老年人最常見的骨折部位

Ⅰ 為什麼老年人容易骨折

骨折是人體骨結構的連續性完全或部分斷裂，其中老年人就容易出現骨折問題，從而可給老年人帶來極大的痛苦。那麼為什麼老年人容易出現骨折問題呢？這和老年人的骨質及年老行動能力下降等有密切關系。下面來看看老年人易骨折的幾個原因。

一、老年人很多時候會存在有骨質疏鬆的問題，而老年人由於年齡增長，會導致肢體活動不靈便，從而容易出現摔倒現象。因此骨質疏鬆加上跌倒，是導致老年人易發生骨折的主要原因。
二、老年人因為運動功能會出現減退，同時反應也會變慢，所以平時出行甚至走路時會比較容易摔倒。而本身老年人骨骼比年輕時會變得更脆弱，所以摔倒嚴重時，是很易損傷到骨骼，從而出現骨折現象的。
三、人體的骨骼主要有無機物和有機物構成，其中無機物以鈣鹽為主，鈣鹽又以磷酸鈣最多，還有碳酸鈣，氯化鈣和氟化鈣則很少。而有機物主要是骨膠原，它會讓骨具有彈性，而隨著年齡的變化，鈣鹽的比例也會發生變化。其中老年人骨頭中的無機物會增多，且碳酸鈣也會大大增加，但磷酸鈣卻會相應減少，從而讓有彈性的有機物成分逐漸降低，這樣老年人的骨頭會變得變硬變脆，從而容易發生骨折，特別是易造成髖部骨折、腰椎骨折等。
上面就是關於老年人容易骨折的幾個常見的原因，可見老年人骨折和年老反應慢，鈣的流失，骨質疏鬆，骨頭變脆變硬等都有密切關系。所以建議老年人平時要注意合理膳食，多吃一些含鈣的食物，同時可適當補充鈣劑。另外應適當參加戶外運動、多曬太陽， 這些對骨折的預防有很大的幫助。

Ⅱ 骨質疏鬆性骨折易發部位有哪些

骨質疏鬆症最嚴重的並發症是骨質疏鬆性骨折，由於骨質疏鬆引起的骨折嚴重威脅老年人的身心健康並影響老年人的生活質量，其致殘率、致死率以及醫療護理費用均十分高，其重要性僅次於心腦血管疾病。在骨質疏鬆性骨折中，脊柱骨折、髖部骨折和橈骨遠端骨折最為常見。 1、原因， 骨質疏鬆症患者骨量減少，骨的顯微結構受損，骨小梁破壞，皮質骨變薄，骨骼脆性增加，應力低於骨折閾值，從而導致骨骼發生骨折的危險性升高。骨折的發生與骨密度降低密切相關，骨質疏鬆患者骨密度明顯降低。 2、發生的誘因， 骨質疏鬆性脊柱骨折多半在沒有較大外力作用下發生，如在扭轉身體、持物、開窗、咳嗽或乘車震動等日常動作中發生。發作時疼痛突然加重，部分患者(20%)無疼痛，部分病人在沒有任何外力情況下發生自發性骨折。髖部骨折和橈骨遠端骨折大多是由於跌倒而引起的。 3、發病情況，男性骨折的發生率從65歲開始上升，而女性則從45歲開始不斷上升。女性骨折佔全部骨折的85%。女性一生中發生各種骨質疏鬆性骨折的危險性估計為30%～40%，男性為10%～15%。骨折發生部位比較固定 4、骨折好發於胸椎、腰椎(椎體壓縮性骨折)、髖骨(股骨近端骨折)、橈骨遠端(Colles骨折)和踝骨。 骨質疏鬆性骨折屬於脆性骨折，是骨質疏鬆症最嚴重的後果。由於骨強度下降，輕微創傷甚至日常活動也可導致骨質疏鬆性骨折。最常發生骨質疏鬆性骨折的部位是脊柱、髖部、腕部。由於骨質疏鬆性骨折後再次骨折的風險明顯增大。因此在治療骨折的同時，還要積極治療骨質疏鬆。

