① 高血壓如何護理
首先要開展一些社區人群的健康教育，使這些居民了解到高血壓的危害，從心理上重視它，從而改善生活方式；合理的膳食，像低鹽飲食，補充鉀、鎂、鈣這些微量元素；再就是適量的有規律的有氧運動，有助於降低血壓；還有就是戒煙限酒，要適量的飲酒，不要喝白酒，可以飲少量的紅酒，減輕體重；另外保持心理平衡，生活有規律，勞逸結合，保持心情舒暢，適當的參加一些社會活動，尤其是退休前後的高血壓患者心理要保持一些平衡；再就是提高葯物的依從性；還有注重高血壓患者的日常活動，調理自己的血壓。
② 高血壓病人護理措施
1.心理護理
原發性高血壓患者主要以老年人為主，因其缺乏對疾病的認識以及長期服葯和忍受病痛的折磨，大多會產生恐懼、焦慮、抑鬱、緊張、失望等悲觀情緒。因此，醫護人員向患者高血壓疾病知識以及健康保健知識。鼓勵患者參加輕松愉快的業余活動，保持樂觀、平和的心態，避免情緒激動或過度緊張造成的血壓升高。
2.用葯護理
遵醫囑應用降壓葯物，觀察用葯後的療效和不良反應。醫護人員應告知患者常用降壓葯的服用方法、劑量、不良反應和注意事項，還要叮囑患者要堅持服葯。強調長期葯物治療的重要性，用降壓葯物使血壓降低至理想水平後應繼續服用維持量，以保持血壓相對穩定，無症狀患者更應強調。不能擅自突然停葯，經治療血壓得到滿意控制後可以逐漸減少用量。應用降壓葯應遵循以下原則：①小劑量開始，根據需要逐步增加劑量；②優先選擇長效制劑，以有效控制夜間血壓與晨峰血壓，更有效預防心腦血管並發症發生；③聯合用葯：對低劑量單葯治療療效不滿意時，可以採用兩種或多種降壓葯物聯合治療。
3.並發症護理
若患者血壓持續升高，應每日測量血壓2～3次。如發生夜間陣發性呼吸困難、端坐呼吸、咳粉紅色泡沫樣痰，肺底出現水泡音等，應考慮急性左心衰和肺水腫的發生；如血壓急劇升高，同時出現劇烈頭痛、嘔吐、視力減退、抽搐、昏迷等症狀，應考慮高血壓腦病的發生；如出現惡心、嘔吐、厭食，代謝性酸中毒和電解質紊亂的症狀，應考慮慢性腎衰竭的發生。應立即通知醫生進行救治。
4.一般護理
要保持病房的整潔、干凈、安靜，保持室內空氣新鮮、暢通，保持適宜的溫度、濕度。維持環境安全，活動場所光線不要太暗，避免房間地面滑、有障礙物、衛生間無扶手等危險因素。患者如廁或外出時，應有人陪伴。預約掛號可以通過掛號網，在家就可能預約成功。
③ 高血壓的護理常規
注意養成良好的生活習慣，飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物， 多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，戒煙酒，適當鍛煉，多多休息。應多吃高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽的食物。苦瓜、洋蔥、芹菜、玉米、海帶、黑木耳等等都有降壓的效果。
針對高血壓患者，適當的體育鍛煉可增強體質，但是要注意合理的選擇，應選擇慢跑、快步、游泳、騎自行車等形式的體力活動，時間因人而異，不宜多度。
④ 高血壓的護理要注意什麼
高血壓的護理
高血壓的護理注意一 飲食護理飲食護理對高血壓的重要性不言而喻。高血壓很大程度上有「病從口入」的原因。高血壓病人要注意吃的清淡，要定時定量、少食多餐，多吃低脂肪、優質蛋白食物，少吃膽固醇高的食物，多吃粗糧、綠色蔬菜和水果，多吃含鈣高的食物，戒煙酒咖啡及濃肉湯等。
高血壓的護理注意二 起居護理高血壓患者要養成規律健康的生活習慣，如每天按時排便，按時吃葯，充足睡眠；不要呆在很多噪音的環境中或是長時間亢奮，不要熬夜；天冷注意保暖，天熱時注意避暑，適當控制體重等等。
