老年人兩怕

① 老人最害怕什麼

一、生病

生命每個人都不喜歡，但是老年人最害怕生病！

因為，一旦病了，也許就很難再回復如初。

尤其，如果兩位老人其中一個生病了

那麼，自然另外一位老人也會被拖垮

如果兩位老人都生病了

生活或許會艱難的多

二、紅綠燈變化太快

人老了，眼睛自然也就花了。

面對，成群的車流。他們無所適從。

他們會很驚慌。

當紅綠燈在急促的城市裡變換

老人卻很難適應這種匆忙

三、地鐵，公交報聲音太小

不止有一位這樣

經常做錯了站點

這都是因為車上報站的聲音太小

或者說，對於他們太小

年輕人也許還能用著敏銳來適應

老人卻不是這樣

他們的官能一直在退化

四、孤獨

當人老了，漸漸身體也不能長出遠門

他們的每天也許只有

跳廣場舞？看電視？去公園？下象棋？

很多東西，並不是說他們真的喜歡去做

而真正的是因為子女親人不在身邊

他們能去干什麼呢？

哪位老人不希望自己的子女在身邊啊！

如果你想念了父母

當你離家很遠，不能常常回家

當你想念父母，卻苦於，確實很難有時間回去

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五、想進入互聯網

老年人，我們看到只有部分人群才勉強能活躍在朋友圈。

他們，學會發朋友圈，是為了什麼？

不就是只要你給了他點了個贊，他就能高興半天。

他們是想進入到你的生活啊！

老人，最怕，你們不理他啊！！！

② 為什麼說73歲和84歲是老人的兩道坎，有什麼根據嗎

因為在民間流傳著這樣的一種說法:“七十三八十四，閻王不叫自己到！”這就是指的是73歲和歲是老人壽命的兩道坎，主要是根據孔子和孟子去世的年齡來說明的。在如今很多的老人都活到73和84歲，並且還比這壽命更長的都有，那麼也有一些人活不到這個歲數。一直以來也流傳著這樣的說法，說的是73歲和84歲，兩個年齡層的人到了這個歲數，都有可能要去見閻王。

那麼對於當今社會的人來說，很少人有迷信。對於迷信的人就會相信這樣的事情。但是對於不迷信的人來說，基本是依靠自己的心態以及日常行為習慣來延長自己的壽命。

③ 老年人最怕什麼

人老了死都不怕害怕什麼，真的是這樣的嗎，不要相信老人的善意的謊言。只有真正懂得老人心理的人才會透析老人的話中話。因此，作為兒女的要想孝敬老人，要想護理好老年人，需要了解老年人除了大把心事之外的五怕。怕封閉老人對社會的認知度會隨著年齡的增長而退化，老人不願接受新事物。事實證明，越封閉的老人衰老得越快，越認為自己與這個社會不協調，因而讓老人從封閉的環境中走出來會更有利於老人的健康，如果老年人也能像年輕人那樣熱忠於上網、旅遊，那麼老人就會身心愉悅，減少疾病的發生。怕賦閑人在年輕時，經常希望老年時會衣食無憂，不用再勞作。但是真正老來閑下來就會發現，精神無以寄託，每天打不起精神來，因而老了就更應該有點事兒做，哪怕幫人送送報、收收水電費，都可以讓他們的生活充實一些，減少抑鬱症的發生。怕孤單老人最怕的就是孤單，沒人陪。但當今社會年輕人都在外邊打拚，很少有時間陪陪父母，這時老人應該走出來，多參加一些集體活動，多結交一些自己的朋友，找幾個能說心裡話兒的人，遠離孤單，樂觀向上的情緒會讓老人受益匪淺。怕變故有一句話叫做安度晚年，老年人年齡越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關注和心理開解。怕疾病人老體弱，一些疾病經常會侵襲老年人的身體，患了疾病的老年人心理會變得越發脆弱，對生活失去信心，這樣壞的心情極易引起疾病的惡化，如此反復，對老年人的健康極為不利。這樣的老人，需要經常看心理醫生，對其進行心理疏導，這樣才有利於他保持樂觀的情緒，戰勝疾病，健康長壽。
原來老年人有這么多害怕的東西，年輕人要多多了解老人的心理，從日常生活中幫助老人避免以上提到的五怕，這樣才有利於保持老年人的心理健康。

