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《大劍》古利亞和普利希亞
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《暗夜協奏曲》威盧斯和維拉德
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《逮捕令》辻本夏實和東海林將司
《逮捕令》小早川美幸和葵雙葉
《刀劍神域》希茲克利夫和桐谷和人
《刀劍神域》閃耀魔眼和亞絲娜
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《東京貓貓》藤原石榴和外星人
《東方project》陰陽玉和八雲紫
《惡魔奶爸》希露迪·加爾達和男鹿辰巳
《惡魔之謎》寒河江春紀和一之瀨晴
《命運之夜》衛宮士郎和言峰綺禮
《命運之夜》遠坂凜和士郎
《刑警x女友x完全惡女》橘加羅和豬熊夕貴
《反叛的魯路修》魯路修·蘭佩路基和傑雷米亞
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《飛輪少年》野山野梨花和阿樹
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《鋼之煉金術師》莉莎·霍克艾和普萊德
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《攻殼機動隊》草薙素子和久世
《怪物王女》日和見日郎和基尼斯基
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《斗神傳說》培根和瓦拉
《炸彈人》淘金者和彈珠人
《奪寶奇俠》嘯龍和勞倫斯
《醉玲瓏》鳳卿塵和武娉婷
《醉玲瓏》元凌和元溟
《怒首領蜂》戰機和火蜂
《神魔至尊傳》夏侯儀和蚩尤
《幽城幻劍錄》冰璃和羅睺
《角鬥士》馬克西姆斯和康茂德
《美人製造》賀蘭鈞和裴雲天
《宮鎖連城》恆泰和明軒
《宮鎖連城》宋連城和佟毓秀
《宮鎖心玉》晴川和僖嬪
《宮鎖心玉》胤禩和胤禛
《宮鎖珠簾》憐兒和玉漱
《宮鎖沉香》沉香和琉璃
《華麗一族》宋驕陽和韓綺珊
《花謝花飛花滿天》謝千尋和冰凝雪
《花謝花飛花滿天》花滿天和司馬青峰
《1931年的愛情》沈書豪和石原秀爾
《海上牧雲記》牧雲笙和牧雲欒
《戀戀闋歌》司徒戀和鍾天耀
《隱劍鬼爪》彌市郎和宗藏
《黑色皮革手冊》元子和波子
《俠盜石川》石川五右衛門和豐臣秀吉
《學校2015》高恩星和姜素英
《學校2017》羅恩皓和黃英健
《廣播羅曼史》宋可琳和甄泰麗
《德惠翁主》德惠和韓澤秀
《假面的主人》李宣和大木
《軒轅劍·漢之雲》朝雲和商睿
《軒轅劍·漢之雲》耶亞希和孫峻
《暗黑破壞神》武僧和塞克伯
《黑河戰記》燕無命和九天龍王
《大林和小林》小林和怪物
《劍指同門》伍寶和黑水
《重生之名流巨星》柳藝和紀穎
《魔卡行動》李菲菲和杜豪金
《粉紅女郎》方小萍和余露
《牧野詭事》冰輪和黎若花
《河神》郭得友和魔古道
《無心法師》無心和張顯宗
《太子妃升職記》齊晟和九王
《戰狼》冷鋒和狂牛
《鮫珠傳》黑羽和雪烈
《妖貓傳》白樂天和妖貓
《明若曉溪》鐵紗杏和明曉溪
《明若曉溪》牧流冰和東浩男
《紅色警戒》龍山和陳彪
《回家的誘惑》林品如和艾莉
《夏家三千金》楊真真和夏友善
《俠盜聯盟》張丹和皮埃爾
《盜賊同盟》Macau Park和Popeye
《天下一劍客傳》彌娜和外道
《心理罪》方木和神秘兇手
《黑礁》萊薇和路艾庫船隊
《南家三姐妹》三姐妹和四兄弟
《花火》趙建國和凌永雄
《花火》魏薇和陳茜茜
《繼承者們》車恩尚和劉瑞秋
《步步驚情》殷正和康司瀚
《步步驚心·麗》解樹和蓮花
《怪俠一枝梅》離歌笑和嚴嵩
《風中奇緣》莘月和昭陽
《策馬嘯西風》葉開和上官伯
《竊聽風雲》梁俊義和林一祥
《拆彈專家》章在山和洪繼鵬
《武裝女獵人》格蕾和路西法
《鬼來電》中村由美和水沼美美子
《目擊者之追凶》小齊和神秘犯人
《哭泣殺神》窯和白真
《巴霍巴利王》巴霍巴利和巴拉迪瓦
《阿育王》阿育王和賓頭沙羅王
《教父》科萊昂和索佐羅
《胭脂》藍胭脂和馮曼娜
《玉觀音》楊瑞和毛傑
《追魚傳奇》紅綾和金寵
《你和我的傾城時光》林淺和祝晗婧
《如懿傳》青櫻和衛嬿婉
《如懿傳》海蘭和金玉妍
《無盡天燈》雲生和天生
《武動乾坤》林動和異魔皇
《三體》汪淼和於忠
《鳳囚凰》劉楚玉和馬雪雲
《鳳囚凰》王意之和容止
《鏡·雙城》那笙和星尊帝
《簪中錄》黃梓和唐懿宗
《盜情》齊墨和藍邦
《將軍在上》趙玉瑾和祁王
《南方有喬木》南喬和安寧
《怒海爭鋒》奧伯瑞和法國船長
《帝王業》蕭綦和唐競
《愛的魔咒》龍麝蘭和曼殊
《我為歌狂》葉峰和楚天歌
《斗破蒼穹》蕭炎和魂天帝
《斗破蒼穹》古薰兒和彩鱗
《斗羅大陸》史萊克七怪和毀滅之神
《暮光之瞳》馮宇瞳和徐佳陵
《不可撤銷》馬爾凱斯和罪犯
《那年花開月正圓》周瑩和杜明禮
《流月昭明》樂無異和沈夜
《美麗的秘密》關毅和張銓
《美麗的秘密》姜美麗和徐若琳
《繭鎮奇緣》杜春曉和黃天鳴
《金釵諜影》采蝶和莫芸
《暴力羅曼史》朴茂烈和藍海鷗
《龍虎風雲》南哥和阿秋
《英雄本色》小馬哥和譚成
《獨孤天下》伽羅和曼陀
《人間至味是清歡》安清歡和董嘉欣
《扶搖》孟扶搖和裴瑗
《扶搖》長孫無極和宗越
《翻譯官》程家陽和高家明
《抓住彩虹的男人》江余和吳宏達
《孔雀王》孔雀和大聖歡喜天
《火魅子傳》九峪雅比古和紫香樂
《柏林》表宗盛和佟明秀
《小夜刀》小夜和鬼源真組
《暗殺》安玉允和夏威夷
《功夫之王》默森和呂岩
《功夫之王》金燕子和白發魔女
《銅雀台》靈雎和曹操
《二代妖精》白纖楚和雲中鶴
《飛天小女警》赤提和比比
《烽火芳菲》英子和島本
《天將雄師》霍安和提比斯
《軍師聯盟》曹丕和曹植
《燕尾蝶》鳳蝶和劉梁魁
《誘僧》石彥生和紅萼
《五毒天羅》飛英雄和天羅
《天蠶變》雲飛揚和獨孤無敵
《生死決》步青雲和宮本
《狙擊手》龍紹欽和芥川
《星河戰隊》瑞哥和蟲王
《斗魚》於皓和阿豹
《雙截龍格鬥》比利和傑米
《黑暗面》亞德里安和貝爾納多
《佐羅的面具》佐羅和蒙特羅
《十二宮殺手》羅伯特和神秘殺手
《呼嘯山莊》希斯克利夫和辛德雷
《巨人傳》龐大固埃和教皇
《魔山》漢斯和納夫塔
《亂世佳人》斯嘉麗和梅蘭妮
《使徒行者》卓凱和魏德信
《使徒行者》覃歡喜和炮仗
《絕代雙雄》李後主和趙匡胤
《烈火如歌》銀雪和暗夜羅
《烈火如歌》烈如歌和暗夜絕
《六扇門》申力行和趙無極
《天淚傳奇》聶無雙和高嫣
《蜀山劍俠傳》丁引和血魔
《逆時營救》夏天和崔虎
《王昭君》王嬙兒和毛延壽
《紅樓夢》王熙鳳和尤二姐
《金蠶降》金英和鐵龍
《力王》賀力王和警局局長
《BRAVE10》猿飛佐助和灰櫻
《BRAVE10》鐮之介和朽葉
《櫃中美人》李涵和王守澄
《鐵甲鋼拳》亞當和金拳頭
《不二神探》黃飛紅和陳虎
《白色巨塔》蘇怡華和唐國泰
《劍客異聞錄》蒼志狼和幽墮
《混沌劍神》劍塵和聖帝
《甜蜜暴擊》方宇和何小楓
《甜蜜暴擊》明天和駱冠言
《聖靈之心》崔斯勒和聖靈
《屍兄》白小飛和屍王
《戰斗幻想》魔法國和蒸氣國
《罪惡裝備》巴格和克斯庫
《蒼翼之刃》拉格納和素盞鳴尊
《雷鳥之翼》艾斯哈和邪惡聖石
《雷霆之怒》三英雄和魔族
《混沌十二靈》帝靈和魔靈
《數碼獸傳說》相羽亞美和侵蝕者
《女神異聞錄》神鄉慎和鯨
《混沌代碼》光和梵恩
《聖鎧傳說》巨斧武士和幽靈
《神劍伏魔錄》朱星寒和魔王
《惡魔新娘》皇久遠和天羽靈慧
《水瓶新世紀》阿羅耶識和達格羅亞
《旋光之輪舞》本娜和櫻子
《赤道》李彥明和赤盜
《風聲》顧曉夢和王田香
《狂獸》西狗和江貴成
《小俠龍旋風》余自敏和花無影
《夜天子》葉小天和楊應龍
《鬼刃》艾優米和黑暗阿傑
《赤刃》神條椿和秋明菊
《天誅》力丸和龍丸
《白雪公主》白雪和皇後
《灰姑娘》辛德瑞拉和繼母
《忍者龍劍傳》龍和邪鬼王
《校花的貼身高手》林逸和李博亮
《頭文字D》藤原拓海和須藤京一
《尼基塔》尼基塔和阿曼達
《尼基塔》愛麗克絲和傑登
《鎮魂街》夏鈴和大御天
《龍血玄黃》慕容離和墾墨池
《林海雪原》楊子容和崔樂山
《Black》韓武江和吳萬修
《傳奇大亨》顧延枚和孔令捷
《錦衣夜行》楊旭和張十三
《十宗罪》畫龍和馬騮
《凰圖騰》繆風燕和晁太後
《大風歌》劉恆和薄昭
《假鳳虛凰》謝清運和蘇域
《贏天下》巴清和韓夫人
《火王·破曉之戰》仲天和帝昀
《六朝紀事》孫皇後和瓦剌太師
《女君紀》劉娥和潘寶璐
《不二甜心》康美文和夏末
《一千零一夜》凌凌七和路寶妮
《王牌特工》艾格西和波比
《無敵縣令》杭鐵生和太子
《金蟬脫殼》雷和德羅薩
《新上海灘》丁力和九叔
《衛子夫》衛子夫和陳阿嬌
《一步之遙》馬走日和王天王
《長城》林梅和饕餮
《有翡》周翡和楊瑾
《天是紅河岸》夕梨和娜姬雅
《19天》展正希和莫關山
《武庚紀》辛王和帝王
《長歌行》李長歌和李世民
《啞舍》老闆和趙高
《南煙齋筆錄》陸曼笙和江瀲
《虎x鶴妖師錄》祁曉軒和妖尊
《劍來》陳平安和老和尚
《三生三世枕上書》白鳳九和姬蘅
《三生三世枕上書》東華和燕池悟
《雪中悍刀行》徐鳳年和鍾洪武
《魔道祖師》莫玄羽和溫晁
《藏海花》張起靈和魯殤王
《百變星君》李澤星和富田
《九品芝麻官》包龍星和方唐鏡
《秦時麗人明月心》公孫麗和敏代
《秦時麗人明月心》韓申和風林火山
《排球女將》小鹿純子和南鄉小雄
《至尊紅顏》李君羨和段常德
《蝶舞天涯》姜山和朱雀
《蝶舞天涯》天涯和董敖
《武媚娘傳奇》武媚娘和蕭淑妃
《武媚娘傳奇》李承乾和李泰
《國民大生活》陸露和馬絲絲
《暴雪將至》余國偉和神秘犯人
《天使的城》陳爽和關莎莎
《猩球崛起》凱撒和邪惡上校
《傾世皇妃》梅影和杜飛虹
《傾城雪》江嘉沅和杭景珍
《水滸傳·英雄本色》林沖和陸謙
《跛豪》吳國豪和肥波
《上海皇帝》陸雲生和袁嘯軍
《風雲天地》宋巧兒和唐一一
《風雲天地》曹志遠和姚大明
《大上海》成大器和茅載
《大武生》關一龍和岳江天
《女黑俠木蘭花》木蘭花和雲天鵬
《戲說乾隆》程淮秀和索拉旺
《蘭陵王》楊雪舞和鄭兒
《蘭陵王》高長恭和宇文邕
《蘭陵王妃》元清鎖和顏婉
《中華英雄》陳潔瑜和木修羅
《中華英雄》華英雄和無敵
《僵生小說》僵生和聶亦
《新烏龍院》面壁和天魔
《談判官》童薇和趙晨曦
《繼承人》湯寧和湯靜