高血壓的護理
注意三 心情護理本身患高血壓的人就屬於易怒、情緒不穩的體質類型，而這些又恰恰是使血壓升高的原因之一。高血壓患者要注意調適心情，放寬心境，避免情緒激動及過於焦慮，以免血壓受刺激升高。
高血壓的護理注意四 適量運動適量運動是對高血壓最好的護理方法之一。高血壓患者可根據自己的血壓情況選擇適合自己的運動形式，如散步、太極等；長期堅持可讓血壓漸漸平穩甚至下降，有的人甚至不必再服降壓葯也能保持血壓平穩而正常。請參考
高血壓的運動療法。
高血壓的護理注意五 日常保健高血壓患者要學會調適壓力，舒緩心情，寓情於樂，培養聽輕音樂、養花養草、琴棋書畫等業余愛好，可放鬆心情；平時可適度自我按摩，放鬆心境。高血壓的護理還要注意控制體重，防範血脂過高。
高血壓的護理
注意六 定期測量血壓高血壓患者平時要2-3天測量一次血壓，做好記錄，便於診病時作為醫生的參考。平時要定期去醫院體檢，積極配合醫生的處方，日常吃降壓葯的時候不要擅自停葯或增減葯量。堅持長期用葯、合理用葯，才能將血壓控制在基本正常。
高血壓的護理方法您了解了嗎？日常生活中只要注意了正確高血壓的護理方法，就可以使高血壓漸漸降低平穩下來。
⑤ 老人得了高血壓怎麼辦
高血壓的飲食方法：
一、飲食護理
飲食護理的重要性對高血壓患者來說是不可磨滅的，高血壓很大程度是由飲食引起的。高血壓患者的飲食有很多講究，主要有低鹽、低熱能、低脂、低膽固醇的清淡易消化飲食。要定時定量、少食多餐，多吃優質蛋白食物、粗糧、新鮮的蔬菜和水果，多吃含鈣、鉀高的食物，戒煙酒，遠離刺激性食物。
二、心情護理
現在的年輕人工作忙、生活忙，很少在家陪伴老人，據統計中國的老人普遍都存在孤獨心理，這也是老年人易患高血壓的一個重要原因。高血壓患者由於疾病的原因易出現情緒激動、焦急抑鬱、精神緊張等不良情緒，而這些不良情緒偏偏又會使血壓升高，所以家人一定要多開導高血壓患者，盡量使患者保持愉快的心境，避免患者受到不良刺激。
三、定期測血壓
要定期為高血壓患者測量血壓，以便隨時觀察病情，而且也方便醫生判斷病情的好壞。平時要定期去醫院體檢，積極配合醫生的處方，日常吃降壓葯的時候不要擅自停葯或增減葯量。堅持長期用葯、合理用葯，才能將血壓控制在基本正常。
四、適量運動
中醫治療高血壓的方法中就有適量運動，可見適量運動也是護理高血壓的一個好方法。高血壓患者可根據自己的病情做一些簡單的運動，如太極、散步等，長期堅持對降血壓也會有很大的幫助。
⑥ 高血壓的治療與護理
血壓升高以後它首先侵犯全身細小動脈和臟器，侵犯眼部出現看東西不清楚、老感覺眼前有黑影啊(飛蚊症)眼底出血嚴重者導致失明; 侵犯心臟，對心臟的並發症我們可以看到平時會出現胸悶、心慌、氣短、乏力、水腫、憋喘啊、心絞痛等，檢查有心臟增大，心力衰竭，還有可以出現冠心病，心絞痛，發生心肌梗死。 那麼腦呢?血壓增高以後造成腦部的並發症就更重了，出現頭暈、頭疼、頭沉、眼花、耳鳴、健忘、失眠、煩悶、嗜睡、身重乏力、身懶不想動、四肢麻木、痴呆、行為失常等，嚴重時，可導致腦血栓及腦出血，危及生命，而且還容易缺血性的腦卒中，俗話說的腦中風、偏癱就很多了，癱在床上生活不能自理。 另外還有腎臟，腎功能會衰竭造成腎臟的損害，出現尿毒症就只能靠透析維持生活了。
⑦ 高血壓患者怎麼護理
高血壓嚴重危害身體健康，因此一定要加強護理。輕度高血壓患者一般可以曬太陽，因為陽光也可以降低血壓，身體暴露在陽光下會產生維生素d，可以促進血液循環。還有減肥，高血壓和肥胖密切相關，所以減肥可以降低血壓。然後是情緒的控制，高血壓患者情緒波動大，容易出現過度緊張和焦慮導致血壓升高，所以輕度高血壓患者要避免受到刺激保持良好的精神狀態。
