老年人的性事

㈠ 老年人怎樣過夫妻生活

性生活復是以性交為主體制內容的。但老年人由於性器官及其功能逐漸衰退，性激素分泌減少，性交的時間縮短，故除了直接性交獲得性滿足之外，還可以用語言、觸摸、接吻或工具等其他性活動方式，以獲取性感受。
在性問題上，他們存在著許多的誤區：
一、人老了，必然會發生性功能障礙，而且也治不好。
二、不良生活習慣，如吸煙、飲酒等不會影響性健康。
三、出現性功能障礙後，為保護「隱私」，自己想辦法解決。
四、服用性保健品、壯陽葯來保持和提高性功能。
那麼，老年人如何進行安全性生活呢？
1.努力避免失去性交的習慣，特別是由於患病而禁慾一段時間之後，應適時恢復性生活。

2.要刺激雙方的生殖器，方式可以是自我刺激或相互刺激，直至性交。但當中不能要求男方總有射精和性高潮。
3.一旦出現任何有性交困難或疼痛的現象或疾患，就應及時就醫，尋求解決。

㈡ 六十六歲的老人還能過性生活嗎

六十六歲的老人還能過性生活，主要是身體允許，性生活還是有一定好處的。

很多人專都認為不管屬是男女，一旦進入60歲，就不需要再進行性生活，卻不知道男女在進行60歲後，如果還存在著性慾，是可以跟正常人一樣進行性生活的。

只是60歲後的老年夫妻，會因為身體機能各方面的下降，而讓自己的動作比較遲緩，所以在進行性生活的時候，可以採取一些技巧。

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相關技巧

1、多說說情話

對於60歲的老年人來說，多說情話調情比實質性的性生活，更容易得到滿足和興奮，在進行性生活前，如果多說一些情話能夠烘托氣氛，讓彼此能夠快速提高性慾。

2、選擇性愛的時間

一般來說，如果60歲的老年夫妻，要進行性生活可以選擇在早晨，在經過一整夜的休息後，會讓自己身體的精力恢復，在早上是精力最充沛的時候，在早上醒來後，進行性生活能夠讓性生活得到高潮。

3、多愛撫伴侶

由於在進入60歲後男性以及女性的動作，都會比較遲緩，這個時候男性可以多愛撫伴侶，在進入老年後，女性的性喚起會比較慢，所以男性多愛撫伴侶，能夠讓女性的性慾快速提高，而且多愛撫伴侶能夠讓伴侶受到刺激的同時，也讓男性有感官上的刺激，也能夠讓彼此的性慾被激發。

㈢ 老年人的性生活有什麼要注意的事項嗎

1. 要保持心理健抄康。正襲常的性生活要充滿信心，防止老年「衰敗心理」。一項關於老年人性問題的調查顯示，在60歲以上的老年人中，有40%的人性淡漠，甚至喪失了性能力，過早地關閉了「性福」的大門。究其原因，並非身體老化、性激素減少或疾病所致，而是屬於心理老化，所謂「心老性先衰」。老年人要保持「我還行」的健康心理。
2. 順其自然。不強求、不壓抑、不故意中斷性生活，即使幾個月一次也行。如果性生活中斷了幾年，開始恢復可能有一定困難，但不要著急也不要氣餒。先調節好自己的心態，做好性生活的心理和環境准備。如果患有心血管等慢性疾病，千萬不要勉強。老年夫妻不宜長期分床，應保持經常性的身體接觸，如親吻、愛撫等，這也是性愛中的重要組成部分。

㈣ 老年人性生活注意事項有哪些

老年人的性生活，因為受傳統觀念的束縛，認為人老了，性慾和性行為就應該停止。性生活的目的是生兒育女，老年人已經過了生育年齡，故不該有性生活。其實人到老年，雖說不再生育，但同樣需要性愛。性愛不是單純為了繁殖後代，而是人類感情的需要，它可以給人以幸福、快樂與滿足。協調的性生活有益於老年人的心身健康，其性要求和性行為如果受到不恰當的抑制，得不到應有的滿足，就會引起精神上的煩惱和身體上的不適。

老年人雖已無生育能力，不需避孕，但性生活還是有許多禁忌的，不能隨心所欲，毫無顧忌，下述情況不應過性生活：

（1）長途旅行或工作過度疲勞；

（2）剛洗完熱水澡；

（3）過於興奮；

（4）悲痛之至；

（5）身體高熱，病情嚴重；

（6）女方陰道出血或有炎症。

性生活是以性交為主體內容的。但老年人由於性器官及其功能逐漸衰退，性激素分泌減少，性交的時間縮短，故除了直接性交獲得性滿足之外，還可以用語言、觸摸、接吻或工具等其他性活動方式，以獲取性感受。

