老年人尿酸偏高吃什麼

『壹』 老人想給他降尿酸，吃啥降尿酸啊

尿酸高，可以吃低嘌呤的食物，主要是糧食類的作物，例如大米，小米，小麥，麵粉所做食物。也可以吃絕大多數的蔬菜，除了菠菜，菜花以及香菇以外的蔬菜。可以吃水果，也可以應用無脂牛奶，可以吃蛋類食品。平時要注意多飲水，每天不可以少於兩升水，有利於尿酸的排泄。

『貳』 老人家尿酸高吃什麼好呀

1.多吃高鉀質食物:如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。

2.多吃行氣活血、舒筋活絡的食物,上海治療尿酸高常使用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水,但不要放雞蛋,可加蓮子。

3.多吃固腎的食物。中醫學認為,固腎的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黃,熟地、山茱萸、山葯、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用,以收滋陰補腎功效。

4.多吃鹼性食物:冬瓜利尿消炎、清熱解毒,還可以醒酒、減肥。西瓜,擁有利尿元素基、酸檸檬黃素,使鹽順利隨尿排出。

注意事項
還要限制引起尿酸高的食物,避免高嘌呤,高蛋白食物,還有刺激性食物也要少吃,控制每天總能量的攝入,有規律的生活。

『叄』 請問各位大師們，老人的尿酸偏高，吃什麼能夠給他降下去一點呢

(1)免食動物內臟，如心、肝、腎、腦、胰。每周兩餐肉類，每餐80g，可選下列任何一種食物：肉、魚、家禽。
(2)每日服0 5～1kg牛奶以補充蛋白質。
(3)中等量減少下列蔬菜類：蠶豆、豌豆、扁豆、青豆、菠菜等。
(4)可食用各種果類製品。
(5)可食用各種谷類製品。
(6)飲食要注意三高(高蛋白、高維生素、高纖維素)和三低(低脂、低糖、低鹽)。

(1) to avoid eating animal organs, such as heart, liver, kidney, brain, pancreas. Two meals per week meat every meal, 80g, optional following any kind of food: meat, fish, poultry.
(2) a daily dose of 05 ~ 1kg milk to supplement the protein.
(3) moderate decrease following vegetables: beans, peas, lentils, peas, spinach.
(4) edible fruit procts.
(5) a variety of cereal procts.
(6) diet should pay attention to three high (high protein, high vitamin, cellulose and three of low (high) of low-fat, low sugar, low salt).

多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上。
節制煙酒，尤其不能酗酒。
不喝濃茶、咖啡等飲料。
給你說的這些一定要謹記，還有多喝茶，像復貝之的代用茶 ，能有效控制尿酸變高。

