老年人還老年人

❶ 老人又可以叫什麼

老人別稱
中國傳統上對於老年人的高齡有些褒義的稱謂。
60歲：耳順之年、花甲之年、耆[qí]艾：古稱六十歲的人為「耆」。下壽：古人以六十為下壽。
61歲：還歷壽。
70歲：從心之年、古稀之年：、懸車之年、杖圍之年。中壽：七十為中壽。耄[mào]：70歲。
77歲:喜壽。
80歲：朝枚之年、朝枝之年、耄耋之年、傘壽耋[dié]：指八九十歲的年紀。中壽：指80歲以上。
88歲：米壽
90歲：上壽：九十為上壽。
99歲：白壽，指99歲，百少一為99，故借指99歲。
100歲：期頤：指百歲高壽。期頤
108歲：茶壽：茶字上面廿，下面為八十八，二者相加得108歲。
城中無糧,可發老弱殘兵並婦人出降,彼必不為備,我即以兵繼百姓之後出攻之。——《三國演義》
[incompetent persons for a given job]∶泛指年老體弱做事能力差的人
他不肯搶別人的買賣,特別是對於那些老弱殘兵。——老舍《駱駝祥子》

❷ 中老年人究竟指中年人和老年人的合稱還是中年向老年過渡的這一類人群

中老年，肯定是中年人和老年人的合稱了，你這種理解太奇怪了，你大概是數學題做多了，理解文字時受數字排列的干擾了。中年向老年過渡，沒有這種概念吧，中年人和老年人也沒嚴格的界定，大概是退休後，就稱為老年吧，四十歲後稱為中年吧，現在時代不同，生活水平提高，中老年人年齡也往後推了。

❸ 63歲是中年人還是老年人

63歲都退休了，你說是中年人還是老年人。是否退休了，這是劃分中老年人的標准。未退休就是中年人，己退休就是老年人。因病，因殘提前退休者除外。

❹ 為什麼現在老年人看上去普遍比較年輕

俗話說，人有精神老變少，土有精神土生金。一個人如果氣色好了，精神勁頭足了，那麼這個人看上去就非常年輕。這是為什麼呢？因為一個人外在是內在的體現，如果你頭發花白，滿臉皺紋，看上去就顯老。而氣色好的人，身體絕對是很健康的。氣色就像女生化妝一樣，弄弄腮紅、摸摸口紅，看上去人美也年輕。

運動改變氣色、改變體型

現在對男人和女人來說，最大的殺手是懶惰。人到中年以後，因為身體代謝水平低，不運動，就變得油膩起來，大腹便便，看著非常顯老。首先我們要改變體型，每周堅持慢跑3-4天，隔天跑，一次跑半小時以上。我跑步8個多月，從150斤跑到120多斤，人精神好了很多，氣色好了很多，看上去真的年輕了很多。最重要的是跑步治好了我的鼻炎，這算是意外收獲吧，而且通過跑步我上班也不犯困了。

飲食抗衰老

最好的養生不是吃各種保健品而是通過日常簡單的飲食來實現的。我們平時少吃油膩、辛辣的食物、少吃甜食，多吃蔬菜和水果，來達到營養平衡。注意，飲食是非常關鍵的一環，我們要很注重飲食，飲食關乎著人上年紀以後身體健康的狀態。如果你平時飲食清淡，多吃蔬菜水果，上了年紀以後，身體健康水平絕對會比你天天吃油膩、辛辣食物好很多。只有一副健康的身體，我們才有年輕的本錢。

良好的作息時間，健康的心態

你會發現那些作息規律的人和心態好的人會更年輕。因為規律的作息會影響我們體內激素的水平，天天熬夜的人皮膚晦暗無光澤，黑眼袋腫眼泡，頭發油膩，人沒精神。這些都在消耗著我們精氣神。養成不熬夜的習慣，是更年輕不可少重要一步。不要不信熬夜的壞處，可能年輕時你感覺不到，但是年紀大了，你就會發現熬夜的各種後果全出來了。

健康的心態也至關重要，好的心態會讓你顯得更年輕。我看過一批國外研究論文，大概研究的是讓人分成幾組，他們飲食作息一樣，然後每組人每天的心情不一樣，最好經過一年的觀察，心態好樂觀的人在處事上更利索，他們精神狀態和氣色也更好。所以良好的心態是非常重要的。

有句老話說的好，葯補不如食補、食補不如動補。所以平時我們要多動動。散步也行，跑步也好，總之一定要多運動。

❺ 55歲屬於中老年人還是老年人

55歲屬於中年人。

中老年是指人類生命歷程中青年之後的階段，包括中年和老年。由於全世界的年齡呈普遍增高趨勢，世界衛生組織對老年人的劃分，提出新的標准，將44歲以下的人群稱為青年人，45到59歲的人群稱為中年人，60到74歲的人群稱為年輕的老年人，75以上的才稱為老年人。把90歲以上的人群稱為長壽老人。

