老年人集體舞

① 中老年人集體跳舞不營業可以嗎

咨詢記錄 · 回答於2021-11-23

② 適合對老年人表演的,9個人左右的集體舞蹈或歌曲

可以是交誼舞，可以是簡單民族舞《好日子》《好運來》還可以來個夕陽紅服裝表演都可以參考下

③ 科學解釋一下，為什麼老年人喜歡在大庭廣眾下跳廣場舞

個沒有科學不科學的解釋，這種事情基本都是仁者見仁的事情，老年人很多，但畢竟不是所有老年人都喜歡在大庭廣眾之下跳廣場舞的。那麼一部分老年人喜歡跳廣場舞的原因，在我看來有以下幾點原因：

老年人已經退出了社會的主要社交舞台，但是有一部分老年人身上還有光和熱需要在社會上展現出來，他們渴望被社會看得見，渴望表現自我，那麼廣場舞就成了他們展現自我的舞台，他們樂在其中，希望被大家看得見！

一個和諧文明的社會，應該是尊老愛老的社會，讓老年人老有所養、老有所樂的社會。對老年人跳廣場舞，給予更多的理解與支持。

④ 老年人在廣場上跳的舞蹈一般是什麼名字鍛煉身體的那種！

老年人在廣場上跳的舞蹈一般是廣場舞（也叫排舞）, 一種健身舞蹈，這種時尚排舞早已風靡世界，現在也悄然流入中國。目前正在全國許多大中小城市和村鎮風靡，深受民眾喜歡。這種體育舞蹈不限年齡，動作簡單，舞步重復，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步.....最多的達200-300步。它不受場地的限制，在廣場、公園、街邊、操場，有一塊空地和音響即可馬上跳。這種舞無需舞伴，所以叫單人舞，但又是眾人一起跳，整個舞群就是你的舞伴，所以也叫集體舞。眾人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之稱，在深圳被譯為萊登舞。更因為其舞步能靈活多變，可以自編自創，自由設計，自由編加，自由刪減，所以也被稱為自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、現代舞、交誼舞、土風舞等各種類型舞蹈.的動作，都可改變融合進廣場舞之中。

學跳廣場舞不但可以從中學到優雅的姿勢，還可以放鬆心情，舒緩緊張的情緒，並且輕松達到健身減肥的效果，讓生活更加健康美好，，讓我們也舞動起來，舞出健康，舞出美麗，舞出時尚！在網路上你只要打上「廣場舞」或「排舞」這兩個字就可以搜到很多這些舞的視頻。

⑤ 50歲左右的老年人適合跳什麼樣的集體舞（緊急！！）

可以跳秧歌，扇子舞，慢三，慢四，一類的 還有手語操

⑥ 老年人適合跳什麼舞

可以跳國際標准舞，就是很舒緩的華爾茲，也可以跳那種自編的老年集體舞，另外就是如果身體好的性格開朗老年人，還可以嘗試跳一下現代舞，街舞之類的舞蹈。另外，我有次出去旅遊，還發現了一種老年人跳的格格舞。就是放著節奏稍快的動感曲，跳格格~挺可愛的一群老人

⑦ 適合老年人跳的舞

1，壩壩舞

壩壩舞，又叫自由舞，是廣場舞的一種，是草根百姓鍛煉身體、自娛自樂的一種集體舞蹈，包括健身舞並激讓、團體操、街舞等舞蹈元素；場地常選在廣場或者開闊的地壩，所以俗稱壩壩舞。

2，水兵舞

水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，在重慶，目前叫拉六步，這種舞與慢絕局三， 慢四又不一樣， 無論是從舞蹈的風格， 還是對舞姿的要求，它與前面所說的交誼舞都有很大的區別。

3，佳木斯舞

「佳木斯快樂舞步健身操」是融合了體育、舞蹈、健美操等多種運動形式，融入流行歌曲等現代時尚元素、追求人體健康與美的運動項目，是由黑龍江省佳木斯市退休幹部於繼承發明的一套健身體操。

