❶ 得了熱傷風的老人該吃點什麼補葯(老人有糖尿病和高血壓)
夏季感冒,也就是我們常說的「熱傷風」。常見症狀:流涕、鼻塞、打噴嚏,甚至發熱,同時又汗流浹背,還有的惡心、嘔吐、腹瀉。晚上睡覺貪涼甚至露宿戶外將會導致熱傷風.可以吃感冒沖劑,吃速效膠囊就不太對症了。家裡可以備一些葯物,比如藿香正氣。一般來說不伴隨一些症狀比如咽痛、咳嗽等,就可以不吃葯,如果伴隨一些症狀可以吃一些藿香正氣,退燒的時候盡量不要用解熱鎮痛葯。
熱傷風家庭常備葯物
◆藿香正氣丸
◆參苓白術丸
對症:頭痛流涕、惡心、食慾差
功效:清暑、健脾、和胃
◆熱炎寧
對症:咽痛、發熱
功效:退熱、止痛
◆清肺抑火化痰丸
◆清肺丸
◆止嗽化痰定喘丸
對症:咳嗽、咳痰
功效:止咳、化痰、養肺
教給大家兩道葯膳:
藿香葉湯
原料:藿香葉20克
作用:芳香化淤、醒脾開胃
水開後加入20克藿香葉,5分鍾後放入少量白糖即可。
藿香葉粥
原料:藿香葉20克、粳米100克
中醫將熱傷風按傷暑處理,治療宜用辛溫解表法,可服用:香薷10克,銀花15克,連翹10克,扁豆15克,厚朴10克,水煎服,若伴有嘔吐可加用半夏、生薑,便瀉加木香、蒼術。
熱傷風應以預防為主,以下五點應注意:一、要加強身體鍛煉,增強全身體質。可根據不同的年齡和體質情況,進行各種體育活動,如廣播操、太極拳、八段錦、跑步、游泳等,要養成經常性戶外活動習慣。二、改變不良的生活習慣,建立良好的生活規律,保持充足睡眠和休息時間,注意勞逸結合,工作要避免長期處於過度疲勞狀態,要有所節制。三、合理安排飲食。不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;飲食上宜清淡、少油膩,忌辛辣燥熱之物,要以溫食為主;早晚喝粥,於養身大有裨益,既能生津止渴,清涼解暑,又能補養身體。此外,夏季出汗多、消耗大,要注意補充足夠的營養以提高機體的抵抗力。補充蛋白質以魚、肉、蛋、奶和豆類食品為好;新鮮蔬菜和水果,如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等,含有大量維生素C;谷類、豆類、動物肝臟、瘦肉、蛋類中,含有大量的維生素B族,有利於提高機體的抵抗力;還應多吃些清熱利濕的食物,如苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜、綠豆等。四、避免受涼。要注意熱傷風的「高危」場所。辦公室里的空調「呼呼」地吹著冷風,涼快倒是涼快,可時間長了難免被吹得四肢發冷,如果下班被熱氣一蒸,很容易熱傷風。所以在辦公室里如果用可調溫的空調,使用者最好把室溫調至24℃以上,保持室內外溫差不超過7℃,免得體溫調節中樞負擔加重。下班回家,最好能先洗個溫水澡,同時對肩、膝關節等自我按摩一番,幫助血液通暢。駕車族不要把空調溫度調得太低,車廂內外溫差在10℃以內為宜。另外最好放一件長袖衣服在車里,給自己留個變通的空間.五、如家人有患熱傷風者,可用食醋熏法進行空氣消毒,做好隔離工作。一旦患了「熱傷風」,如病症較輕,可用生蔥白4根煎湯頻服,或服用板蘭根沖劑、銀翹解毒片等。發熱時要休息,多飲開水。