人在步入中老年後，都十分注重對身心的鍛煉，特別是隨著生活水平的不斷改善，健身意識也越來越強，健身的方式越來越寬廣。從先前最簡單的跑步，到現在的太極、武術、相聲、音樂、舞蹈、書法、養花等，中老年的健身休閑方式由單一向多樣化發展，由原先簡單的身體鍛煉發展到身體、心理、精神的全方位的鍛煉。

(5)老年人還老年人擴展閱讀：

中年人的心理能力發展：

1、能獨立自主地進行觀察和思維，組織自己的生活，決定並調整一生的目標和道路，則不必依賴長輩的訓誡和保護。目標和道路的決定絕非臆造，而是以符合社會進步和民族利益的個人抱負為前提，依條件而靈活地選擇時機和決定方向。

2、智力發展到最佳狀態，能進行邏輯思維和作出理智的判斷，具備獨立解決問題的能力。

3、情緒趨於穩定，有能力延緩對刺激的反應，能在大多數場合下按照客觀情境控制和調節自己的情緒和情感。

4、處世待人的社會行為趨於干練豁達。能適應環境和把握環境。能接受批評和意見，並按正確意見調整自己的行為。

❻ 老年人，老了一個人過好，還是找老伴好

我認為，無論是老男人還是老女人，只要你獨立生活能力強，有一定的心理承受能力，獨身了就別再找老伴。一旦出現突發不能自理的狀況，指望子女相伴的思路先免了吧。讓子女僱傭個同性保姆相伴伺候終老一生是較明智的選擇。

❼ 58歲算老人還是中老年人

介於中年和老年，嚴格算 是中年。

❽ 60歲是中年人還是老年人

55歲屬於中年人。

按照新年齡分段劃分，45歲以下為青年，60－74為年輕的老人或老年前期，75－89歲為老年，90歲以上為長壽老年人。

世界衛生組織對老年人的定義為60周歲以上的人群，而西方一些發達國家則認為65歲是分界點。中國古代曾將50歲作為劃分。

中年人的心理能力發展始終處於動態過程，而且個體差異很大，所以心理成熟的標准很難界定，一般應包括以下幾個方面：

1、能獨立自主地進行觀察和思維，組織自己的生活，決定並調整一生的目標和道路，則不必依賴長輩的訓誡和保護。目標和道路的決定絕非臆造，而是以符合社會進步和民族利益的個人抱負為前提，依條件而靈活地選擇時機和決定方向。

2、智力發展到最佳狀態，能進行邏輯思維和作出理智的判斷，具備獨立解決問題的能力。

3、情緒趨於穩定，有能力延緩對刺激的反應，能在大多數場合下按照客觀情境控制和調節自己的情緒和情感。

❾ 老年人越來越多，該如何關心老年人的身體和身心健康

隨著生活條件的改善，人口老齡化趨勢不斷提高。周圍的老年人越來越多。隨之帶來的是各種各樣的健康問題。人的健康包括身體和身心兩個方面。前者易被人發現，而後者比較難以發現，很多老年人不喜歡把煩惱告訴兒女，不想讓他們擔心，因此身心健康容易被忽視。

對於如何關心老年人身體方面的健康，有以下幾點需要注意的。

1. 定期帶他們去做體檢，了解身體的健康狀況。

因此，關心老年人的身體和身心健康刻不容緩，熟話說得好「家有一老，如有一寶」。平時我們應該多關心老人家，有空多陪陪他們聊天，了解他們的情況。

❿ 老年人的晚年生活，怎麼才能豐富多彩呢

老年人的晚年生活，一樣豐富多彩！

我國老年人所佔的比例越來越高，逐步進入了老齡化社會。現在如何能讓老年人有一個幸福的老年生活，也成為一個值得我們探討的問題。傳統的養老院生活和居家生活也是大多數老人和子女的選擇，而也有這么一部分「新潮」的老人願意打破傳統選擇新型的養老方式，讓老年生活更加精彩。

很多老年人一旦退休之後，就會感到自己很無聊，不知道怎樣過好自己的晚年生活，而且會感到抑鬱和煩躁不安，整天呆在家裡看電視無所適從。其實老年人只要掌握一些技巧，也是可以讓自己的晚年生活變得豐富起來的。

在與老年人談話的時候應該多提及老年人喜歡的話題，比如老年人的家鄉和親人，還要提及老年人年輕時候的一些事跡，應該避免談老年人不喜歡的一些話題，以免產生不愉快的情緒。