Ⅲ 老年人易發髖關節骨折，到底有什麼原因呢

骨折大家都掌握，但對於髖骨骨折很有可能並並不是很掌握，髖骨骨折是老人最廣泛的骨裂之一，由於其嚴重危害，稱之為「人生之路最後一次骨折」。什麼意思呢？便是，老人的髖骨骨折，一不小心就很有可能掛了，有數據統計分析，老人髖骨骨折在一年內的死亡率就做到20%，可以看出其對身體的負面影響有多大。

肌力減少。自然狀況下，三十歲以後，身體肌肉含量絕大多數每一年減少1%。也就是說，倘若平時沒有技術專業的煅煉，在你七十歲的狀況下，肌肉含量僅有三十歲時的60%，再再再加上身體肌肉質量減少，身體肌肉的整體狀況能保證自己頂峰時的30%就非常非常好啦。是不是很可怕？因而 肌肉鍛煉很重要！

而倘若這時候才選擇手術治療治療，很有可能早就錯過了最好是的時間，因而 一般來說，建議患者選擇第二種方式 ，而不是保守治療，而且是盡可能的盡快進行手術治療治療，越是快就越好。

自然，具體選擇哪一種治療方式，也要綜合型各個領域因素充分考慮，還比如患者的預期壽命、家裡城市發展規范等，適合本身的方式 才算作最好的。

總的來說，髖骨骨增生對老人來講是十分情況嚴重的難點，原因上文早就作出詳解，骨增生之後是選擇內固定不變或者換置關節，務必根據本身的實際身體情況來辨別。

Ⅳ 調查發現，老年人在冬季骨折的發生率比其他季節要高出

24%，最易發生骨折的部位有椎體股骨頸、橈骨遠端和肱骨髓端處。

究其原因，主要是由於人體內維生素D 的濃度在冬季顯得特別低，而影響鈣磷的正常吸收和骨化作用，使骨的一個單位容積內骨組織總量減少，稍輕的外力作用即可導致骨折。同時，骨質疏鬆症也是導致老人摔倒易骨折的直接原因。

我國目前已明確診斷為「骨質疏鬆症」的患者高達5000 萬人，其中絕大多數為50 歲以上的老人。老年期的骨質疏鬆症實際上是人體長期缺鈣的一種結果。一般而言，男性32 歲，女性28 歲以後骨鈣就開始流失，隨著年齡的增加，這種流失的速度也隨之加快，到60 歲時已有50% 的骨鈣流失掉，因而預防骨折，防治骨質疏鬆，補鈣要從現在做起。

飲食營養與骨質疏鬆症的發生有很大關系，18 歲以下的兒童及青少年，每日應攝取1200mg 鈣質，成年人則每日應攝取800mg 鈣質，同時要多攝取維生素D，幫助身體更容易並且更有效地吸收鈣質。

食物中含有豐富維生素D 的有沙丁魚、魚肝油等，膳食鈣如由於某些原因不能滿足需要，在必要時也可補鈣劑。

冬季，特別是北方的一些城市，含鈣食物比較缺乏，通過日常的飲食，已不能補充足量的鈣，可以在醫生的指導下通過服用鈣制劑來補充。曬陽光也不失為一種補鈣方法。冬季太陽比較溫和，適合多在戶外曬曬太陽。上午6 ～ 9 時，陽光以溫暖柔和的紅外線為主，是一天中曬太陽的一個黃金時段，上午9 ～ 10 時，下午4 ～ 7 時，陽光中紫外線A 光束增多，是儲備體內「陽光激素」—維生素D 的大好時間，而上午10 時～下午4 時，對皮膚有害的紫外線B 光束和C 光束含量最高，應盡可能避免接觸。

//少喝可樂可防止骨質疏鬆症的發生嗎？

Ⅳ 從上鋪摔下來了，屁股著地，如何檢查尾椎骨有沒有斷呢

發現骨折有三種跡象：局部變形、受損部位活動異常、骨摩擦或骨摩擦。在正常生活中，如果在身體中發現上述任何一種元素，最終都可以判斷為骨折。腳是一塊骨頭，它斷了，所以說它斷了，人體的許多部位都有骨折。老人和兒童容易骨折。老年人骨折最常見的部位，如橈骨遠端、手腕和腳踝變形，是腳踝腫脹和疼痛、足部疼痛或直接無法行走。無論是扭傷還是骨折，