《少年包青天》包拯和沈良
《魔域桃源》傅青雲和慕容白
《艷骨》靜姝和石薰
《玄武》如霜和阿香
《飛鷹》丁嵐和趙鴻毅
《飛鷹》倪天兒和趙靈
《飛鷹女俠》黃鷺鷺和火狼
《驚心食人族》翠西和死皮
《烈火刀影》唐漢彩和井川
《巨怪獵人》布拉和巨怪
《莫斯科行動》陳亞力和朱三
《刺青雪姬》阿雪和火焰劍客
《紅薔薇》夏雨竹和顧霜菊
《妖行天下》天仇和樹妖
《大話紅娘》都曉曉和羅小珊
《和平飯店》阿平和匪首
《電鋸驚魂》馬修和阿曼達
《新木乃伊》摩頓和安瑪萊特
《致命彎道》克里斯和食人魔
《刺客信條》阿奎拉和羅德里格
《刺客信條》索菲婭和神秘騎士
《羅德的紋章》亞魯和詭蟲
《羅德的紋章》賈剛和異魔神
《戲王之王》喬剛和宋子祈
《銀狐》段紹翔和宋學禮
《大時代》方進新和丁蟹
《紅場飛龍》姚龍和淚七龍
《大都會》鄭世昌和凌家明
《英雄無悔》高天和姚一萍
《生死卧底》朱陽光和昆龍
《七十七天》藍天和雪狼
《河東獅吼》柳月娥和平安
《河東獅吼2》王月英和劉香
《叱吒風雲》宋志高和張永康
《霹靂紅唇》齊馨和尼基塔
《龍城殲霸》謝四寶和張玉麟
《鐵面人》路易十三和路易十四
《男才女貌》邱石和尹杉
《女才男貌》談孤鴻和徐天麗
《忍者亂太郎》亂太郎和八方齋
《黑俠》強風和宙斯
《青蜂俠》雷德和查德諾夫斯基
《獵場》鄭秋冬和袁昆
《劍蝶》梁仲山和錢榮威
《飛躍情海》阿賓和豬木
《犬神狼》卡普和凱貝洛斯
《吸血鬼偵探》尹山和姜泰宇
《落地·請開手機》沈亢和林家華
《珠光寶氣》賀峰和宋世萬
《金枝玉葉》金天橋和邵立達
《最後的犯罪畫像》翔子和真理惠
《傲骨賢妻》金慧晶和徐東旭
《讓子彈飛》張麻子和黃四郎
《泰坦尼克號》傑克和卡爾
《來自星星的你》千頌伊和韓宥拉
《來自星星的繼承者們》林君豪和杜恆
《華麗的挑戰》不破尚和宮喜
《插翅難逃》張世豪和何家駒
《韓國小姐》吳智英和金在熙
《The Package》山馬路和尹哲修
《幽靈》柳江美和趙賢敏
《神捕》佟林和哼哈二將
《長風鏢局》郭旭和司馬瀟
《長風鏢局》辛力和白玉蓮
《水滸後傳》西門金哥和宋士俊
《水滸後傳》楊志和高小俅
《畫皮》佩蓉和小唯
《大話西遊》至尊寶和牛魔王
《花木蘭》花木蘭和門獨
《江山風雨情》吳三桂和李自成
《江湖奇俠傳》胤禛和了因
《金劍鵰翎》蕭翎和沈木風
《海棠經雨胭脂透》朗月軒和施濟周
《半妖傾城》聶傾城和江雪舞
《劍王朝》丁寧和葉新荷
《劍王朝》長孫淺雪和趙香妃
《W的悲劇》摩子和五月
《賭城群英會》向無名和屠城
《八大豪俠》平常和鐵心
《皇朝太醫》王九和段天命
《夢斷紫禁城》和珅和王傑
《康熙王朝》明珠和索額圖
《康熙王朝》玄燁和葛爾丹
《上海堡壘》江洋和外星人
《風林火山》心理學家和黑道殺手
《金童卡修》卡修和史基拿
《終結的熾天使》優一郎和雷斯卡
《獨步天下》東哥和阿巴亥
《獨步天下》代善和褚英
《甄嬛傳》甄嬛和年世蘭
《甄嬛傳》純元和宜修
《正義聯盟》庫瑞和荒原狼
《凡人的品格》展大鵬和何時
《無限斯特拉托斯》織斑一夏和亡國機業
《天地男兒》徐永邦和葉永昌
《撞球天王》游一橋和靳修德
《將夜》寧缺和昊天
《岩窟王》阿爾貝和羅斯
《亂馬二分之一》早乙女亂馬和響良牙
《現視研二代目》賢二郎和朽木學
《命運石之門》岡部倫太郎和秋葉留未穗
《機智的監獄生活》金基赫和李俊浩
《沉溺愛歌》白石秋羅和二階堂蘭
《沖擊》曾素婷和戚薔薇
《那小子真帥》韓千穗和金曉光
《葯老傳奇》帝炎和古帝
《那片星空那片海》沈螺和蘇桂芳
《那片星空那片海》吳居藍和陸驍
《少年張三豐》張君寶和奪魄
《太極張三豐》張君寶和董天寶
《國士無雙黃飛鴻》黃飛鴻和載鷙
《國士無雙黃飛鴻》莫桂蘭和岑慧慧
《命定女王》艾米瑞卡和阿姆貝利
《霹靂游俠》邁克爾和巨獸
《未來戰警》格里爾和代理機器
《末日戰狼》赤驚浪和魚雷
《末日戰狼》白飛和比利
《京城四少》殷白雪和德仰仲
《京城四少》杜立寒和古慶三
《無限之住人》萬次和屍良
《無限之住人》淺野凜和天津影久
《趙氏孤兒》韓厥和屠岸賈
《我的體育老師》馬克和邱楓
《痞子英雄》吳英雄和藍西恩
《歸還世界給你》沈憶恩和尹唯
《歸還世界給你》陸准和霍澤宇
《宅男總動員》李澤文和韓菁
《十年三月三十日》袁萊和楚芸
《踏火行歌》余英奇和白谷逸
《踏火行歌》余英男和沙艷紅
《紅娘子》梅賢祖和馬榮
《必殺仕事人》渡邊小五郎和涼次
《江戶陰謀》中村主水和織久
《柳生武藝帳》柳生兄弟和霞多三郎
《水戶黃門》助三郎和格之進
《烈陽街頭》坂崎磐音和品川柳次郎
《薄櫻記》丹下典膳和瀨川三之丞
《闖關東》朱開山和潘五爺
《鐵梨花》徐鳳志和井三
《鐵梨花》趙元庚和梁飛虎
《騰空之約》余小魚和稚雅
《少年王》衛斯理和杜威
《俠女闖天關》水若寒和曹佑祥
《俠女闖天關》陸劍萍和白瑞雪
《水月洞天》童博和尹仲
《靈鏡傳奇》趙雲和飛天鳳
《黑金》方國輝和周朝先
《暗戰》何尚生和阿華
《明蘭傳》盛明蘭和盛墨蘭
《明蘭傳》顧廷燁和賀弘文
《中神通王重陽》王重陽和完顏峰
《玉面飛狐》卓不凡和耶律娉婷
《刀魂》御劍平四郎和塞萬提斯
《東邪西毒》黃葯師和慕容燕
《南帝北丐》段智興和雷霆上人
《南帝北丐》洪七和完顏洪傑
《花游記》孫猴子和牛輝
《失憶之城》李雷和葉天明
《失憶之城》安妮和摩西
《八月未央》未央和林喬
《極光之戀》韓星子和何靜文
《極光之戀》李俊泰和何華皓
《法醫狂妃》柳蔚和月海
《黑騎士》鄭海拉和紗倫
《浪花一朵朵》唐一白和歐陽恆
《創業時代》郭鑫年和李奔騰
《縱橫天下》茅進和羅錦新
《銀魂》坂田銀時和岡田似藏
《銀魂》神樂和來島又子
《武俠七公主》天劍和霸刀
《問天錄》鍾雲飛和神秘妖怪
《炫斗之王》艾爾布魯和布雷澤
《海豚灣戀人》易天邊和沈曼青
《永不瞑目》肖童和歐陽天
《大夏寶藏》龜田大悟和余瀟瀟
《薰衣草》季晴川和童惟聖
《偏偏愛上你》林重光和文澤楷
《情定大飯店》韓泰俊和申東賢
《夢想》樸素妍和帝一
《老千神之手》許美娜和阿鬼
《流氓醫生》劉文和左自傑
《擁抱太陽的月亮》許煙雨和尹寶鏡
《烈火戰車》阿祖和戴維
《極速傳說》SKY和鄧風
《烈火雄心》劉海柏和駱海鋒
《烈火青春》信介和赤軍殺手
《唐朝豪放女》魚玄機和綠翹
《史前巨鱷》凱莉和大鱷魚
《春天華爾茲》徐恩英和宋怡娜
《夏季香氣》劉敏宇和朴聖才
《秋季童話》尹恩熙和崔心愛
《冬季戀歌》吳彩琳和鄭惟珍
《君臨天夏》夏詩涵和夏語嫣
《龍日一你死定了》張靜美和韓芝荷
《那刻的怦然心動》李晨音和何伊凡
《潛艇風暴》海因里希·萊曼和英軍船長
《火天之城》岡部又右衛門和武田勝賴
《特警新人類》太子和赤虎
《天士夢》城真和俠尼
《夕陽天使》陳愛群和周能
《赤裸羔羊》小貓和公主
《赤裸特工》夏琳和龍三郎
《原始武器》胡志君和馬先生
《絕色武器》文靜和賽琳娜
《斬鬼者覺悟》葉隱覺悟和葉隱散
《劍豪生死斗》源之介和清玄
《鴉KARAS》百合音和鳳春院迴向
《貓眼三姐妹》來生淚和中華公主
《魔界都市》血泡卵和霧煙妖鬼
《宇宙追緝令》蓋博瑞和尤蘭
《中南海保鏢》許正陽和王建軍
《大轟炸》薛杠頭和佐滕
《當男人戀愛時》徐美都和勝姬
《飛刀又見飛刀》薛采月和李曼青
《你好·喬安》喬安和閆涵
《龍的傳人》周小龍和吉米
《死亡游戲》盧比利和藍博士
《死亡塔》李振強和秦谷
《唐山大兄》鄭潮安和蕭米
《猛龍過江》唐龍和柯爾特
《彼岸花》南生和阿栗
《戰神紀》孛爾帖和朵歹
《千金女賊》蔣心和杜小寒
《千金女賊》白正擎和雷爺
《沙海》黎簇和吳邪
《荒神》朱音和巨怪
《楊凌傳》韓幼娘和成綺韻
《我星飛揚》唐可兒和崔丹菲
《少年盾》陸浩和凌志鵬
《十手舞》阿蝶和傳藏
《黑暗中的獵人》五名和德藏
《與神同行》解怨脈和閻羅
《岬童夷》馬智郁和殺人犯
《天意之秦天寶鑒》虞姬和呂後
《X女特工》鍾離和羅逸菲
《風塵三俠》紅拂和陰世師
《風塵三俠》李靖和李可
《御用金》坂孫兵衛和帶刀
《秀逗魔導士》莉娜和赤眼魔王
《戀愛先生》宋寧宇和程皓
《變身女友》雷凱莉和阿健
《詭谷傳說》羅桂思和鬼新娘
《美人魚》珊珊和李若蘭
《我站在橋上看風景》蕭水光和於景琴
《國民老公》喬安好和林詩意
《東山晴後雪》和薔和趙曉晴
《愛無痕》唐孝誠和張君祥
《一路繁花相送》辛辰和紀若櫟
《籃球火》元大鷹和無極尊
《彼岸島》宮本明和雅
《人魚帝國》銀瞳和巨蟹
《西遊記·女兒國》女王和國師
《沖出寧靜號》馬爾科姆和食人怪
《解剖學教室》銀珠和志英
《九州天空城》風天逸和白庭君
《九州天空城》易茯苓和雪飛霜
《芸汐傳》韓芸汐和韓若雪
《芸汐傳》龍非夜和毒獸
《龍之拳》拳和剛田
《請賜我一雙翅膀》林九歌和冷立威
《無法擁抱的你》李詩雅和許清然
《親愛的王子大人》張小桃和蘇遠晴
《一念向北》童一念和鶯鶯
《歸去來》蕭清和劉彩琪
《街霸·三度沖擊》阿力克斯和吉魯
《大唐雙龍傳》寇仲和宇文化及
《大唐雙龍傳》徐子陵和邊不負
《時間都知道》時簡和易碧雅
《錦綉長歌》慕長歌和劉湛
《絕密者》蘇嘉蔓和日本間諜
《危情速遞》吳極限和能讓
《鐵血嬌娃》焰焰和黑龍
《繁星四月》葉繁星和李寶英
《一粒紅塵》葉昭覺和喬楚
《孫子大傳》漪羅和闔閭
《千里同風》林燁和狄昀
《青禾男高》柴田和柳禾
《天下無賊》王薄和胡黎
《源起之戰》勞拉和索菲
《米露露求愛記》露露和小月
《永春白鶴拳》陳星和飛哥
《如果可以·絕不愛你》周然和喬悅
《水滸前傳·豹子頭林沖》林沖和高俅
《機器之血》林東和安德烈
《金牌投資人》蘇晉和蘇浩
《遠大前程》洪三元和張萬霖
《魔都風雲》葉飛和張楠
《殺手阿一》阿一和恆源
《密戰》賀蘭芳和秋山雅子
《溫暖的弦》溫暖和一心
《茶母》張城伯和皇甫允
《毒液》艾迪和布雷克
《劍嘯江湖》燕孤鴻和楚江南
《劍嘯江湖》秦百川和端木旗
《桃花劫》姚靖石和沈長安
《天衣無縫》資歷平和資歷安
《大帥哥》狄奇和舞川
《皓鑭傳》李皓鑭和趙雅
《古董局中局》許願和老朝奉
《格子間女人》譚斌和米妮
《因為愛你》蘇明明和袁媛
《幕後之王》布小谷和駱琳
《親愛的朋友》麗娜和廣子
《神之牙》道外流牙和神牙
《夏夢狂詩曲》裴詩和夏娜
《媚者無疆》 晚媚和晚香
《媚者無疆》 寧王和奼蘿
《獵隼》宋文博和嚴方遒
《皇後的品格》吳瑟妮和太後
《波賽冬》權正律和崔熙坤
《戰爭之王》尤瑞和軍火商
《小女花不棄》花不棄和柳青蕪
《他其實沒有那麼愛你》孫藝荷和丁丁
《結愛 ▪ 千歲大人的初戀》關皮皮和田欣
《風暴舞》周子萱和加萊

