老年人舌頭肥大

1. 舌頭肥大怎麼辦

維生素B缺乏所產生的症狀 因為B族維生素同時出現在食物之中，一個人不可能單獨缺乏某種維生素B，只是產生的症狀及程度有別。以前的人認為腳氣病是由於缺乏維生素B，所引起；癩皮病是缺乏煙酸所引起。實驗證實，食物中不含這兩種維生素B 的人，並不會形成這兩種疾病。這些疾病是由於缺乏所有的維生素B的結果，但缺乏維生素B：及煙酸的人，罹患的幾率更大。 測試維生素B是否充足，最簡單的方法是觀察自己的舌頭。健康的舌頭大小適中，顏色呈粉紅色，邊緣平滑，沒有舌苔，也不會無意中咬到自己的舌頭，味蕾的大小一致，均勻分布在整個舌面及邊緣。觀察一個健康的小孩，就可以看在維生素B缺乏時，舌頭上會出現各種變化： 首先是舌頭前端及兩側的味蕾脹大，稍後會變小，甚至消失，使舌尖及兩側變得光滑，同時後面的味蕾不斷變大。這些味蕾的外觀扁平，像壓扁了的蘑菇。當維生素B缺乏的情形更嚴重時，味蕾會長在一起，互相推擠，使舌頭出現裂縫。若維生素B缺乏的情形繼續加重，舌頭上會變的裂痕累累。 當情況更嚴重時，味蕾會逐漸消失，舌尖及邊緣變得光滑，前後的味蕾迅速消失；最嚴重的情形發生在長年缺乏維生素B的老年人，他們常抱怨食不知味，有時候舌頭會疼痛。很多人的舌頭已經極度異常卻不自知。 從舌頭的大小也可以看出維生素B缺乏的情形，例如舌頭肥大，水腫，無意中咬到自己的舌頭，呈現牛肉般的暗紅色；另一種情形是舌頭太小或萎縮。有時候舌頭會變成紫紅色或鮮紅色，通常舌頭的顏色並不一致，例如舌尖是紅色而中間是紫紅色。 不同的顏色能表示所缺乏的維生素B種類。例如，最常見的是舌頭呈紫紅色，表示缺乏維生素B2；暗紅色則缺乏泛酸。缺乏維生素B12及葉酸時，舌頭會變成草莓般的紅色，舌尖及兩側變得平滑，沒有舌苔；缺乏煙酸時，舌頭會變成火紅色，不是太大就是太小，因為有害的細菌滋生，使舌苔積得很厚；同時表示腸胃消化不良。如果腸中有能製造維生素B的有益細菌，就不會出現舌苔

2. 舌頭肥大 怎麼辦

現在的情況看，中醫認為是脾胃虛弱，水濕內停，是由於素體脾虛，加上平時吃甜食和辛辣食物多，引起了舌苔白厚膩，所以對身體的影響比較大，需要盡早積極的治療，一般建議使用健脾利水滲濕的中葯治療，這樣有利於身體的恢復，一般可以服用參苓白術丸治療，平時不要吃甜食和辛辣食物，如果是舌苔白很嚴重，那就先用清熱祛濕顆粒治療，然後再用健脾的葯物治療。

3. 舌頭突然感覺寬、大、胖是怎麼了

舌頭看病症大全- -

正常人的苔色是薄白色的。因為舌粘膜中絲狀乳頭的末梢分化成「角化樹」，在「角化樹」分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細菌、霉 菌、食物碎屑及滲出的白細胞等，這些不透明的物質遮蓋了舌毛細血管的紅色，而且角化上皮在濕潤時可吸收水分而呈白色，這樣就形成了正常的薄白濕潤的舌苔。

舌苔過白：多屬寒症，薄而滑的多為外感風寒，厚白而滑者多為寒濕或寒痰。

舌苔發黃：一般多見於熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已化熱。

舌苔發黑：主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫認為病人出現此苔，一定病期較長，病性比較復雜嚴重。

舌苔灰白相兼或灰膩薄滑：多為里寒，先有體弱兼熱性病，或病久兼消化不良症的徵象。

全舌淡紫帶青：潤滑無苔為傷寒陽證。

舌苔呈褐色：腸梗阻。

鏡面舌：即舌面無苔，像鏡子一樣光滑。輕者提示營養不良，或體內缺乏鐵或維生素B2：；重者則表示體內津液虧乏，病情深重。如果病久者的鏡面舌兼絳色，還要防止出現敗血症。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底面兩根靜脈增粗延長，表示有肺心病。