並非所有的骨折都是完整的骨折，盲人可以看到。有些小骨折只有在X光片下放大才能清楚地看到。骨折有三種獨特的徵象：局部變形、受損部位異常活動和骨摩擦或骨摩擦感。這三個跡象中的每一個都可以判斷為骨折。簡單的線性骨折可以感覺到頭部的腫脹和壓痛。如果有凹陷骨折，你可以感覺到顱骨的不均勻和凹陷。如果合並顱內出血，你可能會逐漸感到困惑。顱底骨折，口腔和鼻腔大出血，腦脊液流失，耳後發紺。當然，最好是做頭部CT掃描。

Ⅵ 老年人身體脆弱，最怕骨折找上門，哪些部位容易發生骨折

胳膊和腿，還有胯都容易骨折。骨質疏鬆症是一種以單位體積骨組織減少為特徵的代謝性骨損害。骨組織含量的降低會大大增加骨脆性，骨結構的穩定性會突然下降，容易發生骨折，常被稱為骨質疏鬆性骨折。骨質疏鬆性骨折的發生與多種因素有關，年齡是最重要的因素。

髖關節是連接下肢和軀乾的重要樞紐。當一個人意外跌倒時，下肢會本能地支撐他們。此時，力會像杠桿一樣作用在髖關節上，從而導致股骨轉子骨折或大腿頸部骨折。其中股骨頸骨折是股骨頭壞死的高發因素，應盡快治療。否則，如果很難治癒，可能需要關節置換。

Ⅶ 顳部容易發生骨折的部位在何處

首先是髖部骨折，具體包括股骨頸骨折和股骨粗隆間或轉子間骨折。髖部骨折多發生於老年女性，因此某些資料中將其稱為「老太婆骨折」。發生髖部骨折最常見、最典型的受傷姿勢多為摔倒或滑倒後一側臀部著地，由於扭轉應力，以致該處發生骨折。
胸腰椎骨折是另一種老年人常見的骨折，這類骨折的發生可以沒有典型的受傷姿勢，比如久坐的老人，或坐公交車受到顛頗時。有些老人隨著年齡的增大，變矮或者駝背，其實往往是多個胸腰椎發生了病理性的壓縮性骨折所致。
最後，橈骨遠端骨折即腕關節骨折，也是老年人的一種常見骨折。其典型受傷姿勢為摔倒時手掌著地，腕關節背伸致腕關節橈骨遠端骨折，常常由於骨質疏鬆發生粉碎性的骨折。發生後可見腕部疼痛、腫脹、不能活動，此時切不可擅自按摩等，應及時行X線片檢查以確定骨折。安信醫學提醒這類骨折治療相對簡單，通過及時復位固定，多可獲得滿意效果。

Ⅷ 有哪些常見部位骨折的作業治療

1.鎖骨骨折(1)骨折原因及類型:骨折位置表淺，易發生骨折間接暴力造成骨折多見跌倒時手或肘著地，外力自前臂或肘部沿上肢向近心端沖擊;肩部著地更多見，撞擊鎖骨外端造成骨折，多發生於兒童及青壯年

間接暴力造成的骨折多為斜型或橫型，其部位多見於中段;直接暴力造成骨折因著力點不同而異，多為粉碎或橫型幼兒多為青枝骨折

(2)臨床症狀及診斷:鎖骨骨折後腫脹，壓痛或有畸形，可能摸到骨折斷端傷肩下沉並向內傾斜，上臂貼胸不敢活動，健手托扶患側肘部，以減輕上肢重量牽引引起疼痛

幼兒多為青枝骨折，皮下脂肪豐滿，畸形不明顯，因不能自述疼痛位置，只有啼哭表現，但病兒多向患側偏斜，頜部轉向健側

(3)治療:幼兒青枝骨折用三角巾懸吊即可有移位骨折用「8」字綳帶固定1~2周少年或成年人有移位骨折，手法復位「8」字石膏固定固定後即可練習握拳，伸屈肘關節及雙手叉腰後伸，卧木板床休息，肩胛區可稍墊高，保持肩部後伸，3~4周拆除外固定，骨折通常於4~6周後癒合「8」字綳帶去除後的第1周內，仍需以三角帶懸吊保護

