1. 老年人經常想睡覺是怎麼回事
有這樣一種人,我曾經見過一個老人就是這樣,她在燒火做飯的時候還說夢話,我聽了很奇怪,吃飯的時候她隨時就睡著了。而且也會醒的很快。這種病不是一般的大腦缺氧的問題,也是醫學很難解決的問題。醫院也沒辦法。
2. 中老人沒精神總是想睡覺是怎麼回事
你母親抄的不適症狀,考慮是腦供血不足引起的。長期的腦供血不足,不經治療(或治療沒有效果)中老年人有的會發生腦梗塞(偏癱、語言障礙)。 如何改善,這涉及到腦供血不足的病因,只有查出病因,針對病因治療才會有改善。腦供血不足常見於血壓異常(低血壓、高血壓),高血脂、高血糖,貧血等疾病。建議你母親到附近診所多測幾次血壓(因為腦供血不足問題多出在血壓上,遺憾的是,未見你提供你母親的血壓情況),如果血壓正常,再到醫院測下血脂、血糖,血常規(排除貧血),如果這些檢查都正常,再作個多普勒檢查,基本會得出明確診斷。只有得出明診斷,才談得上如何改善和治療,否則,一切治療都是盲目的,甚至是有害的(有的葯物和治療方法的副作用)。 腦供血不足,多年來一直是醫學上的頑症之一。由於篇幅有限,不便一一詳述。如果你有興趣,請查閱我的網路空間,裡面有詳盡說明(1,頭暈頭痛為何 難以醫治。2,頭暈頭痛患者的生活、自我保健須知)。 願你母親盡早查明病因,早日恢復健康!
3. 老人家老是覺得困,想睡覺是怎麼回事
然老了想做的事情就少了,身邊經常只有很少的人,難免孤單!一般沒什麼事情做的情況下,思維就變的緩慢,注意力較分散,由於老年人不善於活動,只限於小范圍走動,時間久了會造成視覺疲勞,很容易發困!
建議多帶孩子和老人聚聚!多帶老人散散步之類的!
4. 老年人總是困,老想睡覺,正常嗎老年人的睡眠應該是多少小時(70歲的)
按照常例來說,70~80歲睡6~7小時為宜(包括午間休息1小時左右)。
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老年人愛打瞌睡,說明睡眠是老年人的一種主要休息方式。有人認為,年老了,覺少了,睡眠時間比年輕人短,其實這是一種誤解。老年人睡眠輕,易醒,每次睡眠的時間可能比年輕人要少,但每天總的睡眠時間決不可能比年輕人少。一般老年人晚間9—10點入睡,早晨5—6點起床,每天保證7—8個小時的睡眠時間,中午飯後亦應安排一個小時的睡眠時間。睡眠同養生的關系也很密切,許多長壽老人睡眠時間都很充足。除了睡眠時間外還應注意睡眠的方法。睡眠姿勢與睡眠效果有很大關系。一般以右側卧睡姿比較科學。因為:俯卧壓迫胸部,使呼吸不暢;仰卧易使手臂置於胸前壓住心窩,造成夢囈;左側卧也容易壓迫心臟和胃,並可聽到心音,影響入睡。而人體右側卧時,全身肌肉放鬆,呼吸舒暢,心臟不受壓迫,胃也易於蠕動、排空,使睡眠安穩、舒適、自然。睡眠時室內空氣要新鮮、流通,使大腦皮層得到充分的氧氣供應,室內空氣污濁,就會影響睡眠效果。
老年人失眠也是神經衰弱的一種表現,對身心健康有損。長期失眠會加速神經細胞的衰老、死亡,並可導致各器官系統的失調和代謝紊亂。因此,積極防治老年人失眠症,也是保證身體健康長壽所必須的。老年人在睡眠之前不要飲濃茶、咖啡等刺激性飲料。晚飯宜清淡,不可過飽,過咸,這樣一是減少胃腸的負擔;二是可以控制飲水量。因為老年人膀胱壁伸展能力差,儲尿容量少,如果夜間排尿次數增多,勢必影響睡眠。老年人睡前喝杯牛奶,再以溫熱水泡泡腳,可以有助於入睡。有人習慣睡前做幾節保健按摩操或氣功的放鬆功,也可以很快誘導入睡。失眠者可以一試。此外,睡時應當寬衣、卧具宜要柔軟、舒適,冷天要有一條「壓腳被」,以保持下肢溫暖,以免影響睡眠。夏天老年人不能露宿,也不能在睡眠時吹電風扇,以免「受風」,引起其他疾病。
老年人也不能一味貪睡,因為人體久卧,會造成新陳代謝下降,氣血周流不暢。因此老年人在保證充足睡眠的同時,應當盡量使身體多活動,勤鍛煉,須知運動不足也往往是造成老年人失眠的一個重要因素。另外,有慢性病而久卧床的老年人,也不可整天昏睡,盡量多活動肢體,變換卧位,勤翻身,多按摩,預防褥瘡。睡眠宜有規律,掌握好一定的時間和次數。
對老年人進行良好睡眠的具體指導。
①注意睡姿以「卧如弓」為佳,尤以右側卧為好,可有利於肌肉組織鬆弛,消除疲勞,幫助胃中食物朝十二指腸方向蠕動,還能避免心臟受壓。右側卧過久,可調換為仰卧。舒展上下肢,將軀干伸直,勿將手壓在胸部,不宜抱頭枕肘,雙下肢避免交叉或彎曲,全身肌肉盡量放鬆,保持氣血通暢,呼吸自然平和。
②避免睡前興奮。睡前興奮,會招致失眠和多夢。因此睡前不要做過強的活動,不宜看緊張的電視節目和電影,不看深奧的書籍,勿牽掛家事,勿飲濃茶或咖啡。務求「精神內守」。