❸ 什麼是有機大米

有機大米指的是栽種稻米的過程中，使用天然有機的栽種方式，完全採用自然農耕法種出來的大米。有機大米必須是種植改良場推薦的良質米品種，而且在栽培過程中不能使用化學肥料，農葯和生長調節劑等。有機大米使用的肥料一定要是有機肥，土地也得嚴格要求，才可以達到完全沒有污染的效果。再加上完全專用的優良碾米機械設備應用勿淘米產品專利工藝技術，使稻米中利於人類食用的營養最大留存、保全、保鮮，就可以達到完全鮮、香、凈、便、全、綠、廉、Q、黏和自然稻米鮮香味的高品質食用效果。
1標准編輯
米學泰斗姚惠元和李里特教授研究發現稻米的胚與糊粉層中含有稻米營養的約60%以及90%以上的人體必須營養素。如按現行國家標准GB1354加工有機大米，很是珍貴的有機稻穀中大部分均衡營養將被碾磨進米糠，這些天賜人類的營養素先是被酸敗氧化、細菌微生物分解，最後加工成飼料去喂牲畜，祖輩老人說浪費糧食是暴殄天物，而現在看來把有機稻穀加工成國標一級大米非用暴殄天珍來形容不可。在 4月15~16日舉行的「2011年廣西食品產業發展研討會」上，國家糧食科學研究院研究員譚斌博士表示，中國人吃飯，重味道而輕營養，甚至「吃得還沒豬那麼有營養」。我們把上天的恩賜「丟」了，「老天給了個營養包，我們只取了其中很少的部分。」譚斌拿大米舉例稱， 目前我們所吃的精米，口味越來越好，但去除了稻米的外皮糊粉層和胚芽，只食用了最核心的部分，「我們吃下的，也就是澱粉和蛋白質，而被剝離的外層組織中，有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。」
98118213.5號留存胚與糊粉層的勿淘米專利產品及工工藝被發明，2003年勿淘米企業標准在黑龍江省農墾技術監督局備案，2011年在黑龍江省衛生廳備案。有機大米標准即勿淘米標准：胚與糊粉層留存率大於60%；稻殼、果皮、種皮、珠心層去除率大於99.9%；雜質灰塵小於0.0001%，無質變保鮮食用。

菌落總數，CFU/mL

≤100

大腸菌群，MPN/100mL

≤3

目前，東方集團旗下東方糧油方正稻米產業園有機勿淘大米標准示範生產線已升級改造完成，相關手續產品標准已報批黑龍江省衛生廳，有機大米必須應用當今先進的稻米加工技術達到如上比用普通自來水淘洗還要潔凈的衛生標准，才能保證人類吃到真正的有機營養，並且使其免遭水洗流失，實現珍貴資源的高效利用。
2品種編輯
國內現有的品種：稻花香、稻花香2號——選用優質香米等稻種作為種植品種。
栽培技術：石灰浸種——用生石灰浸種，殺死種皮表面的有害病 菌；杜絕化學葯劑浸種。炒土育苗——高溫加熱育苗土壤，殺死土壤中的有害病菌、蟲卵及草籽；杜絕以殺菌劑、除草劑防治病蟲害。施有機肥——以有機養殖形成的糞肥為基礎，以通過有機認證部門認證的有機肥為輔助，為作物施肥、提供營養；杜絕施用化肥。人工除草：在水稻的生長過程中，全部採用人工除草，杜絕使用除草劑。病蟲害防治：採用生物及物理方法防治病蟲害，並輔以人工除蟲；杜絕噴施農葯防治病蟲害。噴施葉面肥：採用通過有機認證部門認證的生物葉面肥，以葉面噴施作為追肥來提高產量；杜絕用化肥追肥。

有機大米(11張)
有機食品是通過不施用人工合成的化學物質為手段，利用一系列可持續發展的農業技術，減少生產過程對環境和產品的污染，並在生產中建立一套人與自然和諧的生態系統，以促進生物多樣性和資源的可持續利用。
有機農業生產是在生產中不使用人工合成的肥料、農葯、生長調節劑和畜禽飼料添加劑等物質，不採用基因工程獲得的生物及其產物為手段，遵循自然規律和生態學原理，採取一系列可持續發展的農業技術，協調種植業和養殖業的關系，促進生態平衡、物種的多樣性和資源的可持續利用。有機食品來自於有機農業生產體系，根據有機農業生產要求和相應的標准生產加工的，並通過合法的有機食品認證機構認證的一切農副產品，包括糧食、蔬菜、水果、奶製品、禽畜產品、水產品、蜂產品、調料等。
3概述編輯
採用統一采購種肥，統一種植標准，統一回收，統一加工，統一銷售的管理模式。嚴格遵守有機生產技術規程，進行規范化生產管理。
有機食品在不同的語言中有不同的名稱，國外最普遍的叫法是ORGACIC FOOD 在其它語種中也有稱生態食品、自然食品等。聯合國糧農和世界衛生組織（FAO/WHO）的食品法典委員會（CODEX）將這類稱謂各異但內涵實質基本相同的食品統稱為「ORGANIC FOOD」，中文譯為「有機食品」。有機大米──指的是栽種稻米的過程中，使用天然有機的栽種方式，完全採用自然農耕法，從選擇稻米到栽培的方法，困難度都比一般米高出很多。
有機米使用的肥料一定要是有機肥，而且種植的土壤政府有規定，要有三年都沒有碰到一點化學農葯，這樣子做可以完全消除稻米內可能有的重金屬，或者是毒素，可以達到完全沒有污染的效果。再加上完全專用的優良碾米機械設備，就可以達到完全香、Q、黏和無怪味的高品質效果。
有機大米是遵照國家有機農業生產標准種植生產加工的。在生產中不採用基因工程獲得的生物極其產物；不使用化學合成的農葯、化肥、生長調節劑、飼料添加劑等物質；遵循自然規律和生態學原理，協調種植業和養殖業的平衡；採用一系列可持續發展的先進農業技術以維持持續穩定的農業生產方式，而獲得的有機水稻終端果實。是目前世界上最高品位，有益於人類生存健康優質大米。
有機大米必須是種植改良場推薦的良質米品種，而且在栽培過程中不能使用化學肥料，農葯和生長調節劑等。有機大米以其純天然、無污染的優勢贏得了廣大消費者的青睞。
長期以來，價格競爭一直深受商品生產者、經營者重視。甚至一談到競爭，就會想到削價。在一定條件下，價格競爭是必要的。但是，把價格看成決定交易成敗的唯一因素，難免會造成價格競爭的泛濫。
有機大米行業單純依賴價格競爭，將有很多弊病：
1、價格競爭是競爭對於易於仿效的一種方式，很容易招致競爭對手以牙還牙的報復，以致兩敗俱傷，最終不能提高有機大米行業經濟效益；
2、[2]
3、定價太低，往往迫使產品或服務質量下降，以致失去買主，損害企業形象；
4、價格競爭往往使資金力量雄厚的有機大米行業大企業能繼續生存，而資金短缺、競爭能力脆弱的小企業將蒙受更多不利。
4區別編輯
有機大米與普通大米的區別
●有機大米在生產加工過程中絕對禁止使用農葯、化肥、激素等人工合成物質，並且不允許使用基因工程技術;綠色大米則允許有限使用這些物質，並且不禁止使用基因工程技術。

