❶ 老年人長期便秘,是怎麼回事
你好,老年人長期便秘大多都與不良的飲食、生活習慣有關。對於老年人長期便秘的調理,可以從以下五點進行調理:
1、飲食清淡,多吃膳食纖維,多吃蔬菜水果,適當吃粗糧,合理飲食,少吃辛辣刺激的食物,禁煙酒。
2、經常鍛煉身體,利用休息時間參加戶外運動,如打球、跑步、跳操等,運動可促進腸胃蠕動,加速排便。
3、多喝水,我們都知道多喝水可美容養顏,其實多喝水還可以促進腸胃的蠕動,身體內的水分增多,不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間,每天定時排便,有利排便。
5、保持愉快的心情,不要經常生氣動怒,良好的心情有助於排便。
❷ 老年人腸胃不好應該怎麼辦呢
老年人腸胃不好,宜多補益生菌 人體就是一部復雜的機器,用得久了,有回些部件會磨損,如人體的答腸胃。年紀大了,牙齒會脫落,咀嚼功能下降,舌頭表面的味蕾會萎縮,味覺細胞減少,唾液、消化液、消化酶等分泌減少,影響食物的吸收和利用另外,老年人食道和胃腸道排空的速率降低,大便通過腸道時間延長,使得大便變硬,經常發生便秘、益生菌能維持人體腸道菌群平衡,促進健康,具有葯物不可替代的治療和保健作用而到了老年,腸道內的益生菌明顯減少,加上抵抗力下降,容易發生腸道感染。因此,老年人需要補充益生菌。補充的方法就是每天多喝含有益生菌的飲品。
❸ > 老年人腸胃不好應該怎麼辦呢
老年人腸胃不好,宜多補益生菌
人體就是一部復雜的機器,用得久了,有些部件會磨損,如人體的腸胃。年紀大了,牙齒會脫落,咀嚼功能下降,舌頭表面的味蕾會萎縮,味覺細胞減少,唾液、消化液、消化酶等分泌減少,影響食物的吸收和利用另外,老年人食道和胃腸道排空的速率降低,大便通過腸道時間延長,使得大便變硬,經常發生便秘、益生菌能維持人體腸道菌群平衡,促進健康,具有葯物不可替代的治療和保健作用而到了老年,腸道內的益生菌明顯減少,加上抵抗力下降,容易發生腸道感染。因此,老年人需要補充益生菌。補充的方法就是每天多喝含有益生菌的飲品。
❹ 誰知道中老年人經常便秘,會有什麼危害
由於便秘是一種較為普遍的症狀,症狀輕重不一,大部分人常常不會特意去理會,認為便秘不是病,不用治療,但實際上便秘的危害很大。首先,便秘影響老年人的身心健康,習慣性便秘,持續性頑固的便秘給老年人帶來食慾不振、疲乏、頭暈、頭痛、精神萎靡、煩躁不安、失眠等痛苦。有的老人因為長期服用刺激性的瀉葯,使其後期再次服用時難以奏效,不得不靠灌腸來排便,使他們更加的苦不堪言,焦慮不安。第二,便秘加重老年人的病情。患有肺氣腫、肺心病的老年人常常因為便秘而咳嗽加重;患有高血壓,動脈硬化,冠心病等心腦血管疾病的老人,常常因為便秘時排便用力,增加腹壓或用力過猛而使血壓突然上升,造成腦血管破裂而發生腦出血等急性的腦血管疾病。第三,便秘它能夠誘發結腸的惡性病變,便秘使糞便通過腸道的時間明顯延長,以至於腸道中的各種的致惡變的物質的濃度升高,與結腸黏膜接觸時間延長,致惡變物質與結腸黏膜長期不斷的接觸,容易使結腸發生惡變。因此,長期的便秘有增加老年人患結腸惡變的潛在的危險。第四,便秘容易誘發憩室病,老年人胃腸平滑肌張力減弱,排便過於用力使腸腔內與腹壁之間的壓力增加,腸壁薄弱部位膨出,能夠發生了憩室。第五,便秘容易發生糞塊阻塞性的腸梗阻。