老年人睡眠過程中出現雙腿抖動是什麼原因

Ⅰ 睡覺時，會無意識的抖動雙腿是什麼原因

夜裡睡覺時腿抖動，有低血糖、甲亢和缺鈣引起的可能。你可以去驗血，缺鈣補鈣吧！或者多曬曬太陽也可以補充鈣的缺乏。

Ⅱ 晚上睡覺時腿部抖動，為什麼

也就是平時說的抽筋。
許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣，此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度，因此，小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺。一般情況下，發作時可持續數秒或數十秒。夜間發作的小腿抽筋與以下因素有關:
(1)疲勞:白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，過多的代謝產物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷:夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。
(3)低鈣血症:當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降低，低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見於缺鈣的孕婦和老年人。
(4)血流因素:對於腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，迴流受阻，造成血流淤滯，當血液淤滯達到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。
夜間睡眠時發生小腿抽筋的原因是多方面的，無論何種原因引起小腿抽筋，都會產生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視，消除能夠產生小腿抽筋的因素，如睡覺時注意保暖並對下肢進行按摩等。如果發作比較頻繁，就應該去醫院求醫，查明病因及早治療。 不曉得你現在是什麼 年紀，如果是成長期的話，激烈運動，缺鈣會導致這種情況發生居多

Ⅲ 睡覺腿抖動是怎麼回事

抽筋在醫學上叫做痙攣。說起小腿抽筋，人們往往會聯想為游泳時肢體受寒所致，但在睡眠中並沒有「受寒」呀，於是人們又認為是缺鈣引起的。可是，不少小腿抽筋的人服了鈣片和喝了含鈣豐富的牛奶後，抽筋的症狀不但不減輕，反而加重了。這究竟是怎麼回事呢?
其實，引起肌痙攣的原因很多，人們在眾多原因中偏偏忽視了缺鎂這個因素。事實上，不少病人肌痙攣不是缺鈣而是缺鎂引起的。鎂是細胞內一種重要的陽離子，它在細胞內與ATP等物質起到激活很多重要酶的作用。如果血液中的鎂不足，某種酶的活性隨之降低，細胞內鉀離子外溢，神經肌肉因細胞內鉀不足而興奮性增強，便容易出現肌痙攣。在這種情況下一味補充鈣劑，無異是雪上加霜。因為鈣與鎂有對抗作用，鈣能減少鎂在細胞內的活性，致使缺鎂性肌痙攣變得更加嚴重。
在正常情況下，人們是不會缺鎂的，因為含鎂豐富的食物很多，如香蕉、硬果、魚、大豆、花生、玉米、綠葉蔬菜等，這些食物都能經常吃到。但是，如果膳食不合理，偏食，吃糧過於精細，那也未嘗不會缺鎂；慢性病患者或老年人由於食量小，也可能導致缺鎂。所以，經常有小腿抽筋症狀的人不宜盲目補鈣，而應及時請醫生檢查。
許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣，此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度，因此，小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺。一般情況下，發作時可持續數秒或數十秒。夜間發作的小腿抽筋與以下因素有關：
(1)疲勞：白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，過多的代謝產物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。
(3)低鈣血症：當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降低，低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見於缺鈣的孕婦和老年人。
(4)血流因素：對於腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，迴流受阻，造成血流淤滯，當血液淤滯達到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。
夜間睡眠時發生小腿抽筋的原因是多方面的，無論何種原因引起小腿抽筋，都會產生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視，消除能夠產生小腿抽筋的因素，如睡覺時注意保暖並對下肢進行按摩等。如果發作比較頻繁，就應該去醫院求醫，查明病因及早治療。
參考資料：
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引起睡眠時小腿抽筋的原因是什麼?
許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣，此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度，因此，小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺。一般情況下，發作時可持續數秒或數十秒。夜間發作的小腿抽筋與以下因素有關：
(1)疲勞：白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，過多的代謝產物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。
(3)低鈣血症：當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降低，低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見於缺鈣的孕婦和老年人。
(4)血流因素：對於腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，迴流受阻，造成血流淤滯，當血液淤滯達到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。
夜間睡眠時發生小腿抽筋的原因是多方面的，無論何種原因引起小腿抽筋，都會產生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視，消除能夠產生小腿抽筋的因素，如睡覺時注意保暖並對下肢進行按摩等。如果發作比較頻繁，就應該去醫院求醫，查明病因及早治療。
參考資料：中國心理熱線

Ⅳ 老年人晚上睡覺腿抖動是怎麼回事

鈣缺乏症（骨軟化病，骨質疏鬆症）是發病的症狀---出現下肢疼痛，肌肉無力，手，足痙攣抽回搐。
建議多運動答，多曬陽光，並增加更多的強化食品，每天喝牛奶。
魚和海帶牛奶都是不錯的選擇。
早期缺鈣的現象，表現為輕微抽搐。等待至深夜會發展成一個抽筋。

Ⅳ 老年人，一個腿抖動是怎麼回事，生活中應該注意什麼在

老年人要預防是帕金森病，腦梗塞的出現，帕金森病出現的症狀就有顫抖。及時到正規醫院檢查確診，進行預防治療。或者他的腿可能與其體質虛，承受不了全身的重量和掌握不了重心，也不排除有神經系統方面的原因

Ⅵ 家裡老人手抖腿抖是什麼原因

一般是神經性問題比較多，腦神經之類的，因為腦神經控制不了控制不了肢體神經的收放，造成肢體抖動，所以建議到醫院檢查一下。

Ⅶ 59歲老人晚上睡覺腿抖動得很厲害,是怎麼回事

鈣缺乏症（骨軟化病，骨質疏鬆症）是
發病的症狀---出現下肢疼痛，肌肉無力，股份的柔情，手，足痙攣抽搐。
建議多運動，多西的陽光，並增加更多的強化食品（鈣，維生素C??，D等），每天喝牛奶。
- 小高營養
要提醒大家，骨頭湯，豆腐沒有鈣。
骨頭湯含有豐富的營養，特別是蛋白質和脂肪。它一般作為廉價的食品，對人體健康是有益的，但??單純靠喝骨頭湯絕對是小於的鈣。經過檢測證明：骨頭湯的鈣含量小，但也缺乏維生素D可促進鈣的吸收。因此，患者骨頭湯鈣與骨質疏鬆不要傳言是錯誤的。
豆腐，有時甚至會影響鈣的吸收。 （樓上的廣告報告）
魚和海帶牛奶都是不錯的選擇。

- 小高營養的早期缺鈣的現象，表現為輕微抽搐。等待至深夜會發展成一個抽筋。我的母親晚上睡覺，只要寒冷的床腿，然後馬上抽筋，鑽心的疼痛。

Ⅷ 有人在睡覺的時候，腿會突然間動一下，這是什麼原因呢

有可能是因為平時太緊張了，有可能是因為一個人缺鈣，所以才會腿突然動一下。

很多人可能都有過這樣的經歷，當我們在睡覺的時候，我們的腿會突然動一下，有時候也會驚醒。這種情況其實非常正常，只要不是非常頻繁的抖動腿的情況，我們就可以理解為這是身體的正常情況，不需要過分擔心。關於腿突然會抖動一下的問題，我會列出以下三點原因：

一、第1個原因是身體緊張的緣故。

有些人的工作和學習比較緊張，在白天的工作量特別大的時候，如果一個人沒有得到充分休息，這個人的精神狀態就會高度緊張。即便這個人已經進入睡眠狀態，這個人的大腦依然非常活躍，所以才會出現腿突然抖動一下的情況。