4，民族舞

民族舞是以自娛為主要功能的舞蹈形式。民間舞不乏朴實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點。

5，現代舞

現代舞其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向。

⑧ 什麼是中老年廣場舞

廣場舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的達200—300步。它不受場地的限制，在廣場、公園、街邊、操場，有一塊空地和音響即可馬上跳。

這種舞無需舞伴，所以叫單人舞，但又是眾人一起跳，整個舞群就是你的舞伴，所以也叫集體舞。眾人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之稱，在深圳被譯為萊登舞。更因為其舞步能靈活多變，可以自編自創，自由設計，自由編加，自由刪減，所以也被稱為自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、現代舞、交誼舞、土風舞等各種類型舞蹈的動作，都可改變融合進廣場舞之中。

另一種會按節奏命名，如：動感30、動感20、跳躍22、慢搖20……而且有一些舞步會分幾種：如53步，就有三種跳法。

還有就是民族舞步，如：蒙古八步、印度八步、桃花舞、格桑舞等。

簡單的國標舞（交際舞）：常跳的有中三、中四、恰恰之類。

每個地方的舞步跳法有些不同，但是基本步法是一樣的。

為什麼廣場舞又叫排舞

排舞，從字面上理解就知道，這是一種排成一排排跳的舞蹈，它源於70年代的美國西部鄉村舞曲，也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞，隨著時代的發展，後來融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步。舞步多元，風格創新，簡單易學，是一種既可個人獨享，又可與團體共樂的舞蹈，所以又叫廣場舞。近年來在亞洲掀起了一股熱潮，受到各個年齡層的歡迎，可以說是老少皆宜的舞蹈。

廣場舞的特點很多，目前已發展到了3000多支舞曲。正規的排舞，每一支舞曲都有自己獨一無二的舞碼。新舞曲的編制，必須經過國際排舞協會的認證才能夠在全球發行推廣。所以，同一支舞曲，全世界的跳法都是統一的。在這個一致的舞蹈標准下，排舞的舞者可以在世界各地享受以舞會友的樂趣。每當有新的舞曲時，經過排舞協會認證的專業排舞教練可以根據新的舞碼來傳授給學員。由於不斷地有新的舞步和舞曲出現，跳排舞始終有新鮮感。排舞協會還會在全世界舉行比賽，參加的人數經常打破吉尼斯世界紀錄。這也是排舞在全世界廣泛傳播的原因之一。

廣場舞的每一首舞曲，可由32拍、48拍、64拍等不同的循環節奏所組成。所以每首曲子的舞步也隨著特定的循環節奏而重復。另外，每支排舞的基本跳法規律，還分為2個朝向和4個朝向交替旋轉。排舞更融合了很多社交舞的舞步，如恰恰、倫巴、曼波、牛仔、搖滾等舞步。在如此多重的舞蹈元素組合與變化之下，排舞有簡單的，也有復雜高難度的，讓舞者能跳出自己的個人風格，完全屬於自己的詮釋，更增添排舞吸引人的魅力。