『肆』 尿酸高的人適合吃什麼食物

目前認為高尿酸血症是痛風性關節炎的主要病因。血尿酸偏高主要與血尿酸產生過多、尿酸排泄減少有關。目前，高尿酸血症患者在飲食上需要注意以下幾點:1.盡量吃低鹽、低脂、低嘌呤的食物，並保持在理想的體重范圍內。2.素食，盡可能少的肉油，以及蒸、煮、涼拌等烹飪方法，都可以起到很好的降低血尿酸的作用。3.選擇富含維生素B1和維生素C的食物，如米粉、牛奶、雞蛋、水果等，嚴格限制食用。
高尿酸血症患者應盡量食用嘌呤含量低的食物，如一些谷類，如米粉、澱粉、高粱、紅薯等。以及含有較多蛋白質的食物，如牛奶和雞蛋。大部分蔬菜都是低嘌呤食物，基本可以放心食用。高尿酸血症患者無需嚴格控制這些低嘌呤食物。需要多吃冬瓜、黃瓜、蘋果等含鹼較多的水果蔬菜。碳水化合物，如大米，蛋白質，如牛奶和雞蛋，都是有益的食物。其他嘌呤含量適中的食物也要適量食用，不能過量，如豆製品、魚、肉等。
很多人都會出現尿酸高的問題,尿酸高的患者要及時用葯治療,在日常生活中要正確飲食,在飲食方面要多吃一些有益於身體健康的食物,這樣也能起到輔助治療尿酸高的作用,讓尿酸高的情況得到解決。一、牛奶雞蛋尿酸高的人可食用一些雞蛋、牛奶、雞蛋等,蛋類牛奶中蛋白質含量豐富,人體容易吸收利用,其中所含的蛋白質不能使人體吸收大量嘌呤物質,與肉類食品相比要安全一點。二、利尿食品尿酸高的人要多吃一些鹼性食物,比如利尿,可以讓尿酸的排出速度加快,也可以讓尿液的形成更快,讓體內雜質廢物迅速排出,尿酸高的人可以喝一些鹼性飲料,比如蘋果醋、蘇打水,多喝水也不錯,但是可樂、咖啡、濃茶、酒等刺激性飲料是要避免的。三、食用大量蔬菜如果想讓尿酸高的問題得到有效的解決,可以適當吃一些菠菜、土豆、冬瓜、白菜、黃瓜等食物,鹼性食物要多吃些,微量元素也要多補充,豆製品、蔬菜水果、海帶裡面的微量元素就是非常高的。尿酸高的人尿頻的症狀也比較容易出現,但是上完廁所後總感覺不舒服,尿液呈黃色,這段時間飲食方面要注意調整,在飲食方面要注意調整,在飲食方面要多吃一些鴨肉、雞肉、鴨蛋、雞蛋等食物,同時要多喝水湯,要做好營養方面的補充,這樣才能起到更好的效果。尿酸高的時候要吃以上食物,能讓體內攝入足夠的營養物質,從而達到促進身體恢復的效果,平時不能聚餐就胡亂喝酒,這樣對身體健康非常不好,尿酸高的情況變得更加嚴重,而且還會引發其他疾病出現,後果還是很嚴重的。

『伍』 尿酸高吃什麼食物最好最佳

尿酸高的話，一定要注意不能吃含蛋白質高的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排泄。
意見建議:另外還要去檢查一下是什麼原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的。尿酸過多一般都是人體內代謝紊亂造成的，即一種常見的代謝性疾病，可用茲風草茶控制體內尿酸，把尿酸控制在正常水平。
尿酸高吃什麼
1.櫻桃
櫻桃內部含有一種非常適合尿酸高患者食用的物質，那就是花青素成分，這種成分可以做到有效的提高腎小球的作用，可以對尿酸起到很好的過濾的作用，同時防止腎小管對尿酸的過度吸收。需要注意的是不可過多的食用，平均一天十幾顆就可以了。
2.白蘿卜
白蘿卜里有比較多的維生素，這種物質可以鹼化自身的尿液，加快體內多餘尿酸的排出，降低身體裡面的尿酸。另外，白蘿卜還是一種鹼性的食物，能夠在一定程度上提高自身的免疫能力。所以說尿酸較高的朋友可以經常性的吃一些白蘿卜。
3.土豆
土豆內的蛋白質容易被人吸收，且不會對身體造成嚴重的負擔，是很適合痛風患者攝取的食物。且土豆內也同樣含有豐富的鉀，幫助人體排出多餘廢物和尿酸，減少痛風發作。
4.芹菜
芹菜葉中含有豐富的芹菜素，也有高含量的鉀，能顯著抑制黃嘌呤氧化酶的活性，減少體內嘌呤的生成，從而降低尿酸。平時可以把芹菜燙熟，就直接涼拌吃即可。
5.薏米
薏米嘌呤含量較低，其內含的豐富膳食纖維可以有效促進我們胃腸道蠕動，而且具有利尿及利水的功效，使我們可以順利將尿酸排出，達到預防和改善痛風的效果。
6.獼猴桃
獼猴桃果內含有豐富的維生素C，其100克所含的維生素C高達60毫克以上，且含有促進尿酸溶解的鹼性食物。此外，獼猴桃過內含的鉀也可以有效促使尿酸排出體外，並預防和改善痛風。
7.牛奶
牛奶，對於痛風病患上來說，可以很好的攝取其中的蛋白質。而且牛奶中也含有可以幫助排泄尿酸的鉀元素，食用可以有效的緩解痛風症狀。痛風病患者飲用牛奶，建議以低脂肪牛奶為主，以免攝入過來的脂肪，而加重身體病症。