穿心舌：即舌苔中間有一小塊空白處，舌苔已剝脫。穿心舌屬於傷陰的一種表現，常表示體內營養缺乏。小兒出現剝苔，則表示營養不足，主要是偏食造成體內某些營養素的缺乏，引起部分舌苔剝脫。這種兒童身體抵抗力很差，很容易得感冒或發燒。

牛肉舌：即舌質暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見於惡性貧血患者。

腐苔：是一種比較厚的、顆粒大而疏鬆的苔，形狀好象豆腐渣樣，厚厚的一層堆在舌上，刮之易去，過一會兒又會逐漸堆鋪起來。 腐苔提示人的陽氣有餘，能將胃中濁腐之氣升化驅散，是正邪相爭，疾病謅向好轉的徵兆。

膩苔：是舌中心及根部較厚，舌的邊尖部稍薄，顆粒細小緻密，緊貼舌上，揩之不去，刮之不脫，舌面罩著一層粘液像油膩狀，舌質大多被其遮蓋而不能見。 用放大鏡看，膩苔的絲狀乳頭數目及其分枝均有增加，各乳頭的角化樹相互糾結纏繞，不易脫落，其中包埋著很多粘液及食物顆粒。中醫認為膩苔是陽氣被陰邪所抑，機體內必有濕濁痰飲或食積頑痰遏郁的病理變化。如急慢性胃腸炎等。

霉苔：苔質與腐苔相似，浮而疏鬆，但舌面上的苔卻腐苔那樣平鋪於舌面，而似灰白的糜點狀或飯粒樣兒，厚薄不一堆積在舌上，故以此可鑒別出霉苔，一般多因體弱，或過量應用激素、免疫抑制劑以及廣譜抗生素等，導致機體免疫功能低下，抵抗力極差，菌群失調，黴菌乘機生長繁殖所致。 此苔一般先佔舌的一部分，以後可蔓延至全舌或整個口腔，病情大多嚴重。霉苔對黴菌病的診斷有重要價值。

點刺舌： 是指舌上有很多紅刺群凸出舌面，好象草霉的果實一樣。 點刺出現於舌尖或舌邊，表示熱盛，可見於各種發熱感染性疾病或大面積燒傷病人；點刺出現於舌中，多為熱毒更盛或熱入血分，容易發生休克、神志昏迷。 失眠、便秘或夜間工作緊張的人，以及維生素缺乏、營養不良和大腦皮質功能失調等，也可出現舌面上的紅色點刺，中醫稱為陰虛火旺。 舌面點刺還有痛感，經休息，調整營養結構和大便通暢後，點刺會較快消失。現代研究認為，點刺是舌上輩狀乳頭增生或肥大所形成。

裂紋舌： 舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個不同方向的裂溝和皺紋。淺裂就象一條條皺紋，深裂就像被刀割和剪碎一樣，有不規則的裂溝。正常人中 約有0．5％是生下來舌面就有裂縫的先天性舌裂者。 現代醫學認為舌面上的淺裂紋主要是由於舌粘膜萎縮，使舌肌原有的縱紋和橫紋透出表面而形成；舌的深裂紋則為較嚴重的舌萎縮性病變，使舌肌上皮層失去正常結構，一部分舌乳頭變得扁平而融合，一部分則萎縮斷裂而形成裂紋，舌上裂紋的圖形真是稀奇古怪，有縱形、橫形、樹叉形、井形、爻形、或像腦子的回溝狀，也有的象鵝卵石狀。病理性的舌裂常與萎縮舌同時存在，可見於一些慢性消耗性疾患，以及營養不良性疾患和維生素B族缺乏症等所致的慢性舌炎病例、故常兼有舌痛，口乾等現象。 長期的地圖舌，有部分後來可轉變為裂紋舌。中醫認為，裂紋舌而見舌面乾燥者，多為津液不足；兼有熱盛者，還可見舌質紅絳色。