第1至第2天，站立位，上身向患側屈並稍向前傾，用健肢托住患側前臂，放鬆患肢肌肉使之自然下垂，做肩部的前後左右擺動，逐漸努力增大運動幅度

第3至第4天，將上述運動過渡到主動運動，依靠患肢肩帶肌的力量活動，並開始在健肢的幫助下抬高患肢，做肩關節活動范圍的被動活動

第6至第7天，開始做肩關節各方向和各軸位的主動運動助力運動和肩帶肌的抗重力和抗阻力練習

在去除固定的最初2周內，避免肩帶過分用力和過多的前屈運動至第3周以後再進行擴大肩帶和肩關節各個方向的活動和肌力練習

2.肩部肩部骨折固定會很快導致關節僵硬和疼痛，因此要求骨折處理後(包括手術的或非手術治療)，在控制的范圍內由治療師進行專業化的被動活動主動助動活動或主動活動重點是恢復患者的功能性活動，特別是日常生活活動(ADL)相對穩定的肩部骨折，一但急性疼痛減輕，立即開始功能鍛煉可進行緩和的主動運動，改善肩關節的一般性活動范圍，重點是肩關節的外展和前屈活動

不穩定的肩部骨折需要切開復位鋼板螺釘內固定一般手術後2周才開始肩部活動

在保護下進行被動活動和主動助動運動練習也可利用輔助器，如肩關節懸吊架或滑板進行練習治療過程中需定期拍攝X線片檢查骨折癒合情況在術後最初的6~8周內進行肌肉等長收縮練習和肩關節鍾擺運動練習要求健手托住患側肘部，彎腰時上肢盡量放鬆和下垂，做鍾擺運動和順時針及逆時針的劃圈運動，可逐漸增加鍾擺活動范圍及劃圈大小

當肩關節運動范圍改善後，應擴大其活動范圍，並且逐漸減少對患肩的支持例如，肩關節懸吊架(或滑板)原先在腰部高度的活動平面，應該增加到胸部平面的活動鼓勵患者進行肩部平面的外展和前屈也可以採用捻線機進行肩關節旋轉練習當石膏或夾板外固定去除後，可開始主動助動活動和主動活動，進行肩關節前屈後伸外展內旋外旋和等長肌肉收縮練習應鼓勵患者參與休閑娛樂活動，有助於肩關節功能恢復，例如，游泳射箭乒乓球檯球日常家務勞動及園藝勞動

3.肘部和前臂肘和前臂的功能主要是肘關節屈伸和前臂的旋前及旋後對於肘部和前臂骨折的作業治療，主要是解決因肘和前臂功能失衡引起的ADL存在的任何問題

開始階段的治療包括輕柔的活動，鼓勵患者主動練習肘關節屈伸，前臂旋前和旋後，手的握持動作重點是消除腫脹和改善關節活動范圍，然後是肌力和協調性的練習早期的作業治療方法可利用繪畫製作糕點沙粒作業編織陶器作業和治療性游戲等作業活動，後期作業治療應增加較大阻力及全范圍的活動度練習例如:直立姿勢下的織布機作業印刷機作業捻線機作業肩輪作業金工作業木工作業等

肱骨髁上骨折一般採用石膏或夾板外固定，維持肘關節屈曲90°~100°位，上肢用頸橫帶懸掛2周後，每天去除夾板，在保護下，採用重力消除體位(即治療師托住患肢或將患肢放置於滑板面)，患者進行輕柔的無阻力的主動運動需要特別強調肘關節主動活動和肘關節屈曲的重要性禁忌肘關節暴力下的被動活動和肘關節伸直牽拉，以避免或減少前臂肌肉發生缺血攣縮或骨化性肌炎的危險性復雜的肘部骨折需要手術切開復位，堅固的內固定一般手術後3~5天開始主動活動練習

橈骨頭骨折很少需要固定無移位骨折或關節面完整的患者，僅需頸橫帶懸吊固定保護2周鼓勵患者每天主動進行旋前旋後活動，重點是旋後活動練習，因為旋後活動較難恢復到全范圍的活動度

