老年人腰閃了可以推拿嗎

① 老年人腰閃了怎麼辦

你好，閃腰是腰椎不穩定的一種表現，預示著正常的腰椎結構可能受到了損傷。可以在醫生的指導下用一點活血化瘀止痛的葯物，用熱敷療法較好 ,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱 ,用布包起來 ,敷在腰部疼痛最厲害的地方 ,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.注意休息，防寒保暖為好。

② 你有沒有閃到腰的經歷閃到腰有什麼好的治療方法嗎

有些網友覺得閃到腰是老年人才會經歷的事情，其實這是錯誤的思維，因為閃到腰和年齡沒有特別大的關系，如果有的時候有一些動作不規范的話也會閃到腰。閃到腰大多數是體力勞動人會發生的情況，因為大多數都屬於一種突然間發生的損傷。有的人在扛重物或者是突然提拉的情況下可能會閃到腰，在生活當中因為姿勢不正確或者是用力過猛也會使腰部的肌肉受到損傷。除此之外有的時候走路摔倒、跑步的時候突然間轉身，這些大動作都有可能會拉傷韌帶導致閃腰。

坐在辦公室裡面工作的人每天的運動量很少，對腰部的活動也不夠，所以經常會扭到腰。所以坐辦公室的工作者應該隔一段時間就起來活動一會兒，這樣可以促進身體的血液循環。早上在起床的時候也不要猛的一下就彈起來，應該先側躺著讓腰部彎曲一會兒，這樣可以有助於減輕腰部的壓力。

③ 腰閃到了推拿好嗎

如果是剛扭傷不能馬上推拿，需要休息2~3天以後再進行推拿治療。
因為扭傷以後局部會有一定的出血，如果再繼續活動或者被動的活動（比如推拿什麼的）容易使出血增多，使瘀血增多。所以扭傷之後需要靜養，如果局部紅腫，皮膚灼熱，疼痛較重，可以冰敷，外用一些止痛的貼膏（比如蟾烏貼膏，可以止痛，但不要用活血的膏葯）。等2~3天左右，更痛減輕，活動幅度慢慢可以變大，就可以考慮推拿來幫助恢復， 這樣可以使瘀血散去，也能加快局部肌肉活動的恢復。

④ 老年人腰閃了怎麼恢復

你好朋友，這個屬於用力不當造成的腰部關節錯位的症狀，注意腰部的保暖，避免久坐適當多活動，或者是按摩一下，針灸腰疼穴，一段時間觀察看看。

⑤ 腰閃到了可不可以推拿

可以，但不能在傷的地方推，有專門的穴位，最好是請專業人士操作。

⑥ 老人閃腰了有什麼方法快速緩解，吃了一盒舒筋活血葯效果不怎麼樣，有什麼效果好點的葯嗎

閃腰半個月內者7付中葯即可痊癒。超過半個月了就很難徹底治癒了

⑦ 老人家閃到腰了怎麼辦呢

腰扭傷俗稱「閃腰」。一般人常在彎腰抬重物時突然閃到腰，希望各位要避免這類動作。急救重點在於保持舒適的姿勢休息及冷敷二項。

腰扭傷是起因於彎腰取重物時，腰部肌肉突然的拉扯所致。

腰扭傷時首先要保持舒適的姿勢，安靜休息。此時可弓腰伏在床上，但不可躺在太過松軟的床墊上。

應避免仰躺、雙腳伸直這種姿勢。這樣不但增加疼痛，更可能使腳部麻痹。

冷敷可減緩疼痛。所以不妨以濕毛巾冷敷腰部。

輕微的閃腰，只要休息個1—2天均可以自動痊癒。但若疼痛持續或愈來愈痛，則需盡早就醫(整形外科)。

此外，不單是筋肉疼痛，椎間盤突出也可能引起腰痛，所以腰痛時還是應到醫院檢查。

往醫院時，盡可能不要讓傷者走動。最好使傷者保持最舒服的姿勢，用車子送他去醫院。

1.休息：靜卧硬板床，腰兩側用枕頭(或沙袋)擠擋，使其少動安靜。雙手自抱雙膝，可以減輕疼痛。

2.導引：導引或針刺經外奇穴腰痛點。在手背側，當第二三及第上五掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處。一側二穴。導引或留針20分鍾，一日三次，同時令病人自伸屈和放置腰10次以上，鎮痛有顯效。

卧床休息壓痛點明顯者可用1%普魯卡因（或加入醋酸氫化可的松1毫升）作痛點封閉並輔以物理治療也可局部敷貼活血散瘀止痛膏葯症狀減輕後逐漸開始腰背肌鍛煉

腰扭傷可按如下方法處理：

(1)停止工作、勞動，絕對卧床休息。應仰卧於硬板床上，床上墊一厚被、腰下墊一軟枕，可減輕疼痛和緩解肌肉 痙攣。

(2)扭傷當天不要熱敷和推拿，以免局部血管擴張，發 生滲血和加重水腫。 24小時後，局部可用熱敷、推拿按摩、拔火槽等治療，或食鹽炒熱布包敷患處，或用指尖、掌緣或半 握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉;還可用紅花油、米酒等塗抹、按揉患處，以促進局部的血液循環，調和氣血。骶部位的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過其彈性限度所致的急性損傷。急性腰扭傷後可立即出現劇烈疼痛，甚至有腰部斷裂感。此時。腰部不敢活動，行走困難，嚴重者甚至卧床時不能翻身。腰部的疼痛為持續性的，咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都 可使疼痛加劇。

⑧ 腰閃了能按摩嗎

可以，但不能在傷的地方推，有專門的穴位，最好是請專業人士操作。。如果不是專業的話這種情況可能會造成病情加重的這個需要注意的配合針灸效果更好
希望可以幫到你，滿意別忘採納哦

⑨ 推拿對閃腰有好處嗎

推拿對閃腰是有好處的
按摩法：俯卧，家人用雙手手掌在脊柱兩旁，從上往下，邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群。按摩幾次後，用拇指按壓最明顯的痛點，由輕漸重，直到感覺酸脹後，持續1—3分鍾，再緩慢放鬆，減輕壓力。稍停片刻後，如此反復5—7次，再用拇指指尖掐痛處。

⑩ 老年人閃了腰怎樣才能恢復

可試以下方法：抄
按摩法：閃腰者襲取俯卧姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群，按摩幾次後，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。

背運法：讓閃腰者與家人靠背站立，雙方將肘彎曲相互套住，然後家人低頭彎腰，把患者背起並輕輕左右搖晃，同時讓患者雙足向上踢，約3～5分鍾放下，休息幾分鍾再做。一般背幾次之後，腰痛會逐步好轉，以後每天背幾次，直至痊癒。

熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。

葯物外敷法：取新鮮生薑，將內層挖空，把研細的雄黃放入生薑片蓋緊，放瓦上焙乾，把生薑焙成老黃色，放冷，研細末，撕在傷濕膏上，貼患處，痛止去葯。
這么大年紀最好去看看中醫，中醫對這種病狀還是很拿手的。
祝早日康復！！！