光滑舌： 舌面光而無津，也沒有舌苔，平如鏡面，望之發光，也稱「鏡面舌」。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的徵象，津液嚴重損耗。 舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。中醫認為，舌面光平如鏡是一種危重舌象，據中西醫結合臨床觀察，光滑舌是舌上無苔無點，舌絲狀乳頭和蕈狀乳頭全部萎縮，是舌炎晚期的表現。光滑舌可見於維生素c嚴重缺乏、惡性貧血、高 熱長期不退、肝硬化和肺心病的衰竭期、慢性腎功能衰竭尿毒症、中毒性休克、腦性昏迷等疾病。研究證實，造成舌粘膜上皮細胞壞死的各種因素都可能導致舌光如鏡。

瘀積舌： 舌尖或舌邊上有散在的紫黑色瘀斑或瘀點，這種現象提示體內有「瘀血停積」。有瘀血的人，體內血液流動較緩慢， 在某些局部甚至可出現血流完全停滯。人們在吃東西時，不小心會咬傷舌的邊緣和舌尖；人生病時血管的脆性增加，有時也會不知不覺地碰破舌上的血管。舌的反應比較靈敏，往往比人體的其他地方容易出血，使舌上容易出現瘀點或瘀斑。舌頭上的瘀點、瘀斑，在青年女性中也常見。她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等症狀，中醫認為這是瘀血郁阻的表現。 運用調經活血的葯物治療，可使舌頭微循環瘀塞暢通，血流恢復正常，不僅月經不調和痛經病症能治癒，瘀點、瘀斑也會在舌上消失。不少腫瘤病人，舌上有瘀點、瘀斑，有時伴隨青紫舌一起出現。據統計，惡性腫瘤患者出現紫舌的佔50％左右，有瘀點、瘀斑的在20％左右，如果舌頭上突然出現瘀點、瘀斑，應該進行詳細檢查，千萬引起重視！

腫脹舌： 舌體增大，舌邊有齒痕，稱為舌胖大；胖大較甚則為腫脹，舌頭塞滿口腔，轉動不靈，甚者可影響呼吸及語言。中醫認為舌胖提示氣虛，或有水濕；舌胖而苔膩的多屬痰濕或濕熱。舌色鮮紅腫脹，常是心胃有熱；舌紫而腫，多因酒毒上沖；如舌腫連口唇也腫大青紫的，這是血液凝滯，常因葯物中毒或食物中毒所致。現代醫學認為，舌頭腫脹，主要是舌體的結締組織增生，組織水腫，或血管、淋巴迴流障礙等因素引起，多見於甲狀腺機能減退、肢端胖大症、慢性腎炎尿毒症以及急性中毒的患者。 部分患者咽部或頸部受壓迫，如嚴重的喉頭水腫，或甲狀腺極度腫大，舌頭也會出現腫脹。

瘦癟舌： 舌體變得枯瘦削薄。現代醫學認為，瘦癟舌起因是全身營養不良，使舌的肌肉及上皮粘膜萎縮所致。多見於慢性消耗性疾病，多伴有全身消瘦，如嚴重的肺結核、肺原性心臟病合並部感染及晚期癌腫等患者，其次如長期胃腸道功能障礙、維生素和蛋白質缺乏、惡性貧血等，也可使舌體變得瘦小。中醫認為，舌肉與心脾兩個肺腑有關，心脾虛 則舌瘦癟。如舌色淡白而瘦癟的，為陰陽兩虛，氣血不足，不能充盈舌體，日久因舌體得不到濡養而瘦癟；舌色紅降而瘦癟的，則為陰虛火旺之故，陰愈虛，火愈旺，於是舌體發生枯癟、消瘦等變化。無論新病、久病、如見瘦癟舌，疾病不可能輕淺；如瘦癟而枯萎無津，舌色晦暗，則預後大多不良。

裙邊舌： 舌頭伸出來超過兩邊口角的范圍，而且明顯浮腫而嬌嫩，加之舌邊有牙齒壓出來的齒印，猶如女同志裙子的邊緣。裙邊舌是由於體內營養不良，尤其是缺乏蛋白質，引起舌的水腫。舌組織的反映較一般器官靈敏，所以，可能此時身體其他部位存在水腫的表現。

芒刺舌： 即舌生芒刺。中醫認為，此為熱毒內伏，心肺火盛，胃有實熱所致，常見於高熱和肺炎。 經常地吃些粗渣滓等食物像甘蔗一類，舌乳頭經不住連續刺激也會有芒刺，兩者可從有無其他症狀來區別。