前臂遠端骨折是上肢最多見的骨折，絕大多數受傷機制是跌倒時上肢處於伸直位，這是一種保護性伸直反應前臂遠端骨折分為Colles骨折Smith骨折和Barton骨折這些骨折累及到橈骨和(或)尺骨以及尺橈關節通常需要經皮穿刺的鋼針固定，或骨牽引架固定如果是遠端尺橈關節廣泛損傷，則上肢需採取長臂石膏固定固定范圍自掌指關節至肱骨中部，以控制前臂旋前和旋後大多數前臂骨折需採用短臂石膏固定6~7周，固定范圍從掌指關節至上臂，然後改用靜態夾板固定2~4周短臂石膏允許近側和遠側指間關節屈伸，因石膏遠端覆蓋掌橫紋，所以掌指關節屈曲受限，但拇指和小指之間可進行側方活動

假如患者石膏固定的遠端或近端關節不能充分活動，或者石膏拆除後活動受限，需要及時治療治療從主動活動開始對於穩定性骨折可採取被動牽伸和關節松動技術鼓勵患者在耐受范圍內恢復功能性活動，如ADL活動治療性游戲工藝作業等外固定去除後2周開始力量練習重點是恢復腕穩定性，可採用治療泥改錐皮革沖壓機具等進行手抓握練習因為這些作業需要反復有力的握持和腕關節穩定前臂骨折遠端癒合後，鼓勵患者進行上肢逐漸分級持重練習

對於使用骨折外固定架的患者，應根據外科醫生的醫囑，在骨折固定架的上下端的關節應早期開始主動活動經主管醫生許可後，主動運動可在漩渦池中進行，其優點是即可以清潔傷口，另外可利用水的振動有效改善血液循環，並且利用水的浮力可在減重環境中進行肢體活動外科醫生可能首先要求治療師放鬆固定架，早期進行腕關節屈曲練習，然後待數周後再進行伸腕練習腕關節活動范圍必須在外科醫生規定的范圍內進行當外固定架去除後，改換為夾板固定此時的作業治療方案應與夾板固定期治療方案相一致一般情況下，患者腕關節最大功能的恢復大約需要9個月的時間

4.髖髖部骨折和下肢關節置換是兩種骨科conditions，發生率呈上升趨勢老年人更容易患骨科疾病，如骨質疏鬆症和骨關節退行性病變醫學的進步也使得對於髖部骨折和下肢骨關節疾病的治療變得更安全更容易下肢關節疾病可導致暫時的或更長時間的殘疾一個載重受限的關節在一定時間內是不穩定的，在一定程度上會限制日常生活和活動能力

老年人造成髖部骨折的風險最高活動量的減少和骨質疏鬆是兩個明確的風險因素

尤其是高齡女性骨質疏鬆的程度比男性高，因此當她們跌倒時更易發生髖部骨折

因為靈活性降低力量減弱視野縮小反應時間延長和使用一些輔助用具，例如手杖和步行器等，老年人的活動能力受到了限制很多老年人在活動的時候變得更加小心而且恐懼摔倒那些有關節炎或其他關節疾病病史的人是下肢關節置換術的主要候選人那些選擇做這個手術的人通常在之前的幾個月或幾年之內感覺到他們的關節越來越疼痛，已經限制了他們的日常生活活動他們希望，通過置換那些疼痛的關節，恢復到更積極更舒適的生活方式中

5.膝(1)膝關節的穩定性，對於人體的直立姿勢正常步態上下樓梯以及控制軀體升降跪蹲跑跳的動作是極其重要的一旦膝關節軟弱無力或者不穩定，上述動作就難以進行應特別注意有否膝關節伸直滯遲(extensor lag，即膝關節主動伸直角度小於被動伸直角度)如果存在膝關節伸直滯遲情況，在改善膝關節屈曲角度以前，首先增強股四頭肌肌力，以糾正膝關節伸直滯遲作業治療可選用股四頭肌練習器木工車床編織等作業

(2)當膝關節伸直滯遲糾正後，患者應在臨床醫師允許的范圍內進行膝關節屈曲練習作業治療可選用制陶旋盤工具腳踏線鋸木製車床編織機和治療性游戲，如圈和叉的游戲可以逐漸增加膝關節的屈曲角度，患者進行上述作業時下肢可以部分負重，當允許全部負重時，治療方案可擴大到膝關節全范圍的ROM練習，並可進行最大程度的抗阻練習

