1. 中老年吃魚肝油有什麼好處
老年人長期多量服用魚肝油丸，會增加機體對鈣、磷的吸收，要注意不要量過大。
2. 中年人吃魚肝油有什麼好處
中年人吃魚肝油有什麼作用
魚肝油的營養價值非常高，是老少皆回宜的保健食品。魚肝油有答很多種的，其中鯊魚肝油主要是用來降血脂，適用於老年痴呆等症狀，適合中老年人服用；而鱈魚肝油主要功能是促進鈣吸收，增強免疫力，明眸益智力，適合寶寶服用。所以在選擇的時候一定要選對適合哪種症狀的才行。
魚肝油含豐富的維生素A、維生素D，維生素A的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。維生素A缺乏時可引起小兒骨骼發育遲緩；影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全；上皮組織結構受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
維生素A主要存在於動物的肝臟尤其是魚肝中，其次是乳類和蛋類中。
維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收；促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起：鈣磷經腸道減少，骨樣組織鈣化障礙；佝僂病、骨軟化症。
維生素D主要存在於動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。另外，人體從日光照射中也能攝取維生素D，皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下可以轉變成維生素D。
3. 魚肝油適合老年人吃嗎
生活中有不少中老人會經常服用魚肝油,認為魚肝油是保健品,多吃一內定有好處,但魚肝油容究竟有什麼作用,適合哪些人服用卻又不甚清楚.
魚肝油的確是強壯骨骼的營養品,研究表明,魚肝油含有豐富的維生素d,可促進腸黏膜對鈣,磷的吸收.但是,中老年人長期大量服用魚肝油丸,會增加機體對鈣,磷的吸收,使血液內鈣,磷過多,血液內鈣,磷過多會使尿液內的鈣,磷增加,而尿路結石與尿液中的鈣,磷增多有密切關系,尿液中的鈣,磷增多容易發生尿路結石.
所以,中老年人服用魚肝油劑量切勿過大.一般說來,每天服3次,每次服1丸,服2周後應停1周.服用魚肝油時要注意多飲水,增加尿液排泄,防止鈣質沉澱.患有尿路結石或體質虛弱的人,不宜服用魚肝油,謹防加重結石的產生或發生中毒.
4. 老人吃魚肝油的功效與作用是什麼
老年人吃魚肝油的功效與作用。老年人服用魚肝油可以補充維生素A和維生素D，維生素A可以保護視力，維持正常視覺，還可以促進免疫球蛋白的合成，促進維生素D的吸收和骨細胞的分化。而維生素D可以防止老年人骨質疏鬆和骨軟化，保持骨骼的強壯。當骨質疏鬆或者是骨軟化時會感覺骨痛、肌無力、牙齒脫落比較早，所以適當補充魚肝油對老年人是比較有益的。
5. 中老年人魚肝油可以常吃嗎
恆壽堂鯊魚肝油膠丸
【批准文號】：衛食健字（1998）第493號
【食用量及食用方法】：回飯前吞服，每日1-3次，答每次1-2粒
【功效成分及含量】：每克含烷氧基甘油200mg
【保健作用】：免疫調節
【適宜人群】：體質虛弱及免疫力低下者
【注意事項】：本品不能代替葯物的治療作用
6. > 老年人長期服用魚肝油真的對身體有好處嗎
老年人忌多服魚肝油
要知道魚肝油含有維生素A、D，是治療夜盲症的有效葯物之一，由於它能促使骨組織的鈣化，所以也常用於治療小兒佝僂病。老年如果沒有不舒服的感覺，服用魚肝油則是有害的。
因為人到老年，身體內的磷、鈣無機鹽相對來講不斷增多，因而骨骼硬而脆，容易骨折。魚肝油能夠促使更多的鈣質在骨骼內沉積，使骨含鈣量再度增加，這樣勢必對健康不利。因此，老年人忌多服魚肝油。
7. 魚肝油老人能吃嗎
魚肝油老人能吃嗎
有不少的老人經常服用魚肝油，可以強化骨骼，促進維生素版的吸收，有益於身權體。但是它真的有這么神嗎?沒有害處嗎?
魚肝油的確是強壯骨骼的營養品，研究表明，魚肝油含有豐富的維生素D，可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收。但是，老年人長期大量服用魚肝油丸，會增加機體對鈣、磷的吸收，使血液內鈣、磷過多，血液內鈣、磷過多會使尿液內的鈣、磷增加，而尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關系，尿液中的鈣、磷增多容易發生尿路結石。
所以，老年人不能服用大量的魚肝油，要控制他們的攝入。一般來說。一天3次，每次一粒，服用2周後停一周後再服用。食用魚肝油要多喝水，增加尿液的排放，防治鈣吸收多了沒消化，對與尿結石或者體質虛弱的人。不能服用魚肝油。
8. 中老年人吃魚肝油好還是魚油好
A 魚油與魚肝油是完全不同的兩種物質。魚油的主要成分是DHA與EPA，是從深海魚內的脂肪中提取的。魚肝油容的主要成分是VA與VD，是從魚的肝臟中提取的。，看你的實際需求，如果是健腦益智疏通血管，選魚油。如果是改善視力選擇魚肝油。
9. 老年人需要吃魚肝油么
魚肝油如果過量服用還會導致中毒,中毒現象為惡心、嘔吐、 食慾不振、全身無力、低熱、頭痛、皮疹、皮膚乾燥、毛發乾枯等。老年人採用魚肝油或魚肝油丸防預骨質疏鬆、動脈硬化、冠心病或眼疾時,要注意劑量適當,切 勿過大,一般來說每天服3次,每次服1丸就夠了,還要做到服用2周停葯1周,平時注意多飲水、增加尿液排泄、防預鈣質沉澱。得了尿路結石或體質虛弱的老年人,則不宜服用魚肝油。
10. 中老年人魚肝油可以常吃嗎
補充維生素ad，治療夜盲症，對於眼睛有益處，促進鈣質吸收