花剝舌： 舌苔部分剝脫，霹出苔下的紅色舌質。 花剝舌的小兒大多有過敏體質，容易患奶癬、哮喘等過敏性疾患，常有偏食習慣，以不愛吃蔬菜為主，常有營養不良、貧血、維生素缺乏、腸寄生蟲等。 西醫把部分花剝舌稱為地圖樣舌， 因為花剝舌的中央凹陷，呈鮮紅色，而邊緣呈灰白色的小隆起，猶如地圖模型上的蜿蜒國界。中醫認為花剝舌多屑先天不足，需常服一些補腎中葯改善體質，如河車大造丸、胎盤粉等。成年人出現花剝舌都屬於陰虛、血虧。其中，舌前半剝脫為心陰不足，陰虛較輕；舌根部剝脫，為肝腎陰虛，陰虛較重；舌中有一條舌苔光剝，俗稱雞心舌，則表示傷陰很嚴重。

淡白舌： 淡白舌的舌色，紅少白多，按其紅、白的比例不同、可分為兩類：一類較正常人的舌色略淡，但仍可見有紅色；另一類則舌色枯白，血色全無，連口唇、齒齦也蒼白無華。淡白的舌體，一般多較正常肥大，舌面濕潤多津，好象有過剩的水濕浸透於內，而顯得浮胖嬌嫩；在舌的邊緣，因受牙齒擠壓而出 現明顯的齒印，像荷葉邊那樣圍在舌頭的兩側。 淡白舌是虛症和寒症的重要標志。看到舌色淡白，舌體並不肥大，與正常人大小相似，或舌體略見瘦小，舌面雖然潤滑，但並不多津，兼有氣短乏力，聲音低微，自汗心悸，頭暈耳鳴，口辰淡而無華，面色蒼白或萎黃等症狀，可以診斷為氣血兩虛症。 如果舌色淡白，舌體胖嫩，濕潤多津，舌邊有齒印，並有畏寒肢冷，浮腫嗜睡，大便溏薄，脈象沉遲等症狀，可以診斷為陽虛內寒症。現代醫學證實，淡白舌多見於貧血及蛋白質缺乏，營養不良的患者。此外，慢性腎炎，甲狀腺機能減退、低血壓、晚期血吸蟲病 低體溫症、粘液水腫等也可伴有舌質淡白的表現，患者主要因為內分泌失調，新陳代謝降低，末梢血管收縮，血液充盈減少，血流較為緩慢，所以舌的顏色變淡。 由於蛋白代謝障礙，蛋白總量不足，白蛋白降低，可使組織水腫，導致舌質出現浮胖嬌嫩現象，就更使舌質變淡，顯示出淡白而胖嫩的舌象。

紅絳舌： 正常人舌質的色澤，淡紅而潤。 如果舌質鮮紅，以紅色為主，稱為紅舌；如果舌紅而顏色深暗，則較紅色更進一層，就稱為絳舌。 絳舌在出現之前，多經過紅舌的階段，二者的臨床意義和形成機理有類似之處，常常稱紅絳舌是火熱上炎的象徵，二者僅以熱性程度的差別。 紅絳舌由高熱傷陰而引起，常發生在感染、中毒、維生素缺乏、脫水、貧血、昏迷等病理過程中。 舌色鮮紅或深紅，說明熱入營血、但熱的性質卻有虛實的不同，兩者有如下的區別：

——實熱型紅絳舌：大多由急性溫熱病引起，發病不久，邪雖盛但正氣未衰，熱度較高，甚至有神志昏昧，胡言亂語，舌質紅絳較鮮明，多有紅刺增生增大 而突出，舌面乾燥起裂紋，舌苔黃糙或焦黑，這時溫邪已侵入營分。 主要矛盾在於熱毒邪實，即使傷陰也不嚴重，應該立即採用大劑量的清熱涼營葯物。隨著熱病好轉，紅絳舌也會轉淡。