(3)平衡扭轉下蹲及傾斜訓練可選用平衡板輪胎或治療性游戲應鼓勵患者進行適度的體育活動，如游泳騎自行車爬山等運動項目

(4)如果患膝仍呈現僵硬腫脹狀況時，治療師採用的治療量不宜過大，因為有可能加重症狀此時的主要治療目標是，改善步態改善平衡及提高工作耐力如果膝關節屈曲能恢復到90°，則可以滿足患者大部分活動的需要膝關節骨折的患者特別強調要糾正伸膝滯遲，盡可能保持膝關節穩定性，預防並糾正膝關節屈曲攣縮

6.踝和足由於解剖結構的特點，踝和足是非常穩定而且靈活的功能單元踝和足的任何骨折損傷所遺留的僵硬或無力，都將會影響到步態或平衡一個無力的踝關節，特別在通過凹凸不平的路面轉彎或奔跑時都顯得很困難，而且容易受到傷害處理原則是:消除腫脹，改善踝關節和足的穩定性和活動范圍

作業療法可選用坐位車床作業制陶轉輪足治療性游戲足板迷宮織布機足踏板線鋸作業等當踝關節和足的活動改善後，可進行抗阻訓練和增大關節ROM的練習

鼓勵患者做主動踝關節內外翻練習和足趾屈伸活動可繼續選用足踏板線鋸作業，足用圓柱體或用足繪圖等練習

對於平衡和協調訓練，可利用平衡板輪胎，鼓勵患者做蹲坐活動園藝作業爬高舞蹈和體操等，可以增加踝關節和足的功能

7.骨折病人的醫療管理在治療之前，作業治療師必須對骨折病人的骨折部位類型和原因有充分的了解，當然也需要具備骨折癒合和醫療管理的基本知識

通常，在應力壓力或剪切力超過了骨頭的承受(可吸收)能力時便發生骨折骨折發生後即開始癒合進程形成骨頭的細胞-成骨細胞開始繁殖以修補骨折部位為了給細胞供氧以利於癒合，需要良好的血液循環另外還需要利用綳帶金屬板和線在癒合期間固定保護好骨折部位必要時需要特殊保護，比如在髖部可利用spicacastSpicacast圍繞了骨盆並伸展到骨折的大腿處其他類型的cast可在下肢其他部位的骨折中應用骨折後經常需要數月才能完全癒合，痊癒所需時間根據患者年齡身體健康程度骨折的部位和外形骨頭的初始位移和骨折處的血供情況而不同

髖部骨折患者大多數是老年人，早期作業治療的主要內容是日常生活活動訓練，例如指導患者掌握穿衣及轉移動作的技巧，掌握輔助具的使用方法等術後患側髖關節屈曲不能超過90°，不能做髖的旋轉內收動作應保持髖關節外展伸直位，踝關節中立位對於下肢不能負重的患者，可採用半卧位進行ADL訓練當患者下肢可以部分負重時，可教會患者在站立位及在安全保護的措施下進行需經常提醒患者:手術側髖關節不能被動屈曲，避免手術側下肢內收超過中線治療師可提供常用的ADL輔助具，如長柄穿衣具鞋鉤等，從而避免手術側下肢的髖關節過度屈曲或內收待患者傷口拆線組織癒合良好允許淋浴時，應提供防滑墊洗澡凳安全扶手等設施教會患者正確進入淋浴盆的方法:

①患者的足與浴盆平行站立，手術側下肢靠近浴盆

②將身體重心轉移至健側下肢

③抓住扶手，穩定重心

④手術側下肢伸髖屈膝並且外展，使手術側下肢跨越浴盆邊緣

⑤當手術側下肢越過浴盆邊緣後，伸直膝關節

⑥把足放在防滑墊上面

⑦當患者身體平衡後，將身體重心轉移至手術側下肢

⑧抬起健腿越過浴盆邊緣，把足放在防滑墊上面

有些患者站立位淋浴，為確保安全需要扶手有些患者需要使用洗澡凳，以便節約能量並有安全感但是，洗澡凳應該有足夠的高度，避免髖關節屈曲超過80°~90°

患者離開浴盆的方法:患者的足平行於浴盆邊緣，以便能夠引導手術側下肢採用進入浴盆同樣的方法離開浴盆動作始終應注意避免髖關節內收屈曲

可以採取一些措施避免患者從坐位起立時發生髖關節的過度屈曲如指導並教會患者使用增加高度後的廁所坐墊或床椅;鼓勵患者採取半卧位姿勢;在椅子靠背和椅面之間加以枕頭或捲起的大毛巾，使患者坐在椅子上時自然形成髖關節的半伸展位

