老年人腎虧

『壹』 老人腎虛應如何調理

你好，你的情況考慮為腎虛，可以服用六味地黃丸進行治療效果較好，同時禁煙酒刺激及熬夜，加強鍛練有利於增強身體抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。

『貳』 老年人腎虛怎麼辦

老年人補腎原則
老年人腎虛應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食品。這類食品富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季應該多食用一些偏於溫熱性，特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，補血益腎填精，抵禦寒邪。老年人冬季進補可選用一些壯益腎陽、滋補腎陰的葯粥來補腎滋陰。
中老年體質大減，很容易出現腎虧腎虛的情況，老年人一旦出現腎虧腎虛，千萬不要盲目壯陽。一定要整體治療，老年腎虛一般要從調里脾臟開始，不能一開始就補腎。因為中老年人往往脾路不通，所以要先治脾。讓脾循環起來，之後才靠飲食、運動和休息來補腎。最好的調脾方式是飲食和運動。這些對於早發現，早治療有幫助。

『叄』 中老年人腎虛吃什麼葯

腎陰虛的人平時要注意多吃補腎以及強身健骨的食物，不要吃辛辣、有刺激的食物。另外大家平時還要多做鍛煉，保持心情愉悅，不要大喜大悲。

『肆』 中老年腎虛怎麼調理

補益肝腎，滋陰止血。用於肝腎陰虛，眩暈耳鳴，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月經量多。歸芍地黃丸:滋肝腎，補陰血，清虛熱。用於肝腎兩虧，陰虛血少，頭暈目眩，耳鳴咽干，午後潮熱，腰腿酸痛，腳跟疼痛。

『伍』 老年人有哪些補腎方法

老年朋友，隨著年來齡的增長，機體源機能也在逐漸衰退，多表現為。腎虛腰痛、腿軟、尿頻等症，而影響老年人的日常生活和生活質量。故而在此推薦良方——食栗補腎方，為老年朋友補腎「撐腰」，延年益壽。
原料：生栗子250克、豬腎一個、粳米250克、陳皮6克、花椒10粒、食鹽2克。
製作：
1.鮮板栗放在陰涼通風處陰干，待用。
2.豬腎洗凈後撕去筋膜，剖成兩半，片去腰臊後，切成約0.8厘米見方的塊；陳皮洗凈待用。
3.粳米淘洗干凈，同豬腎、陳皮、花椒一起下入鍋內，加入清水約2500毫升，置中火上徐徐煨熬成粥。煮成之後挑出陳皮，下入食鹽調味。
4.每次取生栗子10餘枚，剝殼食肉，細嚼，連液吞咽，然後再食一碗豬腎粥。
服法：每天一方，分兩次食用。
效用：板栗性溫，含蛋白質、脂肪、糖、維生素等多種營養成分，能補腎氣，強筋骨，健脾胃；豬腎粥亦能補腎、養胃、強身。板栗生吃，配以豬腎粥，共奏補腎健骨，補脾強身之功。用於腎虛腰痛、腳軟、小便頻數等症，有較好療效。本方宜作老年腎虛體弱者膳食。
適應證：適用於腎虛腰痛、腳軟、尿頻等症。

『陸』 腎虧怎麼辦

腎虧指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。在平時生活中我們要多注意檢查，防止疾病的發生，一旦發現患有腎虛的症狀，一定要及時檢查，及時治療，平時要多曬太陽，多補腎，相信一定可以好起來的。

如今的社會，人們的日常生活節奏越來越快，無論是經常坐在家裡或公司工作的或者是經常外出的，都大部分換上了腎虛的症狀。腎虛是一種比較常見的腎臟疾病,很多患者並不能及時發現自己的疾病，直到最後出現了較為嚴重症狀才知道自己得病。那麼，我們如何去檢查腎虛呢?一旦得了腎虛我們應該怎麼辦?讓我們一起來看看吧!

​在平時的生活中，我們總是會打哈欠，打哈欠是日常的生理現象，但人如果不疲勞也打哈欠，還會出現臉色蒼白，四肢發冷的現象，那麼，你很有可能是身體出了問題，出現了腎虛的症狀。

口中常常感覺到很咸，這是很多腎虛患者的常見症狀，如果人經常感覺到口裡咸，那麼很可能是患有腎虛，但是也可能是胃部疾病所導致的。如果遇到這個情況，應該及時到醫院接受醫生的治療，在醫生指導下服葯。

腎虛患者會出現經常恐慌的情況，如果遇到這種情況，一定要去醫院檢查。腎虛的人一般都畏寒怕冷，在冬天，他們的手常常很冰涼，這是腎虛者的明顯症狀。如果人患有腎虛疾病，衛氣就少，肺腑不能正常宣發衛氣，就會不停的打噴嚏。

腎虛的人應該多曬太陽，補充陽氣，陽光可以幫助患者驅除體內的寒氣。也要多注意按摩，對腎虛患者有一定的幫助。在飲食上也要多注意，利用多種食物幫助患者補腎。

通過以上對治療腎虛方法的介紹，相信大家都對腎虛有了一定的了解。腎虛是一種常見的疾病，一旦發現自己有腎虛的症狀，一定要及時去醫院檢查，及時的治療，生活中要多注意補腎，多曬太陽，要多注意觀察，防止腎虛疾病的入侵，只要堅持做這些，相信一定可以好起來。

『柒』 老人腎虧的症狀有哪些

腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效，對中老年人常見的虛熱症效果甚佳。

『捌』 中老年人腎虛，有哪些表現

中老年腎虛表現主要以腰腿疼比較突出。中醫講腎主骨，腎虛可以造成筋骨失養、腰腿疼痛。老年人夜尿頻，中醫認為是腎虛不固導致的。老年人腎氣不足，固攝不住體液。

『玖』 老年人腎虛怎麼調理吃什麼，怎麼辦

腳心部位是人體反射區是最多的位置，如果經常搓腳心的話可以間接的按摩血脈，能起到活經通絡，安神及補腦、益腎的作用，據統計很多人都反應按摩幾天睡眠也會得到很大的改善;