老年人怎樣才會不孤單

❶ 老人年齡大了、兒女又不在身邊，怎麼才能讓他覺得不寂寞

給他買一個聲音大一點的收音機，給他一個適合老人用的手機，常常給他打個電話，如果經濟不是很緊的話，寄點錢或是買點東西寄給他。老人會記住你的孝心的。

❷ 老人怎樣排解寂寞和孤獨

老人應參與社會，上老年大學或做力所能及的事來排解寂寞和孤獨。
因為，參與社會
所謂參與社會是指老人退休後，根據社會的需要和本人的能力，通過不同的途徑，選擇適當而又有意義的工作為社會做貢獻。
在社會活動中，廣泛地接觸人，建立新的良好的人際關系。為提高工作效率，還必須了解工作內容、性質和涉及的方方面面，既可增長知識，加強人際交往，結交新朋友，又可以消除孤獨與寂寞，增添了生活樂趣。
按心理學觀點，真正的快樂是在從事建設性、有意義的活動中產生，是在獲得成績、增強信心得到自我滿足的時候產生，也是得到他人的承認、接受、肯定的時候產生的，科學發明的獲獎，除了本身的社會價值外，還為成功者帶來真正的快樂。
人們在玩笑中和娛樂中也有快樂感。節日晚會、朋友聚會或家人團聚，可以給人提供生活的享樂，能使人緊張之餘得到放鬆，可以調劑生活，對身心健康是有益的，但是，這些快樂都不能代替作為社會化的人的真正快樂。
快樂還在同他人處於良好關系中產生，是在人與人相互依賴和信任中得到的。自己能滿足他人的需要，自己在需要得到他人的支持、鼓勵和幫助，從而產生對他人的信任和尊重，這樣的人也會感受到真正的快樂，良好的人際關系在心理上給人以溫暖，是愛的源泉。老人要在人際交往中消除寂寞、得到慰藉，尋求真正快樂。
國外一位心理學家認為，給老年人帶來快樂最重要的仍然是他做的事。他說：「為了使老年人快樂，必須使心理上獲得滿足。老年人要被人所需，要在社會中有所作為，要有一個令人尊敬的地位，要能做一些自己覺得有趣，有意義的事。」

上老年大學
老人要排除孤寂，除了參與社會活動外，還有一條重要途徑就是參加老年大學的學習。
我國老年人把老年大學當作勤於學習的場所，又視為老年樂園重新回到社會生活中來，可以結識新朋友。老年大學的學員除上課外，還組織游園，參觀、舉辦舞會、節日聯歡等活動，據有學者設想，老年大學的學員們對老年大學有很強烈的依戀之情，96.3%的人表示完成學業後，還要繼續學習其他專業。這是因為他們在老年大學集中精力學習，排除了過去「愁病」「怕老」「無用」「白活」等的消極心理狀態，消除了孤獨，滿足了愛好，挖掘了潛力，掌握了本領，增強了幸福感和生存的價值，過著積極的健康生活，老年大學既是一所傳授知識的學校，又是老年人排除孤寂的場所。

做力所能及的活動
從事一些力所能及的有益於社會和家人的活動，使生活更有色彩、富有朝氣，輕輕鬆鬆，愉愉快快地過好晚年生活。
有位老教授說：「我退休後每天繼續從事我的業務工作，但不像過去那樣累，我生活得很瀟灑。」有一老作家說："我雖年過古稀，但每天仍然抓緊時間工作，看不完的材料，寫不完的書，真是忙中有樂。"有許多老人喜歡鍛煉，他們說：「每天早起鍛煉，增強了體質。跳舞還使我們忘了自己的年齡，都說我們年輕了，一跳一扭真是其樂無窮。」有一位喜歡家務勞動的老人說：「我每天清早起來買菜，回家後再根據食譜做菜。孩子們回來看到擺在桌上的菜飯，高興地拿起筷子連聲說好吃，好吃，我能為孩子們服務，日子過得真有意義。」