④ 老年人最怕的什麼呢

進入老年以後朋友們，你知道老年人最怕什麼嗎?其實，我今天就可以明確地告訴大家，除了對一些大病比較擔心以外，其實平時走路時特別害怕跌倒。而且許多中老年人都怕跌倒怕骨折，這和年齡大了以後身體鈣流失比較多，骨質疏鬆等原因都有一定的關系。

從上文對老年人的意外傷害預防知識，我們可以認識到老年階段屬於多事之秋。既然大家知道了老年人最怕什麼，希望家人們還有老年人都應當重視這一健康問題。平時走路，上下樓梯以及去濕滑的衛生間時，都應當格外注意人身安全。因為跌倒的意外在生活當中十分常見，因此老年人怕趴倒怕骨折。如果不幸跌倒後，症狀嚴重的話一定要及時撥打急救電話。

⑤ 老人總害怕怎麼治

生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

病理性手抖，醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。

臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和葯物中毒性手抖。

手抖是老年人的常見現象。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非常苦惱。醫學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。
在臨床上，震顫麻痹症、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、葯物中毒、痴獃等，都有可能引起老人手抖。據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

你的問題有點象預期焦慮症。這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，你被封閉起來而不能自拔。

由此可見，你真正害怕的是害怕本身。

對於這樣的情況，心理學家弗蘭克爾有一個矛盾意向治療法。

病人D，現年41歲。因恐懼症找醫生求治。他的症狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進行機械操作。在很長的時間里，如果有人在周圍，他就不能簽支票。在眾人面前發言時，也十分緊張。醫生告訴他遇到恐懼的情形時，不要迴避，而是立即進入這一狀態。在眾人面前努力顯示出自己是一個多麼好的發抖者。他要向人們顯示自己的病症，盡力去表現出發抖的樣子。病人照醫生的話作了，他取得了成功。他說：我不再發抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發抖，我都做不到。

另一個例子是有一個醫學院的大學生，實習階段出現了一個毛病。每當走進手術室，當他的指導教師出現時，他的手都開始發抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來了，我要向他表明我是一個多麼出色的手發抖的人，我要向他表明我的手抖的多麼優美。但令他驚奇的是，無論他多麼想抖，他也無法抖動了。（以上引自《尋找生命的意義》一書）

有人這樣評論說：這種恐懼症的根部開始自我加強了，由於對恐懼的恐懼和對失去工作的恐懼，他們覺得自己的能力開始減退。讓他字盡量寫差些的建議扭轉了他的基本態度，這種態度就是恐懼的直接根源。

1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到激活或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其沖動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。

2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態里了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛！我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振！
3、培養接受態度。它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵， 進行斗爭，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，（即自言自語），神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關系的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。

你先試一試我這里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一時間沒有效果，也不要緊的。任何事情都有一個發展過程，一步到位的情況畢竟少見。所以當出現挫折時，你也要有耐心，堅持做下去，慢慢學習慢慢適應也就會慢慢好起來了。

當一段時間後還是存在著巨大的障礙，那麼，那時候我們再來分析你的心理原因，性格問題等，不遲。你已經提到了自卑是你的一個有待解決的問題，除此之外，還可能存在其它的問題，比如過分在意他人對你的看法，在意社會形象，愛面子，愛虛榮，過敏等，這些，是可以慢慢分析，慢慢改進的。它需要更長的過程，需要更多的精力。可是，目前你先試起來那些方法，如果你的問題不是太嚴重，應當是可以有效果的。

⑥ 老人最怕什麼/

老人最怕子女忽視了他們的精神需求和老年人醫療保障體制不健全。

老年人，按照國際規定，60周歲以上的人確定為老年；我國《老年人權益保障法》第2條規定老年人的年齡起點標準是60周歲。即凡年滿60周歲的中華人民共和國公民都屬於老年人。

隨著社會老齡化的日益加重，中國的老年人越來越多，所佔人口比例也越來越高，2010年我國老年人口占總人口比重8.9%；2011年我國老年人口比重達9.1% ；2012年我國老年人口比重達9.4%。截至2014年底，我國80歲以上的老年人達2400多萬，失能、半失能老人近4000萬人。