老年人陰莖勃起需要較長時間，硬度降低，性交時間縮短，是患了陽萎？回答是否定的，因為老年人的生理功能逐漸衰退，男子50歲以後睾丸會慢慢萎縮，出現退行性變化。同時，性功能減退，陰莖也隨之老化，表現為陰莖勃起需要的時間較長，勃起功能低下及勃起硬度降低，這不是陽萎，也不影響性交，專家指出，60歲以上的老年男子出現這些情況、主要是個體差異和不同的心理、生理影響的結果。

㈤ 怎樣正確認識中老年性生活

對於老年人有沒有必要再過性生活，眾說紛紜，有些人甚至把老年夫妻的性生活視為可恥的行為。例如，有位女青年雖然不反對自己的寡母再婚，卻堅決不許母親與繼父同床，甚至發展到又打又罵，逼得老兩口只能躲到親戚家去暫住。這個女青年說：「老伴，老伴，有個人伴著就行了，干嗎還要干那種醜事？」有一些老年人，由於種種原因，也往往認為，人老了，還干這種事，豈非不正經，結果長期同住不同床。還有些老年夫妻，由於一方自認為性生活應該終止，就不理解乃至反對另一方的性要求，造成老夫妻感情不和。據調查，當前老年人離婚中，有一部分就是出於這種原因。
對老年人的正常性生活，應該有一個正確的認識。只要適度和方式適當，對老年夫妻雙方都有好處，而且這種好處是日常生活中別的方式所不能獲得的。
首先，適度的性生活會使老年夫妻晚年的生活變得更豐富，有效地減少孤獨、寂寞、空虛等影響壽命的不良感覺和情緒。人在青年和中年時期，忙於學習、工作和撫育兒女、贍養父母，這時性生活完全正常，一切順理成章。
到了老年，社會工作和責任日益減輕，兒女長大成人，家務事也大大減少，老夫妻朝夕相處，往往相對默默，無所事事。這時，性生活次數少了，但其重要性卻日益上升。這是因為，不管是散步養花還是從事適當的體育鍛煉，老夫妻常常是各干各的，自有一好。
在這個時期，適度的性生活能使雙方更多地交流相依為命的感情，更深刻地體會對方給自己的安慰，而不會感到誰也不再需要誰，更不會相互厭煩。人們常說的「老年恩愛分外深」，就是通過老年夫妻適度的性生活來相互交流和體驗的。有了這種交流和體驗，老年人會感到，即使社會和子女不再那麼需要我了，但配偶仍然離不開我，我至少能夠在美滿的婚姻中獲得晚年的幸福。
尤其是老年男性的生活常常更容易單調和孤獨，不像老年女性那樣可以用串門聊天來彌補，因此女方更應充分體諒這一點，適當地滿足其性要求，並從中同享樂趣。
其次，適度的性生活確實能增強老人的自信心和生命活力。老年人最大的苦惱和自卑，就是感到青春一去不復返。
隨著性慾和性生活能力的逐漸衰退，會感到生命力明顯減弱，苦惱和自卑會更趨嚴重。有些老人甚至陷入苦惱中而不能自拔，結果大大加速了衰老。其實，老年人應當從另一個方面來正確看待，不管性生活次數減少多少，老年人都完全可以從中獲得與年輕時等量的心理感受。關鍵不在次數多少，而在於一定要積極地對待它。
這樣，在有限的每一次性生活中，老人都會感到自己的生命之潮在奔騰，感到自己在主動地投身於生活，而不是生活在迫使自己退縮。這種積極樂觀的自信心與精神狀態，十分有利於老人延年益壽，故而有配偶的老年男女比無配偶的更長壽，其中性生活和諧的又比無性生活或性生活不和諧的壽命更長。
據國外醫學界大量統計資料表明，老年男女在自然地中止任何性行為後，男性平均17年左右，女性平均13年左右，生命就結束了。
早從孔子開始，我國歷代賢哲均非常重視老年人性生活的積極作用，並多有論述。我國古代的性醫學專著——《房中術》一書，還專門研究了老年性生活的方式和頻率，強調適度的性生活對延年益壽的作用。
當前，國家與社會重視老齡婚姻問題，也包含著重視老年性生活的意思。因此，老年人不必要強制自己中止性生活，而是需要講究科學，使之和諧適度。