老人最願意接觸的是鄰居，因為他們具有人際吸引主要因素之一——鄰近性。和鄰居和睦相處使老人不會感到孤獨。俗話說：「遠親不如近鄰。」只有對共同生活在周圍的人懷著友好而健康的情感，與之互諒、互愛、互助，就不會有孤獨的感覺。

❸ 怎樣才能不讓老年人孤獨

老人孤獨的因素有三方面 一 社會對老齡化重視程度不夠 二 家庭中的一些特殊因素（離異/喪偶）以及家人對老年人理解不夠 三 老年人的生理因素（傷/病/殘）以及對自我價值觀理解偏差。 解決這類的問題實在 不是你我三兩句話能搞定的，這事兒太大了，咱管不了，只能多呼籲了，如果我說了算的話，我會 1 首先是社會對老齡化問題的重視程度要加大,比如創建老年人活動中心，吹拉彈唱/讀寫說演/坐練跳打等等 既增加了同齡人之間的溝通也加強了身體的素質還開闊了眼界。 2 國家提倡以德治國，我們可以鼓勵以孝治家，呼籲子女常回家看看，與家人多聊聊生活，有條件的話可以多旅旅遊，以此來增加親情互動。 3 加強社會對老人的保障力度，吃葯/就醫是大事，如果能考慮全免的話 我想很多老人會放下後顧之憂的，更好的走出來融入社會。 雖然這不是你我之力能完成的事業，但你我之力猶如滄海一粟，希望社會更加重視起來，希望更多的人行動起來成為這一粟，更多的一粟很快會匯集成滄海。 老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼 講信修睦，故人不獨親其親，不獨子其子，使老有所終，壯有所用，幼有所長，矜寡孤獨廢疾者，皆有所養。且天下和

❹ 單身老年人怎樣才能減少孤獨

多岀去活動，去菜場，公園，聽聽歌，發展興趣，種花草，廣場，棋類，書法，戲曲。到兒女那去玩段時間。

❺ 怎麼讓老人不孤單

多陪陪老人。如果條件不允許請保姆，那就沒事的時候也讓親戚朋友多過來看看。老人的心是孤獨，需要有個伴，或者可以說很需要人陪著說說話。哪怕身邊是個小孩。如果不能經常在身邊，多打個電話也好。多准備喜劇點的碟，喜歡的音樂，收音機或者書，總是讓他感覺忙起來，別閑著亂想就好！在不行就找鄰居也閑著的老人，下下棋，老人之間還是很有共同語言的。

❻ 老年人一個人怎麼過不寂寞。

有空的時候就多陪老人聊聊天,老人家特別喜歡講孩子小時候的事情,你就和他們多回憶下你的童年,(如果你是他們帶大的)我爺爺奶奶就很疼我，一天沒去見他們就會念叨,這孩子怎麼今天不來看我們,呵呵,我每次和他們聊天的時候他們就會說,"挖,一眨眼,都長這么大了,老咯...呵呵"而且他們特喜歡說:"想當年..."那你就多陪他們想當年吧,

❼ 做些什麼才能讓退休老人不孤單

退休後到單位的退休活動室參加活動，到社區居委的退休人員活動室活動，積極參加社區的義工活動，這樣退休人員生活就充實了，平日里也就沒有孤單感了

❽ 兒女常年不在家，老年人可以做哪些事情讓自己感到不孤單

當然是找到和自己相同年齡的一個相對叫做老年知己的那一種同伴吧。因為在這個年紀大多數的老人都是比較孤獨的嘛，而到了孤獨的時候，孤獨的人總是會想要傾訴，這個時候就需要找到那一個能夠傾訴的一個人，然後跟他傾訴自己的一些心裡的話呀，或者是一些嘮叨平常的事情啊，這會都讓自己感覺到不孤單。

然後去下象棋呀，下象棋也是一種非常好的一個習慣吧。因為下象棋的時候不僅能鍛煉自己的腦力與智慧，還能交到非常多的象棋的朋友，也是不會讓自己感到孤單的一個事情吧。

還有一定要就是保持樂觀，不要以悲觀的心態去面對人生，面對世界，這樣就是非常的不好了，要一直樂觀下去才是一個人生正確的態度。