老年人吃呆

A. 家裡有老年痴呆的人怎麼辦

1，老年痴呆的患者都會有一些睡眠障礙，因此家屬朋友們一定要給患者提高良好的睡眠環境，在睡覺之前用溫開水給患者泡腳，不要給患者喝一些提神的飲料，以免影響到了患者的睡眠質量，最好是不要讓老年痴呆患者單獨居住，以免發生一些意外事故。
2，對於病情比較嚴重的老年痴呆患者來說，一定要注意做好生活起居方面的護理措施，如果患者長時間卧床不起，要經常給患者翻身，以免出現了褥瘡。
3，家裡有老年痴呆患者的話，家裡的陳設盡量要簡單一些，這樣便於患者活動，不可以經常改變生活環境，以免陌生的環境讓患者出現了恐懼感。
4，老年痴呆患者的自理能力是非常差的，所以家屬朋友們在平時一定要協助患者做好衛生方面的護理，要讓患者按時起床和睡覺保持有規律的生活習慣。
5，盡量讓老年痴呆患者養成良好的個人衛生習慣，如果患者出現生活不能自理的時候，應該注意給患者勤剪指甲，勤洗頭發，定期給患者洗澡，勤換洗內衣和被褥等等。
6，要定期帶著老年人去醫院進行檢查，查看一下病情，醫院一般情況下會給患者開一些葯物來抑制病情，一定要按時按量督促患者吃葯，不可以私自給患者增減葯量。
7，每天要讓老年痴呆的患者做一些有益於身心健康的活動，讓患者感受到生活的快樂，盡量的要讓老年痴呆患者保持輕松愉快的心情。

B. 老年痴呆的防治措施有哪些

人老了都容易患有老年痴呆症，平時可以給你奶奶多吃一些能夠提高記憶力的食物，盡量多陪伴。另外要觀察老人的睡眠問題，我前段時間看資料發現老人的睡眠不好也會誘發老年痴呆。

睡眠障礙與 β-澱粉樣蛋白的有毒蛋白質的形成有關，澱粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性，會損傷其功能並最終導致神經細胞死亡。正是這種澱粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病後期，大腦中澱粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。

如果存在睡不好的情況就要趕緊改善睡眠了，這樣也能預防老年痴呆症。可以試試老來保，這個是中老年專用葯，它是通過調節人體生物鍾的睡眠節律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，而且還能促進腦細胞新陳代謝，增強腦活力及腦功能，提高記憶力、改善睡眠效果不好，從而預防老年痴呆症。

C. 老年痴呆症有什麼症狀要如何預防呢

嚴重影響老年人身心健康的疾病之一就是老年痴呆症，這種疾病在目前的醫療手段並沒有完全治癒的葯物和方式。所以這個疾病是老年人比較害怕的一種疾病，患上這個疾病的人慢慢會是老年人的智力和自理能力下降，生活特別的累，也會給一個家庭帶來不小的拖累。

痴呆症

日常生活中老年人應該多補充一些健腦食物，如瘦肉，海鮮，雞蛋和萃楓苷等常見食材。其中作為從元寶楓植物里萃取出的天然活性成分萃楓苷含有大量多不飽和脂肪酸是修復人體大腦細胞和神經必不可少的脂肪酸，也是大腦神經系統生長發育修復的必須物質來源，對於老年群體腦部疾病有著顯著的預防和改善作用，且成分天然，極易被吸收!

2、要經常用腦

老年人的生活經常是比較枯燥的，在這樣的情況下，用腦情況就會比較少，所以如果條件允許的話，要給老年人多准備一些報紙或者是書記，讓老人經常的閱讀，經常的思考，這樣才能鍛煉我們的大腦，開發老年人的思維活力，促進腦部血液的循環，從根本上來預防老年痴呆症的發生。

D. 什麼是老年痴呆

老年痴呆症又稱阿爾茨海默病，是發生在老年期及老年前期的一種原發性退行性腦回病，指的是答一種持續性高級神經功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態下，記憶、思維、分析判斷、空間辯認、情緒等方面的障礙。
老年痴呆患者的日常生活能力下降，他們記憶力減退、丟三落四、不認識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽、幻視，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年痴呆病的平均生存期為5.5年，老年痴呆症繼心血管病、腦血管病和癌症之後，成了老人健康的「第四大殺手」。
復方手參益智膠囊有增加腦循環，健腦增進記憶、提高免疫力、安神益智、固本養生的功效，對於老年痴呆症有很好的療效。