『陸』 上了年紀的人，尿酸高一日三餐吃什麼好啊補鈣易消化的食物，請大神幫忙

出現尿酸增高的現象，他這個主要是會導致痛風，它可能會導致關節部位出現有紅腫疼痛或，這種疾病飲食沒有注意，容易導致出現反復。你再注意一下飲食，避免吃海鮮，不能吃一些辛辣的，多喝點水，同時也要注意一定不能飲酒。如果有偏高的現象，可以服用碳酸氫鈉降低。

『柒』 尿酸高吃什麼最好降得最快

尿酸高人群往往是因為體內嘌呤代謝紊亂引起的一種反應，因為受到鈉鹽物質影響。進而導致關節組織沉積物引起炎症，長久的高尿酸存在更是會直接影響我們腎臟功能排泄出現相關的腎功能損害。尿酸過高危害很多，應及時用嗞灃草茶降尿酸，排尿酸。
尿酸高吃什麼食物最好？
高尿酸是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。
高尿酸患者的食譜主要是低嘌呤飲食就行了，其正常飲食習慣由個人去決定，不是一定要規劃每一餐，每一天要吃多少東西。
1、可以多吃點黑色食物
中醫認為，黑色食物能強化腎臟功能，尿酸經過腎臟達到膀胱會和膀胱一起排出體外。因此，如果腎臟的功能不良，無法順利排泄的時候，就會堆積尿酸，腎臟中積累尿酸後，會漸漸引起腎臟的功能衰竭，產生尿酸結晶。
為了防止尿酸在體內蓄積，有必要提高腎臟的功能。根據葯食同源理論，通過顏色可以選擇對五臟功能有益的食品，其中能補腎的是黑色食物。比如黑米、黑蕎麥、黑芝麻、黑木耳、黑豆等，對於腎臟有益的食物還有蝦、枸杞、海蟄、山豬、山芋等。
2、多喝水
每日喝水2000毫升，多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等，因為這些湯中含有大量嘌呤成分。
3、多吃鹼性食物
多吃鹼性食物，使尿液偏鹼性，有利於結石溶解，防止再生。鹼性食物主要是新鮮蔬菜、水果、牛奶、蛋清等。蔬菜除龍須菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

『捌』 尿酸偏高的人，經常吃哪些食物可有效的緩解尿酸呢

尿酸偏高的人，經常吃哪些食物可有效的緩解尿酸呢？下面，一起來看一下吧！

尿酸偏高的人，經常吃以下這些水果最好

蘋果。蘋果不僅可以預防膽固醇上升，對高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病有一定的治療效果，蘋果還有中和胃酸的效果，促進膽汁分泌，對消化不良和脾胃虛弱的人仍然合適，蘋果的香氣對抑鬱症也有一定的改善效果。香蕉。香蕉可以有效地促進胃腸運動，發揮腸潤腸通便的效果。研究發現香蕉對抑鬱症等情緒焦慮有明顯的改善作用，有助於減少心理壓力，也有助於降低尿酸，但為目的的人不能多吃。

『玖』 老人尿酸高吃什麼比較適合

碳酸氫鈉+別嘌醇

『拾』 老人的尿酸高，吃什麼可以緩解啊

建議平時食用低嘌呤的食物，應多飲水，每日飲水量推薦2000～3000ml左右，可起到增加尿量（最好每天保持1500毫升左右的排尿量），促進尿酸排泄。
指導意見：
尿酸高，飲食需要注意的方面很多。首先、不要吃動物內臟，不要吃太過油膩的東西，煎的、炸的、紅燒的不要去碰。第二、尿酸高不要喝碳酸飲料，不要喝酒，尤其是啤酒。第三、尿酸高不要吃火鍋，不要喝湯，湯湯水水的很容易導致尿酸升高。第四、尿酸高不要吃菠菜、豆製品等食物。第五、尿酸高不要吃海鮮，海鮮的嘌呤含量非常高，會導致尿酸繼續增高。