——陰虛型紅絳舌：多見於慢性消耗性疾病或溫熱病的後期，邪熱的氣焰已經低落，但陰血津液消耗過多，正氣虛弱的現象比較突出，可有午後升火潮熱、面色發紅發燙。內心煩熱，小便量少色深，口乾引飲等症。此時舌質紅或絳，但色較暗，不鮮明，舌苔很少或不見舌苔，舌面干麗少津，也有舌質的邊尖特別紅赤，並有紅刺現象存在。這說明主要矛盾在於陰虛，應該用大劑量滋陰生津的中葯治療。如果舌質紅絳而顏色較暗，舌面光滑如鏡，舌質干癟枯萎，說明胃腎陽枯，津液大傷，養陰葯不僅劑量要大，而且要照顧到脾胃，治療的時間也較長。 上面是指舌質全部都顯露紅絳的顏色，如果紅絳之色僅在舌質的局部出現，也有一定的臨床意義。
根據舌面部位的區域分布，舌尖屬心，舌中屑脾胃，舌邊屬肝膽，所以當舌色大部分顏色淺淡，有部分為鮮紅色時，按其部位不同，可作出區別。譬如，紅在舌中區為脾胃之火，紅在舌尖為心火，紅在兩邊為肝膽之火。淡白挾紅色，常以虛火居多。 紅絳舌常見於感染發熱病例及一些慢性消耗性疾病，如流行性出血熱、乙腦、敗血症、膽囊炎、細菌性內膜炎及高熱中暑的發熱期或熱退後，也可見於結核，癌腫等長期消耗性低熱的病程中。乾燥綜合證、脫水、外科手術後水液平衡失調也可出現紅絳舌。 一切使基礎代謝升高的疾病，如甲狀腺機能亢進、高血壓、糖尿病等，也可使舌色發紅。 肝硬化腹水病人如過多地使用利尿劑，可造成體內失水和血清鉀降低，使舌色紅絳干癟無津。 舌紅而光，預示肝硬化病人即將進入肝昏迷狀態，須及早採取防範措施。

青紫舌： 青紫舌有全舌青紫和部分青紫的區別。 所謂全舌青紫，指全舌分布均勻的青色或紫色，或者是紅絳之中泛現青紫色(紫中帶青)，或是淡紅之中混有青藍色(青多於紫)。 所謂部分青紫，出現在舌的左側或右側，或者是左右兩側，沿著舌邊與舌中央溝之間，有一條或兩條縱行的青紫帶；或僅是青紫瘀點斑塊，而舌質的其它部分則不見青紫。

楊梅舌： 舌質紅而有刺，類似楊梅。 常見於猩紅熱或高熱持續幾天以上的患者。 舌邊發紅，常見於高血壓，甲狀腺機能亢進或正在發熱。 舌尖發紅，因工作時間過長，經常失眠，心火過亢，致使消耗過多，體內缺乏維生素或其他營養物質。 舌質長期呈暗紅或紫色，要警惕癌症侵擾。上海醫科大學附屬醫院等全國33家醫院、科研單位對12448例各類癌症患者進行調查表明，大多數癌症患者的舌質呈暗紅或紫色，尤以食管癌、賁門癌呈現率最高，佔80％左右，其次為白血病、肺癌。 鼻咽癌最低，佔20％左右；晚期患者多於早期患者。

僵硬舌： 舌僵硬是指舌體既不腫脹、也不縮小，而活動強硬，失去平時柔和靈活的一種徵象，也稱「舌強」。 由於舌體僵硬轉動不靈，常伴隨語言蹇澀，含糊不清，或不相連續。「舌強」常見於一些較嚴重的疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患。 出現於猝然昏倒之後，常與半身不遂、口眼歪斜等症同時存在；出 現於昏倒，是中風的緊急警報。 現代醫學認為，舌體強硬往往是中樞神經系統出了故障，發現此種舌象多見於流行性乙型腦炎、高熱昏迷、肝昏迷、腦血管意外、腦震盪及腦挫傷等病的患者。 少數因舌上局部因素，如嚴重的舌潰瘍或舌上有干硬的厚苔堆積而使舌體轉動不靈活，但容易與中樞神經病變引起的舌僵硬相區別。