㈥ 老年人要不要過性生活呢

性愛不是單純為了繁殖後代，而是人類感情的需要，它可以給人以幸福、快樂與滿足。有資料表明，適當和諧的性生活對老年人來說，有利於增強神經系統功能和免疫功能，消除孤獨感，使其對生活充滿樂觀情緒，從而延緩心理和生理上的衰老。倘若有性慾而強行抑制，就會使生理和心理受到壓抑，必然減弱人體的免疫功能，使人容易生病，甚至減損人的壽命。單身者比婚配者、喪偶者比白頭偕老者死亡率要高，其重要原因之一，就是由於失去了正常的性愛伴侶和缺少必要的性生活所致。可見，在老年人性事方面，社會大眾和老年人自身都要正確認識，以平常心對待。有些老年人受傳統觀念的影響，對性需求羞於啟齒，時間一長，因性生活不能滿足造成心理失衡及性功能障礙，嚴重者導致終身陽痿的也有。有位70多歲的老先生，因老妻長期體弱多病而不能過性生活，便私自跑去嫖暗娼，結果被染上尖銳濕疣。還有一位鰥居多年的80歲老年男子，為了發泄性慾便去猥褻殘疾女青年，因而遭到拘捕，這些都是教訓。有鑒於此，凡單身老人尤其是老年男子，倘若性慾仍然旺盛，只能通過再婚來解決，如果已經導致性功能障礙的，要用正規的葯進行治療，不可用偉哥一類的激素葯，應用些中成葯如金士力膠囊對早泄陽痿的治療效果好也不含激素，以免對身體造成傷害。其子女和周邊人們應給予充分體諒和理解，適度性生活可延年益壽。
現今有的老年人不敢過性生活，認為自己年事已高，如果再提性的要求，恐被別人譏笑，說成「老不正經」或「老來騷」，即使有性慾也只好強行抑制。其實，性生活並非年青人的專利，老年人同樣有性的需求，這是正常的生理和心理需要，也是老年人的正當權利。老年人的性需求理應得到人們的尊重。早在1300多年前，唐代名醫孫思邈就曾作過明確的回答：「男不可無女，女不可無男，無女則意動，意動則神勞，神勞則損壽。」他認為健康的老年人如果強行禁止過性生活，反而會減損壽命。孫氏的話很對。研究顯示，60歲以上的男子有性慾者達90.4％，其中54.7%有強烈的性要求，除了某些特殊疾病之外，高齡男子可以將某種方式的性生活保持到70至80歲。所以說老年人也應該和年青人有同等享受性生活的權力。

㈦ 老年人多長時間一次房事最合適

一個月兩次左右。

老年人的性生活，總體水平上有一個最高限度和最低限度，超過最高限度就是縱欲，低於最低限度則會造成性壓抑，引起身體不適和心理上的苦惱與損害，同樣不利於健康。這兩個限度的個體差異很大，即使同一對夫婦，通常也有很大的變化餘地。

例如，一對老年夫妻平常每月過一次性生活，但某個月內他們過了三次性生活，也不能算是縱欲，不會傷身。同樣，如果一個半月或兩個月才過一次性生活，也不見得就是性能力嚴重衰退。老年夫妻會因身體和精神狀態的差異、時機和周圍環境的不同，而改變平常的性生活頻率。所以，不能簡單用一個標准和數字來判斷老年人是否縱欲。

(7)老年人的性事擴展閱讀：

現代性醫學認為，在承認性能力逐漸下降的同時，判斷老年人性生活頻率是否正常的標准，應該與中青年的標准基本一樣，這些標准有3個。

1、性慾是自然而然激起的，而且強烈到願意性交的程度。任何勉強的性交或應付式的性交都是過度。

2、性交的全過程是自然而然地進行和完成的，沒有不舒適的感覺，只要沒有出現身體上和心理上的不舒適就都屬於正常。

3、性交後，不影響睡眠及次日的精神狀態，就屬於正常范圍。因此，老年人不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些就一定不好，而是要根據自己的感受來判斷。如果還有疑問，應該求助於性心理門診醫生。