作為特別適合中老年人的舞蹈運動項目，學跳廣場舞不但可以從中學到優雅的姿勢，還可以放鬆心情，舒緩緊張的情緒，並且輕松達到健身的效果，讓生活更加健康美好。

廣場舞的編排技巧

廣場舞蹈，是動作的集合。要想跳得漂亮，首先要經過精心的編排。下面，介紹一下編排廣場舞的技巧。

1、難度選定：要選擇自己有十分把握完成的難度動作，切記不要求難。

2、了解音樂：首先你要清楚自己選擇的音樂要表達什麼樣的情節。

3、分析音樂：你要把音樂分成段落，例如：主旋律、副旋律、過渡等。

4、路線設計：編排前先把自己要表現的路線或隊形設計出來。

5、步伐設計：有了明確的路線，那麼步伐自然可根據路線的方向來選擇。

6、手臂設計：步伐把成套框架組成起來之後，用手臂的動作來體現音樂的情緒。

學習廣場舞須知

1、健美操、瑜伽和廣場舞有哪些區別？

健美操運動量較大有利於減肥，適合年輕人；瑜伽主要練的是氣質，比較適合於女性；廣場舞主要用於放鬆，比較適合中老年朋友。

2、廣場舞主要分為哪幾種？

廣場舞可以分為中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、傘舞、中青年健身操、球操等。

3、一般的廣場舞放的是什麼音樂？

可以選擇「並四」和「吉特巴」相關類型的音樂，選擇喜歡的歌或曲子在線試聽，合不合自己的節奏要求，合適就下載。這些節奏一般很大眾，隨隨便便就可以跳起來，而且不拘形式，可即興自編動作，更適合中老年人健身用。

4、每天跳廣場舞能瘦嗎？

跳廣場舞不一定能減肥，但是可以保持身材。

宛霞

⑨ 誰能科學解釋為什麼老年人喜歡在大庭廣眾下跳廣場舞

1.中老年人退休之後，突然脫離了組織和工作群體，會有空虛寂寞、心無所屬、情無所寄的落寞感。廣場舞是群體活動，恰好能填補他們喜歡參加群體活動的心理需要。

2.退休後的中老年們，養老金有限，較上班時工資減少了一大塊，同時多數中老年人的生活都比較節儉，節約觀念意識較強，一般的老年人都不捨得花錢到歌舞廳去消費，而廣場舞不需要花錢或者不需要花較多的錢就可以玩，恰好符合了多數老人既節儉又方便又煅練身又能打發無聊時間的需要。

3.跳廣場舞屬於戶外活動，能多吸收一些新鮮空氣，多活動活動筋骨，有利於身心健康。

4.廣場舞能有效地減少中年婦女和少婦們出軌的機率。為什麼這么說呢？因為廣場舞是大眾活動，是大家在露天的公開的廣場上跳舞，並且大都是單人跳舞，不但有很多跳舞者，還有很多觀眾，在眾目睽睽之下，能有效地約束舞者的行為，不會發生在私密歌舞廳內的不檢點的過分行為，少婦們參加這種公開的集體活動，自然就減少了與人單獨約會，男女單獨吃飯，單獨私混，以及網上聊天，男女勾搭的機會，所以說堅持讓你的女人天天參加廣場舞這種大眾化的集體活動，等於把你的女人交給了廣大群眾幫你監督看管，以免與人私聊、與人單獨鬼混，能有效地減少婦人出軌的機率。

5.最關鍵的是廣場舞既省錢又方便，吃完晚飯後，不出小區就可以跳舞了，健身娛樂成本最本低，所以參與的人比舞廳歌廳的人多，是大眾化的體育活動，所以發展普及很快。

⑩ 中老年廣場舞教學

廣場上的只是老年人一種自娛自樂的休閑方式，想要認真的學跳舞當然是去專業的舞蹈機構好了。我爸媽前一段時間就是在舞尚部落上了個中老年舞蹈班，他們覺得很好，認識很多老年朋友，一起交流交流，關鍵是在室內不用被自然環境支配了，像今天這么大的風，灰塵這么大，怎麼去廣場啊。
場舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的達200—300步。它不受場地的限制，在廣場、公園、街邊、操場，有一塊空地和音響即可馬上跳。

這種舞無需舞伴，所以叫單人舞，但又是眾人一起跳，整個舞群就是你的舞伴，所以也叫集體舞。眾人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之稱，在深圳被譯為萊登舞。更因為其舞步能靈活多變，可以自編自創，自由設計，自由編加，自由刪減，所以也被稱為自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、現代舞、交誼舞、土風舞等各種類型舞蹈的動作，都可改變融合進廣場舞之中。
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