有機大米(2張)
●有機大米在土地生產轉型方面有嚴格規定，考慮到某些物質在環境中會殘留相當一段時間，土地從生產其它食品到生產有機大米需要兩到三年的轉換期，而綠色大米則沒有轉換期的要求。
●有機大米在數量上進行嚴格控制，要求定地塊、定產量，生產其它大米沒有如此嚴格的要求。
●按照國際慣例，有機食品標志認證一次有效許可期為一年，一年期滿後可申請「保證認證」，通過檢查、審核合格後方可繼續使用有機食品標志。
●綠色大米、有機大米都注重生產過程的管理，綠色大米側重對影響產品質量因素的控制，有機大米側重對影響環境質量因素的控制。[3]
5好處編輯
1．較為健康
研究顯示有機產品含有較多鐵質、鎂質、鈣質等微量元素及維生素C，而重金屬及致癌的硝酸鹽含量則較低。
2．味道較好
有機農業提倡保持產品的天然成份，因此可保持食物的原來味道。

有機大米 顆粒
3．避免爆發類似禽流感一類的疾病
密集式的動物飼養方式令疾病很容易散播，而有機農業要求開放的動物飼養方式則可以令動物有空間伸展活動，增強動物的抵抗力，減低疾病散播機會。
4．含有較少化學物質
在有機生產的理念下，所有生產及加工處理過程均只允許在有限制的情況下施用化學物質。
5．生產過程不含基因改造成分
在有機生產的理念下，所有生產及加工處理過程中均不可使用任何基因改造生物及其衍生物。
6．對環境及生態有利
有機生產鼓勵使用天然物料，適量施肥及灌溉，減少資源浪費，提高農場內及其周邊的生物多樣性。
7．保護土壤
土壤退化及污染日趨嚴重，而土壤作為生產糧食的基本要素，人類必須對之加以保護。有機農業要求的土壤保護措施是希望恢復和維持土壤的生命力，令土壤能繼續為人類提供足夠而優質的食物。
8．其實一點都不貴
6優點編輯
米食為中國人的主食，長期食用到化學農葯的米食無形中增加身體的肝、腎的負荷，所引起相關的並發症更導致現代文明病發生，躍居國人十大死因。米飯除了可以提供我們生長所需的能量外，更可避免脂肪攝取過量，所造成的各種疾病。有機米具有安全無農葯殘留及食味特優的好處。
有機米除了要求絕對無農葯殘留外，有機米是使用良質米做為栽培品種，且市售有機米一般均為新鮮的米，因此其食味質量極優。有機米是採用自然的方式栽培，因此烹煮後的米飯，散發出自然的風味，讓您食用後非常的自然，因此有機米可以說是最尊貴的米。
7推廣編輯
水稻有機栽培具有改良土壤理化性質、維護水資源、環境保護、廢棄物再利用及因應

瑞利來有機大米
民生消費需求等多重意義，所以水稻有機栽培有其需要與必要性。期望藉由水稻有機栽培，讓我們生存的土地，再度恢復生機，讓我們生長的環境，再度變成彩色的世界，白天有漫天飛舞的彩色蝴蝶及紅蜻蜓，晚上有隨風飄舞的螢火蟲及伴隨入夢的蛙鳴聲。
8展會資訊編輯
2013第七屆中國（廣州）國際優質大米展覽會 時間：2013年6月4日-6日
地點：中國進出口商品交易會琶洲館（廣州市新港東路980號）
主辦單位：中國糧油學會 中國農業產業經濟發展協會 廣東省保健食品行業協會 廣州進口食品質量管理協會 支持單位：中國食品報 健康養生周刊
承辦單位：廣州市藝帆展覽服務有限公司內部設有專業觀眾組織部門，通過現代化通訊設備及市場專業走訪人員，直接聯系和傳播展會信息，邀請一些大型商超采購負責人，代理商，經銷商，批發商，個體代理，旅團團購，商品門店等專業人士參觀展會，讓商家與代理經銷者一一對接，從而使展會交易額直線上升[4]
9加工規程編輯
原料
用於加工有機大米的稻穀應來源於頒證的有機稻穀生產基地，不得混入來自非有機稻穀生產基地的稻穀，不得混入摻假的、含雜質的以及品質變劣的原材料。有機稻穀的運輸、驗收、貯存操作應避免機械損傷、混雜和污染，並完整准確地記錄好原料的來源和流轉情況，執行備案登記制度。再加工和深加工產品所用的主要原料應是有機原料，有機原料按質量計不得少於95%。
加工廠
有機大米加工所處的大氣環境不低於GB3095中規定的二級標准要求。加工廠址要遠離垃圾場、醫院200m以上；離經常噴灑化學農葯的農田500m以上，距交通主幹道50m以上，距排放「三廢」的工業企業1000m以上。有機大米加工用水應達到GB5749的要求。

生產車間外觀
工廠要求
設計、建築有機大米加工廠應符合《中華人民共和國環境保護法》、《中華人民共和國食品衛生法》、GB/T26630-2011大米加工企業良好操作規范的要求。應有與加工產品、數量相適應的原料、加工和包裝車間，車間地面應平整、光潔，易於清洗；牆壁無污垢，並有防止灰塵擴散和侵入的設施。加工廠應建有足夠的原料、成品倉庫；原料和成品不得混放。成品庫應建設低溫庫。加工廠的粉塵最高允許濃度為10mg /m3，加工車間應採光良好，燈光照度達到500Lx以上。加工廠應有更衣室、盥洗室、工作室，應配有相應的消毒、通風、照明、防蠅、防鼠、防蟑螂、防蟲、污水排放、存處理垃圾和廢棄物的設施。加工廠應有衛生行政管理部門頒發的衛生許可證。

生產設備
加工設備
選用先進的環保組合式的精加工設備；要有去石、去鐵、去雜設備；並配備拋光機及色選機。產品在整個加工流程中不得與鉛及鉛銻合金、鉛青銅、錳銅、鉛黃銅、鑄鋁及鋁合金材料接觸。高雜訊不得超過80dB。強烈震動的加工設備應採取必要的防震措施。新購設備的和每年加工開始前要清除設備的防銹油和銹斑，加工季節結束後，應清潔、保養加工設備。有機大米加工應採用專用設備。

監視調控
加工人員
加工人員上崗前必須經過有機大米生產知識培訓，撐握有機大米的生產、加工要求。加工人員上崗前和每年度均應進行健康檢查，持健康證上崗。加工人員進入加工場所應換鞋、穿戴工作服、工作帽，並保持工作服整潔。包裝、產成品車間工作人員還需戴口罩上崗。有得在加工和包裝場所用餐和進食食品。

人員隔離
加工方法
採用較先進的加工設備，首先要凈谷，同時把稻穀含水量控制在15%——16%之間（配備烘乾和加水設備），龔谷再多機碾白，把破碎率和損失率控制在最低限度，同時要考慮能耗和環保問題。最好真空包裝，包裝袋大小以5——10公斤為宜。

廠區

加工碾米機組
質量要求
加工精度達到國家標准二等以上時必須提取米珍，使米珍與米糠分離。整精米率要與國際接軌，碎米率控制在10%以內。精米中留胚率在80%以上。應制定符合國家或地方衛生管理法規的加工衛生管理制度。每季加工前和每天加工都應及時對廠內重點部件進行衛生整理。制定和實施質量控制措施，關鍵工藝應有操作規章制度和檢驗方法，並記錄執行情況。建立原材料、加工、貯存、運輸、入庫、出庫和銷售流向的完整檔案記錄，原始記錄應保存三年以上。每批加工產品應編制加工批號或系列號，批號或系列號一直延用到產品終端銷售，並在相應的票據上註明加工批號或系列號。
10發展編輯
黃色的水稻梗、成群的蘆花雞、魚池和荷花池讓這個被綠色柵欄圍著的一百多畝水稻田顯得很溫馨，據說，十月份水稻收割的時候，這里更美。這就是濟南市唯一一塊有機水稻種植基地——— 吳家堡有機大米生態園。基地負責人劉憲政指著滿地的稻梗說：「這些有機水稻雖然產量有限，但價格確實很高！」
奢氏2800優質大米系列選用拉林河流域綠色食品生產基地生產的優質水稻經科學加工而成，不僅米粒晶瑩剔透，而且營養豐富，含多種有益人體健康的礦物質，微量元素和維生素，並且支鏈澱粉含量高。煮熟後油光發潤，香甜綿軟，口感頗香，剩飯不回生，是食用饋贈之佳品。