萎軟舌： 舌頭柔軟是正常狀態，但如果舌頭痿軟而無力，由轉動和伸出，則稱之為痿軟舌。人體任何部位痿軟，雖然各有原因，但肌肉中的筋脈失養而廢弛則是其中的主要原因，舌痿軟而舌色淡白，多由心脾氣血虧損，不足以濡養舌的筋脈而成；舌痿軟而舌色紅絳，則為熱極傷津，或是陽虛火旺，使胃和腎的氣津兩虧，舌的筋脈失養所致。 舌痿軟而舌色干絳無津，是腎陽已虧到極點的表現，病情險惡。

歪斜舌： 舌頭伸出時，舌尖偏向一側，或左或右、稱為舌歪斜。病側的舌肌麻痹，無力收縮，稍一伸長，舌體就兩側不均而偏歪，所以左側舌肌麻痹時舌尖就向左，右側舌肌麻痹則舌尖偏向右。此症常見於中風，即腦血管意外。屬局部性疾病的，則為舌下神經受壓迫損傷或面神經麻痹等引起。不明原因的舌歪斜，應提高警惕，排除顱內的病變。

顫動舌： 舌體伸出時出現不自主的顫動，由於肝陽上亢，熱盛動風或氣虛所致。因肝陽上亢、熱盛動風，多兼見舌色紅絳；因氣虛者，多兼見舌色淡白。 舌體顫動可見於高熱，甲狀腺機能亢進、高血壓及某些神經系統疾病。

卷縮舌： 舌體收縮，不能伸長，有的不僅不能伸出口外，甚至難以抵齒。這種情況，可見於先天性舌系帶較短，系帶牽拉而使舌不能伸出口外，需要矯形手術把舌系帶切斷，舌頭活動很快就會恢復。 因為疾病原因導致舌縮，多與舌痿軟同時並見，舌頭除卷縮不能伸出外，轉動也失去靈活柔和。 舌縮的病因為陰陽離決的重危疾病，或是熱極傷陰，或是陽氣暴脫。

伸舌： 舌常伸出口外，內收困難，或者不能收縮，流涎不止，稱做舌縱，舌縱而舌色深紅，舌體脹滿，神志不清，嘻笑無常，由於痰熱之邪擾亂心神所致。舌縱而麻木，則多為氣虛。 患有甲狀腺機能減退的兒童，舌常變大，伸在齒間，或掛在口外。

弄舌： 反復地將舌伸出口外，舐弄口唇者，稱為弄舌。 心脾有熱，動風先兆或小兒智能發育不良。 伸舌與弄舌的不同之處是，前者伸出而內收困難，後者能伸能縮，但反復將舌縮進吐出。
參考資料：http://www.wlwxb.blogchina.com/2214636.html