老年人腸運動功能減弱,便秘時候糞便長時間的在腸道內留滯,導致了糞石的形成,如果糞石積存過多就可導致阻塞性的腸梗阻。第六,便秘能夠引起脫肛和痔瘡。老年人身體虛弱,盆腔的肌肉鬆弛無力,便秘的時候容易引起老年人的直腸的脫垂,即脫肛,也會引起痔瘡的發作和加重。第七,便秘能夠導致心律失常或心肌梗死。便秘的老人,排便時候若突然的用力還會引起負壓的增高,精神緊張而使機體出現應激反應,引起心肌的暫時性的缺血,導致心律失常或心肌梗死甚至猝死的發生。便秘給老人帶來很多的危害,因此,老人得了便秘應該及早治療,並且選用安全有效的葯物,避免因為便秘產生嚴重的後果。
❺ 老年長期便秘有哪些嚴重後果
巧解老年頑固性便秘的痼疾
經常性便秘,又稱習慣性便秘、功能性便秘,指長期的慢性功能性便秘,多發於老年人,是指每周排便少於3次,或排便經常感到困難。
老年人便秘是指排便次數減少,同時排便困難、糞便干結。正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便秘患者每周排便少於3次,並且排便費力,糞質硬結、量少。便秘是老年人常見的症狀,約1/3的老年人出現便秘,嚴重影響老年人的生活質量。
便秘誘發問題:有腹脹、食慾缺乏,老年人過分用力排便時,可導致冠狀動脈和腦血流的改變。由於腦血流量的降低,排便時可發生昏厥。冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外,還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。由於結腸肌層張力低下,可發生巨結腸症。用力排便時,腹腔內壓升高可引起或加重痔瘡,強行排便時損傷肛管,可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁。
由於長期便秘導致膽紅素、膽固醇肝腸循環障礙,90%的便秘患者同時伴有血脂增高;由於膽紅素障礙誘發面色發黃,長期下去就會出現膽紅素氧化面色發黑。同時長期便秘也會誘發乳腺癌、直腸癌等癌症高發。
因此,治療老年性便秘是一個刻不容緩的事情,下面我們就帶你進行詳細的了解貝滋寶發酵型乳酸菌奶粉是如何把這個難題解決的。
患者使用臨床觀察:
輕症患者用量20g/次,2次/天,3-5天見效。
重症患者用量20g/次,2次/天,7-10天見效。
長期應用過程中早期會出現一般的輕症的腹瀉,這是胃腸道調整的一個過程,需要3-5天胃腸自行調節後完全恢復,患者會恢復便秘之前精神狀態。
貝滋寶發酵型乳酸菌奶粉獨特:
1、貝滋寶是益生菌與生鮮牛奶經過特殊的發酵工藝發酵後形成乳酸菌,菌種的有效活性更高能達到100%以上活性,保證益生菌功能有效性,因此治療便秘更有效。
2、貝滋寶乳酸菌是含量那是益生菌有效量,而益生菌指的是添加量,添加量是不能夠確保其活性有效性,因此很多患者使用益生菌效果不明顯甚至於沒效果的重要原因。
3、使用貝滋寶發酵型乳酸菌的便秘患者,不但改善便秘,調節胃腸道菌群平衡,恢復便秘前的生活狀態,同時精神狀態樣恢復很好,主要的原因就是貝滋寶發酵型乳酸菌奶粉另一個營養作用,使營養吸收更好因此,患者恢復的更好。
值得選擇注意:1看有效成分含量,是否有不良添加劑;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
❻ 因排便困難做造影顯示因年齡大腸道鬆弛有彎曲造成排便...