E. 老年痴呆怎麼調理會比較好

其實預防老年痴呆可不僅僅只是提高記憶力，前幾天看了一篇文章發現睡眠障礙和老年痴呆症也有關系。

研究發現，阿爾茨海默病與一種被稱為 β-澱粉樣蛋白的有毒蛋白質的形成有關。睡眠科學家評估了 65 到 90 歲之間的數百位老年人的睡眠與腦內形成的不同程度的澱粉樣蛋白之間的關系，發現：額葉中間部澱粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質量受損越嚴重。重要的是，阿爾茨海默病與澱粉樣蛋白斑的聯系並不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時候很常見)，疾病還嚴重剝奪了患者的 NREM 睡眠的慢腦電波。

所以想要預防老年痴呆症得從睡眠障礙下手，可以吃一些提高記憶力和改善睡眠障礙的葯物。您可以試試陽光老人老來保，是中老年人專用葯，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節人體生物鍾的睡眠節律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。另外還有健腦的作用，促進腦細胞新陳代謝，增強腦活力及腦功能

F. 老人家如何預防老年痴呆呢

老年性痴呆的預防要從中年開始做起，而且老年性痴呆如在痴呆前期或輕型痴呆期被發現，並在生活上採取相應措施，持之以恆地做下去，是完全可以控制其發展的，並且可以使其在一定程度上向好的方向轉化。從近年研究的結果看，預防老年痴呆發生的主要措施有如下幾個方面：

1．葯物預防：幾千年來，人類一直在探索養生保健，抗老防衰，延年益壽的方法。根據中醫學理論，認為老年人衰老的本質是陽虛血瘀。近10餘年來，國內開展了大量抗衰老中葯方劑的實驗研究，這些方劑中的89．5％以補脾腎為主，所以老年陽虛者可常服健脾補腎之品，如五子衍宗丸之類，可防衰老。葛茂振氏認為，有效地控制腦動脈硬化的發展，對改善大腦組織的血流灌注，維持大腦代謝的正常，對預防痴呆的發生具有積極的意義。可在辨證論治的基礎上，酌情選用月見草、澤蘭、澤瀉、白術、黃芪、葛根、川芎等。亦可選用月見草油膠囊4粒（日3次）、復方丹參片3片（日3次）、澤瀉白術散10g（日2次）、活血通脈片5片（日3次）、愈風寧心片3片（日3次）中的一種服用。

2．灸法預防：灸法亦可扶陽化瘀，延年益壽，古代灸任脈的神闕、氣海、關元，督脈的命門、大椎、膏肓、腎俞、志室，胃經的足三里穴（雙）、每次灸五壯，均有補腎填精助陽、防止衰老和預防痴呆的效果。

3．避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發生：以防止因腦供血不足而導致老年痴呆。動脈硬化是痴呆症的主要"敵人"， 調節膳食，少吃食鹽，並開展適宜的體育活動，有助於防止動脈硬化。

4．注意智力訓練：勤於動腦，以延緩大腦老化。有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛練腦細胞反應敏捷，整日無所事事的人患痴呆症的比例高。 老年人應保持活力，多用腦，如多看書、學習新事物，培養多種業余愛好，可活躍腦細胞，防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群，對維護腦力有益。和朋友談天，打麻將、下棋等，都可激盪腦力，刺激神經細胞活力。

G. 老年人應該怎樣預防老年痴呆症

老年痴呆是阿爾茨海默病的通俗說法，是一種伴有大腦器質性變化的退行性疾病。如果身邊的老人出現愛忘事、不愛說話、腦萎縮等情況，就需要引起我們的重視了，這有可能是老年痴呆出現的徵兆。

痴呆並不是衰老的必然結果，痴呆是可以預防的，關鍵在於掌握竅門，而且，這預防需從四十歲開始做起。

一、多動腦，保持好心情

人過四十，不能讓腦袋停止思考。日常生活中，要多用腦、多看書、多學習新的事物。這可以活躍腦細胞，防止大腦老化。

生活中也要保持良好的心態，適當進行體育運動，如散步、打太極、做保健操等，這都有利於大腦抑制功能的解除，提高中樞神經系統的活動水平。

地中海飲食或是人口統計學家Martha Clare Morris 發現的 MIND 飲食（富含莓類、蔬菜、全麥和堅果）都能有效降低老年痴呆症的發病率。

幾乎沒有人能在衰老的同時，還能保持大腦處於完全健康的狀態。每一個衰老的大腦被放到顯微鏡下仔細觀察，都能呈現出因折疊的病態蛋白形成的斑。這些蛋白很可能就是導致痴呆的罪魁禍首或是痴呆的重要標志。