4. 舌頭肥大怎麼辦

維生素B缺乏所產生的症狀 因為B族維生素同時出現在食物之中，一個人不可能單獨缺乏某種維生素B，只是產生的症狀及程度有別。以前的人認為腳氣病是由於缺乏維生素B，所引起；癩皮病是缺乏煙酸所引起。實驗證實，食物中不含這兩種維生素B 的人，並不會形成這兩種疾病。這些疾病是由於缺乏所有的維生素B的結果，但缺乏維生素B：及煙酸的人，罹患的幾率更大。 測試維生素B是否充足，最簡單的方法是觀察自己的舌頭。健康的舌頭大小適中，顏色呈粉紅色，邊緣平滑，沒有舌苔，也不會無意中咬到自己的舌頭，味蕾的大小一致，均勻分布在整個舌面及邊緣。觀察一個健康的小孩，就可以看在維生素B缺乏時，舌頭上會出現各種變化： 首先是舌頭前端及兩側的味蕾脹大，稍後會變小，甚至消失，使舌尖及兩側變得光滑，同時後面的味蕾不斷變大。這些味蕾的外觀扁平，像壓扁了的蘑菇。當維生素B缺乏的情形更嚴重時，味蕾會長在一起，互相推擠，使舌頭出現裂縫。若維生素B缺乏的情形繼續加重，舌頭上會變的裂痕累累。 當情況更嚴重時，味蕾會逐漸消失，舌尖及邊緣變得光滑，前後的味蕾迅速消失；最嚴重的情形發生在長年缺乏維生素B的老年人，他們常抱怨食不知味，有時候舌頭會疼痛。很多人的舌頭已經極度異常卻不自知。 從舌頭的大小也可以看出維生素B缺乏的情形，例如舌頭肥大，水腫，無意中咬到自己的舌頭，呈現牛肉般的暗紅色；另一種情形是舌頭太小或萎縮。有時候舌頭會變成紫紅色或鮮紅色，通常舌頭的顏色並不一致，例如舌尖是紅色而中間是紫紅色。 不同的顏色能表示所缺乏的維生素B種類。例如，最常見的是舌頭呈紫紅色，表示缺乏維生素B2；暗紅色則缺乏泛酸。缺乏維生素B12及葉酸時，舌頭會變成草莓般的紅色，舌尖及兩側變得平滑，沒有舌苔；缺乏煙酸時，舌頭會變成火紅色，不是太大就是太小，因為有害的細菌滋生，使舌苔積得很厚；同時表示腸胃消化不良。如果腸中有能製造維生素B的有益細菌，就不會出現舌苔。 研究表明，60％以上舌頭出現嚴重變化的人們，在胃中無法自行製造足夠的胃酸，消化酶的分泌量也偏低，影響消化機能，必須服用葯物治療，否則會出現脹氣、肚子不舒服等情形。 所有的維生素B都可以溶解於水，因此無法儲存於身體之中。而細胞像海綿一樣會吸收水分，保留維生素B的數量，依攝取量而定。為了維持健康，應該攝取充足的維生素B，過量而沒有作用的維生素B，則隨尿液排出體外。 所有的維生素B必須同時發揮作用，這種現象稱為B族維生素的融合作用。單獨攝取某種維生素B，可能使每個細胞的活動增加，使其他各種維生素B的需要量跟著增加。只有從肝臟、酵母及小麥胚芽等食物中，才能獲得完整的維生素B。 單獨討論個別的維生素B的缺乏並不切合實際，因為那種情形只有在實驗室中才可能發生。某種維生素B的缺乏，會影響其他維生素B的作用。如果出現某一種維生素B缺乏的徵兆時，就是一種警告，除非改善飲食，否則情況將會繼續惡化。

5. 吃飯老咬舌頭是怎麼回事

吃飯時偶爾咬到舌頭是正常現象，主要原因是注意力不集中走神了。但隔了三四天，就經常說著話就咬了舌頭，就預示著可能是中風，比如說小的梗死、腦梗死，甚至腦出血、顱內長東西、腫瘤等。咬舌頭有很多原因，可能是舌頭的運動出問題了，可能是舌頭與口腔的感覺出了障礙，也可能是因為咀嚼和舌頭的運動失調了，當然也可能是牙齒的咬合關系不好等。
1、邊吃飯邊說話
讓舌頭乾的活太多了，又要輔助吃飯，又要輔助說話，一不小心沒處理過來，就會咬上那麼一口，這種情況引起的咬舌頭其實沒什麼，以後養成吃飯時細嚼慢咽少說話的好習慣就解決了。
2、牙齒咬合不好
牙床，如果把牙齒咬緊，一般人都是上牙包在下牙的外面，這是因為上牙弓是個大一點的馬蹄形，下牙弓是個小一點的馬蹄形，舌頭就是被下牙弓那個「小馬蹄」保護著。平時吃飯的時候，上牙咬在下牙的外面，舌頭就比較安全。可偏偏有人長得不巧，上牙弓偏小，咬下來的時候離舌頭更近，就比較容易咬到。
3、神經系統疾病
如果平時生活壓力過大、身體長時間處於疲憊、缺乏休息的亞健康狀態，神經系統就有可能無法正常控制肌肉進行咀嚼活動，在吃飯的時候就該咬舌頭。這其中如果是老年人突然開始出現頻繁咬舌頭的症狀，就該引起警惕了，有種疾病叫做腔隙性腦梗死，它的前期症狀中就有愛咬舌頭、精細動作差受限輕微症狀，很容易被忽視。這種病會讓大腦局部的微血管發生梗死，腦組織缺血、壞死，從而使舌頭失去靈活運動的能力。這時該做的就是盡快去醫院看病，以免延誤病情。
4、胖子舌頭肥大
牙齒咬舌頭，除了牙齒的原因，當然還可能有舌頭的原因。有句話叫「胖咬舌頭瘦咬腮」，雖然不知道是不是真的瘦子都愛咬腮幫子，但胖子愛咬舌頭倒是有那麼點兒道理，因為如果舌頭肥大，就更容易被咬。
有的人是天生舌頭就偏大一些，張開嘴舌頭就延展到牙齒外面。還有些人是因為某顆牙齒缺失的時間比較長，在這顆牙旁邊的舌頭部位就慢慢長大了一些，就好像草地周圍有堵牆，忽然有一天牆上缺了個口子，時間久了，草就順著口子長到了牆外面。雖然舌頭不會真的變形得那麼厲害，但只要稍微長大了一點兒，被咬的幾率就大了一點兒。
5、缺牙
有些人愛咬腮幫子，跟缺牙也有些關系，既然舌頭能往外長，腮幫子自然也能往裡長，天長日久，缺牙部位的腮幫子也就多出來一小點兒，所以動不動就被牙齒「修理修理」。
6、腔隙性腦梗死
如果是老年人愛咬舌頭，就更要提高警惕了。有種疾病叫做腔隙性腦梗死，它的前期症狀中就有愛咬舌頭、精細動作差等輕微症狀，很容易被忽視。這種病會讓大腦局部的微血管發生梗死，腦組織缺血、壞死，從而使舌頭失去靈活運動的能力。
腔隙性腦梗塞是一種發病率高又較特殊的腦梗塞，經常發生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果發現老人最近常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等，就要趕緊就醫。