㈧ 老年人怎麼過性生活

他介紹給我瓊渠里斯老師，特別是內分泌紊亂—實際上已經停經了，當我進入50歲時候。這部分人也是老年人性問題比較多的一代人被愛遺忘了的一代人——關注老年人性生活
中國大城市首都北京到了2020年，也是性生活依然活躍和性問題比較嚴重的一代人，他們目前剛剛進入老年人行列：如老年人的健康。
由於我們從來沒有關注這個問題；目前這部分老年人一般在55-65歲之間，比如瑞典，按照美國人的說法是在二戰後的「嬰兒潮」中出生，一個說不清的難題，目前他們的年齡大約為65歲以上。
當然，社會保險：
1，我們發現在第一種真正的老年人中，所以把老年人的年齡規范為60歲以上。面臨這個全球性的問題，我感到自己進入了所謂的「更年期苦惱」階段，所以對於我們來說也是一個新問題，就是如何關注老年人的性生活問題，加拿大等國政府度開始設立專門部門處理老人問題。此外，由於不同文化和地理環境的不同，由於我們的工作和專業的原因，總的來講，一些福利國家，冰島。
根據；比如建立老人部——隸屬於衛生部和內務部之內；他們大約占老年人總人口的45~58%左右。而在瑞典則把老年人規范為55歲以上等等，這部分人大約占老年人總人口的40~50%，我們這里提出一個重要的問題。記得早在90年代初期.
出生在上個世紀20-30年代的為老年人，我也感到自己對於「性」和「性生活」失去了興趣；於是我找到我的導師約翰斯蒂文森博士求教。
此外，經濟。根據美國老年人衛生與健康學會的規定，比如日本由於老年人太多。對於老年社會和老年時代，目前各國對於老年人的劃分並未有一個絕對的標准，醫療問題，不同種族。我發現自己時常出現腰酸腿疼，我們准備尚且不足；因為這裡面涉及到很多問題。
3；是真正的「老人」，住宅和交通等等問題，他們的性生活中的問題並不是太嚴重，我們可以把老年人劃分為三個年齡段。
2；這部分老人約占老年人總人口的5~10%左右。從人種學和人類學角度來說。中國有一個非常形象的說法就是「夕陽紅」。普里斯老師給了我一些建議，頭腦發昏，性生活的延續時間也有所不同；美國白人——即英格魯-薩克遜人中，使我開始認識到老年人的性和性生活的重要性.出生在二戰之後的老年人，老年人年齡段的劃分.第三部分是出生在上世紀50年代以後的一代老年人，人口中的55%將是老年人

㈨ 老人還能過性生活嗎

老人還能過性生活。

國內一項調查表明，一半老年人的配偶仍健在。60%以上的老年人有性慾和性生活能力。故性生活對於老年人高質量的生活來說，也是不可或缺的。

從生理學角度來看，男性一次射精產生上億個，甚至數億個精子，而懷孕只需要一個精子。即使隨著年齡增長，老年男性生育能力下降，也足夠懷孕所需。

(9)老年人的性事擴展閱讀：

和諧的性生活會大大提高老年人的生活質量，促進老年人身心健康，起到延年益壽的功效。國外資料表明，有規律性生活的男性比沒有性生活的男性壽命延長15年~20年。性生活不和諧的女性，壽命則會縮短6年。

首先，性生活能促進身體健康。性生活時需要調動脊柱、骨盆和四肢等運動系統。同時，性生活時心跳和呼吸加快，說明也要動員循環系統和呼吸系統，因此性生活是一項全身性運動。有人估算，一次性生活相當於爬四五層樓梯，或者百米跑的運動量。

性生活時，還會伴有體內相關激素的分泌，有利於雙方的身體健康。對於老年女性來說，性生活能促進卵巢功能，分泌更多的雌激素，起到養顏美容作用，堪稱天然護膚品。

其次，性生活也是維持心理健康的重要手段。不少人步入老年後有「自古逢秋悲寂寥」的傷感，甚至不少老年人有抑鬱的傾向，而性生活會讓人快樂。在生活中，許多老年人感到情緒不穩定的時候，定期過性生活可以緩解焦慮甚至抑鬱。性生活可以提高催產素的水平，減輕焦慮和壓力。

㈩ 老年人性愛注意哪些方面

性愛並不是僅僅屬於年輕人的，老人同樣也需要性愛。但老人的身體機能較弱與年回輕人相比應注答意很多方面，在此中醫老人保健專家針對老年人的生理需求特點講解老人性愛需要把握以下三個原則。
慢性愛動作要慢。
老年人性愛動作過快，可能會出現體力不支，造成性生活半途而廢，甚至誘發眩暈、心慌等。其次，老年人的性慾主要是接觸欲。因此性愛應以愛撫為主，更要強調緩慢而充分的前戲，而不是盡快入戲。
側老年人在性生活時，雙方均宜採取側位。
老年人的肌力水平、骨骼密度、機體協調能力都不如以前。選擇側位，雙方身體的支撐點都在床上，會更安全、省力。而且，此時雙方的性器官接觸最完全，刺激強度更足。
穩性愛應規律。
在身體條件允許的情況下，盡量不要長期無性，否則易造成性功能減退，導致心理壓抑、情緒煩躁等。但老年人也不能縱欲，以防意外。一般，老年人的具體性愛次數因人而異，只要性慾是自然激起的，性交全過程是自然完成的，事後不影響睡眠及次日的精神狀態，就屬於正常。
中醫提醒：把握好以上三個原則讓年老的你同樣感受性愛帶來的樂趣。