① 老年人經常感到沒有食慾,應該如何增加食慾
老年人經常感到沒有食慾,應該如何增加食慾?
老年人沒有食慾與器質性疾病、功能性疾病及心理因素有關。隨著人體年齡的增長各方面都會出現衰退的表現,如老年人沒有食慾、不想吃東西,應帶老年人到醫院進行檢查。
有可能是老人患上了胃部的疾病,如胃炎或胃潰瘍,建議到醫院進行胃部的檢查,明確診斷後再給予對症治療。
② 如何解釋老年婦女食量減少的原因
胃腸道的萎縮和消化能力的降低
③ 老人飯量突然減少為什麼
新沉代謝變慢了,老人活動的少,熱量消耗少,飢餓感就少了。自然就吃得少了
個人看法 慎用 不知是否適合你家的老人
④ 老人吃飯老是沒胃口是什麼原因
老年人沒有胃口不想吃飯是脾胃虛消化慢產生的應該健脾胃補氣可吃山葯黃芪山楂煎水喝開胃健脾
⑤ 老人突然吃飯少徵兆
人類隨著年齡的增長,身體各大器官的功能也會逐漸衰退,特別是腸胃功能會相對減弱,老年人在飲食方面遠不如年輕人,不是什麼都可以隨便去吃的,吃了不易消化的就會影響腸胃正常功能,一旦出現老年人不喝水飯量少的情況要怎麼辦?
俗話說人老先老腳,所以一定要多運動,每天出去散散步,做些力所能及的運動,身體能量得到了消耗,自然就會有餓的感覺,對於不喝水飯量少的老年人,這種狀況將會得到改善。
注意休息
老年人睡眠質量相對來說也變差了,所以一定要注意補覺,不要因為睡不著就不睡了,充足的睡眠對身體的健康相當重要,只有休息好了,才會改善不喝水的情況,飯量自然也就慢慢會變多。
飲食要清淡
老年人消化功能不如年輕人了,所以吃的東西盡量清淡一點,老吃油膩的食物是造成飯量變少的原因之一,因為脂肪攝入多,人不會有飢餓感,不想吃飯也屬正常,所以一定要清淡飲食。
多吃蔬菜水果
老年人不喝水飯量少的情況下,可以多吃蔬菜水果,一方面蔬菜水果里含有人體所需的各種維生素,容易被人體吸收,另一方面蔬菜水果含水量相對也多一些,可以彌補老人不喝水造成的身體失水。
保持愉悅的心情
心情對於人的健康影響很大,整天鬱郁寡歡的人,身體好不到哪去,所以老年人一定要樂觀,不要遇到一點事情就想不開,心情不好導致不喝水飯量減少的老人,一定要多出去走走,跟朋友聊聊天,只要把心情調整過來了一切都會好轉的。
及時就醫
老年人如果突然出現了不喝水飯量變少的情況,建議還是要及時就醫,早一點去醫院檢查出病因,對症下葯,以免延誤病情,有些嚴重的病情早一點發現早一點治療對病人來說出現的可能是截然不同的兩種結果。
⑥ 80多歲的老人飯量急劇下降需注意什麼
您好很高興解答您的問題!
80歲的老人我建議你最好是給老人平時多加一些含有鈣的元素的食物。平時也可以多吃綠色蔬菜,水果,魚蝦,多吃一些含有維C的食物最好,促進胃酸的蠕動,增加胃動力……
早上起來我建議您最好是陪老人出去走走,呼吸一下清晰空氣,剛起來是最好是先喝一杯白開水,然後可以自己手掌對手掌把手心搓熱……這樣可以促進血液的良好循環!
粗糧為主,細糧為輔……果蔬不斷,才會健康!
祝您健康!長壽!
⑦ 老人不吃飯沒有食慾怎麼辦吃什麼好
如果老年人出現不想吃飯、沒有胃口的情況,有可能是由於最近食慾不振、消化不良造成的。可以吃促進食慾的食物,也可以多吃粗糧、蔬菜、水果,比如山楂、梨都具有開胃消食的功能,千萬不能吃辛辣、刺激、油膩的食物,同時要注意一日三餐要規律,要少吃多餐。
多喝熱水,在飯後進行適當鍛煉有助於腸胃的蠕動加快食物消化。同時還要講究口腔的衛生,堅持在飯後要漱口,睡覺前要刷牙以防止細菌的滋生,這樣能夠保持清新口氣,有效地緩解沒有胃口這種情況。如果依舊有不想吃飯、沒有胃口的情況就要去醫院進行檢查,查明病因後再對症治療,根據醫生的指導服葯緩解病情。老人胃口不好、不想吃飯可以使用健胃消食片、復方胰酶散、復方阿嗪米特等葯物改善。隨著年齡的增長,不少老年人都會出現脾胃虛弱現象,不僅會導致消化功能比較差,甚至還會造成食慾不佳。脾胃虛弱的老年人可以使用健胃消食片進行改善,健胃消食片是一種中成葯,主要採用葯食兩用的食材製作成,健胃消食片不僅可以提高脾胃功能,還可以促進胃內食物消化,改善食慾不振的症狀。部分老人胃口不好是消化液分泌不足導致,可以使用助消化類的葯物進行治療。復方胰酶散屬於復方制劑,其中含有澱粉酶、胰酶、乳酶等,主要的作用就是幫助澱粉、蛋白質、脂肪類食物的消化,改善消化不良現象。部分老人胃口不好與肝膽功能下降有一定關系,可以使用復方阿嗪米特進行治療,對於膽汁分泌不足引起的消化不良、食慾不振具有不錯的調節作用。
⑧ 老年人食慾不振吃不下飯怎麼辦
老年人隨著年紀的增長,消化吸收功能退化,常常會有食慾不振的時候,長時間不去理會,久而久之就會演變成營養不良,身體狀況自然也就越來越差,由此形成惡性循環,因此要及時想辦法增進老人的食慾。具體該怎麼做呢?給大家介紹幾個小妙招,希望能切實幫您緩解食慾不振的問題。
一、烹調方法宜簡單
老年人的牙齒咀嚼能力較弱,並且自身的消化和吸收能力不強,因此所吃的食物應以熟、軟、爛、清淡為主。年齡越大的老年人越應該注意這一點,可以嘗試多使用蒸、煮、燉、燜、煲等烹調方式。比較容易熟的食物,如魚類和根莖類蔬菜等,可以選擇蒸、煮、燜;而比較難熟的食物,如大豆、蹄筋、排骨等,可以選擇燉或者煲的烹調方式。這些方式一般都比較簡單,需要的調料也很少,很適合中老年人。
四、營造輕松愉快的就餐環境
吃飯時可以放點音樂,人的腸胃蠕動和消化液分泌,與精神狀態有一定的關系,老人食慾不振時不妨適當改善就餐環境,聽聽輕松愉快的音樂,無疑會改善心情,進而增加食慾。此外,作為子女,理應空閑時多回家陪父母吃吃飯,用餐氣氛熱鬧了,老年人的心情自然也會變得愉悅起來。對於有心理障礙,經常鬱郁寡歡的老年人來說,多與他人一起用餐,可以改善心情,甚至能增加食慾。