五常有機大米(6張)
五常奢氏2800大米是黑龍江五常市中之道一種稻花香水稻生產的大米。是農科院最研製出的新品種，非轉基因大米，獲得國家專利的好吃放心大米.
五常奢氏2800大米是黑龍江粳稻的一種，香米，水稻秧苗散發一種香氣，大米也非常香，做飯是會散發特色的清香，所以該種大米享譽全國，是目前最高檔的大米之一。
種植區域：五常市龍鳳山、民樂鄉、營城子鄉等區域五常奢氏2800大米[5]
普通大米16倍的價格
有機大米的價格怎麼個高法？在各大市場和超市，可以看到一些有機蔬菜的身影，卻根本看不到有機大米的蹤影。記者在綠色有機超市看到，一斤有機大米最便宜的17元，最貴的56元，而且都是東北或者其他省市的。如果不了解有機大米背後的故事，消費者顯然無法接受這樣的價格。
據了解，有機產品價格居高不下，主要在於其昂貴的生產成本和低產量。由於有機產品強調「天然性」，因此在生產過程中盡可能減少了機械的使用，所需的勞動力成本自然大大增加。另外，由於在整個生產過程中不能使用任何的人工添加化肥、農葯等，所以其產量也比較低。不僅如此，在加工過程中，其所耗費的成本也不菲。正是由於低產量、高成本的限制，使有機產品在整個食品行業的市場份額中所佔的比例非常小。
濟南市農業技術推廣站站長、水稻首席專家孫禮文說，普通大米從播種到收獲最少要施化肥三次。在插秧前整地時每畝要施入大量的混合肥，插秧後10～15天施入尿素，插秧後35～40天再施孕穗肥。除此之外，還需要除草劑、防蟲劑，甚至是生長激素來保證一般水稻的生長，只有這樣，才能每年都有所增產，進而達到農戶的心理要求。
如果用有機的方式種植水稻，完全不能使用任何化學合成的肥料、農葯、生長激素等，連拔草也只能依靠人工，不能使用任何化學除草劑。顯然，在成本、規模方面與常規農業差距甚遠的有機蔬菜，價格自然無法與普通食品保持一致。
敢賣出如此價格，「純天然、無污染」無疑是有機食品的最大賣點。其實，在國內，有機食品和普通食品之間還有兩個階梯——— —— 綠色食品和無公害食品，其最大的區別在於綠色和無公害食品都允許有限使用農葯、化肥、激素等人工合成物質，並且不禁止使用基因工程技術，這在有機食品領域則完全被禁止。這就構成了一個金字塔，最上面的是有機食品，處於中間層的綠色食品被看做是無公害食品向有機食品的過渡，在售價上也是遞減的。
稀有的有機稻田[6]
實際上，有機食品其實不是什麼新鮮事物，國內的有機食品市場早就已經開啟。截至2007年，有24%的中國可耕地用於種植獲得無公害認證的農產品，相比之下，有機農田的面積少之又少，不超過230萬公頃，這一數據中還包括了經過轉換和野生採集的面積。
打算進軍有機食品產業，首先要過的就是「土地關」。國內很少有現成的可耕種有機糧食的土地。按照有關要求，耕種有機食品的土地，其農葯、重金屬殘留必須達標。孫禮文站長告訴記者，國內絕大部分已開墾的土地都被化肥、農葯污染了，完全降解需要3年時間，所以有機蔬菜不是想種就可以隨時種的。綠之風有機農場2008年年通過檢測，目前還處在三年有機轉換期最後一年，嚴格地說2011年出產的大米才是真正拿到有機認證的有機大米。
有機大米不僅土地稀有，而且產量也能用稀有形容。劉憲政總經理告訴記者，普通水稻一畝產量能達到500～600公斤，而有機水稻怕蟲害，而且生長緩慢，一般畝產量也就200～300公斤。也就是說，這一百多畝有機農田也就能產2萬多公斤有機大米。「就這點大米，實在不能進超市，進了超市根本沒賣幾天就沒有了。」
防蟲的「有機模式」
「一株開花香滿坡，一家煮飯香滿庄」，這是人們曾經對黃河岸邊的濟南吳家堡大米的贊譽。隨著化肥的使用，過度追求產量，造成吳家堡大米大不如前。據說，自從有機水稻基地建成，不適用化肥和農葯之後，大量的水鳥也飛來這里。在這里，鴨子大有用武之地。吳家堡有機大米生態種植的重要一環——— —— 鴨稻同養。「這些鴨子在田間不吃禾苗，它們只吃蟲子和浮萍。我們『鴨稻同養』主要是要消滅害蟲，它們來來回回在田間走，還起到了鬆土的作用，鴨糞也是有機肥料。」基地負責人劉憲政表示，「因為我們這是有機大米，一定不能用化肥和農葯，所以我們用『鴨稻同養』這種生態方式和太陽能誘蟲燈和黏蟲板等來捉蟲，有時也用人工。用誘蟲燈誘到的蟲，還能喂雞喂鵝，這也是一種生態循環養殖方式。」
別看劉憲政說得輕松，其實種植過程的艱辛也是事先很難預料的，用「摸著石頭過河」來形容並不為過。58歲的吳家堡農民潘景志告訴記者，一旦出蟲害，有機基地就是重災區。不能使用化學殺蟲劑，有機農場相比之下損失比較大。沒辦法就採用滅蟲燈，安裝綠板和黃板。殺蟲方式類似「飛蛾撲火」的原理，「殺死的蟲子多得用鐵鍬撮。」還是不行，就人工捉蟲，捉蟲對於普通地塊不是問題，可對於「有機模式」就是大問題，人工方式成本高出幾十倍。
有機大米識別有標志
消費水平制約了有機大米擺上餐桌，而觀念上的陌生是有機食品不叫座的另一個因素。記者發現，幾乎所有消費者對有機食品都沒有清晰的概念，部分業內人士也是如此。有機食品標志由認證機構統一對生產企業發放，其規格有直徑10毫米、直徑20毫米、直徑30毫米和直徑60毫米4種，根據企業實際需要向認證機構申請，認證機構核實後發放，每年還會審核。據了解，「中國有機產品標志」的主要圖案由三部分組成，即外圍的圓形、中間的種子圖形及其周圍的環形線條，市民購買時可以根據標志來辨別，以防誤購。

【編後】 追求糧食產量而一味地添加化肥、農葯乃至生長激素；產量上去了，人的健康卻受損了。於是，又開始高成本生產有限的有機作物，這是一個耐人尋味的過程，值得我們反思！
有機產品是完全不使用任何人工合成的化肥、農葯、激素、添加劑和基因改造技術，並經有關頒證機構檢測檢查確認為純天然、無污染、安全、營養類食品。國內市場銷售的有機產品主要有蔬菜、糧食、肉禽、水產品、水果、茶葉、蜂蜜等。
綠色食品在中國是對具有無污染的安全、優質、營養類食品的總稱。是指按特定生產方式生產，並經國家有關的專門機構認定，准許使用綠色食品標志的無污染、無公害、安全、優質、營養型的食品。
無公害農產品要求產品的產地、生產加工技術和產品質量、包裝等滿足無污染、安全，其化學合成物含量符合國家標准。無公害農產品是保證人們對食品質量安全最基本的需要，是最基本的市場准入條件，普通食品都應達到這一要求。
11購買渠道編輯
因為有機大米價格比一般的大米價格要高2-3倍甚至更多，因此這種大米可以購買的場所相對較少。目前國內大致分為以下幾種渠道可以購買到有機大米：
傳統商超
主要以各大型超市為主，沃爾瑪、華聯、家樂福等大型超市都有售；
有機食品店
一些專門針對較高消費群體的進口食品專賣店或有機食品專賣店，如北京的綠葉、婕妮路等進口食品商店專門設有有機食品專櫃，品質較高對應價格也是不菲。還有像樂活城這樣的專注健康樂活生活的食品超市，提倡一種綠色、生態、樂活的生活方式；
網路銷售
網上購買有機大米，分三種主流網購渠道：
1、Taobao類，即在Taobao系開店的商家或者個人，這類消費渠道價格相對比較便宜，但是質量層次不齊；
2、B2C類綜合商城，以我買網。京東商城等大型綜合網超品牌為主，種類多、供應全、市場影響力大，又有資本的推動，已形成網購健康大米的主流；
3、專注有機大米原產地供應的網路品牌運營商，如國內網路有機大米品牌麥農良品，專注都市白領、中產階層的健康主糧提供，專注能把控好產品品質，網路銷售又大幅降低產品價格。
4、一些有機農場基地提供的有機大米等有機食品和有機蔬菜都能夠買到品質優良的有機大米，"感知農業社區"就是一個良好的購買渠道，為了不斷的方便客戶，感知農場特別推出禮品卡系列，並提供「直接免費送貨到戶」的服務。 送禮不愁，收禮無憂，不僅減少了您送禮的尷尬，還節約了您寶貴的時間。[7]
綜述
不論通過哪種渠道消費有機大米，消費者都應該了解大米從源頭到終端的情況，清楚有機大米的常規識別方法，以免遭受不必要的損失。
12健康飲食編輯
有機大米山葯粥的做法：
原料：有機大米100克，鮮山葯50克，枸杞3克，冰糖適量。
製作方法：
1．將有機大米反復用清水洗凈;山葯去皮，切成粒後洗凈;枸杞洗凈。
2．取瓦煲1個，注入適量清水，燒開，下入有機大米，用小火煲約30分鍾至米開花。
3．再加入鮮山葯、枸杞，調入白糖，用小火煲10分鍾即可。
健康提示：山葯營養價值高，富含黏液蛋白、維生素及微量元素，有健脾補肺、益胃補腎等功效。該食譜美味營養，適合產後初期產婦食慾不佳的新媽媽。
有機大米栗子粥
原料：有機大米粥1小碗，栗子3個，精鹽少許
製作方法：
1．將栗子剝去外皮和內皮後切碎;
2．鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟後，再與有機大米粥混合同煮至熟
3．加入少許精鹽，使其具有淡淡的鹹味，即可餵食。
注意：栗子一定要剝凈內外皮，煮爛，喂時用匙背壓碎。
健康提示：此粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和尼克酸等多種營養素。栗子煮粥，可預防嬰兒腹瀉、口角炎、舌炎、唇炎等核黃素缺乏症的發生。[8]
有機大米南瓜粥[9]
糯軟，香甜，冰涼的南瓜粥，作為餐後甜食，非常可口。
材料
原料：小南瓜1個;有機大米50G
做法
有機大米洗凈，加5倍的水，大火燒開後，轉小火熬半個小時。
小南瓜去籽，去皮，切成小丁,放入大米粥中煮10分鍾，使南瓜丁變軟。
有機大米南瓜粥晾涼後，加入冰快，放入攪拌機攪拌。
小訣竅:
買拳頭大小的那種小南瓜就可以了，甜度很好，粥中不用加糖，而且正好一次用完。
熬大米粥，要一次加夠水，這樣熬出的粥，才又濃又香。
存放有機大米時，應注意適時通風，防潮隔熱。無論是超市、菜場還是家庭，在夏天對大米的保存都應該注意防潮、隔熱，盡可能存放在陰涼、乾燥、易通風的地方。[10]