⑧ 老年人常見病——高血壓 日常護理應該注意哪些事項
1、對血壓波動大的病人,尤其在降壓治療期間,每日應測量血壓數次，以觀察血壓的日夜變化,特別注意觀察夜間血壓,防止夜間血壓降得過低。
2、根據24h 動態血壓變化規律，在06∶00 、12∶30 、16∶00 測血壓較合適。老年病人易受內外因素影響而使血壓波動較大，故睡前21∶00 應當增測1 次血壓，既為晚間服降壓葯提供依據，也能對病人夜間血壓做到心中有數。
3、因老年人易出現體位性和餐後低血壓，若病人出現眩暈和顫抖不穩感,護理上應引起高度警惕。病人晨起活動和情緒激動易引起高血壓,為防患於未然，起床活動，排便，洗漱應有護士協助，外出檢查、治療均有護士陪同。病人頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、四肢麻木是腦出血的"預警",護理人員應囑病人卧床休息,並和醫生取得聯系，准備好急救葯物和器械,盡早准備好氣管插管和氣管切開包,以便及時搶救病人。
4、健康教育是傳授健康知識，培養健康行為的一項社會活動。隨著醫學模式和健康觀念的改變，大多數患者不只需要一般的生活護理，更需要的是健康知識、以及了解自己的健康狀況，疾病治療和預後的問題。高血壓病病程長,病情進展程度不一。大部分是良性緩慢過程，但對心、腦、腎是一個很重要的致病因素。積極預防、治療可制止高血壓病對靶器官的損害。所以健康教育尤為重要。
⑨ 高血壓患者護理常識 如何應對高血壓
高血壓在我國已經是一種老年人常見的心血管疾病了，在面對高血壓這種可以引起嚴重的心、腦、腎功能障礙，並且是腦卒中、冠心病發病的主要危險因素之一的疾病，患者們在日常生活中應該採取怎麼樣的措施護理呢？ 1、不要以一次性檢查來確定病情的輕重，從而忽視對病情的經常監測。要堅持醫生檢測與家庭自我檢測相結合，根據病情的變化，及時採取治療措施。在一般情況下，老年高血壓患者要1個月去醫院復查1次血壓，把1個月內的病情如實地通報給醫生，以便及時有效地進行治療。對血壓波動大的老年患者，在家庭護理時，要注意這樣幾種情況：一是要注意早晨血壓急劇升高的現象；二是注意季節、氣候、情緒及體力負荷強弱的變化；三是在降壓治療過程中，要注意老年高血壓患者中的體位性低血壓情況。特別是在卧位起床或站立時要加強監護，防止血壓降得過低；四是注意有的患者到醫院就診時顯示高血壓、回到家中血壓就正常的「白衣高血壓」現象。 2、不要病情重時才用葯，病情輕時不用葯。要在醫生的正確指導下，堅持經常用葯，保持血壓的穩定。對因經濟不寬裕而不能堅持經常用葯的患者，要向他們介紹那些既對症又較便宜的降壓葯品，幫助他們減輕經濟負擔，堅持長期服葯。對疾病不予重視不願長期服葯的患者，要加強衛生宣教，堅持經常檢測，使患者對高血壓的危險性有一個認識。對容易遺忘的患者，可採取將服葯與生活中某些必做的事情相聯系的辦法。如：起床、就寢、飯後，把葯物放在醒目的位置，也可以用字體較大的標簽標明用葯劑量和服葯時間，便於老年人記憶。對家庭的護理人員要教他們學會簡單的測壓、用葯的常識，以便經常督促患者按時服葯。 3、不要忽視對病情不利的生活習慣。一些不良的生活習慣，給治療帶來了極壞的影響，因此，我們必須引起高度重視。一是要控制好參加娛樂活動的時間，如：打麻將、打牌、跳舞等活動的時間不要過長或無節制。二是要控制好飲食，首先，要限制食鹽攝取。要根據患者的特點，緩慢地將鹽的攝入量控制在每天8—10克。大約經過100天左右逐漸適應淡味的飲食。多量飲酒會導致高血壓，經醫學調查表明，每日飲酒量超過42毫升的人，腦血管意外發病的危險性增加。從對血壓影響和預防心、腦血管並發症的角度來看，家庭護理人員要控制患者飲酒，切忌過量。