但隨後研究人員又發現，盡管在一些人大腦中也存在著這些蛋白沉積的病理特徵，但他們的身上卻並不一定會出現對應著認知功能的退化現象。這其中的巨大差異，很可能就來自於個體大腦對抗痴呆病例的能力參差不齊。我們從能得到的啟示就是盡早地選擇正確生活模式，我們的大腦大大提高對抗痴呆的能力，在我們面對痴呆的攻擊時有更多的「戰備儲備」。這些生活方式則是多方面的，包括身體的、社交的和智力的選擇。參與方式的越多，人們就越可能和痴呆戰斗到最後，甚至還能將痴呆推至到死亡之後。

H. 哪些人容易患上老年痴呆症

老年痴呆高發人群：

1、老年人

我們都知道老年痴呆愛發病於老年人，而且往往隨著年紀的增大更容易患上老年痴呆，一般來說老年痴呆常發生在75歲以上的老年人身上。因此，如果家裡有年紀較大的老年人，要經常關注他們的狀態，一旦發現老人的行為舉止有異常，就要及時就醫。

2、患有心腦血管疾病的人群

本身患有心腦血管疾病的人群由於腦部長期供血不足或受到損傷，導致大腦逐漸萎縮，思考能力和反應能力都會變慢，所以會比普通人更容易患上老年痴呆。

3、絕經女性

一般來說，老年女性比男性更容易患老年痴呆，這可能與女性的雌激素分泌變化有關，尤其是女性在絕經後，體內分泌的雌激素會大大減少。而且大多數女性的壽命比男性要長，因此也會有更多的女性發生老年痴呆。

4、教育程度低的人群

教育程度的高低對智力的衰退有很大的影響，對於文盲或者受教育程度很低的人群，老年痴呆的發病率往往會更高，因為他們的思想會比較簡單，很少用大腦思考問題。

5、性格孤僻者

現代社會中由於獨生子女多，壓力大，老年人常處於喪偶、獨居的狀態，長期如此容易導致性格孤僻，不喜歡跟人交流，長期處在孤獨和寂寞的情緒中，老年痴呆的發病率也會大大提高。

6、有家族遺傳的人群

據統計，在患有老年性痴呆的家庭中，近親的發病率是普通人群的四倍左右。研究還發現，老年痴呆一般是染色體顯性遺傳，目前已經發現有至少四種基因突變跟老年痴呆的發病有關。

I. 老人痴呆怎麼預防

如何預防老年痴呆

杜志剛
主任醫師
北京地壇醫院 神經內科 三甲
預防老年痴呆，可通過治療已有的慢性疾病、改善飲食習慣、改善生活習慣、控制情緒、進行腦部鍛煉等方式。
（1）治療已有的慢性疾病：如患有糖尿病、高血壓、冠心病、高脂血症等疾病，需要繼續按照醫生指導進行治療，定期復查，減緩病情的發展，降低疾病對腦功能的損傷。
（2）改善飲食習慣：選擇低鹽、低脂、高蛋白質、高維生素飲食。避免辛辣刺激性食物。戒酒。
（3）改善生活習慣：戒煙。保證睡眠充足，避免熬夜。注意休息，避免勞累。進行適量有氧運動，促進血液循環，減緩大腦衰老。
（4）控制情緒：緩解壓力，穩定情緒，避免緊張、焦慮，情緒大起大落。
（5）進行腦部鍛煉：通過參加社會活動、下棋、與他人聊天、拼搭拼圖或模型等鍛煉腦部功能，延緩衰老。

J. 老年人怎麼預防老年痴呆

老年痴呆最常見的類型是阿爾茨海默病，日常生活中可通過下列措施來預防該病：

1、控制膽固醇水平

高膽固醇水平與阿爾茨海默病有一定的關系，日常生活中可以通過低脂飲食或服用他汀類葯物等方法以降低膽固醇水平。

2、控制高血壓

高血壓能損傷血管，減少腦血流量，降低腦的氧供應，甚至影響神經元之間的信息傳遞。日常生活中要定期監測血壓，如有病理性的血壓升高，應積極採取治療。

3、體育鍛煉

體育鍛煉能改善心功能，可能同時改善腦功能。

4、堅持用腦

鼓勵人們多用腦，如學習新技能、填字游戲和讀報紙。這些腦力活動能促進神經元間形成新連接，能延緩痴呆。