各階段的卵泡，中年人除妊娠外，每28天都有一部分初級卵泡開始發育，其中有一個發育達成熟，直至排卵。隨著年齡增大，卵巢漸有萎縮，絕經期後萎縮變小得更明顯。
9. 一般多少歲的陰莖才算完全發育
男人一般都在25歲左右發育完全``
陰莖一般因人而異的```
亞洲男人一般勃起一般15——20CM算是正常``
10. 老年人性生活注意事項有哪些
老年人的性生活，因為受傳統觀念的束縛，認為人老了，性慾和性行為就應該停止。性生活的目的是生兒育女，老年人已經過了生育年齡，故不該有性生活。其實人到老年，雖說不再生育，但同樣需要性愛。性愛不是單純為了繁殖後代，而是人類感情的需要，它可以給人以幸福、快樂與滿足。協調的性生活有益於老年人的心身健康，其性要求和性行為如果受到不恰當的抑制，得不到應有的滿足，就會引起精神上的煩惱和身體上的不適。
老年人雖已無生育能力，不需避孕，但性生活還是有許多禁忌的，不能隨心所欲，毫無顧忌，下述情況不應過性生活：
（1）長途旅行或工作過度疲勞；
（2）剛洗完熱水澡；
（3）過於興奮；
（4）悲痛之至；
（5）身體高熱，病情嚴重；
（6）女方陰道出血或有炎症。
性生活是以性交為主體內容的。但老年人由於性器官及其功能逐漸衰退，性激素分泌減少，性交的時間縮短，故除了直接性交獲得性滿足之外，還可以用語言、觸摸、接吻或工具等其他性活動方式，以獲取性感受。
老年人陰莖勃起需要較長時間，硬度降低，性交時間縮短，是患了陽萎？回答是否定的，因為老年人的生理功能逐漸衰退，男子50歲以後睾丸會慢慢萎縮，出現退行性變化。同時，性功能減退，陰莖也隨之老化，表現為陰莖勃起需要的時間較長，勃起功能低下及勃起硬度降低，這不是陽萎，也不影響性交，專家指出，60歲以上的老年男子出現這些情況、主要是個體差異和不同的心理、生理影響的結果。