6. 舌苔白而厚，舌體肥大是怎麼回事

為寒濕
兩緣有齒痕為肝膽有恙

病史及體征不詳不好辯證
老年人更要注意
去看一下醫生，穩當

7. 老人腦出血術後舌頭腫大，不能說話，吞咽困難怎麼辦

你好， 一般是服用營養神經的葯物，和使用改善血液循環的葯物，患者還可以多做下按摩，不能說話，吞咽困哪則要進行專門的言語部位的康復訓練來完成。

8. 吃飯時總是咬到舌頭，該怎樣避免這個問題

如果在吃飯的時候，總是咬到舌頭，大家一定要集中注意。很多人在吃飯的時候，喜歡一邊看電視一邊吃。在這種情況下，很有可能會咬住自己。所以說要把所有的心思都放在飯上，在吃完飯之後再去看電視。

有很多的老年人因為出現了腦梗塞的問題，因此會通過咬舌頭方式提醒大家去醫院及時的治療。大腦梗塞會壓迫到神經，進而影響到舌頭，很多人反應的速度有所降低，因此對舌頭的掌控力也會有所下降的。在吃飯的時候，經常咬到舌頭，非常的疼痛，而且影響到了後續吃飯的問題。大家可以口含冰水，這樣可以達到很好的止痛效果。對於咬傷的地方，一定要避免吃辛辣刺激的食物，同時保持健康的口腔環境。

9. 舌頭突然腫大是咋回事

你好,在中醫里舌頭腫大有五種類型
第一種:舍色淡白,表面水滑,舌體豬流引起的水腫脹內.是脾容腎陽虛水濕上泛（就是水停留在上面,沒有排出去）,治法通陽利水.
第二種:舌體腫大,但顏色鮮紅,是心胃熱血上熱所致.如果神志不清,就屬於熱入心包,心火盛.治法是瀉心胃火佐散血.
第三種:舌頭顏色如果是紫色而腫,是飲酒或溫熱邪所致.治法是瀉心火兼解酒毒.
第四種:舌頭顏色暗而且發青,口唇也發青,是中毒引起的血液凝滯.治法應該隨因解救.
第五種:如果舌頭顏色淡紅,是脾胃濕熱,談濁儲留,或者是濕熱痰飲,上滯所故.治法是化濕去痰.
至於在西醫診斷中,有可能屬於舌炎,舌體一類的病.
為了您的健康,建議還是去醫院看看,因為在網上是沒有辦法說的太清楚.最好去看看中醫,因為中醫在舌診上的研究還是比較具體的.
祝您身體早日健康!

10. 60歲老人開始是口腔潰瘍，後出現舌頭腫大，不思飲食，是怎麼回事

很可能是缺鋅了，看看老人是不是海鮮、動物肝臟、蛋黃等含鋅的食物吃得較少？
缺鋅的症狀就有：反復口腔潰瘍，食慾不振，多胃腸道疾病，精神萎靡等。
建議給老人補補鋅，比如安琪的酵母鋅（補鋅膠囊）