❹ 電視劇格子間的女人裡面譚斌問程睿敏"你經歷過朋友或者親人的去世嗎",是哪一集

沒看過這個呢

❺ 請問朋友電視劇億萬繼承人於小彤版本到底具體是什麼時間可以看啊我好想看這個電視劇朋友告訴我可以嗎謝謝

秦時明月劇情簡介：講訴的是一個懵懂少年成長為一代大俠的熱血傳奇故事。荊天明在父親故人蓋聶的帶領在踏上了闖盪江湖之旅。在這期間。天明結識了很多朋友，並在一次次危機中不斷壯大……導演：李國立主演：蔣勁夫，胡冰卿，秦俊傑，陸毅，陳妍希，孫藝洲，金晨集數：待定花千骨劇情簡介：根據小說《仙俠奇緣之花千骨》改編，後蜀平凡孤女花千骨在機緣巧合下通過重重考驗拜在了最年輕的掌門白子畫門下，成為唯一的徒弟。兩個人年齡相仿，亦師亦友。他們一起到後蜀各州游歷，救助孤寡，鋤強扶弱。而在這途中，兩人暗生情愫……不過也遭遇了生離死別的考驗。導演：林玉芬主演：霍建華，趙麗穎，蔣欣，馬克，李純，張丹峰集數：45集城獵人劇情簡介：改編自韓劇《城獵人》，也叫《奇幻冒險王》。故事發生在初期，因一次珠寶交易出錯，何笑全家慘遭神秘組織滅門。何笑面對動盪的社會，立志要保護百姓，他的能力也在不斷提升。而在這個過程中，當年滅門的也漸漸浮出水面……導演：黃明升/馬華干主演：林志穎，馬蘇，羅家英，洪天照，魏大勛，包文婧集數：40集活色生香劇情簡介：以初年為背景，講訴兩大香業世家的恩怨糾葛。該劇以國仇家恨為線索，將揭示一片自古有之，卻不為外人知曉的「香的江湖」。導演：何澍培/成志超主演：唐嫣，李易峰，舒暢，陳偉霆，黃明，李溪芮，張智堯集數：45集羋月傳劇情簡介：根據同名小說改編，講訴戰國時期，楚威王最寵愛的公主羋月在他死後如何在宮中躲過一場場劫難和危機，最終還當上秦國王後。然而這不是結束，羋月從姐妹情斷到諸侯奪位到發配燕國再到兒子登基為王一路坎坷……導演：鄭曉龍主演：孫儷，方中信，黃軒，劉濤，馬蘇，高雲翔集數：80集女醫明妃傳劇情簡介：故事講述的是明代著名女醫談允賢一生的傳奇故事。談允賢自小對醫術有感，並經常偷偷學習醫術。她克服重重困難，突破嚴苛的禮教束縛，最終建立了女醫制度，完成了自己的抱負，名揚天下。導演：李國立/鄭偉文/盧澤良主演：劉詩詩，霍建華，黃軒，李呈媛，袁文康，金晨集數：50集遇見愛情的利先生劇情簡介：該劇講訴一個出生貧苦的女孩劉欣桐保持著堅強的本性，樂觀積極的生活。一次意外她闖入了另一個世界，與母親搬進了富商紀百均的家，從此生活發生了天反覆地的變化。她在面對愛情。友情、親情多重考驗最終認回親生父母和收獲愛情。導演：陳銘章主演：陳曉，周冬雨，米熱，葉青，劉雪華，肖涵，馮大路，賈景暉集數：45集五鼠鬧東京劇情簡介：根據古典名著《三俠五義》改編而成，北宋有五個結拜兄弟綽「五鼠」，該劇就是圍繞五鼠和展昭之間發生的精彩故事。他們一起查案，一起為包公洗脫冤情，並鏟除惡霸……導演：吳家駘主演：陳曉，嚴屹寬，鄭爽，梁冠華，劉德凱，謝寧，馬書良集數：28集班淑傳奇劇情簡介：班超的女兒班淑自小與父母失散，為尋找父親，她獨自從草原千里迢迢來到城中卻得知父親已經辭世，後來成為女傅，並愛上了男傅衛英，並通過自己的努力捕獲了他的心，然後還有事業和愛情的多重考驗在等著他們。導演：徐惠康/朱銳斌/張峻豪主演：景甜，張哲瀚，李佳航，李心艾，李晟，付辛博集數：38集（暫定） 億萬繼承人劇情簡介：從小就生活在雲碧村的岳喜旺再一次偶然機會遇上了一位神秘老人，這位老人帶來了驚天大秘密，從此喜旺的生活發生天翻覆地的變化，而他也將重新遇到很多不同的挑戰，在這過程中，兄弟們最終相親相愛也收獲了愛情。導演：李少紅（中）/吳尚元（韓）主演：崔始源，於小彤，闞清子，洪秀兒，馬麗集數：40集山海經之赤影傳說劇情簡介：故事發生在上古時代，為應對大旱，中國古老的兩個部落東夷和九黎根據祭司預言派人尋找天降玄女，而兩個好姐妹蘇茉和芙兒從此也背負不同命運，以此為背景發生了一系列故事。導演：朱銳斌/扈耀之 主演：張翰集數：30集我為宮狂2劇情簡介：第二部並為續寫琉璃與小浩的故事，而是一個全新的關於狐仙的故事，講訴著狐仙胡小璃與皇浩之間的故事，在經歷了重重考驗後，最終兩人雙雙穿越到現代……導演：左勛主演：張哲瀚，鄧莎，蘇青，王雙集數：11集緣來幸福劇情簡介：以「恐婚」「不婚」等熱點話題為線索，融合眾多時尚和浪漫元素，講訴三個相關迥異的女人與三位身份不同的男人之間發生的愛恨糾葛，如何在一次一次相遇中碰撞出愛的火花。導演：林合隆主演：馬天宇，陳偉霆，鄧家佳，敖犬，趙柯，呂佳容，姜寒，李智雪，姚琳集數：30集碧香夢劇情簡介：初年，江南才女沈碧雲為追查殺父仇人，為所有學子爭取讀書權利，犧牲自身幸福嫁入藏書樓之主宣家，不幸捲入豪門紛爭與勾心鬥角中，經過多次浩劫，碧雲最終撐起了宣家，也得以報仇。導演：蔣家駿主演：張檬，韓棟，巍子，茅子俊，李雯雯，吳倩集數：40集年電視劇：《琅琊榜》導演: 孔笙編劇: 海宴主演: 胡 / 王凱 Kai Wang / 劉濤 / 陳龍 / 黃維德 / 靳東 / 高鑫 / 張琰琰 / 張齡心 / 王鷗 / 周奇奇/吳磊類型: 劇情 / 古裝製片國家/地區: 中國大陸語言: 漢語普通話播出時間：集數: 55單集片長: 40分鍾又名: 琅邪榜 / Nirvana in Fire電視劇《琅琊榜》劇情介紹南梁大通年間，北魏興兵南下，林燮攜年方十七歲的獨生愛子林殊率赤焰軍七萬將士出征，不料遭奸人陷害，以致剛剛經歷浴血奮戰、擊退北魏大軍的赤焰將士冤死於梅嶺。得部下拚死相救、僥幸生還的林殊，在琅琊閣的幫助下建立江左盟，於十二年後以宗主梅長蘇的身份歸來，暗中相助雖身為皇子、但因個性耿直遭到武帝厭棄的摯友智除奸佞，以病弱之軀撥開重重迷霧、掃除積弊，搶在生命的盡頭為七萬赤焰忠魂洗雪了污名。此時由於武帝多年的昏亂治理，南朝境內紛亂四起，已代北魏而立的東魏趁機興兵南下，朝中無人能夠領兵。為解國難，梅長蘇服下激發體力的草葯，毅然奔赴戰場，在生命最後的三個月里，平定北境狼煙，以林殊的方式在沙場上結束了自己的一生。年電視劇：《武則天》導演: 高翊浚編劇: 潘朴主演: 范冰冰 / 張豐毅 / 李治廷 / 周海媚 / 張馨予/ 張彤 / 張定涵 / 李解 / 王繪春 / 張庭 / 張鈞甯 / 陳思斯 / 李李仁/ 李晨 / 吳秀波 / 俞灝明 / 康福震 / 王文傑 / 任山 / 塗黎曼 / 施詩 / 沈保平類型: 傳記 / 歷史 / 古裝製片國家/地區: 中國大陸語言: 漢語普通話播出時間：年集數: 40又名: 少女武則天 / The Empress of China電視劇《武則天》劇情介紹貞觀十一年(公元年)，荊州武氏小女如意選入大唐後宮。時逢先皇後長孫皇後忌日，宮廷里正在排《蘭陵王》之舞，如意以絕妙的舞姿艷壓芳，並與大唐開國皇帝唐太宗李世民邂逅於承慶殿上，太宗賜名於媚娘，是年，武媚娘十四歲，太宗三十九歲，一段鮮為人知、曠古凄美的傾世之戀，伴隨著大唐帝國的盛世畫卷娓娓展開年電視劇：《遇見愛情的利先生》導演: 陳銘章編劇: 陳曉冰主演: 陳曉 / 周冬雨 / 賈景暉 / 葉青 / 劉雪華 / 肖涵 / 米熱類型: 劇情 / 愛情製片國家/地區: 中國大陸語言: 漢語普通話集數: 45又名: 玻璃鞋 / 美麗一生 / Love is Life & Lie電視劇《遇見愛情的利先生》劇情介紹劉欣桐，一個成長在貧民之家的的女孩，可是卻始終不改陽光堅強的本性。她的生活原本平淡無奇，然而一次意外，她進入了一個截然不同的生活圈子，和母親迫不得已搬進了富商紀百均的家裡。自此，劉欣桐的生活發生了翻天覆地的變化。進入紀家後，劉欣桐結識了刁蠻任性的紀家大小姐紀智珍、帥氣溫柔的紀家大公子紀振宇以及她命中註定的愛人利耀南。紀智珍和劉欣桐對利耀南同時產生了情感，也因此發生了種種矛盾。幾個人在愛情、友情、親情的多重考驗下，經歷了欺騙、背叛和別離，終於有了救贖和收獲。劉欣桐的堅強和善良打動了所有人包括紀智珍和紀振宇，她平凡卻珍貴的美麗，散發出奪目的光彩，最終收獲愛情的同時，也和失散多年的親生父母相認。年電視劇：《抓住彩虹的男人》導演: 吳錦源編劇: 桐華主演: 劉愷威 / 李東學 / 鄭爽 / 劉雨欣 / 楊紫彤 / 周海媚 / 李玲玉 / 翟天臨 / 張芷溪 / 謝君豪類型: 劇情 / 愛情製片國家/地區: 中國大陸語言: 漢語普通話集數: 30電視劇《抓住彩虹的男人》的劇情簡介清末民初，劉愷威飾演的織染巨頭江余初識鄭爽飾演的吳彩虹並被她的善良美麗打動，無意發現她是仇人之女。而彩虹父親的突然離世，江余又有了行凶的嫌疑。兩人為了查明而相互糾葛，無法坦白的愛情讓他們互相傷害卻不想放棄。他們到底是心靈相通的愛人還是有著殺父之仇的死敵?愛她卻不能承認，折磨的到底是對方還是自己的心?而他們拼盡全力不僅是為了追尋事實的，更為了求得一個相愛的資格。年電視劇：《華胥引之絕愛之城》導演: 李達超 / 譚友業編劇: 解嬿嬿 / 張海帆主演: 鄭嘉穎 / 袁弘 / 蔣欣 / 保劍鋒 / 高昊 / 張歆藝 / 郭珍霓 / 謝君豪 / 林園 / 楊蕊 / 崔波 / 賀剛 / 呂佳容 /喬振宇 / 甘婷婷 / 傅藝偉 / 辛芷蕾 / 張恆 / 苑新雨 / 呂良偉 / 王翔弘類型: 奇幻 / 古裝製片國家/地區: 中國大陸語言: 漢語普通話播出時間：集數: 38又名: 華胥引電視劇《華胥引之絕愛之城》劇情介紹華胥引根據中國大陸幻想言情小說作家唐七公子的同名小說改編，全書講述了4個故事，分別是浮生盡(宋凝篇)、十三月(鶯哥篇)、柸中雪(酒酒篇)、一世安(結局)。華胥一引，亂世成殤。琴弦震響於九州列國之上，無聲驚動。這是一個發生在亂世的故事。國破那日，衛公主葉蓁盛裝從城牆上躍下，以身殉國。陳世子蘇譽望著她如飛鳥般墜落，輕輕合上手中摺扇，淡淡道，以公主之禮，厚葬了罷。那是後來的史書記載中，陳世子蘇譽與衛公主葉蓁唯一的一次見面。而真正的風月傳說，往往隱藏在丹青史筆之後……亡國公主葉蓁依靠鮫珠死而復生，流浪於九州列國，以華胥調為引，為他人編織出一個個夢境。有的人願望實現，有的人夢想成真，而現實中的辛酸與苦澀，被輕描淡寫抹去。幻術組成的琴聲，生死人肉白骨，她是幻境中唯一的神，執掌生死，卻握不住自己的幸福——與敵國世子的一次次相遇，身份兩重，緣也兩重。到底是緣分的邂逅，還是命運的戲弄? 年電視劇：《女醫·明妃傳》導演: 李國立編劇: 張巍主演: 劉詩詩 / 霍建華 / 黃軒 / 李呈媛 / 何晴 / 袁文康 / 李超 / 鄧立民 / 金晨 / 於莎莎 / 王麗媛類型: 劇情 / 傳記 / 歷史製片國家/地區: 中國大陸語言: 漢語普通話播出時間：集數: 50又名: The Imperial Doctress電視劇《女醫·明妃傳》劇情介紹大明國體昌盛卻禮教嚴苛，女子地位低下，不得從醫，隱疾難治。談家為醫學世家，祖上幾代均為御醫，因被奸人所陷害而遭遇滅頂之災，從此留下祖訓，後世不得行醫。但聰慧的談允賢從小耳濡目染，偷偷隨祖母學習中醫知識，不僅懸壺濟世、妙手仁心，得到了普通百姓的贊揚和支持，更漸起救天下女子之心。由此，允賢不僅在學醫道路上面臨重重的困難和阻礙，更要面對封建禮教和世俗觀念的沖擊。但允賢憑借著對於醫學事業的痴迷和熱愛，克服重重困難，不僅在醫學上廣收博採、兼收並蓄、自成一派，更突破嚴苛的禮教束縛，開創並建立了女醫制度，從救人身體到救人靈魂，再由救人到救國，傳播弘揚了祖國醫學文化，最終成為了一代女國醫，名揚天下。TOP5：《美人私菜》由馬天宇、鄭爽主演的電視劇《美人私菜》正在緊張的後期中。這部被譽為中國版《大長今》的電視劇開拍之初就備受關注，劇中所做的佳餚色香味齊全，展現的中華廚藝博大精深。《美人私菜》由曾拍攝《美人心計》、《傾世皇妃》等劇的知名導演梁辛全擔綱執導，該劇雲集了馬天宇、鄭爽、白雨、蔣毅等新生代實力演員加盟。馬天宇在劇中飾演李馬，重情重義，當他知道鄭爽飾演的玉蝶不是自己親妹妹的時候，內心悸動，決定守護玉蝶一輩子。偶像男神、女神演繹的清新愛情定會俘獲大批粉絲，贏得超高收視率。TOP6：《格子間女人》根據同名人氣小說改編的職場題材電視劇《格子間女人》精美，作為一部把視角對准職場女性的電視劇，該劇在展現精彩商戰的同時，更揭示出女性情感方面的種種問題。《格子間女人》由著名導演蔣家駿執導，匯聚了唐嫣、吳卓羲、莫小棋(微博)、李承炫、韓張、劉浠希、蔣冰等偶像和實力演員。《格子間女人》講述了即將步入30歲的職場精英譚斌(唐嫣飾)在經歷事業和情感的雙重挑戰後，最終領悟幸福真諦的故事。在劇情方面，《格子間女人》始終緊扣「職場」二字，力圖打造出一部「範例」職場劇。幾位主演的強勢登場也暗示了職場斗爭的最大特色：表面光鮮，暗藏殘酷。《格子間女人》的專業和精準勢必掀起國內同類型作品的新一輪變革。TOP7：《一場奮不顧身的愛情》《一場奮不顧身的愛情》由著名導演曹盾執導，雲集了黃海波(微博)、張靜初等國內一線明星，黃海波一向是收視保證，還特別旺女主角，相信此次合作之後，張靜初也將躋身電視收視女王行列。此外郭品超、王思思等人氣新星的加盟也為該劇增添了看點。劇中，黃海波飾演的珠寶設計師江海，和張靜初飾演的「貧二代」梁緣在柬埔寨相識。在追求真愛的過程中，兩人攜手度過重重困難、坎坷與誘惑，直面生死考驗，最終經歷人生蛻變，詮釋了一場「奮不顧身」的愛情。《一場奮不顧身的愛情》還是中柬文化交流的一件大事，該劇在柬埔寨金邊盛大的開機儀式。片花被柬埔寨網民中引起轟動，在發布片花的44個小時內，已經有超過12萬名柬埔寨網民點擊觀看，並有上千名網友轉發評論。該劇預計年上星播出，有望成為「兩劇一星」時代的一匹。TOP8：《華麗上班族》由張翰、秋瓷炫領銜主演的都勵志情感大戲《華麗上班族》改編自張艾嘉經典舞台劇《華麗上班族之生活與生存》，由著名導演張博昱執導，香港新科金像獎最佳編劇陳淑賢傾情執筆，匯聚張翰、秋瓷炫、朱孝天、吳佩柔、張衣、肖涵、鄒廷威等人氣偶像明星聯袂出演，台前幕後陣容強大。為了讓此劇達到最佳觀看效果，劇組不惜斥重金邀請了亞洲一流團隊打造電視劇音樂、電腦特技、動效、配音等相關後期，以帶給觀眾煥然一新的視覺、聽覺享受。據片方透漏，《華麗上班族》自開拍以來不斷在追加投資，不僅斥巨資打造電視劇史上最華麗office，更力求將造型、服裝、道具、場景等等各個方面做到盡善盡美。該劇最終完片，共計投入攝製成本高達萬，遠遠超出預算TOP9：《繭鎮奇緣》由曾念平導演、李少紅監制的電視劇《繭鎮奇緣》開拍之初就備受關注，該劇主打青春偶像牌，集流行的懸疑推理題材於一體，力求以與眾不同的青春時尚范兒、偶像氣質吸引及征服觀眾。而由目前在中韓兩地人氣如日中天的宋茜領銜，蔣勁夫、楊洋等組成的新偶像軍團，還將在劇中上演糾結虐戀。談情說案、養眼陣容等多元素瞄準90後觀眾，滿足新的主流收視體口味。此次擔綱絕對女主角的宋茜，更因出眾外形、舞台魅力以及討喜的性格受到中韓兩地廣大粉絲的追捧，由其領銜的新偶像軍團看點十足。蔣勁夫走翩翩佳公子路線，帶著淡淡如徐志摩一般的浪漫味道。楊洋則飾演他拿手的貴公子角色，西裝筆挺的英氣形象很難不把女觀眾迷倒。