老年人飲食注意事項：

1、飯菜要香：老年人味覺、食慾較差，吃東西常覺得缺滋少味。所以，為老年人做飯菜要注意色、香、味俱全。

2、質量要好：老年人體內代謝以分解代謝為主，需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品，這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白，營養豐富，容易消化。

3、數量要少：研究表明，過分飽食對健康有害，老年人每餐應以八九分飽為宜，尤其是晚餐。

4、蔬菜要多：新鮮蔬菜是老年人健康的朋友，它不僅含有豐富的維生素c和礦物質，還有較多的纖維素，對保護心血管和防癌防便秘有重要作用，每天的蔬菜攝入量應不少於250克。

5、食物要雜：蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素，這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡吸收營養，保持身體健康，各種食物都要吃一點，如有可能，每天的主副食品應保持10種左右。

6、萊餚要淡：有些老年人口重，殊不知，鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易引起血壓增高。為了健康，老年人一般每天吃鹽應以6一8克為宜。

以上內容參考網路-老年人

⑦ 為什麼說73歲和84歲是老人的兩道坎，有什麼根據嗎

「七十三、八十四，閻王不叫自己去。」

這是民間對人生壽命的傳說，也就是說人活到七十三歲是一個壽終關口，過了七十三歲還有望活到八十四歲。到了八十四歲又是個壽終關口，如活到八十四 歲不死，就算闖過了這道關口，還能繼續活下去。

古人認為活到這兩個年紀的老人，是最容易被老天收走的。至於原因則是相當封建迷信了：因為孔子活了73歲，孟子活了84歲。

實際上，這兩個年歲並不一定是不吉利之年，不能截然看成人們壽終的關口。在我國的老人中，在七十三歲或八十四歲去世的並 不比其他年齡段多。

隨著社會的進步，文化、生活和醫學技術水平的提高，人們的壽命也在提高，況且一個人的壽命長與短，取決於諸多方面的因素，而保持良好的心態則是長壽的要訣。

(7)老年人兩怕擴展閱讀：

現代醫學表明，人類生命活動存在著一定的周期性，約11年為一周期，這11年的周期中會有相應的高潮和低谷，而73歲、84歲恰好處於兩周期的末尾，恰是那輪周期中最低谷的階段。

另外人的器官的機能，從70歲以後各個器官開始不同程度的衰老，這個年齡以後的老人，身體容易出現狀況，對於未來的心智、信念，也越來越不堅強。

所以按照古人說的73、84確實是老人的兩道坎。也正因為有這樣的古話流傳，所以人活到73歲或84歲這兩個年紀的時候，內心總會有一種不好的心理暗示，這種心理暗示，對於老人的身心健康也有一定負面影響。

盡管存在著「七十三、八十四，閻王不請自己去」這樣的說法，但是我們還是要幫助老人用良好的心態，來渡過這兩個年紀，一生是自己一步一步活出來的，而不要因一句老話來左右生命長度。

然而「人過七十古來稀」，所以不管這個理論是否是真實的，也不管老古話是否迷信，我覺得老年人到了70歲以後就應該「從心所欲。不逾矩」。從心所喜，保持愉快的心情，規律的生活習慣，細致充分的營養保障，其實活到高壽也並不是很難的。

⑧ 為什麼說73歲和84歲是老人的兩道坎

俗話說「人活七十古來惜」，在過去，由於生活條件有限，加上醫學水平不發達，很少有長壽的人，能活到七十就算高壽了。

在古代，人們都對孔子孟子特別的崇拜，認為他們是聖人，他們二人一個活到七十三歲，一個活到八十四歲，因為是大家，想必他們的生活修養都要比一般人高，在當時也可能算是高壽之人了。

平民百姓即使活到七十歲，他們都按照孔聖人的年齡為標准准，離七十三也沒兩年了，日子差不多都要算著過，想著那麼有學問的人才活七十三歲，到我這恐怕也過不去呀，於是在心裡會有陰影，就會當做是一道坎了。

如果活過七十三，就算是打破記錄了，心裡也許就會輕鬆了，想著要奔八十四活下去。這也許是過去的人到了老年對生命的渴望和珍惜吧。

隨著現在生活水平的提高，醫學技術的發達，現在活到八十九十的老人越來越多，百歲老人也不是神話了。