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老年人關節退行

發布時間:2020-12-01 13:49:22

① 病人膝關節退行性變怎麼辦

膝關節骨性關節炎是老年人最常見的一種關節疾病,也是引起老年人殘疾最主要的原因,嚴重影響著老年人的生活質量,患者十分苦惱。所以積極防治這種疾病是老年人日常生活中的一件大事,不可等閑視之。

1.盡量避免身體肥胖,防止加重膝關節的負擔,一旦身體超重,就要積極減肥,控制體重。

2.注意走路和勞動的姿勢,不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲,因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3~6倍,工作時下蹲(如汽車修理工、翻砂工)最好改為低坐位(坐小板凳),長時間坐著和站著,也要經常變換姿勢,防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。

3.走遠路時不要穿高跟鞋,要穿厚底而有彈性的軟底鞋,以減少膝關節所受的沖擊力,避免膝關節發生磨損。

4.參加體育鍛煉時要做好准備活動,輕緩地舒展膝關節,讓膝關節充分活動開以後再參加劇烈運動。練壓腿時,不要猛然把腿抬得過高,防止過度牽拉膝關節。練太極拳時,下蹲的位置不要太低,也不要連續打好幾套,以防膝關節負擔過重發生損傷。

5.騎自行車時,要調好車座的高度,以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜,車座過高、過低或騎車上坡時用力蹬車,對膝關節都有不良的影響,應加以克服。

6.膝關節遇到寒冷,血管收縮,血液循環變差,往往使疼痛加重,故在天氣寒冷時應注意保暖,必要時戴上護膝,防止膝關節受涼。

7.有膝關節骨性關節炎的人,盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝關節的負荷過大而加重病情。

8.有膝關節骨性關節炎的人,既要避免膝關節過度疲勞,又要進行適當的功能鍛煉,以增加膝關節的穩定性,防止腿部的肌肉萎縮,這不僅能緩解關節疼痛,還能防止病情進展,不要認為只有休息不活動,才能保護好患病的膝關節。據研究,有膝關節炎的人,游泳和散步是最好的運動,既不增加膝關節的負重能力,又能讓膝關節四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次,仰卧起坐、俯卧撐、橋形拱身以及仰卧床上把兩退抬起放下的反復練習、模仿蹬自行車,都是病人最好的運動。

9.在飲食方面,應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物,如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋等,這些既能補充蛋白質、鈣質,防止骨質疏鬆,又能生長軟骨及關節的潤滑液,還能補充雌激素,使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝,減輕關節炎的症狀。

10.在治療方面,膝關節一旦出現疼痛,就要積極治療,採取熱敷、理療按摩等簡易療法,便可控制症狀,如疼痛仍止不住,可在醫生指導下,服用消炎痛、炎痛喜康、扶他林、布洛芬、芬必得等。同時外用一些止痛的噴劑及膏葯。葡立膠囊(氨基葡萄糖)對這種病有一定的效果,需要長期服用方能見效。如果通過葯物治療仍不好轉,而且影響行走及日常生活,可到大醫院用關節鏡技術治療,也可做關節置換術,以恢復關節功能及保持良好的生活質量。

② 老年人膝關節退行性病變的治療方法

這種情況的話,應該到醫抄院檢查一下,考慮是可以進行膝關節置換手術治療的,膝關節腔鏡手術的話,沒什麼後遺症,但不一定能夠解決問題。可以到醫院外科看看,可以到骨關節科看看,明確一下,便於針對性地採取治療措施,必要時進行手術治療。理論上講膝關節置換手術的效果是比較理想的。

③ 老年人退行性骨關節病變如何治療

老年人復退行性骨關節病的制治療,要看嚴重程度,如果輕,可以保守治療,關節內注射玻璃酸鈉配合口服葯物效果比較肯定。但是如果病情重,
疼痛程度重,應該手術治療,你可以將片子用數碼相機照相後傳上來我們看看,這樣提供的醫療建議可以更具體一些。

④ 老年人退行性關節炎病根在哪裡

為什麼只有抄老年人才會發生退行性襲關節炎呢,而年輕人不會有這個病呢?像我爺爺還算是好的了。他曾經是隨林彪參加過戰儀的。那腿都有老傷的。現在都88歲了。但他的腿就很少痛。為什麼呢,這是因為我爺爺已經服用了將近八年的時間晶體的膠原蛋白。這種膠原蛋白不是市面上的那種美容的膠原蛋白,爺爺說這是專門用來補充骨里頭的營養的。爺爺說他原來也不太懂的。只是試試,後來仔細研究才知道關節炎的發生就是骨頭自己的營養不夠才會造成病的。只有補充它本身的營養才是找到病根了。

⑤ 老年骨關節退行性病變

骨關節退行性病變,只能緩解,無法根治的,建議你母親還是要多休息,少彎曲膝關節。主要是要搞點中葯,因為膝關節裡面有積液,久而久之就產生了骨刺,所以 只要把膝關節裡面的積液消除了就不會繼續長骨刺了,否則你做手術了沒用,以後還會繼續長,搞點中葯,內服加外敷,對改善膝關節的疼痛和消除積液都有很好的效果,另外每晚幫你母親搞下熱敷,也能改善症狀,祝你母親早日恢復

⑥ 誰知道老年人膝關節退行性性變的最佳治療方法

主要是人年紀大了才回有,先要用中葯包,之後要多運動,在一個就是要補鈣,但補鈣很有講究的,不是什麼鈣吃了都有用

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