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《盛夏晚晴天》喬津帆和莫凌天
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《冰菓》陸山宗芳和折木奉太郎
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《逮捕令》辻本夏實和東海林將司
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《刀劍神域》希茲克利夫和桐谷和人
《刀劍神域》閃耀魔眼和亞絲娜
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《東方project》陰陽玉和八雲紫
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《火魅子傳》九峪雅比古和紫香樂
《幻靈鎮魂曲》江漣和利茲
《機動戰士高達》卡迪珍娜和紅發面具男
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《武媚娘傳奇》李承乾和李泰
《國民大生活》陸露和馬絲絲
《暴雪將至》余國偉和神秘犯人
《天使的城》陳爽和關莎莎
《猩球崛起》凱撒和邪惡上校
《傾世皇妃》梅影和杜飛虹
《傾城雪》江嘉沅和杭景珍
《水滸傳·英雄本色》林沖和陸謙
《跛豪》吳國豪和肥波
《上海皇帝》陸雲生和袁嘯軍
《風雲天地》宋巧兒和唐一一
《風雲天地》曹志遠和姚大明
《大上海》成大器和茅載
《大武生》關一龍和岳江天
《女黑俠木蘭花》木蘭花和雲天鵬
《戲說乾隆》程淮秀和索拉旺
《蘭陵王》楊雪舞和鄭兒
《蘭陵王》高長恭和宇文邕
《蘭陵王妃》元清鎖和顏婉
《中華英雄》陳潔瑜和木修羅
《中華英雄》華英雄和無敵
《僵生小說》僵生和聶亦
《新烏龍院》面壁和天魔
《談判官》童薇和趙晨曦
《繼承人》湯寧和湯靜
《少年包青天》包拯和沈良
《魔域桃源》傅青雲和慕容白
《艷骨》靜姝和石薰
《玄武》如霜和阿香
《飛鷹》丁嵐和趙鴻毅
《飛鷹》倪天兒和趙靈
《飛鷹女俠》黃鷺鷺和火狼
《驚心食人族》翠西和死皮
《烈火刀影》唐漢彩和井川
《巨怪獵人》布拉和巨怪
《莫斯科行動》陳亞力和朱三
《刺青雪姬》阿雪和火焰劍客
《紅薔薇》夏雨竹和顧霜菊
《妖行天下》天仇和樹妖
《大話紅娘》都曉曉和羅小珊
《和平飯店》阿平和匪首
《電鋸驚魂》馬修和阿曼達
《新木乃伊》摩頓和安瑪萊特
《致命彎道》克里斯和食人魔
《刺客信條》阿奎拉和羅德里格
《刺客信條》索菲婭和神秘騎士
《羅德的紋章》亞魯和詭蟲
《羅德的紋章》賈剛和異魔神
《戲王之王》喬剛和宋子祈
《銀狐》段紹翔和宋學禮
《大時代》方進新和丁蟹
《紅場飛龍》姚龍和淚七龍
《大都會》鄭世昌和凌家明
《英雄無悔》高天和姚一萍
《生死卧底》朱陽光和昆龍
《七十七天》藍天和雪狼
《河東獅吼》柳月娥和平安
《河東獅吼2》王月英和劉香
《叱吒風雲》宋志高和張永康
《霹靂紅唇》齊馨和尼基塔
《龍城殲霸》謝四寶和張玉麟
《鐵面人》路易十三和路易十四
《男才女貌》邱石和尹杉
《女才男貌》談孤鴻和徐天麗
《忍者亂太郎》亂太郎和八方齋
《黑俠》強風和宙斯
《青蜂俠》雷德和查德諾夫斯基
《獵場》鄭秋冬和袁昆
《劍蝶》梁仲山和錢榮威
《飛躍情海》阿賓和豬木
《犬神狼》卡普和凱貝洛斯
《吸血鬼偵探》尹山和姜泰宇
《落地·請開手機》沈亢和林家華
《珠光寶氣》賀峰和宋世萬
《金枝玉葉》金天橋和邵立達
《最後的犯罪畫像》翔子和真理惠
《傲骨賢妻》金慧晶和徐東旭
《讓子彈飛》張麻子和黃四郎
《泰坦尼克號》傑克和卡爾
《來自星星的你》千頌伊和韓宥拉
《來自星星的繼承者們》林君豪和杜恆
《華麗的挑戰》不破尚和宮喜
《插翅難逃》張世豪和何家駒
《韓國小姐》吳智英和金在熙
《ThePackage》山馬路和尹哲修
《幽靈》柳江美和趙賢敏
《神捕》佟林和哼哈二將
《長風鏢局》郭旭和司馬瀟
《長風鏢局》辛力和白玉蓮
《水滸後傳》西門金哥和宋士俊
《水滸後傳》楊志和高小俅
《畫皮》佩蓉和小唯
《大話西遊》至尊寶和牛魔王
《花木蘭》花木蘭和門獨
《江山風雨情》吳三桂和李自成
《江湖奇俠傳》胤禛和了因
《金劍鵰翎》蕭翎和沈木風
《海棠經雨胭脂透》朗月軒和施濟周
《半妖傾城》聶傾城和江雪舞
《劍王朝》梁驚夢和元武
《劍王朝》長孫淺雪和葉甄
《W的悲劇》菊地香和靜香
《賭城群英會》向無名和屠城
《八大豪俠》平常和鐵心
《皇朝太醫》王九和段天命
《夢斷紫禁城》和珅和王傑
《康熙王朝》明珠和索額圖
《康熙王朝》玄燁和葛爾丹
《上海堡壘》江洋和外星人
《風林火山》心理學家和黑道殺手
《金童卡修》卡修和史基拿
《終結的熾天使》優一郎和雷斯卡
《獨步天下》東哥和阿巴亥
《獨步天下》代善和褚英
《甄嬛傳》宜修和年世蘭
《甄嬛傳》甄嬛和祺貴人
《正義聯盟》庫瑞和荒原狼
《凡人的品格》展大鵬和何時
《無限斯特拉托斯》織斑一夏和亡國機業
《天地男兒》徐永邦和葉永昌
《撞球天王》游一橋和靳修德
《將夜》寧缺和昊天
《岩窟王》阿爾貝和羅斯
《亂馬二分之一》早乙女亂馬和響良牙
《現視研二代目》賢二郎和朽木學
《命運石之門》岡部倫太郎和秋葉留未穗
《機智的監獄生活》金基赫和李俊浩
《沉溺愛歌》白石秋羅和二階堂蘭
《沖擊》曾素婷和戚薔薇
《那小子真帥》韓千穗和金曉光
《葯老傳奇》帝炎和古帝
《那片星空那片海》沈螺和蘇桂芳
《那片星空那片海》吳居藍和陸驍
《少年張三豐》張君寶和奪魄
《太極張三豐》張君寶和董天寶
《國士無雙黃飛鴻》黃飛鴻和載鷙
《國士無雙黃飛鴻》莫桂蘭和岑慧慧
《歸還世界給你》沈憶恩和尹唯
《歸還世界給你》陸准和霍澤宇
《宅男總動員》李澤文和韓菁
《十年三月三十日》袁萊和楚芸
《踏火行歌》余英奇和白谷逸
《踏火行歌》余英男和沙艷紅
《黑金》方國輝和周朝先
《暗戰》何尚生和阿華
《明蘭傳》盛明蘭和盛墨蘭
《明蘭傳》顧廷燁和賀弘文
《中神通王重陽》王重陽和完顏峰
《玉面飛狐》卓不凡和耶律娉婷
《刀魂》御劍平四郎和塞萬提斯
《東邪西毒》黃葯師和慕容燕
《南帝北丐》段智興和雷霆上人
《南帝北丐》洪七和完顏洪傑
《花游記》孫猴子和牛輝
《失憶之城》李雷和葉天明
《失憶之城》安妮和摩西
《八月未央》未央和林喬
《極光之戀》韓星子和何靜文
《極光之戀》李俊泰和何華皓
《法醫狂妃》柳蔚和月海
《黑騎士》鄭海拉和紗倫
《浪花一朵朵》唐一白和歐陽恆
《創業時代》郭鑫年和李奔騰
《縱橫天下》茅進和羅錦新
《銀魂》坂田銀時和岡田似藏
《銀魂》神樂和來島又子
《武俠七公主》天劍和霸刀
《問天錄》鍾雲飛和神秘妖怪
《炫斗之王》艾爾布魯和布雷澤
《海豚灣戀人》易天邊和沈曼青
《永不瞑目》肖童和歐陽天
《大夏寶藏》龜田大悟和余瀟瀟
《薰衣草》季晴川和童惟聖
《偏偏愛上你》林重光和文澤楷
《情定大飯店》韓泰俊和申東賢
《夢想》樸素妍和帝一
《老千神之手》許美娜和阿鬼
《流氓醫生》劉文和左自傑
《擁抱太陽的月亮》許煙雨和尹寶鏡
《烈火戰車》阿祖和戴維
《極速傳說》SKY和鄧風
《烈火雄心》劉海柏和駱海鋒
《烈火青春》信介和赤軍殺手
《唐朝豪放女》魚玄機和綠翹
《原始武器》胡志君和馬先生
《絕色武器》文靜和賽琳娜
《斬鬼者覺悟》葉隱覺悟和葉隱散
《劍豪生死斗》源之介和清玄
《鴉KARAS》百合音和鳳春院迴向
《貓眼三姐妹》來生淚和中華公主
《魔界都市》血泡卵和霧煙妖鬼
《宇宙追緝令》蓋博瑞和尤蘭
《中南海保鏢》許正陽和王建軍
《大轟炸》薛杠頭和佐滕
《當男人戀愛時》徐美都和勝姬
《飛刀又見飛刀》薛采月和李曼青
《你好·喬安》喬安和閆涵
《龍的傳人》周小龍和吉米
《死亡游戲》盧比利和藍博士
《死亡塔》李振強和秦谷
《唐山大兄》鄭潮安和蕭米
《猛龍過江》唐龍和柯爾特
《彼岸花》喬曼和阿栗
《戰神紀》孛爾帖和朵歹
《千金女賊》蔣心和杜小寒
《千金女賊》白正擎和雷爺
《沙海》黎簇和吳邪
《荒神》朱音和巨怪
《楊凌傳》韓幼娘和成綺韻
《我星飛揚》唐可兒和崔丹菲
《少年盾》陸浩和凌志鵬
《十手舞》阿蝶和傳藏
《黑暗中的獵人》五名和德藏
《與神同行》解怨脈和閻羅
《岬童夷》馬智郁和殺人犯
《天意之秦天寶鑒》虞姬和呂後
《X女特工》鍾離和羅逸菲
《風塵三俠》紅拂和陰世師
《風塵三俠》李靖和李可
《御用金》坂孫兵衛和帶刀
《秀逗魔導士》莉娜和赤眼魔王
《戀愛先生》宋寧宇和程皓
《變身女友》雷凱莉和阿健
《詭谷傳說》羅桂思和鬼新娘
《美人魚》珊珊和李若蘭
《我站在橋上看風景》蕭水光和於景琴
《國民老公》喬安好和林詩意
《東山晴後雪》和薔和趙曉晴
《愛無痕》唐孝誠和張君祥
《一路繁花相送》辛辰和紀若櫟
《籃球火》元大鷹和無極尊
《彼岸島》宮本明和雅
《人魚帝國》銀瞳和巨蟹
《西遊記·女兒國》女王和國師
《沖出寧靜號》馬爾科姆和食人怪
《解剖學教室》銀珠和志英
《九州天空城》風天逸和白庭君
《九州天空城》易茯苓和雪飛霜
《芸汐傳》韓芸汐和韓若雪
《芸汐傳》龍非夜和毒獸
《龍之拳》拳和剛田
《請賜我一雙翅膀》林九歌和冷立威
《無法擁抱的你》李詩雅和許清然
《親愛的王子大人》張小桃和蘇遠晴
《一念向北》童一念和鶯鶯
《歸去來》蕭清和劉彩琪
《街霸·三度沖擊》阿力克斯和吉魯
《大唐雙龍傳》寇仲和宇文化及
《大唐雙龍傳》徐子陵和邊不負
《時間都知道》時簡和易碧雅
《錦綉長歌》慕長歌和劉湛
《絕密者》蘇嘉蔓和日本間諜
《危情速遞》吳極限和能讓
《鐵血嬌娃》焰焰和黑龍
《繁星四月》葉繁星和李寶英
《一粒紅塵》葉昭覺和喬楚
《孫子大傳》漪羅和闔閭
《千里同風》林燁和狄昀
《青禾男高》柴田和柳禾
《天下無賊》王薄和胡黎
《源起之戰》勞拉和索菲
《米露露求愛記》露露和小月
《永春白鶴拳》陳星和飛哥
《如果可以·絕不愛你》周然和喬悅
《水滸前傳·豹子頭林沖》林沖和高俅
《機器之血》林東和安德烈
《金牌投資人》蘇晉和蘇浩
《遠大前程》洪三元和張萬霖
《魔都風雲》葉飛和張楠
《殺手阿一》阿一和恆源
《密戰》賀蘭芳和秋山雅子
《溫暖的弦》溫暖和一心
《茶母》張城伯和皇甫允
《毒液》艾迪和布雷克
《劍嘯江湖》燕孤鴻和楚江南
《劍嘯江湖》秦百川和端木旗
《桃花劫》姚靖石和沈長安
《天衣無縫》資歷平和資歷安
《大帥哥》狄奇和舞川
《皓鑭傳》李皓鑭和趙雅
《古董局中局》許願和老朝奉
《格子間女人》譚斌和米妮
《因為愛你》蘇明明和袁媛
《幕後之王》布小谷和駱琳
《親愛的朋友》麗娜和廣子
《神之牙》道外流牙和神牙
《夏夢狂詩曲》裴詩和夏娜
《媚者無疆》晚媚和奼蘿
《媚者無疆》寧王和越輕涯
《獵隼》宋文博和嚴方遒
《皇後的品格》吳瑟妮和太後
《波賽冬》權正律和崔熙坤
《戰爭之王》尤瑞和軍火商
《小女花不棄》花不棄和柳青蕪
《他其實沒有那麼愛你》孫藝荷和丁丁
《結愛▪千歲大人的初戀》關皮皮和田欣
《風暴舞》周子萱和加萊
《微微一笑很傾城》貝微微和孟逸然
《公主小妹》皇甫珊和宮茉莉
《大唐明月》庫狄琉璃和韋團兒
《你是我眼中的山川和海洋》夏蕊寧和沈真