如果患者坐普通高度的有扶手的椅子，其正確的起立方法是:患者挪動臀部至椅子墊的前緣，保持手術側髖關節伸直，然後雙手向上支撐扶手，抬起身體注意身體不能前傾

如果患者坐普通高度沒有扶手的椅子，其正確的起立方法是:患者挪動臀部至凳子側方邊緣，使手術側大腿位於椅子邊緣外面，足放在椅子中線的後面，這樣使手術側髖關節取外旋位，使足靠近身體重心，使患者無須過度屈曲髖關節就能站立起來

患者需要多採取站立姿勢和行走，而不是坐位因為坐位造成髖關節屈曲，而站立和行走可以達到主動改善髖關節運動和提高力量的目的當允許患者PWB時，患者可以在廚房浴室或家務工作台旁，採取立位進行操作，建議患者調整工作台高度，以減少彎腰等動作，因為，這些動作會對手術側髖關節施加較大的應力

術後6周，大部分患者能利用腋拐或手杖行走，可以基本恢復他們以往的ADL方式

有少部分患者因骨折程度嚴重全身健康狀況較差等因素影響，骨折癒合進展緩慢，引起限制患側髖關節活動范圍的時間較長

患者出院後，應進行家庭隨訪並進一步進行指導關注重點是患者如廁床與椅子之間的轉移上下樓梯等能力必要時需要指導患者對生活環境進行調整和改造以預防再次滑倒導致骨折指導患者保持正常步態和做ADL以及各種活動時的正確姿勢

Ⅸ 老年人跌倒時易發生哪些部位的骨折

老年人隨著年齡的增長,全身機能發生退行性變化,手腳不夠靈活,行走不穩,視力也較內差容,對外界發生的情況反應遲鈍,不能及時正確作出應變。外出步行時,稍不注意常常會滑跌,撞倒在地,有時甚至很輕微的外力,也可使老年人疏鬆而脆弱的骨質發生骨折。當老年人跌倒時,根據受傷姿勢易發生以下部位的骨折: 1.股骨頸骨折和股骨粗隆問骨折。這是老年人跌倒時最易發生的骨折。當跌倒時,半個身子倒地,臀部坐地致傷,常易導致股骨頸骨折或股骨粗隆間骨折。這時常常出現髖關節部位腫脹、疼痛,不能站立,更不能行走,下肢短縮,屈曲和內收畸形。至於是哪一種骨折,還需請醫生進一步檢查並拍X線片以確定之。 2.腕部骨折。常見的是橈骨遠端骨折。當跌倒時手掌著地,常易發生此種骨折。這時腕關節上方出現腫脹、疼痛、畸形,腕關節活動功能部分或完全喪失,手指作握拳動作時疼痛加重。 3.脊柱壓縮性骨折。脊椎骨主要由松質骨組成,老年人因常有骨質疏鬆,所以當老年人跌倒臀部坐地致傷,常易發生此種骨折。這時會出現局部疼痛,腰背部肌肉痙攣,不能站立,翻身困難,感覺腰部軟弱無力等症狀。

Ⅹ 老年人最易發生的骨折有哪幾種

老年人最易發生的骨折有如下幾種：（一）股骨頸囊內骨折，通常由跌跤後臀部著地引起，髖部劇烈疼痛，不能站立與行走，傷肢較健肢明顯縮短，往往需要手術治療。

（二）股骨粗隆間骨折又稱股骨頸襄外骨折，也是跌跤後臀部著地引起，髖部不但疼痛，並且會腫脹，影響站立與行走，一般採用牽引治療。

（三）科雷氏骨折，撲跌時掌心著地支撐後引起，主要是遠端的橈骨骨折和尺骨莖突骨折，腕部明顯腫脹。手外形宛如西餐具銀叉樣，需復位後用石膏固定治療。

（四）腕部舟狀骨骨折，由撲跌時手掌撐地引起，腕部腫脹疼痛，但腕部外形不變，需石膏固定治療。