老年人骨折有什麼辦法

Ⅰ 老年人骨折了吃什麼恢復快

沒啥能立竿見影的食品和葯物。老年人恢復慢，可能更多心思是用在照料上，不能動多幫翻身，清洗等等。別讓他感覺是負擔，多聊天多陪陪，讓他心情舒暢，是最好的補葯。祝老人家早日恢復健康！

Ⅱ 老年人骨折了，有什麼好的食療辦法嗎

【飲食療法】

方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。

方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。

方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。

方4 鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。

方5 烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。

方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。

方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。

方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日「各各」有聲即好。用於骨折接骨。

【禁忌食品】

（1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。

（2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。

（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。

（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。

（6）忌過食白糖 大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。

（7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。

（8）骨折禁飲果子露。

Ⅲ 老年人很容易骨折，是什麼原因有什麼解決方法

老年骨折的兩個重要因素是骨質疏鬆症和跌倒。隨著年齡的增長，骨骼在質量和數量上發生了很大的變化。鈣的流失，加上小梁的減少或吸收，使老年人的骨骼變得脆弱，這種情況被稱為骨質疏鬆症。骨質疏鬆症和跌倒是導致老年人骨折的主要原因。文獻中有許多關於老年人容易跌倒的報道。隨著年齡的增加，老年人平衡失調，肌肉力量下降，肌肉運動的協調程度差，加上視力下降，或內科疾病如中風、心臟病、癲癇的干擾容易造成老年人跌倒。百分之七十五的老年人骨折發生在家中，凸顯了身體無障礙的重要性。骨質疏鬆、平衡能力和協調能力差，再加上外界風險等因素，很容易造成老人因為摔倒或受小傷，甚至是微小的動作就會導致骨折的發生。

一般認為，這與生活在農村地區的老人活動量大有關。 過度飲酒和吸煙。飲酒或吸煙過多的老年人發生骨折的風險更高其他部位的老年性骨折史。在其他部位發生過老年性骨折的患者，在同一部位或不同部位發生老年性骨折的幾率更高。骨質疏鬆症。絕經後的骨質疏鬆症、失齡、缺鈣或其他營養因素都與骨折的風險較高有關。使用某些葯物：例如，使用類固醇會削弱骨骼，鎮靜劑或其他精神葯物會增加跌倒的機會，導致老年時骨折的風險增加。 其他相關的疾病，如中風、阿爾茨海默氏病和慢性腎臟病，都與老齡化的高風險有關

Ⅳ 老年人很容易骨折，是什麼原因有哪些解決方法

老年人更容易發生骨折的原因，有以下幾個方面：

骨質疏鬆，年齡大了以後，尤其是50歲以上的中老年人會發生骨質疏鬆，骨骼脆弱，在外力的作用下容易發生骨折。年齡更大的人，比如70-80歲的老年人，很輕微的外力就可以導致骨折的發生。

年齡大了以後，肌力下降、肌肉萎縮，引起穩定性下降，病人站立不穩或坐卧不穩就容易摔倒，從而導致骨折的發生。

老年人平衡能力比較差，在走路、散步、跑步、坐下、站起的時候，容易平衡失調而導致摔倒，發生骨折。

日常多吃一些鈣質含量高的食物，包括牛奶、豆製品、海產品等，同時也可在醫生的指導下口服鈣片。

適當地增加鍛煉。適當地鍛煉可以促進機體血液循環，有利於鈣質的吸收和在骨骼的沉積，同時可鍛煉身體的協調性，減少跌倒的概率。

叮囑老年人在日常的生活中要自我注意，防止跌倒和意外的發生。特別在濕滑的天氣，盡量減少出門。

Ⅳ 老年人肋骨骨折怎麼辦

單根肋骨單純骨折不用特殊處理，如果疼痛則可以服用止痛葯。骨折會自動癒合。事實上不少人受傷後未去就醫，以後體檢才發現有陳舊性肋骨骨折，那早就癒合了。

Ⅵ 老年人骨折了怎麼辦

需要去醫院檢查一下 保險 尤其是x線檢查
輕微的 應該沒事
問專科大夫 看有沒有必要石膏固定一下

Ⅶ 老年人骨折有什麼好的方法

沒有特殊的好方法。
老年人骨折，該打石膏的就得打，該吃葯就得吃葯，而且更應該按要求卧床休息、恢復。注意，老年人一般是不好恢復的，所以要更加有耐心的。

Ⅷ 老年人 骨折 怎麼治療最好 最有效 謝了

你好，骨折治療方法一般有保守治療與手術治療。至於選擇哪一種方法要看骨折：部位、程度、性質等。還要看病人身體狀況等。

Ⅸ 麻煩一下大家,老年人骨折(70多歲)用什麼方法才能好的快些

老年人容易骨質疏鬆,體內鈣儲備不能滿足骨折癒合的需要,必須積極補鈣,同時還要補充維生素D,以協助吸收.市場上鈣保健品很多,可選擇含鈣量高且有利吸收的用之.食物可選用牛奶,蝦皮,豆腐,海帶,紫菜等.
傳統食物配方黃豆骨頭湯既含豐富的動物蛋白與植物蛋白,又含豐富的鈣質,但所含脂肪較多,只宜在骨折中晚期食用.骨的選擇也有講究,應選擇脊柱骨,肋骨,髂骨及管狀骨的干骺端,這些骨多為松質骨且富含紅骨髓,脂肪較少,可溶性鈣較多,比較適合老年人.
除了補鈣以外,骨折患者還需要補充鋅,鐵,錳等微量元素.這幾種微量元素,有的參與組成人體代謝活動中的酶;有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料.經測定,骨折後病人體內這種微量元素的血清濃度均明顯下降.因此,在骨折早期適當補充,可有利於骨折的癒合.動物肝臟,海產品,黃豆,葵花子,蘑菇中含鋅較多;動物肝臟,雞蛋,豆類,綠葉蔬菜,小麥,麵包中含鐵較多;麥片,芥菜,蛋黃,乳酪中含錳較多.

Ⅹ 照顧骨折老人有什麼好方法

對於照顧骨折老人來講，除了給於必須的治療之外，要精心護理，包括飲食，洗禮，按摩等都要做到護理照顧到位，在精神方面，要多安慰老人，多陪老人聊天說話，另外一定要給老人買床氣墊褥子，鋪在床上，以防止老人患褥瘡，因為很多骨折的老人長期卧床後都患上了致命褥瘡，氣墊褥子能有效的防止老人患褥瘡，這種氣墊褥子各大醫葯公司都有經銷，記著一定要買能夠自動換氣的氣墊褥子。