❽ 五穀是哪五穀

平常俗稱的「五穀」所指的五種穀物。「五穀」，古代有多種不同說法，最主要的有兩種：一種指稻、黍、稷、麥、菽；另一種指麻、黍、稷、麥、菽。

1、稻：稻是亞洲熱帶廣泛種植的重要穀物，中國南方為主要產稻區，北方各省均有栽種。種下主要分為2亞種，秈稻與粳稻。亞種下包括栽培品種極多。以成熟穎果入葯。味甘，溫。和中消食，健脾開胃。

2、黍：黍去殼，就是黃米，其子實煮熟後有粘性，可以釀酒、做糕。由於不利於消化，現在也基本上不用「黍」作為主食了。

3、稷：又稱粟，生長耐旱，品種繁多，俗稱「粟有五彩」，有白、紅、黃、黑、橙、紫各種顏色的小米，也有粘性小米。中國最早的酒也是用小米釀造的。粟適合在乾旱而缺乏灌溉的地區生長。其莖、葉較堅硬，可以作飼料，一般只有牛能消化。現在主食基本上不用「稷」了。

4、麻：麻主要是用來農作生產的，他的莖皮，經漚制可以做繩子（麻繩），麻衣，麻紙等，很耐用。去皮後的莖，可以當柴燒，可以蓋房子，有點木質的感覺，目前皮與桿經提煉纖維，可以做宣紙等各種高檔紙。

5、菽：豆類的總稱，古語雲：「菽者稼最強。古謂之尗，漢謂之豆，今字作菽。菽者，眾豆之總名。然大豆曰菽，豆苗曰霍，小豆則曰荅。」豆類製品也是中國百姓們喜歡的食物之一。

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五穀雜糧的營養價值

瘦身

五穀雜糧皆富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動及消化液分泌，可加強體內廢物排出，而且有些五穀雜糧中含有泛酸，可釋放食物的能量，維生素B群則可能幫助熱量燃燒，所以吃五穀雜糧可瘦身。此外，還含豐富的磷脂，對腦部神經的發育、活動有良好的功效；而乙醯膽鹼能幫助神經傳達，可以增強記憶力。

排毒

五穀雜糧豐富的膳食纖維在腸道內不會被消化，還可吸附水分子，促進食物殘渣或毒素在腸道內運行，達到排毒的效果；維生素E則可幫助血液循環，加速排毒作用。所含的鎂和鐵等元素也可加強身體能量，且加速體內廢物的代謝。

防癌

豆類食品中富含蛋白質、氨基酸和B族維生素等，具有良好的抗癌作用，常吃可預防腫瘤病變；維生素A有助於人體內細胞分裂，預防癌細胞形成，並可幫助免疫系統反應，製造抗生素；豐富的膳食纖維可縮短廢物在腸道中停留的時間，以減少致癌物質和腸道黏膜接觸的幾率，有利於防止便秘和結腸癌的產生。

清除體內毒素

鎂和鐵可加強身體能量，且加速體內廢物的代謝。五穀雜糧豐富的膳食纖維在腸道內不會被消化，還可吸附水分子，可以使食物殘渣或毒素在腸道內運行，迅速排出體外，達到排毒的效果；維生素E則可幫助血液循環，加速排毒作用。

讓身材更苗條

有些五穀雜糧中含有泛酸，可釋放食物的能量，是脂肪代謝的重要成分；B族維生素則可幫助熱量燃燒。而五穀雜糧都富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動及消化液分泌，可加強體廢物排出，有益於瘦身；鎂則可協助糖類和脂肪的代謝作用。所以這些營養素都是您瘦身的重要元素。

五穀雜糧能預防疾病的產生

五穀雜糧中的維生素C，可緩和疲勞症狀、預防感冒、下肢酸痛等疾病；鐵則能預防胃潰瘍與食慾不振；鉀也可以避免肌肉麻痹、郁悶不安與全身無力等。