老年人喝那種益生菌好

1. 老年益生菌哪個牌子好

我腸胃一直不太好，再加上工作之後經常熬夜加班，所以對益生菌還是比較了解的。老年人體內普遍腸胃功能比年輕人弱，所以也比咱們年輕人更需要補充益生菌。老年人可以選擇lifespace益倍適益生菌，這款益生菌添加了15種菌株，每袋添加益生菌總活菌量高達320億CFU+，既符合了人體微生態多樣性，同時也可以補充更對的益生菌，很適合老年人。

2. 老年人吃什麼益生菌好

匿名用戶
2017-07-24
建議吃益生元（如果暢果聚糖）來增殖腸內固有的益生菌，達到潤腸通便

3. 中老年人可以吃哪種益生菌呀

那麼中老年人可以吃一些含鈣量比較高的益生菌，這樣的話尤其對腸道的環境改善補充鈣質都有很好的作用。

4. 適合中老年人吃的益生菌哪種好

中老年的人比較適合和純牛奶，補鈣（不容易骨質疏鬆），買那種低脂高蛋白的就可以！

5. 老年人吃什麼牌子的益生菌比較好

建議吃益生元（如果暢果聚糖）來增殖腸內固有的益生菌，達到潤腸通便的健康益處

6. 老年人吃什麼益生菌比較好一些呢

老年人可以試試lifespace成人益生菌，要知道老人喜歡甜食、偏愛鹹菜和重鹽的隔夜菜，經常吃這些重口味的食物會對身體健康產生不良影響，首當其沖的便是腸胃健康，容易造成腸胃功能紊亂，引發腹瀉、腹痛和消化不良等腸胃不適問題。而這款Lifespace成人益生菌，其成分含有15種菌株，相比較於單一菌種的益生菌產品，多菌種的效果會更好，還含有耐酸性、耐膽汁的優質菌株，增加菌株生存能力，不同菌株通過互相配合與促進，能發揮更大的作用。

7. 老年人吃什麼益生菌比較好呢

選擇和服用益生菌應注意

1、選擇知名品牌的益生菌，以保證產品質量。因為益生菌是培養出來的細菌，生產工藝要求較高，還要求細菌純度高，不混雜其他細菌。

2、益生菌請選擇嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌類，因為這是目前最為熟知並經過長期食用證明是安全的。

3、益生菌應保存於37℃以下，以確保細菌有活性。

4、益生菌不要與抗生素同時服用。可以先服用抗生素，間隔兩個小時後再服用益生菌。因為抗生素尤其是廣譜抗生素不能識別有害菌和有益菌，在殺死病菌的同時把有益菌也殺死了，間隔兩個小時後補充益生菌，可以減少益生菌的「傷亡」。

5、採用乳製品如酸奶和乳酸菌飲料補充益生菌是一種較好的途徑，既補充了益生菌，又補充了鈣和優質蛋白質。

從嬰幼兒到老年，人體腸內菌群會發生一種顯著的變化，那就是雙歧桿菌等有益菌大幅降低，而梭狀桿菌等有害菌等明顯上升。這種腸道微生態的變化，被稱為腸道老化現象。腸道老化，則排便不通暢，腸內毒素堆積，可引發多種相關疾病，如動脈硬化、老年痴呆、惡性腫瘤等。可以說，「老化由腸道開始」，「腸道老化加速全身老化」。為維護人體健康，要維持年輕、有活力的腸道，最重要的就是提升乳酸桿菌、雙歧桿菌等有益菌的活力，最直接的辦法就是每天飲用活性乳酸菌乳飲品。其強大的活性可抵抗各種消化液的腐蝕作用，活著直達小腸，在人體小腸內發揮功效。

8. 適合中老年人長期喝的益生菌哪種好

益生菌可以促進消化，所以老年人要多吃，但是食用也要注意用量，以菌治菌以菌養腸。

益生菌，具有維持人類腸道菌群平衡及對人體具有潛在健康，促進作用的活的微生物。益生菌中的微生態調節劑不僅可以預防疾病，調整人體微生態失調，保持腸道微生態平衡，提高人體健康水平，增進健康，還可以利用生物拮抗原理，達到以菌治菌的治療目的。

9. 成人吃的益生菌哪種好適合老年人吃嗎

愛益森的小藍盒益生菌，配方中含有的瀅養元成分，是選用純凈澳洲乳源為發酵基底，提煉出具有高吸收率、更穩定、分子更小的天然的益生菌精華；添加的草本精華，能夠全面、溫和調理腸道健康

10. 一般適合老年人吃的益生菌有哪些

中老年益生菌價格從幾十到幾百元不等，具體價格與葯品規格、生產廠家、進口或國產等因素有關。
如果中老年患者有急性腹瀉、便秘、使用抗生素等情況，可以在醫生的指導下適量服用益生菌，用於重新建立腸道菌群平衡，維護腸道健康。
益生菌本身只是一種對人體健康有益的細菌，不是葯，不建議長期服用。目前常見的益生菌種類有雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、保加利亞乳桿菌、酵母菌、放線菌等，這些益生菌有益於人體的健康，但是作用效果有一定的差別，如雙歧桿菌主要調節腸道菌群失調，嗜酸乳桿菌主要改善人體過敏情況。
在任何情況下使用益生菌制劑，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。