病情分析:病人的情況我認為手術治療效果不好的還是採取保守治療是比較安全的指導意見:可以讓病人多運動加強腸道的蠕動還有服用蜂蜜和淡鹽水等促進腸道內壁的光滑程度對促進排便也是有好處的手術是不可取的
❼ 腸道鬆弛沒有彈性是什麼原因,如何解決
你好,腸管的鬆弛和痙攣原因較多。與炎症、精神情緒、腸內菌群失調等有關。因你並沒有提供目前的症狀及病史治療,也只能給予一般的建議。戒煙酒,少食辛辣刺激食物,多喝水, 多排尿。不可過勞久坐,多吃青菜水果,保持大便通暢。適量體育活動,提高身體免疫力。保持心態、情緒良好。如有炎症應及時給予消炎治療。可以給予酵母、乳酸菌、雙岐菌等葯物內服,糾正腸道菌群失調。要預防各類感染的發生。希望對你有所幫助。
❽ 老人總是便秘,這是為什麼
老年人是便秘的多發人群,隨著年齡的增長,人到老年身體許多功能逐漸衰退,消化系統的功能減退。如唾液分泌、胃酸分泌、胰腺分泌等功能均減退,小腸的吸收功能也降低,食物的消化吸收變慢。另外,老年人的全身肌肉,包括胃腸平滑肌變得鬆弛,表現為胃變得比較鬆弛,缺乏張力和彈性。所以,胃將食物送到十二指腸的速度減慢,而且腸道運動遲緩,因而食物或食物殘渣在整個胃腸道滯留時間較長,容易發生便秘。
老人出現便秘情況,多是由於年齡比較大,胃腸道蠕動功能會變差,使攝入的食物不能夠及時排出體外,容易出現便秘情況。另外,有些老年人吃的食物比較少,而且由於牙齒不好所攝入的食物又過於精細,有可能會導致便秘症狀出現。老人由於患有慢性疾病或者是身體條件有異常現象出現,就有可能會減少運動量,出現卧床情況,也會使腸動力減弱,引起便秘。有些老年人患有帕金森、糖尿病、老年性痴呆、肛裂、痔瘡、直腸脫垂、腸道佔位性病變等疾病,也有可能會導致便秘症狀出現。
❾ 關於老人家長期便秘的解決方法
一、老年人嚴重便秘要怎麼辦
嚴重便秘的治療
目前臨床針對功能性嚴重便秘的治療主要可採取三種治療方式:
首先是生活方式的指導,包括飲食結構、習慣,作息規律和排便習慣的健康指導,建議增加蔬菜與水果的攝入,以此增加糞便中纖維素含量,規律的飲食習慣還可促進胃腸的蠕動,加快糞便的傳輸,縮短糞便在體內的停留時間,增加糞便的含水量,加之健康的排便習慣、足夠的睡眠與適量的運動均有助於正常的排便。
其次,正確地使用瀉葯,建議頑固性便秘的病人根據治療需要,並針對病人個體差異與不同類型,在有必要的前提下在醫生指導下使用緩瀉劑。
護理要點
老年人多便秘,應多食含纖維素高的蔬菜與水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鴨梨、蘋果、香蕉、西紅柿等含纖維素多。
鍛練身體,如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可從右下腹開始向上、向左,再向下順時針方向按摩,每天2~3次,每次10~20回,甚有效果。
便秘可為某種疾病的症狀,要及時治療痔瘡等肛周疾病,警惕結腸癌。
使用瀉劑的原則是交替使用各種瀉葯,並避免用強烈的瀉葯。
不用或少用易引起便秘的葯物,如可待因、鐵劑、鋁劑、鈣劑等。
二、關於老人便秘的幾個錯誤認識
多吃香蕉