③睡前勿進食。睡前進食,特別是油膩食品,會增加胃腸的負擔,使橫膈肌向上抬,胸部受壓,腹部脹滿,易引起多夢、說夢話、發夢魘,應極力避免。
④睡前進行放鬆活動。睡前適當散步、熱水泡腳、按摩足下、練練太極拳、氣功,自我按摩一下腰背部肌肉,聽聽輕快的樂曲……讓心境寧靜,對睡眠甚有裨益。
⑤睡前少飲水,先小便。老年人腎氣虧虛,如果沒有心腦血管疾患,則應睡前少飲水,解小便後再上床。避免膀胱充盈,增加排便次數。
⑥調整卧室環境。老年人入睡較困難,極易受環境因素的影響。應有一個安靜、清潔舒適的環境。睡前要關燈或燈光柔和暗淡,停止噪音干擾,睡眠期間避免探訪,室內溫度不宜過高或過低。睡前開窗通氣,讓室內空氣清新,氧氣充足,但應預防感冒。
⑦調節睡眠時間。睡眠時間一般以醒來全身舒服、精力恢復、身心輕松為好。可視自己的體質、生活習慣自行調節。60~70歲一般睡7~8小時為宜,70~80歲睡6~7小時為宜,80歲以上睡6小時即可(包括午間休息1小時左右)。
5. 老年人為什麼總是感覺很疲勞,很累,很想睡覺
因為在中醫理論上來說,人老了這個氣血就會虧虛,氣血虧虛的話,人就沒有精力,沒有精神頭,所以大部分的老年人都是不喜歡活動,喜歡靜靜的坐著,也沒有像年輕人的活力了。是身體自然老化的原因造成的結果,也不需要太擔心。
6. 中老年人白天總想睡覺是怎麼回事
你這是高血脂的症狀,血液粘稠度增高,血流量就會變慢,給人一種昏昏沉沉的困意,不要版疏忽大意,通常權高血脂和高血壓有連帶關系,而且這類病症的高發期就是你這個年齡段,建議您還是到醫院查查血脂吧,如果是的話,服用點《血脂康》《脂脈康》效果會有很明顯的改善的
7. 老年人總是犯困想睡覺怎麼回事
很多老年人群體中比較常見的一個現象就是容易犯困,但是大多數人都覺得上了年紀的人這樣是正常的現象,其實即使上了年紀的人雖然自身的體質都是向下坡路走的,但是經常性的出現疲倦、睏乏等就是比較不正常的,尤其是在春天這個季節里,更容易犯困,導致出現經常性的卧床休息,很多人都會忽視,經常性的出現此現象應該要考慮有可能是會有心血管疾病,對於老年人容易犯困的原因,下面跟大家一起分享一下,希望對於這種情況能夠使作為兒女的重視起來。
有些老年人一到春天就會很容易犯困,晚上睡不著,白天老師打瞌睡,有的人認為是正常的,但是其實不是的,因為老年人經常犯困可能是心血管疾病的徵兆,老年人要敏感的對待這樣的症狀。
春季溫度的過度波動讓人體全身器官反應不及,血管、體表、內臟突然要由冷天環境下的收縮狀態進入到擴張狀態,有限的血液都往體表去,影響了腦部供血能力;當腦部缺血、繼而缺氧時,感覺頭昏腦漲、手腳無力,做什麼都打不起精神人體容易出現頭昏腦漲、手腳無力、做什麼都打不起精神、想睡覺。最容易在春天犯困的群體其身體狀況都比較差,尤其是有心腦血管方面疾病的人群,由於血管情況不佳,血液循環不良,大腦缺血、缺氧比較嚴重,犯困的反應也就大而且持續時間長。
出現頭痛、頭暈、安靜時白天犯困等。但只要有外界因素刺激,如親友來訪,睡意會煙消雲散等大都是因為老年人的年齡比較大,出現一定程度的慢性腦供血不足所引起的。這與嗜睡症表現為在白天有不可抗拒的睡意是有區別的。慢性腦供血不足(CCCI)的概念,它的病理基礎就是腦動脈硬化,80%的老年人中都有不同程度的這種現象。臨床表現為以頭暈頭痛為主,有時還伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等症狀。
上面就是對於為什麼老年人比較容易犯困的原因以及其主要的症狀,不管是作為兒女還是另一半,一定要對此類的症狀加以重視,切不可因為覺得是小事情而忽略,很多嚴重的疾病暴發之前都是比較平靜或者是沒有什麼先兆的,所以通過對老年人易犯困現象的敘述,可以使得廣大朋友能夠留心身邊老人的日常表現,對於比較異常的現象一定要盡早的了解其原因,不要拖延進而可能會延誤疾病的診斷,希望能夠幫到廣大的朋友們。
8. 老年人總是犯困想睡覺怎麼回事
高血壓會引起疲乏、瞌睡、無力等症狀,降壓葯物也會有一定量的安定,再加上現在內天氣容炎熱也會使人犯困。建議患者多出去走走、適當多運動鍛煉,當然要避免中午艷陽高照的時間。
針對高血壓的治療,推薦患者使用長效制劑的中葯
利壓肽
葯性平和,葯效持久,無副作用與依賴性,對因高血壓引起的頭痛 、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效;
還可以軟化血管,清除血液垃圾,增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓並發症,並能起到保護心腦腎等靶器官的作用。
9. 老年人老想睡覺怎麼回事
病情分析:你好,老年人老想睡覺應警惕腦血管出問題,建議做頭顱CT檢查。