很多人認為香蕉有潤腸的功效,能緩解便秘,其實這種觀點並非完全正確。香蕉能潤腸不假,但只有那些熟透的香蕉才有潤腸的功效。而由於熟透的香蕉賣相差,保存期短,很多人都不願問津。大多數時候,人們更願意購買那些保存時間更長的半生半熟的香蕉。這些尚未熟透的香蕉含有較多鞣酸,它會抑制腸胃蠕動,它非但起不到潤腸作用,還有可能會加重便秘。
多吃果蔬
水果和蔬菜含有豐富的膳食纖維,能緩解便秘,但這並不意味著多多益善,過量食用也會對胃腸造成刺激,引發脹氣和胃痛。此外,便秘患者在吃富含膳食纖維的食物時,需要增加飲水量。因為膳食纖維與水結合後才有很強的吸水能力,可以增大腸道中排泄物的體積,讓其加速運轉,減少有害物質在腸道中的存留時間,緩解便秘。
蘿卜通便
便秘的病因有很多種,比如內熱上火導致的熱秘、脾腎虧虛和津液虧虛導致的虛秘等等,所以我們在通過飲食來緩解便秘時,首先要知道自己的便秘是什麼原因造成的,而不能一概而論。比如白蘿卜有消食解氣的功效,能緩解因為脹氣引起的便秘,但對於老年人來說,他們原本自身的氣就不足,再吃大量蘿卜解氣的話,不僅不會緩解便秘,反而會加重症狀。
飯後喝茶
有的人認為喝茶能夠幫助消化,所以有在飯後飲茶的習慣,殊不知這樣做有時候也會加重便秘。因為茶葉中含有大量鞣酸,如果人們在吃飯時已經吃了很多高蛋白的食物,比如肉、海鮮等等,那麼鞣酸會與蛋白質結合,生成具有收斂性的鞣酸蛋白質,減緩腸胃的蠕動頻率,從而使排泄物在體內存留更長時間,加重便秘。所以,當人們被便秘困擾時,應適當增加飲水量,而不是大量飲茶。
不吃肉
很多人認為便秘是因為大魚大肉吃得太多造成的,所以會將自己的飲食變得非常素。其實這樣的做法並不可取,魚和肉其實也是人體機能正常運轉所需能量的重要來源之一,胃腸功能要想正常運轉也需要能量,這其中一部分就來源於肉類,只有腸胃功能運作正常了,才能保證體內排泄物被及時地排出。
不吃油
便秘的人在進行食療時經常會出現「寧可錯殺一千,不可放過一個」的極端想法,他們在戒掉油炸食物的同時,往往也會封殺那些含有油脂的食物。其實,人的腸道就像汽車發動機一樣,也需要潤滑,含有豐富油脂的食物能幫助腸道的潤滑,這對於人體內廢物的排泄是非常重要的。比如松子、核桃等堅果,以及芝麻中都含有可以潤腸的植物油脂,便秘時可適當多吃一點。不過,和堅果不一樣,油炸類食物雖然也含油,但卻起不潤腸的作用,甚至還有可能加重便秘。所以便秘的時候不吃或少吃油炸食物,應該是非常明智的做法。
❿ 老年人腸道功能變弱該怎麼調理
1、喝水:老人喝水主要以溫開水為主,不要直接喝涼水,涼水會刺激腸胃。水能夠起到洗滌的效果,還能夠軟化糞便通大便、稀釋血液,讓老人的腸道順暢無阻。平時的時候還可以喝一些茶,比如:明子茶、喝綠茶等等,都可以幫助加速血液的循環,利於老人的身體健康。
2、食物:老年人腸胃養生的食物要以軟、粗為主,軟是吃一些熟軟的食物,因為熟軟的食物會降低胃腸道功能的紊亂,而且,軟的食物利於老年人的消化吸收,幫助腸道的排泄。粗是吃一些含有膳食纖維的食物,這些食物能夠幫助加快糞便排出以及刺激腸道蠕動的作用,比如:菠菜、絲瓜、青菜、全穀食品、白蘿卜、薯類、蘋果、香蕉、芹菜等等。
3、排便時間和運動:老年人的排便時間不要亂,要每天定時的排便,固定的時間利於腸中的清潔,而且大便以後腸內沒有垃圾堆積,這樣對腸胃比較健康。運動就是早晚適度的運動來加速腸胃的蠕動,老人可以散步或者是跳舞等等方式進行,此外,還可以加上腹式的呼吸,也能夠幫助消化功能增強。